愛(ài)是感恩
發(fā)布時(shí)間:2017-01-21 來(lái)源: 感恩親情 點(diǎn)擊： 
愛(ài)是感恩篇一：愛(ài)讓我懂得了感恩
愛(ài)讓我懂得了感恩
古往今來(lái)，有許多文人志士寫過(guò)以“愛(ài)”為話題的文章，期中也不乏許多名篇。愛(ài)的語(yǔ)言由此而豐富多彩。有對(duì)父母之愛(ài)，朋友之愛(ài)，情人之愛(ài)等。對(duì)于愛(ài)的表達(dá)，我們有許多前人寫過(guò)的名句可以套用，想要有所突破，似乎相當(dāng)?shù)睦щy。但我只想簡(jiǎn)單地表達(dá)對(duì)父母給予我們的愛(ài)的感激之情。父母無(wú)私的愛(ài)讓我懂得了感恩。
母親懷胎十月，飽受煎熬，歷經(jīng)萬(wàn)苦，最終產(chǎn)下了我們。從我們呱呱墜地起，父母便為我們的身心健康而擔(dān)憂。嬰幼兒時(shí)期，我們?nèi)跣〉纳碥|還十分薄弱，疆場(chǎng)需要打針吃藥，父母每時(shí)每刻都陪伴在我們的身邊，流盡了眼淚，操盡了心。父母每天辛勤的勞作，用自己的血汗換來(lái)的薪水給我們買好吃的，好喝的，讓我們穿好，住好。過(guò)上豐衣足食的生活，讓我們接受良好的教育。等到結(jié)婚之齡，父母還要為我們的婚事，為我們的住房拼盡血汗。等號(hào)我們有了自己的孩子的時(shí)候，父母會(huì)更加欣慰，幫助我們撫育下一代，任勞任怨，毫無(wú)怨言�？梢哉f(shuō)，從我們誕生之日起，父母便成了我們的奴隸。
人們常說(shuō)：父愛(ài)比山高，母愛(ài)比海深。父母為我們付出了那么多，我們有什么理由不回報(bào)父母，不去感恩呢？“鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩”，鴉羊尚且如此，何況我們?nèi)祟惸兀?/p>
感恩父母，恪守孝道是中華民族的傳統(tǒng)美德。感動(dòng)中國(guó)十大人物之一的孟佩杰，恪守孝道的行為令我敬佩不已。五歲那年，
她的爸爸遭遇車禍身亡。媽媽將孟佩杰送給別人領(lǐng)養(yǎng)，不接也因病去世。在新的家庭，孟佩杰還是沒(méi)能過(guò)上幸福的生活。仰慕三年后癱瘓?jiān)诖玻B(yǎng)父不堪生活壓力，一走了之。從此，弱小的孟佩杰與養(yǎng)母相依為命，用自己嬌小的身軀支起了幾經(jīng)風(fēng)雨的家。她從小自己給養(yǎng)母做飯，當(dāng)時(shí)她還沒(méi)灶臺(tái)高。她每天替養(yǎng)母穿衣，刷牙洗臉，換尿布，喂早飯，敷藥按摩，換洗床單，不管有多臟，有多累，她始終一如既往的堅(jiān)持著。盡管大部分時(shí)間都花在照顧養(yǎng)母身上，她還是以優(yōu)異的成績(jī)考上的陜西師范大學(xué)臨汾學(xué)院。并帶著養(yǎng)母去上大學(xué)。養(yǎng)母使孟佩杰得以重生，孟佩杰在養(yǎng)母病難是給了她無(wú)微不至的照顧，不離不棄。孟佩杰的存在激起了千萬(wàn)人心中的漣漪。她的事跡值得我們每一個(gè)人學(xué)習(xí)。她恪守孝道的品質(zhì)更值得我們?nèi)バХ隆?/p>
我聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話：“樹(shù)欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不待�！边@句話讓我明白了感恩要 抓住當(dāng)下，要從現(xiàn)在開(kāi)始，不要等到“子欲養(yǎng)而親不待”之時(shí)不要等到父母病危之際。我們要通過(guò)生活當(dāng)中的每一件小事來(lái)回報(bào)自己的父母。偶爾給給父母做個(gè)足浴，為父母燒一餐可口的飯菜，幫助父母做家務(wù)等等，這些都是可以回報(bào)父母的方式。
心懷感恩，感恩常在。
愛(ài)是感恩篇二：愛(ài)與感恩小組活動(dòng)
《愛(ài)與感恩》小組活動(dòng)
一、活動(dòng)意義
“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己；感恩的心，感謝命運(yùn)，花開(kāi)花落，我一樣會(huì)珍惜”當(dāng)這熟悉的旋律回響在耳旁，你是否可以感受到心靈深處的某種觸動(dòng)？
知恩圖報(bào),是中華民族的傳統(tǒng)美德,也是做人的基本道德準(zhǔn)則�！暗嗡�,當(dāng)以涌泉相報(bào)”“羊有跪乳之恩,鴉有反哺之義”,這類感恩古訓(xùn)在我國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng),從“身體發(fā)膚,受之父母”的血緣家庭中的孝道,到“人人為我,我為人人”的社會(huì)公德;從“投之以桃,報(bào)之以李”的人際關(guān)系中的美德,到“一日為師,終生為父”的師生關(guān)系中的準(zhǔn)則,都把感恩當(dāng)做人的基本道德準(zhǔn)則,足見(jiàn)感恩教育的重要性。 一個(gè)人一旦沾染上了毒品，往往更容易迷失本性，漠視感恩，面對(duì)親朋好友的幫助，不知感謝，不知感恩。作為社會(huì)工作者，我們有必要提醒他們，引導(dǎo)他們，繼而喚起那迷途中靈魂最深處的善良本性與感恩之心。于是我們想到了借助華師本土的資源，引進(jìn)《愛(ài)與感恩》心靈工作坊，在所內(nèi)開(kāi)展以“愛(ài)與感恩”為主題的活動(dòng)。
二、活動(dòng)目的
通過(guò)兩個(gè)小時(shí)的課程，讓學(xué)員用眼睛去看，用耳朵去聽(tīng)，用心靈去感受社工的演講，從而在自己的心中培植一種感恩的情感，無(wú)論對(duì)待父母或者兄弟姊妹，朋友或者對(duì)手，快樂(lè)或者悲傷，都能以一顆感恩的心去面對(duì)。
三、活動(dòng)名稱
《 愛(ài)與感恩》
四、活動(dòng)組織者
博雅社會(huì)工作服務(wù)中心
五、活動(dòng)時(shí)間
2015年11月4日
六、活動(dòng)地點(diǎn)
湖北省未成年人強(qiáng)制戒毒所
七、活動(dòng)前期準(zhǔn)備
1．準(zhǔn)備活動(dòng)道具：餅干、繩子、橡皮圈、紙巾、粉筆等物品
2．環(huán)境布置：音響、話筒、電腦與投影，還有能容納40人的活動(dòng)場(chǎng)地
3. 挑選學(xué)員。
八、活動(dòng)過(guò)程
1.在《愛(ài)的路上》的音樂(lè)伴奏下，社工彎腰牽著學(xué)員的手，用極低的聲音說(shuō)：“請(qǐng)你相信我，跟著我走”，然后帶著學(xué)員進(jìn)場(chǎng)。
2.冥想靜心。
3.互相介紹自己。
4.熱身活動(dòng)：《巧傳橡皮圈》。
活動(dòng)內(nèi)容：
學(xué)員分成兩組，每組15人，學(xué)員每人手上只有一根纖細(xì)的餅干，如果斷了不再提供，只能用嘴叼著這唯一的餅干，從隊(duì)首將橡皮圈傳到隊(duì)尾，在最短時(shí)間傳完10根橡皮圈的小組獲勝。溫馨提示：互傳橡皮筋的雙方，雙手搭住對(duì)方肩膀更容易做到。
活動(dòng)回放：活動(dòng)中，一組的成員不時(shí)發(fā)出“嗷嗷”的叫聲，示意組員快點(diǎn)過(guò)來(lái)“迎接”橡皮圈。二組的成員中有人按捺不住，裂開(kāi)嘴巴笑了，說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，餅干掉到地上斷成三截。二組成員傻眼了，略略
遲疑了一下，迅即撿起最長(zhǎng)的那一截，趕緊的投入比賽。最后的結(jié)果還是一組獲勝。
活動(dòng)分享：“活動(dòng)中要團(tuán)結(jié)協(xié)作�！薄皞飨鹌とΦ臅r(shí)候要專注，可以瞬間完成兩人間的傳遞�！薄按_實(shí)要專注，我就是聽(tīng)他們‘嗷嗷’叫喚的時(shí)候，張嘴笑才掉了餅干的�！�
5.《愛(ài)的付出》
活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)員分成兩組，每組15人。在前后場(chǎng)地上各有一根繩子，每組學(xué)員就地取材，在兩根繩子之間進(jìn)行連接。在兩分鐘內(nèi)連接的繩子較長(zhǎng)的小組獲勝。
活動(dòng)回放：學(xué)員們很快脫下了夾克，盡量伸展夾克到最長(zhǎng)的距離，一件夾克連著一件夾克，繩子得到了延伸。有的學(xué)員將背心也貢獻(xiàn)了出來(lái)，在乍暖還涼的房間里抱緊了胳膊，以便略微抵擋些許的寒冷，隨著倒計(jì)時(shí)的開(kāi)始，有的學(xué)員直接就躺在了冰冷的地板上，進(jìn)行連接，其他學(xué)員也紛紛效仿。最后的結(jié)果是：二隊(duì)以微小的優(yōu)勢(shì)勝出。 活動(dòng)分享：“團(tuán)結(jié)一致就是力量。”“為了一個(gè)共同的目標(biāo)，都能付出自己，才能爭(zhēng)取最后的勝利�！薄靶睦镉心繕�(biāo)，大家齊心協(xié)力克服困難，辦法總是有的�！�
6.《藍(lán)絲帶》分享
活動(dòng)內(nèi)容：
1.學(xué)員蒙眼聆聽(tīng)故事：《藍(lán)絲帶》
2.社工單膝著地，雙眼凝視學(xué)員并給學(xué)員系上藍(lán)絲帶，然后擁抱學(xué)員。
3.如果你有一根這樣的藍(lán)絲帶，你會(huì)送給誰(shuí)？
活動(dòng)回放：學(xué)員爭(zhēng)相分享，似乎這樣的分享，遠(yuǎn)方的人就能感受得到。漸漸的，有學(xué)員哽咽了，社工把紙巾送到學(xué)員手中，學(xué)員一邊擦著眼
淚一邊大聲的對(duì)“生命中最重要的那個(gè)人”說(shuō)著感恩的話。 活動(dòng)分享：
“我要送給我的母親，我讓母親操碎了心，我要祝愿她身體健康�！薄拔乙徒o我的媽媽，媽媽把我撫養(yǎng)大，我卻走上了吸毒的路，我對(duì)不起她，我一定好好戒毒，我祝愿她身體健康。”“我要把藍(lán)絲帶送給我的兒子，我以前不是一個(gè)好爸爸，以后出去了，我一定做一個(gè)好爸爸，好好彌補(bǔ)對(duì)你的愛(ài)�！薄拔乙阉{(lán)絲帶送給我的女兒，我沒(méi)有盡到做父親的責(zé)任，你一定要健康成長(zhǎng)�！� 九、后記：
雖然這僅僅是一次感恩課程，學(xué)員們的熱情，出乎我們的意料之外。學(xué)員們的真誠(chéng)分享，我們也一次次為之感到。隊(duì)上最(來(lái)自:smilezhuce.com 蒲公 英文 摘:愛(ài)是感恩)年幼的孩子，只有15歲，平時(shí)總是一副滿不在乎的樣子，他在活動(dòng)分享中，淚流滿面，哽咽著說(shuō)：我要把藍(lán)絲帶送給我的妹妹，我不是一個(gè)好哥哥，我沒(méi)有好好照顧她，我要祝福她，健康快樂(lè)；我還要把藍(lán)絲帶送給我的媽媽，我不是不想學(xué)好，我只是擔(dān)心我聽(tīng)話了，你會(huì)和爸爸離婚。。。。。好幾次控制不住自己的情緒，社工一直在他身后默默安慰他。還有一個(gè)孩子，之前的訪談中，從不愿提及他的媽媽，因?yàn)樵谒苄〉臅r(shí)候媽媽就和父親離婚了，心里充滿了對(duì)媽媽的怨，在這次分享中也說(shuō)了：媽媽，我還是想把藍(lán)絲帶送給你，感謝你給了我生命，我相信你是愛(ài)我的。
所領(lǐng)導(dǎo)也對(duì)這次活動(dòng)給予了很高的評(píng)價(jià)，并提出了期望。相信這樣的活動(dòng)在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下會(huì)越辦越好~
愛(ài)是感恩篇三：愛(ài)與感恩的祈禱文
愛(ài)與感恩的祈禱文
愛(ài)與感恩的祈禱文2009-12-22 22:49:12
祈禱文:
讓我成為上天傳達(dá)祥和寧?kù)o的工具。
我處處撒播幸福的種子
我是傳達(dá)光明與愛(ài)的使者
我是最最幸福的愛(ài)的天使
我是愛(ài)，我所到之處都可以化暴戾為祥和，化憂傷為喜悅，化黑暗為光明。 悲傷、憤怒、寂寞、疏離都不是真正的我；
真正的我與愛(ài)是純?nèi)灰惑w的。
我是神圣完美、圓滿具足；我是富裕繁榮，我是愛(ài)和喜悅。
我善待所有的人，我從不同的角度看待每一件事，我從一個(gè)好的角度善解所有的事。 我耳朵聽(tīng)到愛(ài)，眼睛看到愛(ài)，嘴巴說(shuō)的都是愛(ài)。我做的每一件事，
我說(shuō)的每一句話，都是出自于愛(ài)。我說(shuō)的每一句話，都是感謝的、光明的、溫暖的愛(ài)語(yǔ)。 讓我愛(ài)所有的人，讓我心中沒(méi)有怨恨，讓我的心中只有愛(ài)。
讓我可以有所選擇,我一定選擇去愛(ài)，我一定選擇去理解和祝福。
我和一切人事物，本來(lái)就是調(diào)和、美善、一體的存在。
愛(ài)時(shí)時(shí)刻刻、分分秒秒遍滿一切處所，愛(ài)無(wú)所不在。
我的里面是全然的愛(ài)；慈悲、智慧和光明在我的里面引導(dǎo)著我。
我放下自我的妄念，我舍棄批判、掌控、分別的心。
我就是愛(ài)，我就是智慧，我就是勇氣。我很健康、很幸福、很平安。 我的心心念念只有愛(ài)與善與美。
善意與祝福是我唯一的感情，善意與祝福是我唯一的心念。
我每天都一點(diǎn)一滴地在凈化中。
感謝我內(nèi)在純樸而真摯的愛(ài)正不斷地在滋長(zhǎng)著、擴(kuò)大著，
我正朝著完整與美好邁進(jìn)！
感謝每一粒米、每一杯水、每一張紙、每一支筆。
萬(wàn)事萬(wàn)物我都珍惜，我知道它們的珍貴，我感謝上天的恩賜。
感謝我這雙喜歡助人的手，感謝我這雙慈愛(ài)的慧眼，感謝我這雙實(shí)踐愛(ài)行的腳。 我珍惜、欣賞、感恩當(dāng)下的擁有，
我每天對(duì)上天賜予的大小恩典充滿感激。
我正在接受愛(ài)的指引，我正朝著成長(zhǎng)與繁榮邁進(jìn)。
無(wú)限的創(chuàng)造力就是我的本質(zhì)。感謝我現(xiàn)在擁有的一切，不論多或少。 在任何事件當(dāng)中，我都以愛(ài)與和諧、善良與真心來(lái)表達(dá)我自己。
我愿意成為一個(gè)真心的、敞開(kāi)的、經(jīng)常表達(dá)愛(ài)與和平的人。
我的身心靈每一天都持續(xù)地在凈化中！
我喜歡也愿意享受豐足和成功！
隨著我內(nèi)心的平安和諧，我內(nèi)在的幸福感、安定感和豐富感不斷地在增加！我的收入和報(bào)酬也不斷地在增加！
我全然釋放我被壓抑的夢(mèng)想；現(xiàn)在，我勇于夢(mèng)想并努力實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想！
我的內(nèi)心越來(lái)越清明、越來(lái)越和諧、越來(lái)越平安。
我是清明的智慧，我是純?nèi)坏膼?ài)。
我所做的每一個(gè)良善的選擇，都為我?guī)?lái)更高的生命進(jìn)展和更多的豐足和愛(ài)。 我提醒我自己每一分每一秒都心存善意、為
人設(shè)想。我把我生命的焦點(diǎn)集中在學(xué)習(xí)和寬恕，我人生的目標(biāo)就是愛(ài)的奉獻(xiàn)。我的內(nèi)在時(shí)時(shí)刻刻都和諧平安。
我的身體是愛(ài)的居所。雖然我的身體是有限的存在，但是我內(nèi)在的愛(ài)與光明，卻是永恒美善的存在。
我每天的功課，就是一直去聆聽(tīng)內(nèi)在的愛(ài)與光明。
每一個(gè)人都渴望被愛(ài)；
生命中所有的經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有好壞，都是在教導(dǎo)我們愛(ài)，
引導(dǎo)我們進(jìn)入更高的生命進(jìn)展。
愿我看不到別人的過(guò)錯(cuò)
只看到別人的美好
愿我看不到別人的黑暗
只看到別人內(nèi)在的光亮
我以健康、熱情、充滿活力的方式，來(lái)展現(xiàn)真實(shí)的我自己。
我是為了學(xué)習(xí)愛(ài)而來(lái)的
我是為了奉獻(xiàn)我的愛(ài)而來(lái)的
我經(jīng)常提醒自己
我是不是忘了去愛(ài)
我凡事感謝，一切以愛(ài)為出發(fā)點(diǎn)；
我念念真心，親切待人，時(shí)時(shí)祝福。
世界上沒(méi)有真愛(ài)解決不了的事情
真愛(ài)是最偉大的力量
真愛(ài)是最美麗的祝福
只要真心去愛(ài)、真心祝福
用無(wú)我的愛(ài)面對(duì)一切
再困難的事都可以迎刃而解
我用愉悅的笑容迎接一切
我用真愛(ài)的關(guān)懷擁抱一切
我用光明的話語(yǔ)祝福所有的人
這個(gè)世界一定成為天國(guó)凈土
愛(ài)自己的人，就有愛(ài)人的能力
愛(ài)自己的人，不會(huì)傷害自己，更不忍傷害別人
當(dāng)我看別人不順眼，是因?yàn)槲铱醋约翰豁樠?/p>
批判別人，其實(shí)是批判了我自己
攻擊別人，其實(shí)也攻擊了我自己
當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己，我才開(kāi)始愛(ài)人
讓這個(gè)世界回到它本來(lái)的樣子
這是一個(gè)彼此相愛(ài)的世界，而不該是彼此討愛(ài)的世界
我隨時(shí)檢視提醒自己
我這么做是不是帶來(lái)了生命的喜悅
我這么做是不是又捆綁了自己
我是不是還有心結(jié)有待化解
我愿盡我所能去理解與愛(ài)人
我愿盡我所能去幫助別人
我永遠(yuǎn)用慈愛(ài)的雙眼看世界
我永遠(yuǎn)用美麗的光明信任生命
在我的心中永遠(yuǎn)有一份善意的祝福、美好的期許
我有一顆開(kāi)發(fā)柔軟的心--我就是愛(ài)
當(dāng)我心中有怨、無(wú)法去愛(ài)的時(shí)候，
我祈求上天賜給我愛(ài)與寬恕的能力。
當(dāng)我攻擊，我可以看出，我攻擊的對(duì)象只是一個(gè)象征；
他是我恐懼的象征，也是我恐懼的化身。
他是我恐懼的象征，卻也是我愛(ài)的化身，
他提醒我去愛(ài)。
我看到我的負(fù)面信念如何掌控了我的一生
我釋放舊有的思想，我打開(kāi)封閉的心扉
我用愛(ài)去理解、接受并感謝我的生命過(guò)程
我更誠(chéng)實(shí)做自己
我對(duì)人對(duì)事對(duì)自己不再那么嚴(yán)厲苛求
我不再隨意對(duì)別人妄加評(píng)斷
我對(duì)我說(shuō)的每一句話負(fù)責(zé)
感謝我深具愛(ài)心的品質(zhì)，感謝我包容、理解、謙卑、善良、美麗的心。
我不斷注視善、我不斷去愛(ài)，愛(ài)那個(gè)對(duì)我不友善的人。不論他如何以惡意、敵意對(duì)待我、仇恨我，我還是用
我一貫的純純的愛(ài)，不斷對(duì)他好。我拒絕任何打擊他的念頭、話語(yǔ)或行為。雖然他還是繼續(xù)敵視我、仇恨我、打擊我、防御我，但是我一貫的純純的愛(ài)，終將化解他的誤會(huì)、溶解他的敵意。愛(ài)可以止恨，愛(ài)可以喚醒愛(ài)，愛(ài)是所有的答案，這是宇宙不變的真理。
我是光，有著清凈無(wú)染的光明本質(zhì)。我是愛(ài)，我是無(wú)條件的愛(ài)。我內(nèi)在的愛(ài)等同于神佛的愛(ài)，我內(nèi)在的光等同于神佛的光。我就是愛(ài)的表達(dá)，所以我所思所想都是善意與善念，我所做所為都是慈愛(ài)與悲憫。
我不僅是肉體的存在，我是充滿智慧與光明的愛(ài)的存在，
在我的里面有著無(wú)限的理解和慈悲。
我就是愛(ài)，我有寬恕的能力。我心中有愛(ài)，我就是完美。
我不需要成為什么才是完美。我心中的愛(ài)就是完美。
我感激使我看清自己的每一個(gè)機(jī)緣，
我打從心底感謝我自己。
今天我不論斷，今天我不批評(píng)；
今天我仁慈地對(duì)待自己和每一個(gè)人。
富足之鑰就是我這顆慷慨開(kāi)放、助人愛(ài)人的心。
我用我內(nèi)在的光明與愛(ài)，祝福內(nèi)心尚未祥和的人向光、向愛(ài)、向善、向美。 愿所有的父母兒女、丈夫妻子都能互相理解和接納
愿所有的兄弟姊妹、怨親仇敵都能互相理解和接納
愿大家看到彼此的一體性
愿大家互相接納和友愛(ài)
我不高談闊論愛(ài)
我只知道要愛(ài)
我只知去愛(ài)
我只在乎愛(ài)
我全心去愛(ài)
我的生命就是愛(ài)
我的心是溫柔、誠(chéng)實(shí)、清明、開(kāi)闊的；
我對(duì)眼前所見(jiàn)的一切深深感激并感到滿足。
幸福是內(nèi)心的平安和滿足，
幸福是一種心靈狀態(tài)。
我不一定要看到什么、擁有什么或達(dá)到什么，
我心靈的平靜就是無(wú)比的幸福。
生命是慶祝，生命不是比賽
生命是接受，生命不是比較
我只想到奉獻(xiàn)、服務(wù)、付出
對(duì)整個(gè)世界來(lái)說(shuō)，
每一個(gè)人都是最重要的。
我每過(guò)完一天，
都對(duì)世界造成一些影響。
原來(lái)，我是要對(duì)這個(gè)世界負(fù)責(zé)的！
我決心每過(guò)完一天，
都對(duì)世界留下好的影響。。
我真心誠(chéng)懇地說(shuō)話，我用愛(ài)聆聽(tīng)。
每當(dāng)我說(shuō)話的時(shí)候，
我確知我說(shuō)的每一句話都是出于我的真心和真愛(ài)。
我?guī)е钋械膼?ài)，
誠(chéng)懇地說(shuō)出心中的真實(shí)感受，
所以我說(shuō)的話，
也會(huì)被真心有愛(ài)的人理解并接受。
每當(dāng)我聆聽(tīng)別人的時(shí)候，
我確知我用愛(ài)來(lái)聆聽(tīng)與理解，
因此，我的心中總是被愛(ài)充滿。
我是家中的和平制造者
我是團(tuán)體里的和平使者
我是光明喜悅的種子
我是幸福美麗的天使
我就是愛(ài)
我的心越來(lái)越柔軟
我的生命越來(lái)越喜悅
我接納我全然神圣的本質(zhì)
我越開(kāi)放越接受，我就越光明喜悅
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