他們不做，我們做 　　 　　空氣越來(lái)越混濁，河水越來(lái)越黑臭，交通越來(lái)越擁堵，冬天越來(lái)越燠熱，垃圾越來(lái)越多，森林越來(lái)越少，酸雨、噪音、沙塵暴、光污染……隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，中國(guó)人的生活質(zhì)量一方面越來(lái)越高，另一方面卻越來(lái)越低。
　　環(huán)境破壞，誰(shuí)是罪魁禍?zhǔn)祝枯浾搸缀醵紝⒚�頭指向了排污的企業(yè)和失職的官員，但是，反躬自問(wèn)，我們每一個(gè)人自己，就沒(méi)有責(zé)任嗎？我們有沒(méi)有少取用一次塑料袋，有沒(méi)有少駕一次車，夏天有沒(méi)有將空調(diào)調(diào)高一度，面對(duì)免費(fèi)物品的時(shí)候，我們的胃口有沒(méi)有變得更饕餮？面對(duì)破壞我們生活質(zhì)量的排污企業(yè)，或者失職的政府官員，我們有沒(méi)有發(fā)出一聲抗議？
　　
　　須知，在那些環(huán)境美好生活品質(zhì)優(yōu)良的國(guó)家，那里的人民不但極為克制自己的行為，友善對(duì)待環(huán)境，還敢冒風(fēng)險(xiǎn)對(duì)抗環(huán)境破壞者，無(wú)論它們是資本還是權(quán)貴。
　　“保護(hù)環(huán)境，從我做起”，這是今年兩會(huì)上政協(xié)委員、電影明星鞏俐老師的提案，鞏老師因?yàn)檫@個(gè)提案遭到了輿論的譏笑，被指儼然一篇小學(xué)生作文，跟“參政議政”的距離實(shí)在相差太遠(yuǎn)。但我們認(rèn)為，鞏老師的提案僅僅因?yàn)榕c小學(xué)生作文同題而受到嘲笑是有欠公允的，這實(shí)在是一個(gè)值得大書(shū)特書(shū)的題目，應(yīng)該批評(píng)的不是鞏老師做了這個(gè)題目，而是她沒(méi)把這個(gè)題目做好做深。
　　下面，就讓我們來(lái)做鞏俐老師沒(méi)有深入做好的題目，“50個(gè)保護(hù)環(huán)境，優(yōu)化生活的細(xì)節(jié)”，我們來(lái)給出選擇，我們來(lái)添加建議。不要因以下建議的數(shù)量而氣餒，你無(wú)需遵循所有的建議，只要記住你喜歡的那個(gè)并努力做到就可以了。
　　“保護(hù)環(huán)境，從我做起”，他們不做，我們做！
　　
　　1.拒絕使用一次性筷子
　　
　　―次性筷子又稱“衛(wèi)生筷”、“方便筷”，是人類社會(huì)生活節(jié)奏加快和社會(huì)服務(wù)發(fā)展到一定階段的產(chǎn)物，曾被視為一種文明標(biāo)志。然而，現(xiàn)實(shí)表明，其所謂“衛(wèi)生”和“方便”不過(guò)是人們一種虛幻的心理期望，它的使用與“折枝為筷”本質(zhì)相同，與每餐清洗消毒、不需要眾多生產(chǎn)基地和繁瑣運(yùn)送過(guò)程的多次性筷子比，既不衛(wèi)生，也不方便。它的生產(chǎn)，是一種野蠻的掠奪行為，一株生長(zhǎng)了20年的大樹(shù)， 僅能制成6000―8000雙筷子。我國(guó)每年生產(chǎn)一次性筷子1000萬(wàn)箱，其中600萬(wàn)箱出口到日、韓等國(guó)。日本人發(fā)明了一次性筷子，卻不用自己國(guó)土上的森林生產(chǎn)，而且用后回收用于造紙等。我國(guó)森林覆蓋率不足日本的1/4，每年為生產(chǎn)一次性筷子減少森林蓄積200萬(wàn)立方米。
　　
　　2.拒絕過(guò)分包裝
　　
　　在日常生活中，我們買(mǎi)來(lái)的食品或其他物品往往有兩三層的包裝，有時(shí)多達(dá)四五層。十年前的調(diào)查就表明，我國(guó)人年均包裝物為lO公斤,全國(guó)每年包裝垃圾將近1000萬(wàn)噸，而且這個(gè)數(shù)字隨著經(jīng)濟(jì)的增長(zhǎng)而急劇增加。
　　生產(chǎn)包裝需要耗費(fèi)大量的金屬、玻璃、紙張和塑料，這些包裝品一次性用完后卻變成了垃圾。美國(guó)食品包裝垃圾的重量是家庭垃圾的一半，用于包裝的開(kāi)支與農(nóng)民的純收入相等。非常遺憾的是我國(guó)廢棄物回收率很低。紙的回收率只有15％；塑料的回收率是9.6％；鋁罐的世界平均回收率是50％，我國(guó)是1％。這樣既造成了巨大的浪費(fèi)，又造成了嚴(yán)重的污染。完全拒絕包裝是不可能的，但我們可以做到拒絕多重包裝，拒絕過(guò)分的和豪華的包裝，不買(mǎi)包裝豪華又繁縟的食物或其他用品。
　　
　　3.使用一張紙的正反兩面就等于把一張紙變成兩張來(lái)用
　　
　　4.盡量購(gòu)買(mǎi)本地產(chǎn)品
　　
　　記住，這并非支持地方保護(hù)�，F(xiàn)代社會(huì)，生活消費(fèi)品供給線路的延長(zhǎng)，也開(kāi)列出了一張長(zhǎng)長(zhǎng)的生態(tài)賬單。盡管運(yùn)輸成本逐年下降，生活消費(fèi)品從農(nóng)場(chǎng)、牧區(qū)、工業(yè)園區(qū)等運(yùn)送到大城市的超級(jí)市場(chǎng)直至消費(fèi)者手中，還是移動(dòng)了比以往任何時(shí)候都長(zhǎng)的路程。
　　以美國(guó)為例，一般的美國(guó)食品從農(nóng)田到餐桌平均要運(yùn)行2000公里；供應(yīng)加利福尼亞的新鮮食品40％是遠(yuǎn)距離運(yùn)輸品，從加利福尼亞用貨車運(yùn)送一棵萵苣到紐約消耗的能量是種植一棵萵苣所消耗能量的三倍。雖然在許多地方，街頭副食店、面包坊仍占據(jù)很重要的地位，但現(xiàn)在這些小超市正讓位于所謂的特大超市。集中購(gòu)物不僅增加了貨品運(yùn)輸?shù)木嚯x，也增加了人們行走的距離。從這個(gè)意義上講，購(gòu)買(mǎi)本地產(chǎn)品就是保護(hù)環(huán)境。在住所附近買(mǎi)東西。光顧那些小商販，他們讓我們的城市更加多姿多彩。
　　
　　
　　5.在屋頂上安裝太陽(yáng)能熱水器
　　
　　直接的陽(yáng)光是所有能源中最豐富、潔凈的一種。每年由于太陽(yáng)照射而到達(dá)地面的能量相當(dāng)于1990年全世界所消耗能量數(shù)的6000倍以上。 而且太陽(yáng)能比其它能源分布更廣，所有有陽(yáng)光照射的地方都可以利用太陽(yáng)能。太陽(yáng)能特別適于在水的沸點(diǎn)或低于沸點(diǎn)時(shí)供熱，新型建筑物若注意用太陽(yáng)能采暖和制冷，它對(duì)普通能源的需求將可以削減80％ 以上。太陽(yáng)能的直接轉(zhuǎn)換可能成為未來(lái)世界能源系統(tǒng)的基石。太陽(yáng)能經(jīng)濟(jì)比目前以石油為基礎(chǔ)的經(jīng)濟(jì)更強(qiáng)大、 更穩(wěn)定、更少污染。對(duì)發(fā)展中國(guó)家而言，廣泛應(yīng)用太陽(yáng)能是擺脫礦物燃料對(duì)其經(jīng)濟(jì)和環(huán)境制約的惟一出路。日常生活中，我們可以安裝使用太陽(yáng)能熱水器。
　　
　　6.使用節(jié)能型燈具
　　
　　應(yīng)該淘汰家中的白熾燈泡。最新節(jié)能照明產(chǎn)品――小型熒光燈比白熾燈效率高3倍，壽命長(zhǎng)9倍，而且發(fā)出的光的亮度相當(dāng)。雖表面上一個(gè)普通40瓦白熾燈泡比同樣亮度的8瓦節(jié)能燈管要便宜10-20元，但如果按每日照明5小時(shí)來(lái)計(jì)算，每盞節(jié)能燈每年可以節(jié)約70度電。
　　目前全世界使用著大約5億個(gè)小型熒光燈。如果同時(shí)使用的話，節(jié)約的電能相當(dāng)于28座大型火力發(fā)電廠的發(fā)電量――約2.8萬(wàn)兆瓦。除此之外，使用節(jié)能燈還可通過(guò)減少耗電量減輕由能源使用導(dǎo)致的環(huán)境副作用。如氣候變化、酸雨和煤炭燃燒時(shí)產(chǎn)生鉛、砷等有毒金屬。同時(shí)，使用電能涉及發(fā)電、送 電，用電以及大型設(shè)施的建設(shè)和維護(hù)，所有步驟都會(huì)產(chǎn)生廢物。據(jù)估計(jì)，在美國(guó)，一支節(jié)能型的小型熒光燈最終將少產(chǎn)生90公斤固體廢物。
　　
　　7.簡(jiǎn)化房屋裝修
　　
　　近年，越來(lái)越多的人們開(kāi)始裝修自己的房屋，并以此作為生活水平提高的一種標(biāo)志。殊不知，過(guò)度裝修房屋不但浪費(fèi)了大量資源，同時(shí)也把健康殺手帶進(jìn)了房間。
　　讓我們來(lái)看看在新裝修的房屋中存在哪些危害健康的隱患：氡氣――存在于建筑材料中，誘發(fā)肺癌；石棉――強(qiáng)致癌物質(zhì)，存在于防火材料、絕緣材料、水泥制品中；甲醛――常見(jiàn)的室內(nèi)污染物，引起皮膚敏感、刺激眼睛和呼吸道，存在于家具黏合劑、海綿絕緣材料、墻面木鑲板中；揮發(fā)性有機(jī)物――苯等，存在于裝修材料、油漆、清漆和有機(jī)溶劑中，多具有較大的刺激性和毒性，能引起頭疼、過(guò)敏、肝臟受損，甚至導(dǎo)致癌癥。此外，一些過(guò)度的裝修還會(huì)造成房屋承重過(guò)大、抗震性減弱、 易燃燒、易引發(fā)火災(zāi)等致命的缺陷。
　　
　　8.盡量少使用手機(jī)或使用輻射小的手機(jī)，如CDMA
　　
　　
　　現(xiàn)實(shí)生活和科學(xué)實(shí)驗(yàn)均證明，手機(jī)輻射污染對(duì)身體健康帶來(lái)的危害遠(yuǎn)比想象中可怕。
　　人們長(zhǎng)期攜帶和使用手機(jī)，會(huì)對(duì)手機(jī)輻射污染產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象，通常包括頭痛、頭暈、嘔吐、皮疹、身體虛弱、關(guān)節(jié)或肌肉疼痛、耳鳴、疲勞、呼吸困難、失眠、多夢(mèng)和脫發(fā)等癥狀。
　　手機(jī)輻射污染除了以上常見(jiàn)的過(guò)敏現(xiàn)象外，甚至還會(huì)導(dǎo)致更為嚴(yán)重的后果。美國(guó)移動(dòng)電話協(xié)會(huì)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期使用手機(jī)，除了易得細(xì)胞癌外，還會(huì)造成細(xì)胞基因死亡。手機(jī)掛在腰間，對(duì)腎臟、卵巢等器官會(huì)造成嚴(yán)重傷害。
　　雖然手機(jī)已經(jīng)成為人們生活和工作中不可或缺的重要移動(dòng)通信工具，為了健康，我們應(yīng)盡量少使用手機(jī)或使用輻射小的手機(jī)，如CDMA。
　　CDMA采用了獨(dú)有的功率控制和話音激活等技術(shù)。在充分保證通話音質(zhì)的情況下，當(dāng)手機(jī)距離基站近、信號(hào)過(guò)強(qiáng)、或在通話時(shí)不說(shuō)話的間歇時(shí)間，都可以自動(dòng)降低手機(jī)發(fā)射功率，使CDMA手機(jī)擁有接收靈敏度更高、發(fā)射功率更小的優(yōu)勢(shì)。CDMA在一般通話狀態(tài)下，輸出功率僅為零點(diǎn)幾毫瓦，對(duì)人體的危害可忽略不計(jì)，是人們健康通信首選的“綠色手機(jī)”。
　　在日常生活中我們應(yīng)注意養(yǎng)成正確使用手機(jī)的好習(xí)慣，還可以防輻射，有利健康。比如：勿把手機(jī)掛在脖子上或腰間、通話時(shí)勿把手機(jī)緊貼耳朵、少煲“手機(jī)粥”、勿躲在墻角打電話、開(kāi)機(jī)時(shí)遠(yuǎn)離手機(jī)片刻、雨天盡量避免用手機(jī)打電話、在接通的瞬間讓手機(jī)遠(yuǎn)離頭部等等。
　　
　　9. 任何時(shí)候，都不要因物品免費(fèi)而多取用，如廁所里的衛(wèi)生紙，賓館里的熱水，自助餐店的食物
　　
　　10.不隨意取土
　　
　　
　　我們都喜歡布滿綠樹(shù)、青草、野花的生機(jī)盎然的環(huán)境，而不喜歡溝壑縱橫，沒(méi)有生機(jī)的土地。各種植被生長(zhǎng)都是依靠地表營(yíng)養(yǎng)豐富的表層土，我們?nèi)绻�到路邊、山坡、草�?chǎng)等野地去挖土，不但破壞了原有的植被，而且?guī)ё吡吮韺油寥�，就像在山體和草場(chǎng)上撕開(kāi)了一條條的傷口，這些傷口在雨水和風(fēng)力的沖刷下會(huì)越來(lái)越大，造成草場(chǎng)退化，嚴(yán)重的還會(huì)引起山地泥石流、滑坡等惡性生態(tài)事件。我國(guó)每年因?yàn)槟嗍�流和滑坡�(lián)p失達(dá)數(shù)億元，特別是公路和鐵路附近的泥石流和滑坡，每年造成幾百乃至上千人傷亡，損壞農(nóng)田、鐵路和公路等設(shè)施，而這些與路邊、山坡上的植被破壞有直接關(guān)系�！扒Ю镩L(zhǎng)堤，潰于蟻穴”，我們應(yīng)該避免哪怕是很小的破壞行為。
　　
　　11.多用肥皂，少用洗滌劑
　　
　　肥皂是由天然原料――脂肪再加上堿制成的。肥皂使用后排放出去時(shí)，很快就可由微生物分解。所以相對(duì)來(lái)說(shuō)，肥皂在生產(chǎn)和使用上，對(duì)環(huán)境的影響是輕微的。與肥皂相比，洗滌劑對(duì)環(huán)境的影響較大。合成洗滌劑的制造過(guò)程中產(chǎn)生大量的廢水和廢氣，含磷洗衣粉中的磷酸鹽能刺激水藻的過(guò)分增長(zhǎng)，水藻在死亡時(shí)會(huì)因其自身有機(jī)物質(zhì)使水生態(tài)系統(tǒng)負(fù)荷過(guò)重，造成水體富營(yíng)養(yǎng)化等問(wèn)題。被磷污染的水域含有供水藻生長(zhǎng)的豐富肥料，水藻的過(guò)分生長(zhǎng)又造成氧耗竭，以致水域里的魚(yú)蝦因?yàn)闊o(wú)力與水藻爭(zhēng)氧而死亡。被磷污染的江河湖海中，都會(huì)形成“死亡帶”。
　　
　　12.不干擾野生動(dòng)物的自由生活
　　
　　十幾年前，北京玉淵潭飛來(lái)一對(duì)疣鼻天鵝，美麗的大鳥(niǎo)是被這美妙的環(huán)境吸引，才從高空降落到粼粼碧波之上的。但正當(dāng)它們優(yōu)雅地游弋，水面上劃出兩道漣漪之時(shí)，突然一聲槍響打破了這詩(shī)畫(huà)般的意境，雪白的羽毛染上殷殷鮮血――一個(gè)貪婪的偷獵者打死了這對(duì)夫妻中的雄性，雌天鵝仰天長(zhǎng)嘯，哀鳴而去。一個(gè)圓滿祥和的天鵝之家從此破鏡難圓。
　　由于人類的大規(guī)模獵殺，自然界中的野生動(dòng)物已經(jīng)越來(lái)越少，野生動(dòng)物的生存環(huán)境已經(jīng)被破壞殆盡，人類成了所有野生動(dòng)物共同的天敵。因此，我們?cè)趧?dòng)物眼中的形象有些恐怖。動(dòng)物有腿能跑、有翅能飛、生性活潑，可謂“萬(wàn)類霜天競(jìng)自由”，可我們?cè)S多人往往貪婪、野蠻，見(jiàn)到自由的動(dòng)物就想將其抓起來(lái)，甚至吃掉，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的占有欲。善待動(dòng)物就是善待我們自己。
　　
　　13.不吃田雞
　　
　　田雞常被見(jiàn)利忘義之徒從水田中捕捉后到市場(chǎng)出賣，使之成為一些人的下酒菜。上小學(xué)，我們就明白青蛙是稻田衛(wèi)士，一只青蛙一個(gè)夏天可消滅害蟲(chóng)上萬(wàn)只。中國(guó)有一句農(nóng)諺：“蛙滿塘，谷滿倉(cāng)�！�
　　另外，吃田雞有礙身體健康。 蛙肉中常常寄生一種曼氏裂頭絳蟲(chóng)，其幼蟲(chóng)可隨著人們食用蛙肉而進(jìn)入人體的軟組織和內(nèi)臟，三周后便能發(fā)育成一米左右的成蟲(chóng)，使寄主腹痛、嘔 吐，軟組織發(fā)炎、溶解、壞死，嚴(yán)重的還能導(dǎo)致癱瘓或失明。另外，由于農(nóng)田中施用了大量農(nóng)藥，毒素在昆蟲(chóng)體內(nèi)聚集，蛙吃蟲(chóng)后，又進(jìn)一步將其富集于蛙體。據(jù)衛(wèi)生部門(mén)測(cè)定：蛙肉內(nèi)的有機(jī)磷含量是豬肉的31倍，農(nóng)藥殘存物毒性大大超過(guò)豬肉，以致近年頻頻出現(xiàn)畸形蛙。
　　
　　14.少使用發(fā)膠
　　
　　臭氧層破壞是當(dāng)前三大全球性環(huán)境問(wèn)題之一，它直接影響著人類的身體健康與生物生長(zhǎng)。導(dǎo)致臭氧層減少的原因，主要是排放至大氣中的一些氯氟烴物質(zhì) (CFC)。由于這類物質(zhì)性質(zhì)穩(wěn)定、不易燃燒、易于貯存、無(wú)毒，價(jià)格又便宜，因此在許多行業(yè)中被廣泛使用。除在冰箱工業(yè)外，在氣溶膠工業(yè)中， CFC被作為噴霧、發(fā)泡產(chǎn)品的推進(jìn)劑，而被廣泛地用于美容美發(fā)、消毒除蟲(chóng)、清潔衛(wèi)生、醫(yī)療醫(yī)藥、油漆裝潢、飲食、園藝等領(lǐng)域。我們平常使用的發(fā)膠就是一種氣溶膠制品。盡管相對(duì)來(lái)說(shuō)，氣溶膠物質(zhì)很容易被替代，但在其并沒(méi)有被完全替代之前，我們還應(yīng)盡可能少使用發(fā)膠。
　　
　　
　　15.不寄或少寄賀卡
　　
　　每年的新年來(lái)臨之際，大街小巷到處都在出售新年賀卡。用賀卡互表祝福本無(wú)可非議，卻帶來(lái)了相應(yīng)的環(huán)境影響。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明， 每制作4000張賀卡就要砍掉一棵大樹(shù)，更不說(shuō)印刷賀卡還要消耗油墨和能量，生產(chǎn)油墨和能量又要耗費(fèi)資源，產(chǎn)生污染……若全國(guó)有1億人送賀卡，每人送2張，就要砍掉5萬(wàn)棵樹(shù)。我國(guó)森林覆蓋率不到14％，人均占有的森林蓄積量約8.5立方米，只及世界人均水平的11％。1998年長(zhǎng)江特大洪災(zāi)向我們警示： 砍伐森林就會(huì)導(dǎo)致水土流失，洪水泛濫，野生動(dòng)物滅絕。最終的受害者還是我們自己。
　　
　　16.使用菜籃子或是布口袋
　　
　　當(dāng)105年前奧地利人舒施尼發(fā)明塑料袋時(shí)，人們都認(rèn)為是一次革命性的“解放運(yùn)動(dòng)”�？墒媸┠嶙鰤�(mèng)也沒(méi)想到，塑料袋百年“誕辰”紀(jì)念的時(shí)候，它竟然被評(píng)為20世紀(jì)人類“最糟糕的發(fā)明”！
　　塑料袋之所以“糟糕”，是因?yàn)樗�大都由不可降解和再生的化學(xué)材料生產(chǎn)，處理這些塑料垃圾，只能挖土填埋或高溫焚燒。據(jù)科學(xué)家測(cè)試，塑料袋埋在地里需要200年以上才會(huì)腐爛，并且嚴(yán)重 “謀害”土壤的生命力；而焚燒所產(chǎn)生的有害煙塵和有毒氣體，則會(huì)造成大氣環(huán)境的污染。
　　塑料袋還沒(méi)有普及之前，市民總是習(xí)慣拎著菜籃子和挎著布袋子上菜場(chǎng)、商店。如今，這樣的“風(fēng)景”已很少見(jiàn)了。使用菜籃子或是布口袋不僅更環(huán)保，而且你也在給自己節(jié)約開(kāi)支。建議拒絕塑料袋，恢復(fù)既往的優(yōu)良傳統(tǒng)。德國(guó)年輕人正以挎布袋購(gòu)物為榮，讓我們也來(lái)追隨這種“綠色時(shí)尚”吧。
　　
　　17.下次短途旅行時(shí)放棄坐飛機(jī)。僅從南京到杭州往返一次，每位乘客所帶來(lái)的二氧化碳排放量就高于一臺(tái)冰箱一整年的排放量。
　　
　　18.不穿野獸毛皮制作的服裝
　　
　　有人說(shuō)，每張野獸毛皮背后都可能是一樁謀殺案。這話聽(tīng)似恐怖，但仔細(xì)琢磨，絕不過(guò)分。 因?yàn)槊款^野獸只有一張皮，“與虎謀皮”難道還能留得虎命嗎?一些人追逐所謂的時(shí)尚(其實(shí)早已落伍)，對(duì)野生生命卻冷漠無(wú)情。有這樣一個(gè)故事：一個(gè)女孩的母親買(mǎi)了件狐皮大衣，卻引起女兒傷心的聯(lián)想，因?yàn)闀?shū)上說(shuō)，母狐每年產(chǎn)約5―8只幼狐。她便作了一幅畫(huà)， 畫(huà)上有一群可憐巴巴的小狐貍張著大嘴向女孩哭訴：你媽媽為了穿狐皮大衣，把我們的媽媽殺了！后來(lái)，這幅畫(huà)被選入國(guó)際兒童環(huán)保繪畫(huà)比賽，組委會(huì)特為它印制了海報(bào)。海報(bào)上有一行醒目的大字：你的媽媽穿了一件狐皮大衣，100多只小野獸卻失去了媽媽!
　　
　　19.少用罐裝食品、飲品
　　
　　
　　世界范圍內(nèi)日益膨脹的包裝消費(fèi)，在飲料工業(yè)中表現(xiàn)得最為明顯。 盡管在許多地方，自來(lái)水非常純凈且容易得到，但自來(lái)水的飲用量占全部飲品量的比例逐年下降。美國(guó)人飲用的罐裝飲料比來(lái)自水龍頭的水還要多。消費(fèi)者們正以日益上漲的速度飲用啤酒、汽水、瓶裝水和其他裝在一次性容器中的飲品。為了盛裝飲品每年制造和扔掉了至少2萬(wàn)億個(gè)瓶子、罐頭盒、紙箱和塑料杯。美國(guó)是罐裝飲料的頭號(hào)消費(fèi)者，美國(guó)以罐頭的形式扔掉的鋁幾乎比其他7個(gè)發(fā)達(dá)國(guó)家為各種目的所消耗的鋁還要多。在日本，制造飲料罐是增長(zhǎng)最快的使用鋁的行業(yè)。包裝飲料和罐裝食品消耗了大量的能源和資源。
　　
　　20.不制作、購(gòu)買(mǎi)動(dòng)植物標(biāo)本
　　
　　標(biāo)本采集制作是從歐洲文藝復(fù)興時(shí)期興盛起來(lái)的一種認(rèn)識(shí)生物、鑒別物種的手段，在生物學(xué)的研究、教學(xué)中有重要作用。但是，近年許多人在野外隨意大量捕鳥(niǎo)、扣蝶、拔草、采花……對(duì)研究對(duì)象構(gòu)成了破壞。在自然生態(tài)環(huán)境完好、少數(shù)研究者只為研究目的采集標(biāo)本時(shí)，采集標(biāo)本對(duì)認(rèn)識(shí)自然有益，也構(gòu)不成對(duì)自然的破壞。如今，自然平衡已相當(dāng)脆弱，大自然成了需要人類保護(hù)的對(duì)象，再隨意采集標(biāo)本自然界已經(jīng)難以承受。既然來(lái)到野外，就應(yīng)當(dāng)就地識(shí)別或拍照，看標(biāo)本遠(yuǎn)不如看活體效果好。一些商人以賺錢(qián)為目的，做其標(biāo)本生意。把活的弄成死的，使無(wú)價(jià)之寶變成有價(jià)之貨，這對(duì)野生動(dòng)物是又一種災(zāi)難。一些大博物館、動(dòng)物園有現(xiàn)成的標(biāo)本栩栩如生，鼓勵(lì)大家盡可能到這些地方去觀摩，而不鼓勵(lì)自己去采集、制作和購(gòu)買(mǎi)標(biāo)本。
　　
　　21.在自家窗臺(tái)上安放鳥(niǎo)巢箱
　　
　　
　　現(xiàn)在的人們特別是家居鬧市者，每天忙忙碌碌、行色匆匆，很少能感覺(jué)到身邊有小動(dòng)物和鳥(niǎo)類。但如果你參加一些民間環(huán)保組織的觀鳥(niǎo)活動(dòng)，或在生活中平心靜氣地留意窗外、樹(shù)梢，就會(huì)發(fā)現(xiàn)還是有一些來(lái)來(lái)去去的小鳥(niǎo)。 既有喜鵲登枝，也有麻雀啁啾，幸運(yùn)時(shí)還會(huì)發(fā)現(xiàn)斑啄木、大山雀、藍(lán)歌鴿、柳鶯等。其實(shí)，我們身邊有許多奇妙的小生命：昆蟲(chóng)、壁虎、蝙蝠、老鼠、黃鼬等。 只是我們粗心大意，甚至利欲熏心便會(huì)對(duì)自然之美視而不見(jiàn)。我們?nèi)艏?xì)心觀察并為小動(dòng)物們提供往來(lái)休息和覓食的條件，就能輕松地同動(dòng)物們交朋友了。在自家窗臺(tái)上安放了巢箱，投放了一些食物和水，便常有小鳥(niǎo)光顧，有的還生兒育女了。如果我們大家都為小動(dòng)物們提供些方便的生活條件，我們的周圍就會(huì)燕語(yǔ)鶯聲、生機(jī)盎然。
　　
　　22.不鼓勵(lì)買(mǎi)動(dòng)物放生
　　
　　捕殺販賣野生動(dòng)物是暴殄天物的作孽之舉，但買(mǎi)動(dòng)物放生就算普度眾生了嗎？不是。一些好心人常在市場(chǎng)上買(mǎi)動(dòng)物放生，以為救助了動(dòng)物，卻被動(dòng)物販子利用，使其變本加厲地不斷將自然界中原本自由的動(dòng)物推向市場(chǎng)，大賺其錢(qián)。買(mǎi)贖放生者不了解這些動(dòng)物的來(lái)源和該去之處，找個(gè)地方一放了之，任其自生自滅，這便出現(xiàn)了“好心辦壞事”的結(jié)果。購(gòu)買(mǎi)野生動(dòng)物既違法、又變相鼓勵(lì)了動(dòng)物販子捕捉動(dòng)物，使動(dòng)物從原來(lái)適宜生存之地妻離子散，又被天各一方地放到陌生之地，無(wú)食物、無(wú)棲所、無(wú)伴侶，或被天敵吃掉、或饑寒而死。這便是隨便買(mǎi)動(dòng)物放生的惡果。一些長(zhǎng)期人工飼養(yǎng)或非本地土生土長(zhǎng)的動(dòng)物更不宜貿(mào)然放生，這會(huì)加速被放生動(dòng)物的死亡，或給本地生境帶來(lái)危害，如傳播疾病、生態(tài)失衡等。
　　
　　23.不時(shí)嘗試一天遠(yuǎn)離電腦、電視、手機(jī)等高科技產(chǎn)品的生活，除了省電，至少你的身體會(huì)少受到一天的電磁輻射。
　　
　　24.做環(huán)保志愿者
　　
　　也許你認(rèn)為關(guān)心環(huán)保、投入環(huán)保只是政府或環(huán)保團(tuán)體的事，與你無(wú)關(guān)，那你就錯(cuò)了。潔凈的空氣、幽雅的環(huán)境是我們共享的，每個(gè)人都應(yīng)對(duì) 環(huán)境保護(hù)盡一份義務(wù)。你也許會(huì)說(shuō)自己不是環(huán)保專業(yè)，不懂環(huán)保知識(shí)，職業(yè)也和環(huán)保無(wú)關(guān)。這些都不是問(wèn)題！只要你愿意，來(lái)做環(huán)保志愿者吧！你可以做的事情很多，比如參加環(huán)保宣傳、義務(wù)幫助環(huán)保組織工作，參加公益活動(dòng)如籌款、植樹(shù)等等，你可以有很多選擇。做環(huán)保志愿者在許多國(guó)家和地區(qū)已經(jīng)成為一種時(shí)尚。據(jù)報(bào)道，美國(guó)18歲以上的公民中有49％做過(guò)義務(wù)工作，每人平均每周義務(wù)工作4.2小時(shí)，相當(dāng)于創(chuàng)造了2000億美元的價(jià)值。愛(ài)護(hù)環(huán)境，改善環(huán)境是我們每個(gè)人的事情。
　　
　　25.在房前屋后栽樹(shù)
　　
　　一株有20萬(wàn)片葉子的山毛櫸每年可產(chǎn)生兩個(gè)人一年所需要的氧氣。樹(shù)木是我們的“綠色工廠”，可以大量吸收二氧化碳、放出氧氣，吸附粉塵、吸收有害氣體，如形成酸雨的二氧化硫等。此外，樹(shù)木還能吸納噪音，調(diào)節(jié)小氣候。據(jù)計(jì)算：一棵50年樹(shù)齡的樹(shù)，產(chǎn)生氧氣的價(jià)值約為31200美元；吸收有毒氣體、防止大氣污染的價(jià)值約為62500美元；增加土壤肥力的價(jià)值約為31200美元；涵養(yǎng)水源的價(jià)值約37500美元；為鳥(niǎo)類和其他動(dòng)物提供繁衍場(chǎng)所的價(jià)值約為31250美元；產(chǎn)生蛋白質(zhì)的價(jià)值約為2500美元；除去花、果實(shí)和木材價(jià)值，總計(jì)創(chuàng)造價(jià)值約196000美元。所以，在房前屋后種樹(shù)既可以美化我們的生活環(huán)境，又能起到樹(shù)木“綠色工廠”、“綠色衛(wèi)士”的作用，保護(hù)我們的健康，又為我們提供納?的場(chǎng)所。樹(shù)多了，鳥(niǎo)兒自然就會(huì)來(lái)。清晨伴著鳥(niǎo)鳴沐浴于晨光中，呼吸著新鮮的空氣，一天都會(huì)有好心情。
　　
　　26.垃圾分類回收
　　
　　記者曾經(jīng)聽(tīng)到一個(gè)小故事，城里的一些人將廢棄的藥瓶子不分類扔進(jìn)垃圾桶，隨后這些不能回收的垃圾被倒在郊外，而旁邊就是農(nóng)民的菜地，城里人看著蔬菜旁邊的藥瓶子，問(wèn)農(nóng)民，“你吃這些菜嗎？”
　　“不吃，運(yùn)給城里人吃。”農(nóng)民這樣回答。
　　惠普在公司大樓餐廳內(nèi)分設(shè)藍(lán)色垃圾桶、橘色垃圾桶及電池回收盒，藍(lán)色垃圾桶用來(lái)丟棄剩飯、果皮等一般垃圾；橘色垃圾桶用來(lái)收集鋁罐、玻璃、金屬等資源垃圾。
　　
　　從工業(yè)生態(tài)學(xué)的視角看，垃圾是放錯(cuò)了位置的資源，是終將有一天可以使用的原料礦藏�；熘脼槔�圾，分置為資源，許多垃圾因?yàn)闆](méi)有分揀而不能再利用。如果居民在日常生活中直接對(duì)垃圾進(jìn)行分類，可以大大降低這些成本，提高資源回收的價(jià)值。垃圾分類不是一件可做可不做的事情，而是勢(shì)在必行。
　　
　　27. 光照充足的情況下不開(kāi)照明燈。
　　
　　28.少用紙尿布
　　
　　紙尿布的原料來(lái)自于樹(shù)木的纖維素，消耗著森林資源，制造過(guò)程中又要耗費(fèi)大量的能源和水，其中一部分后來(lái)成為廢水。因此，大量生產(chǎn)紙尿布既浪費(fèi)資源又污染環(huán)境。另外，紙尿布用過(guò)丟棄后成為固體廢棄物，而且在掩埋時(shí)會(huì)產(chǎn)生污染問(wèn)題（1/3的紙尿布帶有排泄 物，而且所有的紙尿布甚至一開(kāi)始就含有病原體，即使加入少量氯化物消毒也無(wú)濟(jì)于事）。在美國(guó)，每個(gè)兒童在嬰兒期平均使用數(shù)千條紙尿布。在都市固體廢棄物中，又臟又臭的紙尿布占了一大宗。美國(guó)每年用過(guò)的紙尿布已經(jīng)多到“足以從地球到月球來(lái)回鋪上七趟”。我國(guó)傳統(tǒng)的育兒方式慣于用布尿布，這是一個(gè)好習(xí)慣，應(yīng)該繼承發(fā)揚(yáng)。
　　
　　29.不追求計(jì)算機(jī)的快速更新?lián)Q代
　　
　　盡管信息技術(shù)被首推為“清潔工業(yè)”、“后工業(yè)”的代表，但它一定程度上也承襲了傳統(tǒng)工業(yè)的弊端。用來(lái)制作電腦“芯片”的硅需要相當(dāng)高的純凈度，而硅凈化過(guò)程中需要浪費(fèi)大量的原料和使用大量的有毒化學(xué)品。
　　由于新的高性能計(jì)算機(jī)的不斷涌現(xiàn)，許多舊型號(hào)的計(jì)算機(jī)被廢置。一般說(shuō)來(lái)，一臺(tái)PC機(jī)在出廠12個(gè)月后就落伍了。在信息化程度很高的美國(guó)，已經(jīng)有7000萬(wàn)臺(tái)舊PC機(jī)被束之高閣；我國(guó)現(xiàn)有的舊計(jì)算機(jī)也迅速增加；預(yù)計(jì)在今后10年中，全球還將有1.5億臺(tái)計(jì)算機(jī)被淘汰。其實(shí)對(duì)許多使用者來(lái)說(shuō)，舊計(jì)算機(jī)的性能完全夠用，沒(méi)必要過(guò)于跟時(shí)尚。如果你把每臺(tái)計(jì)算機(jī)多用上一兩年，你就為節(jié)約資源、凈化環(huán)境做了貢獻(xiàn)。
　　
　　30.支持有環(huán)保傾向的股票
　　
　　具有環(huán)保特點(diǎn)的綠色產(chǎn)業(yè)意味著巨大的市場(chǎng)機(jī)遇，人們?nèi)找嬲J(rèn)識(shí)到可持續(xù)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展主要依賴于商業(yè)和環(huán)境之間相互作用本質(zhì)的改變。因此，生產(chǎn)環(huán)保用品、綠色產(chǎn)品以及生產(chǎn)過(guò)程無(wú)生態(tài)危害的產(chǎn)業(yè)便成為未來(lái)幾十年的一個(gè)最重要的投資領(lǐng)域，具有良好的市場(chǎng)前景。
　　據(jù)悉，我國(guó)對(duì)環(huán)保產(chǎn)業(yè)的投資給予越來(lái)越多的優(yōu)惠政策，如“零稅率”和各種費(fèi)用的減免等。這樣，像垃圾處理這樣的環(huán)保產(chǎn)業(yè)由于既享受免稅或關(guān)稅等優(yōu)惠，又有政府的補(bǔ)貼，加之還有發(fā)電收益和消費(fèi)者的支持，故能確保其經(jīng)濟(jì)效益，其它環(huán)保產(chǎn)業(yè)也是如此。所以從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，支持有環(huán)保傾向的股票，是既有利于綠色事業(yè)又有利于個(gè)人回報(bào)的投資選擇。
　　
　　
　　31.生活工作在樓房四層以下的住戶或職員不使用或少使用電梯，更高層的人也可登樓梯，低層住戶登樓梯上下，既不會(huì)耽誤時(shí)間（想想等電梯時(shí)的煩躁吧），又鍛煉了身體，還節(jié)約了電能。
　　
　　32.使用無(wú)鉛汽油
　　
　　重金屬元素鉛具有高度的潛在致癌性，潛伏期長(zhǎng)達(dá)二三十年。大氣中的鉛含量很高，其中97％來(lái)自于汽車尾氣，人體中過(guò)量含鉛不僅損害神經(jīng)系統(tǒng)和腎，還導(dǎo)致智商降低，影響生理機(jī)能和造血機(jī)能，尤其對(duì)少年和幼兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)的危害更大。近15年來(lái)，我國(guó)的汽車數(shù)量急劇增長(zhǎng)，相應(yīng)的汽油消耗量也大增，其中一半屬于含鉛汽油�？茖W(xué)研究表明，由于兒童的抵御能力弱、 身體矮小，正好成了鉛的最大的受害群體。兒童血液中的鉛含量與汽車尾氣排放量的上升直接相關(guān)�，F(xiàn)在，我國(guó)不少城市已經(jīng)明令禁止使用含鉛汽油。為了我們每一個(gè)人的身體健康，尤其是兒童的幸福和未來(lái)，大家一起來(lái)宣傳含鉛汽油的害處，使用無(wú)鉛汽油。
　　
　　33.了解家鄉(xiāng)水體分布和污染狀況
　　
　　國(guó)家計(jì)委國(guó)土開(kāi)發(fā)與地區(qū)經(jīng)濟(jì)研究所和國(guó)家計(jì)委國(guó)土地區(qū)司合編的 《95中國(guó)人口資源環(huán)境報(bào)告》，報(bào)告了我國(guó)水環(huán)境的狀況：全國(guó)各大江河均受到不同程度的污染，并呈發(fā)展趨勢(shì)，工業(yè)發(fā)達(dá)城市附近水域污染尤為突出。據(jù)全國(guó)七大水系和內(nèi)陸河流的110個(gè)重點(diǎn)河段統(tǒng)計(jì)，符合《地面水環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》一二類的占32％，三類的占29％，屬于四五類的占39％， 主要污染指標(biāo)為氨氮、高錳酸鹽指數(shù)、揮發(fā)酚和生化需氧量；大中城市的下游河段普遍受大腸菌群污染；城市地面水污染普遍嚴(yán)重，并呈惡化趨勢(shì)；在統(tǒng)計(jì)的136條流經(jīng)城市的河流中，符合地面水二類標(biāo)準(zhǔn)的有18條，三類的有13條，四類的有37條，五類的有17條，超五類的有51條；影響城市河流水質(zhì)的主要污染指標(biāo)是石油類、揮發(fā)酚、氨氮、生化需氧量、總汞等。你不妨留心了解一下家鄉(xiāng)的水體分布和污染狀況，并告誡周圍的人，增加大家的環(huán)境危機(jī)意識(shí)。
　　
　　
　　34.支持環(huán)保募捐
　　
　　我們?cè)谙硎墁F(xiàn)代文明所帶來(lái)的豐富、舒適、方便的生活條件時(shí)，也遭受著我們自己制造的污染的折磨。改變現(xiàn)實(shí)需要我們每個(gè)人的努力。發(fā)達(dá)的歐美國(guó)家也曾經(jīng)歷過(guò)嚴(yán)重污染的時(shí)期，他們治理污染的成功經(jīng)驗(yàn)中很重要的一條就是公眾參與。公眾參與的形式是多樣的，你可能由于各種原因不能親身到一線去做志愿者， 但你可以其它形式參與環(huán)境保護(hù)事業(yè)。令人欣喜的是，如今的環(huán)保社團(tuán)和組織已經(jīng)活躍起來(lái)，組織各種環(huán)�；顒�(dòng)，如植樹(shù)、觀鳥(niǎo)、保護(hù)瀕危動(dòng)物、提倡新的生活方式和消費(fèi)方式、進(jìn)行環(huán)保宣傳等，他們的活動(dòng)影響著公眾意識(shí)和政府行為，帶動(dòng)著社會(huì)輿論，對(duì)推動(dòng)綠色文明建設(shè)起到了重要的作用。然而，大部分環(huán)保社團(tuán)是公益性的，他們的很多活動(dòng)受到經(jīng)濟(jì)因素制約，不能達(dá)到最佳效果，所以我們應(yīng)該盡可能地為其提供經(jīng)濟(jì)上的支援， 如支持環(huán)保募捐，購(gòu)買(mǎi)公益拍賣品等。聚沙成塔，集腋成裘，相信隨著越來(lái)越多的人支持環(huán)�；顒�(dòng)，我們的生態(tài)環(huán)境能夠得到更好的保護(hù)。
　　
　　35. 不將可以在電腦上查看操作的資料打印出來(lái)，以節(jié)約紙張。
　　
　　36.及時(shí)舉報(bào)破壞環(huán)境和生態(tài)的行為
　　
　　現(xiàn)在，我們很多人羨慕歐美國(guó)家美麗如畫(huà)的環(huán)境，然而他們也曾經(jīng)歷過(guò)環(huán)境破壞和污染的時(shí)期，是環(huán)境意識(shí)、法律和社會(huì)公德及公眾的監(jiān)督形成了良好的社會(huì)風(fēng)氣，才取得了今日的環(huán)境保護(hù)成就。
　　在新加坡更是以法律和公眾監(jiān)督來(lái)制約破壞環(huán)境的行為。我國(guó)也制定了很多關(guān)于環(huán)保的法律法規(guī)，以制裁破壞環(huán)境的不良行為。我們每一個(gè)人都是環(huán)境破壞的直接受害者，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)用法律來(lái)保護(hù)自己。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有偷獵野生動(dòng)物、向河流排放污水、濫砍亂伐等等行為時(shí)，應(yīng)及時(shí)向執(zhí)法部門(mén)舉報(bào)，并通報(bào)給新聞單位，讓社會(huì)輿論對(duì)其進(jìn)行譴責(zé)。只有我們共同參與，才能建設(shè)出具有美好生態(tài)環(huán)境的生存空間。
　　
　　37.優(yōu)先購(gòu)買(mǎi)綠色產(chǎn)品
　　
　　綠色產(chǎn)品，指自身未受污染，且其生產(chǎn)過(guò)程也盡量避免產(chǎn)生環(huán)境破壞的產(chǎn)品。消費(fèi)者代表經(jīng)濟(jì)的需求端，是決定經(jīng)濟(jì)和社會(huì)能否可持續(xù)發(fā)展的當(dāng)家人，消費(fèi)者的消費(fèi)支出相當(dāng)于消費(fèi)者對(duì)各種商品及其生產(chǎn)者“投選票”。 因?yàn)橄�費(fèi)者具有選擇的權(quán)利，也就具有了間接配置經(jīng)濟(jì)資源的能力。如果消費(fèi)者轉(zhuǎn)向了綠色消費(fèi)，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)條件下，生產(chǎn)者就必須根據(jù)消費(fèi)者的投票意愿，調(diào)整勞動(dòng)力和生產(chǎn)資料的使用，調(diào)整投資的方向和數(shù)量，并且研究如何節(jié)約資源，降低生產(chǎn)成本，以最大限度地降低環(huán)境損害。所以，如果消費(fèi)者都購(gòu)買(mǎi)保護(hù)環(huán)境的商品，就能使廠家不去生產(chǎn)對(duì)環(huán)境有破壞作用的產(chǎn)品。
　　
　　38.給鞋子重新釘個(gè)掌，而不是買(mǎi)雙新的。這么做既省錢(qián)還可以幫助街口的鞋匠維持生計(jì)。
　　
　　39.夏天將空調(diào)溫度調(diào)高一度
　　
　　隨著空調(diào)的大量使用，目前空調(diào)耗電已經(jīng)在很多發(fā)達(dá)城市中占夏季電力高峰期負(fù)荷的40%左右，這也是2003年全國(guó)2/3的省份出現(xiàn)“拉閘限電”問(wèn)題的主要原因之一。由于我國(guó)建筑物的保溫節(jié)能性能差、空調(diào)運(yùn)行效率低、大部分居民尚未形成良好的節(jié)能生活習(xí)慣等原因，我國(guó)的空調(diào)節(jié)能潛力非常大。
　　對(duì)個(gè)人、家庭空調(diào)用戶來(lái)講，一臺(tái)1.5匹分體空調(diào)機(jī)如果溫度設(shè)定調(diào)高1℃，每天運(yùn)行5小時(shí)能節(jié)省0.3度電，夏季3個(gè)月可以節(jié)電27度。為了減少能源消耗，有人曾發(fā)起“26℃空調(diào)節(jié)能行動(dòng)”的倡議，倡議人們?cè)O(shè)定空調(diào)溫度不低于26℃。寒冷的冬天把空調(diào)的溫度調(diào)低1℃，也許可以增加你抗寒的能力。建議你不妨試試。
　　
　　40.少駕私家車，盡量使用公共交通
　　
　　以英國(guó)為例，大約四分之一的二氧化碳排放量來(lái)自運(yùn)輸業(yè)，公路運(yùn)輸又占了其中的絕大部分。所以保護(hù)環(huán)境，更好的辦法就是使用公共交通工具。倡議能乘地鐵、公交車、騎自行車或者步行時(shí)，一定盡量不開(kāi)或少開(kāi)私家車出行。如果你家住在距離工作地點(diǎn)5公里范圍內(nèi)，并且有公交車站，乘坐公交車將比你開(kāi)車到單位還要省時(shí)間。
　　“世界無(wú)車日”活動(dòng)最早起源于1998年的法國(guó)。法國(guó)綠黨領(lǐng)導(dǎo)人、時(shí)任法國(guó)國(guó)土整治和環(huán)境部長(zhǎng)的多米尼克?瓦內(nèi)夫人倡議開(kāi)展一項(xiàng)“今天我在城里不開(kāi)車”活動(dòng)，得到首都巴黎和其他34個(gè)外省城市的響應(yīng)。至今，國(guó)際上已有超過(guò)1000個(gè)城市開(kāi)展過(guò)“無(wú)車日”活動(dòng)。
　　
　　41.時(shí)不時(shí)地提早一站下車。半小時(shí)內(nèi)你可以走3000步，并消耗大約100卡路里的熱量
　　
　　現(xiàn)代人生活節(jié)奏很快，匆匆忙忙穿梭于城市中，鍛煉意識(shí)比較薄弱。時(shí)不時(shí)地提早一站下車，可以幫助我們樹(shù)立一個(gè)良好的生活習(xí)慣。
　　有規(guī)律的步行會(huì)幫你慢慢地、穩(wěn)定地減掉多余的脂肪。調(diào)查顯示，每周三次，每次多走4000步會(huì)幫你在三個(gè)星期內(nèi)減掉1公斤左右的體重。如果你把平地步行改為登山步行，那么你會(huì)在3―4個(gè)月里減掉14公斤。如果能再少吃一點(diǎn)兒，多走一會(huì)兒，體重會(huì)減得更快。步行不但可以減肥，使腿部肌肉耐力進(jìn)步，維持體重不會(huì)肥胖，甚至還幫助睡眠穩(wěn)定，并增強(qiáng)心肺功能，在做事上也更有耐力與耐性。
　　
　　42.在洗手打肥皂、洗澡打沐浴露、刷牙時(shí)把水龍頭關(guān)上
　　
　　有些人每天在刷牙時(shí)，都是邊開(kāi)水龍頭邊刷牙，任水一直流著，刷牙用了5分鐘，水也就一直流了5分鐘。這樣感覺(jué)刷牙所用水比較干凈，且辯解習(xí)慣了也不覺(jué)得是浪費(fèi)水的行為。
　　
　　不關(guān)水龍頭，每分鐘會(huì)有3升水流進(jìn)下水道。如此算來(lái)1個(gè)四口之家每次刷牙將耗費(fèi)60升水，一年則可以注滿109個(gè)浴缸！一些市民，為解凍海鮮常使用自來(lái)水沖洗；在洗臉時(shí)也常常不關(guān)水龍頭。
　　刷牙時(shí)關(guān)掉水龍頭，同樣，在您洗手打肥皂、洗澡打沐浴露時(shí)，也將水龍頭關(guān)掉。
　　
　　43.因?yàn)楹茈y上街抗議，積極利用網(wǎng)絡(luò)抗議環(huán)境污染事件！哪怕是來(lái)一句國(guó)罵！
　　
　　44.更多地購(gòu)買(mǎi)生態(tài)棉服裝
　　
　　傳統(tǒng)棉花田噴灑的殺蟲(chóng)劑占全球殺蟲(chóng)劑總用量的1/4。另外，一件傳統(tǒng)T恤衫從灌溉棉花到生產(chǎn)需要2萬(wàn)升水。
　　生態(tài)服裝體現(xiàn)了回歸自然的生活哲學(xué)，充滿了對(duì)生命、對(duì)大自然的熱愛(ài)之情，也是環(huán)保服裝、綠色服裝。綠色服裝應(yīng)當(dāng)經(jīng)過(guò)毒理學(xué)測(cè)試并具有相應(yīng)標(biāo)志、標(biāo)識(shí)，這些標(biāo)志對(duì)服裝上所含的有毒、有害物質(zhì)范圍有限制，從PH值、染色牢度、甲醛殘留、致癌染料、有害重金屬、鹵化（即有機(jī)氯）染色載體、特殊氣味等化學(xué)刺激因素和致病因素到阻燃要求、安全性、物理刺激等方面都有規(guī)定，原材料來(lái)源也是利于生態(tài)環(huán)境的。
　　在一些發(fā)達(dá)國(guó)家，綠色生態(tài)服飾已開(kāi)始成為消費(fèi)的首選，喜歡購(gòu)買(mǎi)綠色產(chǎn)品的人超過(guò)50%。“強(qiáng)調(diào)生態(tài)是隨著社會(huì)的物質(zhì)和精神文明發(fā)展到一定高度后，對(duì)服裝行業(yè)提出的必然要求�！�
　　
　　45.少使用紙杯
　　
　　惠普一家分公司對(duì)每個(gè)新進(jìn)公司的員工，都會(huì)發(fā)給一個(gè)瓷杯，因?yàn)樵诨萜�，員工不得使用紙杯，只有客人才能使用紙杯。而在此前，這家公司的員工一天平均使用3到4個(gè)紙杯，一年要耗掉1000多個(gè)紙杯。建議大家一律使用消毒水杯。
　　
　　46.不要將電器置于待機(jī)狀態(tài)下，這會(huì)耗費(fèi)不必要的電。
　　
　　47.每天只吃相當(dāng)于一個(gè)漢堡包的肉量，以協(xié)助延緩全球變暖
　　
　　我們大多數(shù)人都愛(ài)吃肉，隨著生活水平的提高，餐桌上的肉越來(lái)越多，有的孩子甚至沒(méi)有肉就不吃飯。超出正常需求的肉類不僅造成身體和心理的負(fù)擔(dān)，還增加了對(duì)環(huán)境的破壞和污染。多吃肉就要養(yǎng)更多的家畜、家禽，耗費(fèi)更多的資源，飼養(yǎng)場(chǎng)中大量的家畜家禽糞便還污染地下水源。谷物生產(chǎn)要占用大面積的耕地，要投入農(nóng)藥、化肥、能源等，生產(chǎn)1公斤牛肉消耗的水資源是1公斤面包的25倍。科學(xué)家指出，只要在2050年之前把全球的肉類消耗量減少10%，就能降低農(nóng)業(yè)的溫室氣體排放量，并同時(shí)改善富裕和貧窮國(guó)家人民的健康。日本科學(xué)家7月公布的研究報(bào)告指出，生產(chǎn)1公斤的牛肉會(huì)釋放出36.4公斤的二氧化碳，這比持續(xù)駕駛3個(gè)小時(shí)的同時(shí)又把家中每一盞燈都打開(kāi)所釋放的二氧化碳還要多。
　　
　　48.把廢舊電器拿到回收站
　　
　　電子垃圾含有大量的有毒物質(zhì)，但也含有許多可以回收再利用的東西。對(duì)電子垃圾的回收處理，北京市民做得應(yīng)該是不錯(cuò)的。比起德國(guó)老百姓來(lái)說(shuō)，我們更“幸運(yùn)”，因?yàn)槲覀冇辛鲃?dòng)的回收小販來(lái)收購(gòu)廢舊電器，而不用自己大老遠(yuǎn)跑到回收站。但需要提及的是電池的回收處理問(wèn)題，因?yàn)殡姵貨](méi)有回收再利用的價(jià)值。
　　
　　49.賣掉你的越野車
　　
　　對(duì)行人而言它很危險(xiǎn)。被撞行人無(wú)法從發(fā)動(dòng)機(jī)蓋上滾過(guò)，而是被徹底撞倒。另外這種車耗油量更大。在給汽車加油時(shí)，大量汽油的揮發(fā)是造成空氣污染的一個(gè)重要原因。汽車尾氣排出的污染物主要有一氧化碳、碳?xì)浠�合物、氮氧化物以及微粒污染物（或稱顆粒污染物）等有害氣體。
　　
　　50.與愛(ài)人共同沐浴
　　
　　這會(huì)很有情趣，促進(jìn)愛(ài)意，而且省水。越來(lái)越多的人在日常生活中養(yǎng)成了節(jié)約用水的習(xí)慣，比如一些市民把家里洗菜、洗衣服的水儲(chǔ)存起來(lái)，用來(lái)澆花、沖廁所等，實(shí)現(xiàn)了多次利用。使用節(jié)水衛(wèi)具，并與愛(ài)人共同沐浴，或者至少偶爾這么做！

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