【摘要】醫(yī)學編輯工作擔負著普及健康知識、傳承醫(yī)學知識的重任。作為健康知識的把關(guān)者,醫(yī)學編輯承受著來自社會、職業(yè)及其他一些方面的壓力。面對日益加重的心理負擔,醫(yī)學編輯應當正確認識自我,擺脫不良情緒干擾,正確處理人際關(guān)系,營造和諧氛圍,從而緩解心理壓力,以更好的狀態(tài)投入到醫(yī)學編輯工作中去。
　　【關(guān)鍵詞】醫(yī)學編輯 心理壓力 緩解與調(diào)適
　　
　　 隨著社會不斷變革,人們的情感、思維方式、知識結(jié)構(gòu)、人際關(guān)系也在發(fā)生變化,引發(fā)的心理問題也日益增多。編輯作為精神產(chǎn)品的生產(chǎn)者,其心理健康與否關(guān)系到傳媒的質(zhì)量。尤其是醫(yī)學編輯工作,擔負著傳承、普及健康知識的重任,專業(yè)性強。由于其特定的工作性質(zhì),越來越多的心理問題逐漸暴露出來。研究醫(yī)學編輯的心理健康狀況,采取有效的減壓措施,以培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),保持積極健康的心態(tài),更好地投入到工作中去。
　　一、社會壓力的緩解調(diào)適
　　醫(yī)學編輯工作的特點是專業(yè)性和特殊性。醫(yī)學編輯需要強大的醫(yī)學知識背景支持,需要有較強的信息感知、發(fā)現(xiàn)能力,較高的信息獲取和加工能力,往往有著很大的壓力,這些都是對醫(yī)學編輯的心理素質(zhì)的嚴峻考驗。
　　緩解調(diào)適――加強自身修養(yǎng),培養(yǎng)職業(yè)興趣
　　只有掌握應對心理壓力的策略和技巧,緩解調(diào)節(jié)自身心理,才能以更好的心境和充沛的精力投入到醫(yī)學編輯工作中去。加強自身修養(yǎng),營造輕松和諧的工作環(huán)境,應避免將自己的短處與別人的長處相比。
　　作為醫(yī)學編輯,要學會自我認知、自我體察,要學會從多方面、多途徑來了解自己,穩(wěn)定自己的情緒。醫(yī)學編輯應當盡可能地讓自己的主觀愿望去適應客觀環(huán)境,形成適宜的情緒狀態(tài),才能夠發(fā)揮積極的情緒,編輯需要不斷加強心理上的自我保護能力,以健全的心理承受壓力、化解壓力。
　　具有職業(yè)興趣,易喚起個體的積極情感,使醫(yī)學編輯在工作中注意力集中、記憶深刻、思維靈活,這些有利于提高選題及編校質(zhì)量,是保證健康類報刊雜志可持續(xù)發(fā)展的重要因素。
　　二、職業(yè)壓力的緩解調(diào)適
　　現(xiàn)代社會需要一專多能的復合型人才,醫(yī)學編輯這個崗位也不例外。醫(yī)學編輯工作是一項專業(yè)性很強的工作,需要醫(yī)學和新聞學的雙重專業(yè)知識,因此,醫(yī)學編輯更易感到主觀上的壓力�！敖】邓�系,性命相托”是醫(yī)生的職責,作為醫(yī)學編輯更擔負著普及健康知識,“預防為主”的重任。因?qū)�業(yè)性強,藥劑藥量的準確性、醫(yī)學名詞的專業(yè)性等等,使得醫(yī)學編輯工作比普通文字編輯工作復雜很多,需要不斷地查證、編輯、修改、排版、校對。醫(yī)學編輯必須精神高度集中,文章有一點問題或疏漏,就需要花費大量的時間和精力去處理,長此以往,容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠,造成一定的心理壓力。
　　醫(yī)學編輯絕大部分不是新聞學科班出身,只有醫(yī)學專業(yè)知識而缺乏編輯出版方面的知識,這些知識儲備和思維模式在飛速發(fā)展的編輯出版業(yè)面前顯得有些力不從心,其壓力可想而知。
　　緩解調(diào)適――增強自信心,加強業(yè)務學習,完善自我
　　健康的心理是編輯保持理性、嚴謹、科學的工作態(tài)度的前提。自信心能使編輯將心理狀態(tài)調(diào)節(jié)到最佳程度,以堅定的信念、飽滿的情緒和敏捷的思維投入到編輯工作中去。
　　現(xiàn)代科學已證明,無論是智力因素還是心理因素,從生理學和心理學角度看,都具有一定的先天遺傳因素,但主要還是取決于后天的學習和培養(yǎng)①。由于醫(yī)學知識信息量大、更新快,醫(yī)學編輯需要主動進行充電,抽出時間學習業(yè)務知識及相關(guān)知識,了解最前沿的成果,提高自己各方面的技能,使自己應對自如,以消除心理焦慮,滿足工作需要。
　　三、人際關(guān)系壓力的緩解調(diào)適
　　編輯工作首先是與人交往的工作,編輯不僅要有甘于寂寞,俯首案頭的工作精神,還要具有善于跟有關(guān)部門溝通、協(xié)商合作的能力,以及正確處理作者、讀者關(guān)系的能力。良好的人際關(guān)系不僅有助于身心健康,而且有利于編輯工作的順利進行。另外,醫(yī)學編輯希望與醫(yī)學專家學者交往,掌握醫(yī)療界前沿動態(tài);希望與領(lǐng)導、同事關(guān)系融洽;希望得到社會的認可。在處理個人、集體、社會關(guān)系時一旦不被人理解,就容易產(chǎn)生焦慮、苦悶和消極心理。
　　緩解調(diào)適――正確處理人際關(guān)系,營造和諧氛圍
　　醫(yī)學編輯在追求自身發(fā)展的同時,也要認識到,編輯工作原本就是默默無聞的,應以知足常樂的健康心態(tài)面對工作,把自己的聰明才智運用到編輯工作中,在向讀者奉獻醫(yī)學健康知識的同時,編輯心里也會感受到充實的愉悅和實現(xiàn)人生價值的認同。
　　醫(yī)學編輯要學會溝通和交流的技巧與方法,學會理解、寬容、贊美與換位思考。良好的心理素質(zhì),是進行廣泛社交活動的必要條件。相反,心理狀態(tài)不佳,會形成某些隔膜和屏障,在一定程度上阻礙工作和交流。醫(yī)學編輯要適應環(huán)境,在處理人際關(guān)系時,要避免孤芳自賞,要學會關(guān)心別人、幫助別人、理解別人,使人際關(guān)系更為和諧,從而降低心理壓力。■
　　參考文獻
　�、俳�星,《論出版業(yè)的人本管理》, 《編輯學報》,2002,14(5)
　　(作者單位:河北日報報業(yè)集團現(xiàn)代護理報社)
　　責編:周蕾

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