幾天前，偶然重回舞蹈室，那個讓我灑落了許多汗水的地方。推開舞蹈室的大門，映入眼簾的是房梁上貼著的一行鮮紅大字：美從刻苦訓練中來。當時我年紀小，并不明白這行字蘊含的道理，也沒有放在心上，如今看來卻深有感觸，記憶的閘門也頓時被打開……
　　四歲那年，媽媽把我送進舞蹈班。看著鏡中矮小微胖的自己，再看看身邊亭亭玉立、氣質優(yōu)雅的舞蹈老師，我下定決心，一定要練出老師那樣的形體。
　　然而，這個過程無比艱難。一周兩次高強度訓練，每天還要在家練功，對于一個小孩子來說十分辛苦，同齡的小朋友在樓下玩耍，我卻被媽媽督促著練功，一天也不能放松。隨著年齡增長，練功時肢體的疼痛感越來越強烈，為了不讓骨頭變硬，訓練任務不斷增加，難度越來越大，差點兒讓我放棄。
　　練習技巧是我最頭痛的事。它不僅需要扎實的基本功，還需要良好的悟性。為此，我受過不少批評——練習平轉的動作時，別人可以流暢地轉十幾個圈，我轉兩個頭就暈了，老師便罰我架15分鐘手臂；別人可以輕松地翻十幾個跟斗，我翻一個就倒在地上，老師便罰我倒立15分鐘；別人的腳尖可以優(yōu)美地越過頭頂，我只能搖搖晃晃地抬起半只腳，老師便罰我劈15分鐘叉……每一個15分鐘都是那么漫長，那么痛苦，那么煎熬，如同用毛線穿針眼，徒手挖墻根。起先建立起來的毅力和信心漸漸消退，我找各種理由拒絕上舞蹈課，腿硬了也不在家訓練，腦子里只有放棄的念頭。媽媽多次勸我，我卻充耳不聞。
　　那一天，我同媽媽一起前往舞蹈室退課，轉身透過玻璃窗看見小班的孩子們正跟老師練功。她們的動作雖然笨拙，時常不小心摔倒，受老師的批評、責罰，卻依然面帶微笑，繼續(xù)認真地學習舞蹈。一抬頭，我又看見房梁上那一行字：美從刻苦訓練中來。我不禁自問：我真要放棄曾經堅持的夢想，再也不跳舞了嗎？
　　我領悟到，舞臺上的美，是在一次又一次跌倒，受到一次又一次批評之后，不斷改正、完善，才能最終呈現(xiàn)的。誰中途沒有站起來，誰就會被淘汰。我不想這樣輕而易舉被淘汰。我拉起媽媽的手說：“媽媽，咱們走吧，不退課了�！眿寢屝廊灰恍Γ骸澳憬K于明白了這個道理！”
　　回家后，媽媽找出舞蹈家楊麗萍的資料，我看到自己崇拜的舞蹈家楊麗萍全情投入舞蹈研究，把自己的生命和舞蹈融為一體，走村串寨，與村民同吃同住，觀察大自然，看云朵如何變化，孔雀如何開屏，蜻蜓怎樣點水，游走于云南那片土地長達七年之久——村莊間沒有路，幾乎都是原始森林，經常得跨過大象的糞便，躲過亂竄的毒蛇、吸血的旱螞蝗……最后，她見識了多個少數民族的生活，學會了多種舞蹈。我從中深刻地體會到“美從刻苦訓練中來”的含義。
　　之后訓練的日子里，我再也沒有因為害怕責罰而找借口不去上課，每次挨批評也虛心接受，更加刻苦地訓練，為的就是在舞臺上展現(xiàn)出美麗的自己。媽媽和老師看到我的變化，釋然了。
　　如今，當我登上舞臺迎著追光蹁躚起舞時，我無比享受。無論訓練多么艱苦，批評多么尖刻，我也敢于直面，把它們當成我成長的養(yǎng)料和進步的動力。
　　我無悔于當年玻璃窗前那個重要的轉身，無悔于在那間舞蹈室里灑下那么多汗水，因為我知道，美從刻苦訓練中來！

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