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        ------------------------學(xué)習(xí)小貼士------------------------

        現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)高速運(yùn)轉(zhuǎn)并不斷變化與發(fā)展的社會(huì),面臨激烈的國(guó)內(nèi)國(guó)際競(jìng)爭(zhēng),現(xiàn)代的初中生比以往的學(xué)生更真切地感受到了學(xué)習(xí)的壓力。一些初中生由于壓力過大,過度焦慮,而導(dǎo)致入睡困難、多夢(mèng),甚至有暈厥休克的現(xiàn)象發(fā)生。下文4種壓力扼殺孩子學(xué)習(xí)興趣,家長(zhǎng)別輕視。
        4種壓力扼殺孩子學(xué)習(xí)興趣:
        一、來(lái)自父母的壓力。
        目前父母普通有一種補(bǔ)償心理,期望通過子女來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的理想。因此,父母便按照自己的期望來(lái)設(shè)計(jì)孩子的未來(lái),培養(yǎng)孩子的興趣愛好,并在學(xué)習(xí)上不斷地施壓。致使子女感到肩上的擔(dān)子很重,難以達(dá)到父母的目標(biāo)和要求,容易出現(xiàn)郁悶、逆反心理,加重了心理壓力。
        二、來(lái)自老師的壓力。
        老師對(duì)初中生常常有種期待心理,期望學(xué)生能考出好成績(jī),為學(xué)校和老師爭(zhēng)光。老師也往往偏愛好學(xué)生,而學(xué)生也十分珍惜教師的這種“關(guān)愛”,總希望自己能考出好成績(jī)以謝師恩,并得到老師的贊賞,既為自己也為老師臉上添光。這種期待心態(tài),無(wú)疑會(huì)給學(xué)生增添幾分壓力。
        三、同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)。
        同一班級(jí)的同學(xué),由于彼此之間存在著競(jìng)爭(zhēng),大家爭(zhēng)先恐后,唯恐別人超過自己,尤其是那些成績(jī)拔尖的同學(xué)之間競(jìng)爭(zhēng)更是激烈。競(jìng)爭(zhēng)者之間的這種對(duì)抗心理,久而久之,會(huì)讓彼此都產(chǎn)生一種無(wú)形的心理壓力。
        四、初中生自身的心理壓力。
        一是自我期望過高。夢(mèng)想自己能一舉成功,幻想自己考試能超水平發(fā)揮,當(dāng)感覺自己力不從心時(shí),緊張和焦慮的心態(tài)油然而生。
        二是自我暗示的壓力。有些初中生對(duì)自己的能力估計(jì)不夠,不斷給自己施加壓力,拼命地做題、演算、背外語(yǔ)、練作文,以期待考個(gè)好成績(jī)。
        三是自信心不足。自尊心強(qiáng)的初中生,總有一種害怕被淘汰的心理,其實(shí)自己已經(jīng)很努力了,但一旦成績(jī)不理想,就喪失自信心,低估自己的能力和知識(shí)水平,遇到一點(diǎn)挫折,失敗就垂頭喪氣。
        四是學(xué)習(xí)方法不合理,缺少可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃。缺乏計(jì)劃和學(xué)習(xí)方法欠妥的人難以對(duì)學(xué)習(xí)樹立起信心,心理有一種預(yù)期的緊張,對(duì)未知的考試結(jié)果過分擔(dān)心、期望和關(guān)注。在這種心理支配下,自我調(diào)控能力下降,自信心不足,心里總處在一種恐懼和緊張焦慮之中。
        當(dāng)初中生學(xué)習(xí)壓力過大時(shí),家長(zhǎng)和老師應(yīng)該選擇合理的輔導(dǎo)方法,找準(zhǔn)突破口,初中生在“跳一跳就能摘到蘋果”的環(huán)境下嘗試成功的喜悅,從而在成功體驗(yàn)中找到自信,提高學(xué)習(xí)的興趣并在循序漸進(jìn)中茁壯成長(zhǎng)。

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