烈日炎炎的夏日，出門之前我們都需要做些防曬功課，涂抹防曬霜對(duì)抵御陽(yáng)光照射就有不錯(cuò)的效果，你知道防曬霜如何防曬嗎？ 　　 　　防曬主要防什么？ 　　每天在銀色的摩天大廈中，置身于簡(jiǎn)約優(yōu)雅的office間，陽(yáng)光會(huì)在柔軟的面具下不知不覺(jué)地“侵蝕”著人們的顏面。別以為陽(yáng)光還沒(méi)灼熱的讓人汗流浹背就不需要防曬，陽(yáng)光中的紫外線極具殺傷力，不但會(huì)使皮膚提前衰老，更會(huì)破壞真皮層內(nèi)的彈性纖維和膠原蛋白纖維，導(dǎo)致皮膚失去彈性。想要做個(gè)雪肌精靈，盡享陽(yáng)光，就要認(rèn)識(shí)日曬的各種真相，掌握防曬竅門，時(shí)刻為自己撐起一把保護(hù)傘，保護(hù)肌膚不受烈日的傷害！
　　一年中，紫外線照射最強(qiáng)烈的就是4―9月。紫外線可以輕易地穿過(guò)云層、墻壁、樹(shù)蔭、玻璃窗等障礙來(lái)傷害我們的肌膚。太陽(yáng)曬對(duì)人的最直接影響是形成色斑、皺紋和皮膚松弛。在肉眼看不到的地方，紫外線還會(huì)刺激毛細(xì)血管使其破裂。這就是日曬后，被曬的地方會(huì)泛紅的原因。紫外線中的UVA更是皮膚的大敵，它不僅能穿透皮膚，破壞DNA是皮膚失去彈性。更嚴(yán)重得還會(huì)引起皮膚癌。資料顯示，普通人曬5000小時(shí)會(huì)引起皮膚癌，而這個(gè)日曬的時(shí)間不僅僅事指夏季艷陽(yáng)高照時(shí)在陽(yáng)光下的暴曬，也包括一年四季所有與陽(yáng)光的接觸，因此，每次一曬，就離這5000小時(shí)更進(jìn)一步。把皮膚直接暴露在陽(yáng)光下就更危險(xiǎn)了。
　　
　　防曬值數(shù)字的含義
　　防曬霜的瓶子上大多標(biāo)有SPF數(shù)值或PA數(shù)值。SPF是指顯示防止UVB（波長(zhǎng)為290～320nm的中波紫外線）傷害的防曬效果數(shù)值，PA則是指防止UVA到何種程度的指標(biāo)。
　　SPF值，即通常指的是防曬指數(shù)，意思是皮膚抵擋紫外線的時(shí)間倍數(shù)。它是這樣計(jì)算出來(lái)的：一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽(yáng)光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鐘的防曬時(shí)間�？陀^上講，防曬指數(shù)的高低反映出防曬產(chǎn)品紫外線防護(hù)能力的大小。SPF指數(shù)越高，所給予的保護(hù)越大，但SPF值的增長(zhǎng)與屏擋紫外線的能力并不成正比。
　　PA是指防止UVA（波長(zhǎng)為320～400nm的長(zhǎng)波紫外線）到何種程度的指標(biāo)。以前的防曬品都只有SPF值。而沒(méi)有PA值,后來(lái)由于皮膚醫(yī)學(xué)專家不斷提出警告，強(qiáng)調(diào)UVA雖然不易曬傷皮膚，但會(huì)引起肌膚老化及病變，所以PA標(biāo)示也越來(lái)越受到重視,如今的防曬品都加明了PA值。
　　
　　防曬霜防曬原理
　　防曬霜一般通過(guò)無(wú)機(jī)或有機(jī)活性成分起防曬作用的。 無(wú)機(jī)防曬成分通常是氧化鋅、氧化鈦等無(wú)機(jī)物，它們可以反射和散射紫外線輻射；有機(jī)防曬成分通常是OMC、羥苯并唑，它們可以吸收紫外線輻射，把輻射能量轉(zhuǎn)化成熱能。許多防曬霜同時(shí)保護(hù)皮膚不受到兩種紫外線(UVA,UVB)的傷害 。UVA和UVB對(duì)皮膚會(huì)造成不同的傷害。
　　從另外一個(gè)角度說(shuō)：通過(guò)對(duì)光的反射和吸收兩種機(jī)制起作用。一般無(wú)機(jī)物是反射作用，有機(jī)物是吸收作用。最常見(jiàn)的紫外線化學(xué)吸收物質(zhì)是PABA(對(duì)氨基苯甲酸， PABA吸收UVB。如果您的皮膚敏感，應(yīng)該謹(jǐn)慎使用含有PABA的防曬劑，因?yàn)镻ABA容易導(dǎo)致敏感肌膚發(fā)紅和過(guò)敏。
　　
　　選擇防曬霜有講究
　　需要注意的是，一些“SPF值越高，防中波紫外線的效果越好”的概念，使得廠商和消費(fèi)者片面的追求高SPF產(chǎn)品，有些日本產(chǎn)品的SPF值甚至在200以上。但是，過(guò)高的SPF則意味著在該產(chǎn)品中大量使用了紫外線吸收劑和散射劑，而過(guò)高含量的吸收劑和散射劑，會(huì)帶來(lái)皮膚刺激、過(guò)敏等不安全性和使用上的不適感。SPF只表明某個(gè)防曬產(chǎn)品對(duì)中波紫外線的防護(hù)能力，并不表示對(duì)于陽(yáng)光中長(zhǎng)波紫外線的防護(hù)。
　　不同防曬霜的適用不同人群，最好的辦法是在購(gòu)買之前，先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢現(xiàn)象，則說(shuō)明自己對(duì)這種產(chǎn)品有過(guò)敏反應(yīng)，可以試用比此防曬指數(shù)低一個(gè)倍數(shù)的產(chǎn)品。如果還有反應(yīng)，則最好放棄該品牌的防曬霜。
　　學(xué)會(huì)智慧地面對(duì)陽(yáng)光，防止紫外線對(duì)皮膚的傷害，正確的使用防曬霜，讓陽(yáng)光吻過(guò)的肌膚，時(shí)刻煥健康柔嫩的光彩，美麗如初！
　　

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