愛情心理咨詢
發(fā)布時間:2017-02-08 來源: 感悟愛情 點擊:
愛情心理咨詢篇一:愛情心理醫(yī)生給戀愛男女的忠告
關(guān)于愛情的宿命論和包容論,讓很多戀愛男女即使發(fā)現(xiàn)了對方的一些異常,卻也忍耐下來?捎袝r忍耐并不能解決問題,對一些心理不健全的人,還是盡早進行矯正的好。愛情心理醫(yī)生表示,其實在戀愛之初,一個人的性格、處事作風(fēng)往往就能透露他(她)的內(nèi)心世界。
愛情有甜蜜也有苦澀,有安逸也有風(fēng)險,在現(xiàn)代社會要如何預(yù)防存在于愛情關(guān)系中的危險因子呢,愛情心理醫(yī)生請你注意下面的八種情況。
1、你所交往或認識的朋友是否情緒不穩(wěn)定,做事容易沖動,自我控制力薄弱。
2、對方是否只在認識很短的時間內(nèi)就強調(diào)深深愛上你(這時,千萬別以為自己具有吸引力而樂昏頭),并且給你許多承諾與保證?墒,在你稍有猶豫之時,卻認為你是拒絕他,因而大發(fā)雷霆,也就是他無法忍受感情上的一些小挫折。
3、對方(特別是男性)是否在言談間過分強調(diào)自己的價值,認為自己將來鐵定有一番作為。實際上,他在工作方面沒有任何進展,甚至因為不滿現(xiàn)狀,反抗主管權(quán)威,而時常更換工作。
4、對方給你的印象時常令你感到矛盾或是有不一致的訊息。你周圍的朋友或家人均提醒你要小心與他交往,而他在與你單獨相處時,卻過分專情,像情圣萊昂納多般的對你好,讓你相信是其他人嚴重誤會他。
5、對方與自己家人關(guān)系不良,時常起沖突,或是家庭關(guān)系復(fù)雜。
6、對方當(dāng)時是否處于壓力之下,工作不如意,經(jīng)濟危機,與同事起沖突等,有時是環(huán)境造成,有時是對方性格使然,但不論如何,對方都會推卸責(zé)任,將一切不順利歸因于外界,好像全世界的人都對不起他。
7、對方曾患精神方面不穩(wěn)的疾病,例如躁郁癥、反社會人格、憂郁癥、焦慮癥、習(xí)慣性服用藥物(如嗑藥、長期服用安眠藥、過分大量喝酒)、青少年時期有品行問題,兒童時期有嚴重多動傾向,在行為上最明顯的特征是容易沖動,卻常常在事后懊悔。
8、愛情心理醫(yī)生特別強調(diào),對于這類問題要特別引起重視:對方在過去的感情歷史中,曾有墮胎、復(fù)雜的性關(guān)系或婚姻關(guān)系,并有第三者的介入;蛘咴(jīng)自殺,或以自殺一再威脅伴侶不可分手。
愛情心理醫(yī)生表示,上面提到的幾種行為表現(xiàn),除了表明這個人是性情中人、愛得太濃烈以外,還有更深層的含義,那就他(她)的心理健康可能出現(xiàn)了一些問題。為了以后更幸福,愛情心理醫(yī)生建議最好雙方盡快到心理門診咨詢一下。
愛情心理咨詢篇二:心理咨詢會對愛情觀的指導(dǎo)
心理咨詢會對愛情觀的指導(dǎo)
作為一名當(dāng)代大學(xué)生,在信息化的生活下,我們大學(xué)生的情感世界越來越豐富,對于愛情,對我來說就是一副蒙著紗的畫,猜得到畫中的美好,卻看不清晰畫的內(nèi)容。愛情是什么?許多哲人都對它做出了解釋,那愛情的本質(zhì)又是什么呢?愛情是一對男女基于一定的客觀物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想,在各自內(nèi)心形成對對方的最真摯的仰慕,并渴望對方成為自己終生伴侶的最強烈的、穩(wěn)定的、專一的感情;愛情的本質(zhì),是人的社會屬性與人的自然屬性相結(jié)合的異性間的崇高感情。我不知道是否因為快節(jié)奏生活的影響,讓人變得浮夸了,有太多同齡大學(xué)生們對愛情抱有一種無所謂的態(tài)度,而我覺得,愛情應(yīng)是神圣的、不可玷污的。
對愛情懵懂的我有幸去參加了思政老師們舉辦的“正確樹立大學(xué)生愛情觀心理咨詢會”,老師們向我們講述了在自己身邊的那些愛情例子,一段從開始談到走進婚姻的愛情是每個人都羨慕的吧,但是,在現(xiàn)實生活中,這樣的愛情卻是少之又少的,這就不得不提起疑問,為什么不能對愛情自始至終呢?或許有人會說,我們總是吵架,那是為了什么吵架呢?或許有人會說,對方不適合我,但那是什么導(dǎo)致的不合適呢?從一開始決定的要一起培養(yǎng)感情,為什么最后堅持不下來呢?這些都是愛情里面不可避免要遇見的問題。
通過心理咨詢會,我覺得愛情不僅僅是自己想要得到,更重要的是自己對對方的付出,愛情有它的生理基礎(chǔ),有它的中心環(huán)節(jié),還有理想作為社會基礎(chǔ)和理性向?qū),它更是一種社會要求的義務(wù)和自覺的道德責(zé)任感。現(xiàn)在的大學(xué)生,太容易將自己對對方的好感、友誼認為是愛情,不謹慎的看待愛情,抱著無謂態(tài)度,從而導(dǎo)致心靈上的創(chuàng)傷,輕微時影響一時,嚴重的影響終身。
在心理咨詢會上,我從老師那里了解到,當(dāng)代大學(xué)生的戀愛是簡單、快速的,缺乏責(zé)任感;當(dāng)代大學(xué)生的戀愛是片面的,只考慮兩人在一起時如何讓感情升華,而沒有考慮到家庭、社會、周圍事物的影響;當(dāng)代大學(xué)生的戀愛是浪漫化的,注重感情上的愉悅,追求現(xiàn)實的快感??
通過心理咨詢會,我覺得我們大學(xué)生應(yīng)該提倡志同道合的愛情,要擺正愛情與學(xué)業(yè)的關(guān)系,還要懂得愛情是一種相互理解,相互信任,更是一份責(zé)任和奉獻,我們還要發(fā)展健康的戀愛行為,交談要誠懇坦率、自然真誠,避免粗俗化,戀愛過程中要平等相待,相敬如賓;善于控制感情,理性行事;提高戀愛受挫能力??
這次的心理咨詢會,使我受益匪淺,讓我清晰的認識到了愛情的本質(zhì),以及正確的愛情觀。總之,我們大學(xué)生要樹立正確的愛情觀,讓大學(xué)的愛情成為青春最美的風(fēng)景!
愛情心理咨詢篇三:一例戀愛失敗的心理咨詢案例報告
一例戀愛失敗的心理咨詢案例報告
摘要:一位大二女大學(xué)生因失戀而出現(xiàn)認知偏差,覺得自己不夠優(yōu)秀,所以被拋棄,并由此出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒困擾、睡眠質(zhì)量變差、食欲下降、學(xué)習(xí)效率下降等癥狀,因而前來求助,希望改變現(xiàn)狀。咨詢員通過心理評估和鑒別診斷,將本案例診斷為一般心理問題。根據(jù)來訪者的情況,咨詢員主要運用合理情緒療法,并結(jié)合空椅技術(shù)和放松訓(xùn)練,幫助來訪者調(diào)整不合理的認知,促使來訪者能夠合理地看待失戀,建立新的信念,宣泄和消除不良情緒,回復(fù)正常的生活和學(xué)習(xí)狀態(tài)。
關(guān)鍵詞:一般心理問題 合理情緒療法
一、一般資料
(一)人口學(xué)資料
來訪者小陳,女,20歲,某大學(xué)漢語言文學(xué)大二學(xué)生,漢族,四川人,未婚,身高約160,體態(tài)勻稱,無重大軀體疾病歷史,家族無精神疾病歷史,第一次參與心理咨詢,因想改變現(xiàn)狀而主動要求進行幫助。
(二)個人成長史
小陳為獨生女,父母均為教師,家庭條件中等。小時候因父母工作較為忙碌,小陳平時多在外公外婆家生活學(xué)習(xí),周末或者晚上才隨父母回家。父親是比較嚴肅的人,脾氣有點急躁,對小陳管教嚴厲。母親持家有道,對小陳關(guān)懷備至。父母關(guān)系不佳,經(jīng)常有口角爭吵,有幾次甚至大打出手。小陳從小溫順聽話,性格內(nèi)向,對自己要求嚴格,追求完美,學(xué)習(xí)一直努力刻苦,成績保持良好。人際關(guān)系一般,無特別親密的朋友,平時常常獨來獨往。
(三)心理測驗結(jié)果
測驗結(jié)果顯示來訪者的抑郁、焦慮、軀體化因子分大于或等于2,高于常模,篩選陽性。
2、抑郁自評量表(SDS)分:粗分45,標準分56分,顯示來訪者表現(xiàn)為輕度抑郁。
3、焦慮自評量表(SAS)分:粗分49分,標準分61分,顯示來訪者表現(xiàn)為中度焦慮。
二、主述和個人陳述
(一)主述
兩周前,男友
(小。┡c自己分手,小陳心里很難受,一想到男友和自己分手就難過哭泣,得不到身邊人的理解和支持,感覺自己很失敗,覺得自己不好,情緒陷入谷底,入睡困難,容易驚醒,常常不想吃飯,很容易煩躁不安,沒辦法投入到學(xué)習(xí)中。小陳很不滿意自己現(xiàn)在的狀態(tài),主動尋求心理幫助。(二)個人陳述
半年前,我們(小陳和男友小丁)在文學(xué)社認識的,他比我高一級。第一次見面時自己就有一見鐘情的感覺。他個子高高的,偏瘦,不是很帥,但是給人非常陽光的感覺,尤其是他的文學(xué)素養(yǎng)讓我很欣賞。我一向很內(nèi)向,不常主動和他交流,但是社團聚會時,他常常會找我聊天,和我聊一些散文和詩詞,還主動要了我的手機和QQ聯(lián)系方式,平時也會和我聯(lián)系,寫一些很美的句子給我,想我表達他喜歡我,想要追求我?墒,后來我知道他有一位相處了快兩年的女朋友之后,就有意地回避他,不想自己越陷越深,又不想自己讓人說是第三者。但是,他卻沒有放棄,一直寫很多令人感動的信給我,會很關(guān)心我的日常生活。他告訴我他并不是很喜歡現(xiàn)在的女朋友,只是因為在一起久了習(xí)慣了,并承諾會很快和那個女友分手,跟我在一起。我當(dāng)時太為他著迷了,覺得兩個人能在精神上有很多交流,是天造地設(shè)的一對,于是決定和他在一起。兩個人在一起3個多月來,彼此都很開心,有很多浪漫而美好的事情發(fā)生。但是也有一些讓我煩惱的事情,當(dāng)時我身邊的人常常會覺得我是小三,有的甚至對我指指點點,包括他身邊的朋友,而他從來也不為我辯護,好像根本沒有聽到這些閑言碎語似的。一個多月前,不知道為什么,他突然疏遠我了,不常主動跟我聯(lián)系,我找他,他也是推說學(xué)習(xí)很忙,不愿意和我見面。但是,我知道他的課程任務(wù)并沒有那么重,那段時間自己患得患失,一方面擔(dān)心他是不是發(fā)生什么事了,另一方面又覺得他是不是不喜歡我了。后來,兩周前,我發(fā)現(xiàn)他
和那個女友很親密的走在一起,我當(dāng)時真的覺得天塌下來了,想著難道他們又在一起了,可是我們明明是相愛的啊。于是,我跑去問他,結(jié)果就是他向我提出了分手,他說跟我在一起之后,才發(fā)現(xiàn)自己離不開那個女友,自己真正喜歡的還是她,之前給她帶來了傷害,不想在傷害她了。我當(dāng)時真的有一種晴天霹靂的感覺,不明白為什么會這樣。身邊認識我的人,知道我們分手了,都覺得再正常不過了,有得甚至說小三有這種結(jié)果是活該。我很痛苦難受,常很想哭,不知道怎么辦。這些天都睡不好,不太想吃東西,白天沒什么精神,學(xué)習(xí)也進入不了狀態(tài),落下好多課程。心里很煩悶不安,常常在想他為什么和我分手,難道因為我不夠好,偶爾聽到別人的指指點點,也覺得自己很壞,才會有這樣的下場。
三、咨詢師觀察
求助者自己過來咨詢,衣著簡單整潔,待人禮貌,行為得體;說話邏輯清晰,有條有理;面容憔悴,顯得緊張不安,陳述時,情緒低落,說到激動時會低頭抽泣落淚;無幻想、妄想和思維紊亂,有良好自知力,智力正常,對自己目前的狀態(tài)有一定認識,有主動求助解決困擾的意愿。
四、評估與診斷
(一)評估
通過咨詢會談和觀察,并結(jié)合心理測驗結(jié)果,對來訪者的問題進行評估
1、資源來源的可靠性
資料來源可靠,來訪者自知力良好,對自己的狀況描述較客觀,前后一致,有較強的求助動機;來訪者主述與咨詢員觀察及心理測試結(jié)果所得信息一致。
2、生理功能、心理功能和社會功能等方面的評估
生理功能:睡眠質(zhì)量變差、食欲下降;
心理功能:情緒低落,不安,煩悶,焦慮,自我評價低;
社會功能:生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率有所下降
綜合來訪者的多方面資料后,可以看出:求助者精神活動與智力正常,無幻覺、妄想和思維紊亂,無重大軀體疾病表現(xiàn),主動求助,對自己的心理狀態(tài)有自知力,因此可排除精神疾。粊碓L者的心理沖突屬于常性,是由失戀這一現(xiàn)實因素所激發(fā),由此產(chǎn)生認知上的偏差,體驗到不良的情緒
狀態(tài)和生理癥狀,并影響到自己的社會功能;來訪者兩周以來情緒低落、煩惱、焦慮,睡眠質(zhì)量下降、食欲減退,學(xué)習(xí)效率下降,這些反應(yīng)持續(xù)時間不長,程度較輕,沒有泛化到其他事件上;來訪者精神活動內(nèi)在協(xié)調(diào)一致,個性相對穩(wěn)定。綜上,可以判斷來訪者的問題是一般心理問題,屬于心理咨詢工作的范疇。
(二)診斷
1、診斷結(jié)果
一般心理問題
2、診斷依據(jù)
(1)根據(jù)病與非病三原則
來訪者知、情、意三者協(xié)調(diào)統(tǒng)一,個性相對穩(wěn)定,未發(fā)生根本性改變;對自己的心理狀況有自知力,有主動尋求心理幫助的行為;無邏輯思維的混亂,無感知覺異常,無幻覺、妄想等精神病的癥狀,可排除精神病。
(2)根據(jù)許又新教授提出的神經(jīng)癥臨床評定方法
來訪者的內(nèi)心沖突是由現(xiàn)實因素激發(fā),即求助者的內(nèi)心沖突屬于常形,由此產(chǎn)生認知上的偏差,體驗到不良的情緒狀態(tài)和生理癥狀,并影響到自己的社會功能,不良反應(yīng)狀態(tài)持續(xù)半月,反應(yīng)程度不甚嚴重。所以可以排除神經(jīng)癥。
(3)根據(jù)嚴重心理問題的診斷標準
來訪者情緒低落、煩悶、焦慮、睡眠和食欲減退等不良反應(yīng)狀態(tài)持續(xù)半月,持續(xù)時間短,對社會功能受到一定程度損孩,但沒有出現(xiàn)泛化,來訪者仍可正常學(xué)習(xí)和工作,只是效率有所下降,可排除嚴重心理問題。
3、鑒別診斷
(1)與精神病性心理障礙相鑒別
根據(jù)判斷病與非病三原則,精神病性患者的知、情、意不統(tǒng)一,沒有自知力,一般不主動求醫(yī),常常表現(xiàn)出幻覺、妄想、邏輯思維紊亂及行為異常等。而本案例中來訪者知、情、意協(xié)調(diào)一致,人格穩(wěn)定,自知力完整,有較強的求助欲望;無邏輯思維的混亂,無感知覺異常,無幻覺、妄想等精神病的癥狀,可排除精神病性心理障礙。
(2)與焦慮性神經(jīng)癥相鑒別
焦慮性神經(jīng)癥主要表現(xiàn)為內(nèi)心緊張不安,預(yù)感到似乎要發(fā)生不利情況
而難于應(yīng)付的不愉快情緒,常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、出汗等神經(jīng)功能障礙和運動性不安等,并且焦慮性神經(jīng)癥患者的內(nèi)心沖突是沒有明確客觀對象和具體觀念內(nèi)容的,與現(xiàn)實處境沒有關(guān)系。而本案例中,來訪者的煩悶不安的情緒是由具體現(xiàn)實事件所引起,心理沖突屬于常形,未泛化,且持續(xù)時間短,可排除焦慮性神經(jīng)癥。
(3)與抑郁癥相鑒別
抑郁性患者常伴有前途悲觀,無助無望感強烈,自我評價低、有自殺觀念或行為等癥狀,病程至少要持續(xù)兩年,且至少有三分之二的時間會處于抑郁狀態(tài)。求助者雖有情緒低落,自我否定等癥狀,但癥狀持續(xù)時間少于一個月,故可排除抑郁癥。
(4)與嚴重心理問題相鑒別
來訪者的不良情緒體驗和認知偏差,是由于失戀的現(xiàn)實刺激下引發(fā)的,近期發(fā)生,癥狀持續(xù)時間不足一月,為對社會功能造成嚴重影響,反應(yīng)未泛化,可排除嚴重心理問題。
4、原因分析
(1)生物因素
青年初期,對愛的渴望,戀愛失敗導(dǎo)致心理壓抑
(2)社會因素
①家庭環(huán)境:父母關(guān)系較差,家庭缺乏和諧的氣氛;
②人際關(guān)系:人際關(guān)系一般,無親密朋友,缺乏社會支持系統(tǒng)的支持; ③負性生活事件:經(jīng)歷失戀。
(3)心理因素
①認知:來訪者因失戀而產(chǎn)生認知偏差,對自我評價消極否定; ②性格:性格內(nèi)向,從小溫順聽話,對自己要求嚴格,追求完美; ③應(yīng)對方式:缺乏解決問題的策略和技巧,面對失戀不知如何處理。
五、咨詢目標的制定
引導(dǎo)開發(fā)者改變不合理信念,建立新的觀念來看待自己戀愛失敗的事件,從而減少來訪者的痛苦。幫助來訪者認識到戀愛失敗并不意味著自己沒有價值,促使來訪者能夠調(diào)整認知,對事件做出合理解釋,形成正確的自我評價。
根據(jù)具體、可行、積極、雙方可接受、屬于心理學(xué)性質(zhì)、可評估、多
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