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        中學國旗下講話《如何管理我們自己》

        發(fā)布時間:2020-10-22 來源: 黨課講稿 點擊:

         0 2020 中學國旗下講話《如何管理我們自己》

         老師們、同學們:

         大家上午好。

         今天我們分享的話題是:如何管理我們自己。

         魯迅先生說:我的確時時解剖別人,然而更多的是更無情面地解剖我自己。同學們,認識自己,約束自己,管理自己,成長自己,這才是有意義的行動。

         管理我們自己,做起來并不容易。我們常常管理不好自己:管不好自己的思維,信馬由韁,不由自主;管不好自己的情緒,敏感多疑,感性多變;管不

         好自己的嘴巴,道聽途說,無聊閑扯;管不好自己的行動,率性而為,隨性雜亂。

         這里就有自我管理的意識、能力和效率問題。

         作家杰克森·布朗有這樣的比喻:缺少了自我管理的才華,就好象穿上溜冰鞋的八爪魚。眼看動作不斷,可是卻搞不清楚到底是往前,還是往后,還是原地打轉(zhuǎn)。

         西門子公司提出過一個口號:“自己培養(yǎng)自己。”說的就是自我管理。自我管理,就是自己把自己組織起來,完成規(guī)劃的目標,包括目標管理、情緒管理、時間管理、行動管理,等等。

         譬如時間管理。每年 365 天,每天 24 小時,每小時 60 分鐘,每分鐘 60 秒……同樣的時間,為什么有的人學業(yè)優(yōu)秀、事業(yè)有成、生活多彩卻又忙而不亂、有條有理、從容自信呢?他們有三頭六臂嗎?他們有分身之術(shù)嗎?

         并沒有。重要的因素,是他們善于自我管理。

         我們?nèi)绾稳ス芾頃r間、安排事務(wù)呢? 有這樣一個禪修故事。小徒弟問師父:師父,我們很想用功,卻不知道怎么用功,您給講講吧。師父只說了一句話:“饑來食,困來眠。”小徒弟說:餓了吃飯,瞌睡了睡覺,這算什么用功?師父說:有的人吃飯時不肯好好地專注吃飯,百般思索,想著這樣那樣的事情;睡覺時不肯好好地安心休息,千般計較,考慮這個考慮那個。人與人,還是不同!

          這只是個帶有寓言性質(zhì)的故事而已,但給我們的啟示很有現(xiàn)實意義:我們在特定的時間里,就應該做好特定的事情。

         我們常常有這樣的經(jīng)歷,明知有許多事情要做,但思維不能專注,注意力不能集中,行動力也跟不上,任腦子閑思,任手做閑事,任嘴閑聊,不知不覺地“耗”著自己。

         著名教師魏書生老師提出,我們同學可以用控制“三閑”的辦法來對自己進行有效管理。魏老師說的“三閑”,就是閑話(說的話語)、閑事(做的事情)、閑思(思考的內(nèi)容)。

         閑話,指沒用的話或有害的話。比如,別的同學上自習課、看書學習、做事情,你在那說笑話,說玄乎的話,天南海北,道聽途說,張長李短,當然就是沒有用的話;課間休息,集會活動,公共場所,你說電子游戲的事,你說吃零食的事,也是沒有用的話:這類話,雞毛蒜皮,不著邊際,不說為好。另一類是有害的話。人家學習,你故意干擾;人家讀書,你擾亂注意力;人家進步,你編排瞎話,造謠中傷;人家團結(jié),你背后傳話,搬弄是非:這類話,即使無意,也是閑則生非,制造矛盾,不說才對。

          閑事,指無用的事或有害的事。比如,課間嘻嘻哈哈,吵吵鬧鬧,課上卻精神萎靡,哈欠連天;英語課你在刷數(shù)學題,數(shù)學課你在看網(wǎng)絡(luò)小說;白天打瞌睡,晚上低效熬夜:這樣分配精力,顯然沒什么用處,做的大多是無用功。

         閑思,更加消耗時間,更多困擾精力。比如,聽老師講課,思路不由自主地從課堂教學講的晚清文學,聯(lián)想到《三國演義》,又聯(lián)想到《封神演義》,聯(lián)想到姜子牙垂釣遇見周文王……不知不覺,下課時間到了,信馬由韁的閑思消耗了大半節(jié)課。比如,正讀著閱讀文本,走神了,發(fā)呆了,意識流就這樣開始神游,隨著文本內(nèi)容出去了,到了紡織廠、印染廠、成衣廠、服裝商場……天馬行空,大量時間就在這樣的閑思中糊里糊涂地過去了。

         另一類閑思則是有害的。比如,遇到不順心的事,就開始負能量,想著別人怎么議論自己,想著父母怎樣批評自己……心煩意躁,甚而甩臉色,發(fā)脾氣,不能平心靜氣地分析原因,更談不上采取積極有效措施改變現(xiàn)狀,形成情緒和行動的惡性循環(huán)。同學們,

         我們需要的不是閑思,是行動,理性有效的行動,用行動來溫暖自己,去溫暖他人。

         這就是我們需要的自我管理,控制“三閑”,分清輕重緩急,理智地言思行。有人說“養(yǎng)廢一個孩子,給他自由就夠了”,這是有道理的。因為,自由發(fā)展,隨心所欲,只是一種謊言。我們需要的約束和管理,尤其是自我管理。

         我們還要警惕另一種疏于自我管理的情況,叫做“偽勤奮”。

         有一本書叫《只有歲月不我欺》,書中提了一個問題:打掃衛(wèi)生、刷房子、閱讀枯燥乏味的科普文章、寫報告或論文,每件事都需要一天的時間,你只有一

         天的時間,你選擇做哪一項任務(wù)?絕大多數(shù)人選擇的是:打掃衛(wèi)生。作者說,這其實就是“勤勞的偷懶”,寧可身體疲勞,也不愿大腦疲勞;寧愿讓旁人看見你出工做事,也不愿意自己花時間學點真知識。王春永在《炮打窮忙》也說“我們每天在磨盤邊,日夜不停地旋轉(zhuǎn)忙碌,得到的卻永遠是一捆干草”,描述的也是這種“偽勤奮”現(xiàn)象。反思我們自己,環(huán)顧我們周圍,有沒有這樣的疏于自我管理、甚至失控的“偽勤奮”呢?忙忙碌碌,像陀螺一樣,看似很勤奮,卻讓我們很多人慢慢失去了思考的習慣和能力。

         終有一天,你會發(fā)現(xiàn),曾經(jīng)對自己形成約束的那些“能”與“不能”,變成了你自信自由翱翔的一對翅膀。愿同學們都能辨得明事理,分得清主次,守得住自己,點得亮未來。

         我的分享結(jié)束。謝謝大家。

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