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        發(fā)布時間:2018-10-26 來源: 感恩親情 點(diǎn)擊:

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            注重學(xué)生基礎(chǔ)知識,力求讓學(xué)生在基礎(chǔ)中找自信,在自信中提升;
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        查漏補(bǔ)缺,一針見血的找出學(xué)生弱點(diǎn),加強(qiáng)基礎(chǔ),重點(diǎn)提高弱勢項(xiàng)目。
        ------------------------學(xué)習(xí)小貼士------------------------
        綠茶一向被視作健康的飲品。因?yàn)榫G茶對身體有許多好處,而且據(jù)研究更發(fā)現(xiàn),綠茶萃取物可幫助提升腦力,讓大腦認(rèn)知功能變得更好,尤其是對工作記憶更有好處。
        經(jīng)常喝綠茶可幫助提升腦力:
        這項(xiàng)研究已發(fā)表于「精神藥理學(xué)」期刊。研究人員認(rèn)為,研究成果未來或可幫助治療失智癥等認(rèn)知功能缺損疾病。
        在過去,多數(shù)學(xué)者多半針對綠茶防癌功能進(jìn)行研究。最近幾年,不少學(xué)者開始研究綠茶對人類大腦的好處。有些研究發(fā)現(xiàn),綠茶似乎能幫助提升認(rèn)知表現(xiàn),不過醫(yī)界還不太清楚背后塬因、機(jī)轉(zhuǎn)。
        綠茶萃取物可以讓大腦工作、連結(jié)更有效率,這代表大腦各部位更能緊密合作,因?yàn)榇竽X連結(jié)更加順暢,認(rèn)知表現(xiàn)自然也提升不少。研究人員發(fā)現(xiàn),當(dāng)受試者食用綠茶萃取物后,工作記憶表現(xiàn)就變得比較好。
        研究人員讓男性受試者進(jìn)行工作記憶測試,他們進(jìn)行測試前要先喝杯含綠茶萃取物飲料。在他們喝飲料前后,研究人員以核磁共振攝影(MRI)觀察這些人大腦活動情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn),飲用綠茶萃取物后,大腦頂葉與額葉皮質(zhì)產(chǎn)生了更多連結(jié),受試者的工作記憶表現(xiàn)也提升不少。
        從研究結(jié)果來看,綠茶也許可以提升大腦短期神經(jīng)彈性,讓大腦神經(jīng)更具可塑性。研究人員指出,研究結(jié)果往后或可應(yīng)用于治療失智癥等神經(jīng)失調(diào)疾病、幫助改善患者認(rèn)知功能缺損。

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