愛(ài)情魔方篇一：用心理學(xué)玩轉(zhuǎn)婚姻的幸福魔方

用心理學(xué)玩轉(zhuǎn)婚姻的幸福魔方

她是電視上最火的心理專家之一，用樂(lè)觀的心和專業(yè)的學(xué)識(shí)幫助人們分析情感難題：她是暢銷書(shū)作家，其《幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單》《愛(ài)情其實(shí)很簡(jiǎn)單》等書(shū)創(chuàng)下了不俗的銷量：她還是一個(gè)擁有21年幸�；橐龅呐�人。

她就是張怡筠。

2010年7月，張怡筠攜新書(shū)《愛(ài)，問(wèn)張博士》來(lái)到北京，本刊記者對(duì)她進(jìn)行了專訪。兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間里，她時(shí)而優(yōu)雅、時(shí)而搞笑。說(shuō)到開(kāi)心的事，她忍不住手舞足蹈：回憶起婚姻的甜蜜，她顯出小女人的嬌羞：談到愛(ài)情中的心理學(xué)，她又變得睿智而溫和。

能娶到這樣一個(gè)女子，估計(jì)那個(gè)男人做夢(mèng)都能笑醒吧。不過(guò)，面對(duì)21年的幸�；橐�，張怡筠卻真誠(chéng)地說(shuō)：“厲害的不是我，而是心理學(xué)。心理學(xué)讓我找到了一個(gè)好老公，也讓我學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)幸福�！�

心理學(xué)真的有這么厲害？請(qǐng)看張怡筠如何玩轉(zhuǎn)婚姻的幸福魔方，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，幸福其實(shí)很簡(jiǎn)單。

愛(ài)情如何穩(wěn)贏不輸

失戀、離婚往往是愛(ài)情帶給女人最大的困擾。很多女人哭著說(shuō)：“我輸了，我是失敗者。”有沒(méi)有一種可能，讓人在愛(ài)情中穩(wěn)贏不輸？張怡筠說(shuō)，當(dāng)然可能。如果你把愛(ài)情的兩大心理任務(wù)完成了，那么即使婚姻失敗也沒(méi)有太大的損失，因?yàn)槟銓⑹斋@一個(gè)很棒的自己。

愛(ài)情的第一大任務(wù)是認(rèn)識(shí)自己。借著和另一半的親密互動(dòng)，我們才能看到真實(shí)的自己：原來(lái)我很討厭別人管我，原來(lái)我有些小心眼??一來(lái)二去，我們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)增加，心靈也就得到了成長(zhǎng)。

談起自己在婚姻中如何完成這個(gè)任務(wù)，張怡筠笑著說(shuō)，她的運(yùn)氣不錯(cuò)，丈夫李康文性格成熟，而且情商很高，讓她學(xué)到了不少東西，對(duì)自己也了解更多。

不久前，張怡筠和李康文準(zhǔn)備買(mǎi)房子。有個(gè)房屋中介介紹了一套非常好的房子給他們，價(jià)錢(qián)比市價(jià)還便宜20%。兩個(gè)人看了房子后，都很心動(dòng)。不過(guò)，房子的價(jià)錢(qián)之所以便宜，是因?yàn)樗�后面的操作模式有很高的風(fēng)險(xiǎn)。律師告訴他們，是否會(huì)出問(wèn)題就得看運(yùn)氣了。李康文想了想，覺(jué)得他們承擔(dān)不起這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)，于是決定不買(mǎi)。

但張怡筠實(shí)在太喜歡這套房子了，接下來(lái)的一個(gè)月，她心里都還惦記著。于是她問(wèn)老公，要不要給中介打電話問(wèn)問(wèn)房子的情況。李康文一臉驚訝：“你還想著那個(gè)房子��？我們決定不買(mǎi)時(shí)，我就已經(jīng)把它放下了�！睆堚�筠不死心，說(shuō)：“你問(wèn)問(wèn)看啊，如果沒(méi)賣(mài)掉，我們是不是再想想？”李康文說(shuō)：“你真的要問(wèn)嗎？我們已經(jīng)不買(mǎi)了，這事跟我們有什么關(guān)系？”

張怡筠一聽(tīng)，心想，對(duì)啊，這事跟我們有什么關(guān)系？我已經(jīng)決定不買(mǎi)了，干嗎在乎它賣(mài)掉沒(méi)？通過(guò)這件事，她看到了自己的一個(gè)弱點(diǎn)：對(duì)很多事情，放手的能力沒(méi)有這么強(qiáng)。

愛(ài)情的第二大任務(wù)是培養(yǎng)愛(ài)人的能力。這個(gè)任務(wù)也很重要，因?yàn)槲覀兩�下�?lái)一直是被愛(ài)的角色，爸爸媽媽愛(ài)我們，所以我們最會(huì)的就是被愛(ài)，只有經(jīng)過(guò)兩性互動(dòng)，才能意識(shí)到如何愛(ài)別人。

愛(ài)人的能力，張怡筠認(rèn)為是妥協(xié)和尊重。她一直奉行一條原則，那就是丈夫是一個(gè)和自己不一樣的個(gè)體，他有他的想法，這些想法和自己的想法一樣重要，要尊重他。在臺(tái)灣，非常多的媒體想去拍張怡筠家。張怡筠問(wèn)丈夫：“你介意嗎？”丈夫說(shuō)：“我介意�！睆堚�筠馬上告訴媒體，這個(gè)要求不行。在生活習(xí)慣上亦如此。張怡筠喜歡早睡早起，李康文習(xí)慣晚睡晚起。一開(kāi)始，張怡筠會(huì)很強(qiáng)硬地要求他“我睡覺(jué)了，你快來(lái)睡覺(jué)：我起床了，你快起床”，后來(lái)她發(fā)現(xiàn)，彼此的生理時(shí)鐘很不一樣，也就沒(méi)再勉強(qiáng)。

當(dāng)然，并不是所有的事情都能這么“和平”地解決。結(jié)婚后，李康文天天忙于工作，沒(méi)空理會(huì)張怡筠。有一天，她終于爆發(fā)了，把老公的書(shū)房砸了個(gè)稀巴爛。李康文回到家一看，傻眼了，第一反應(yīng)就是要找妻子算賬。但這時(shí)張怡筠已經(jīng)睡覺(jué)了。冷靜下來(lái)后，李康文想明白了，妻子這么做是在表達(dá)不滿。第二天，他向張怡筠道歉，并花更多的時(shí)間陪伴她。

這件事對(duì)李康文的觸動(dòng)很大，因?yàn)閺堚�筠很少發(fā)火。從這以后，他更加懂得如何關(guān)照妻子的需要。和大部分女人一樣，張怡筠會(huì)說(shuō)一些婆婆媽媽的事。一般男人覺(jué)得這樣很無(wú)聊，根本沒(méi)在聽(tīng)，但李康文會(huì)很專心地聽(tīng)她講。有時(shí)張怡筠錄完節(jié)目回家，一邊卸妝一邊說(shuō)，今天有個(gè)女人來(lái)上節(jié)目，她怎樣怎樣。講著講著，張怡筠就發(fā)覺(jué)，干嗎把這個(gè)故事講給他聽(tīng)？浪費(fèi)他的時(shí)間，他也不會(huì)感興趣，所以她就不說(shuō)了。這時(shí)，李康文會(huì)突然抬起頭來(lái)，問(wèn)：“后來(lái)那個(gè)女士怎么樣了？”張怡筠頓時(shí)笑到爆，然后接著講這個(gè)故事。

張怡筠知道，其實(shí)李康文根本不關(guān)心這個(gè)故事，他之所以會(huì)聽(tīng)，是因?yàn)橹v故事的人是張怡筠，他在乎她的感受。這種愛(ài)的方式，可不是所有男人都做得到的。

別為他過(guò)去的80%墮單

在感情中，當(dāng)對(duì)方做了一些讓我們很生氣的事時(shí)，很多人都會(huì)認(rèn)為：你是沖著我來(lái)的，你根本就不愛(ài)我。事實(shí)的真相卻是，那些令人不愉快的行為，有近80%源于過(guò)去的生活經(jīng)驗(yàn)，20%關(guān)乎現(xiàn)在的感情關(guān)系，這就是愛(ài)情的80/20法則。同樣，我們和愛(ài)人相處的模式以及情緒的表達(dá)，其中的80%是受到原生家庭的影響。

張怡筠對(duì)于婚姻的理解就源自父母的“身教”。

張爸爸是醫(yī)生，工作非常忙，甚至半夜要起來(lái)開(kāi)刀。因?yàn)樾谐毯芫o張，張爸爸的脾氣十分急。

有時(shí)他會(huì)對(duì)張媽媽發(fā)火：“怎么搞的，這個(gè)東西還沒(méi)弄好？”這時(shí)，張媽媽的表情一定是非常謙卑，嘴里說(shuō)著諸如“好好好、別生氣、真不好意思老爺子”等順從的話，不斷地哄丈夫。相同的，張媽媽也很有個(gè)性，每當(dāng)她說(shuō)：“這事就這樣了，我定了！”張爸爸馬上也會(huì)換一種低姿態(tài)，說(shuō)：“對(duì)對(duì)對(duì)，媽媽在家里是最大的，媽媽最厲害�！�

張怡筠從父母身上學(xué)會(huì)了這種相處模式，即一個(gè)人有情緒時(shí)，另一個(gè)人馬上就收斂，去妥協(xié)。李康文是個(gè)很少發(fā)脾氣的人，如果有一天，他非常堅(jiān)持某件事，張怡筠一定會(huì)說(shuō)：“好好好，沒(méi)問(wèn)題：消消氣，我?guī)湍阕黾�什么事吧�！睆埱◇拚f(shuō)，每個(gè)人都會(huì)有自己很在乎的事，如果丈夫非常堅(jiān)持，那么說(shuō)明他對(duì)這件事很看重，所以她會(huì)選擇妥協(xié)。

實(shí)際上，李康文對(duì)妻子的包容要更多，一旦張怡筠說(shuō)：“我不管了，就這么做吧，沒(méi)時(shí)間討論了。”李康文會(huì)說(shuō)：“你確定好了就這么做吧�！�

這樣的處理方式，使兩個(gè)人同時(shí)發(fā)脾氣的情況很少出現(xiàn)。張怡筠說(shuō)：“我一直覺(jué)得婚姻像跳探戈，我進(jìn)的時(shí)候你要退，你進(jìn)的時(shí)候我要退，婚姻才能進(jìn)行下去。”

和張怡筠相比，李康文的家庭條件沒(méi)這么好。這樣的成長(zhǎng)經(jīng)歷使他性格比較成熟，而且很會(huì)照顧人。但是，這種成長(zhǎng)環(huán)境，也讓他會(huì)做一些在張怡筠看來(lái)很古怪的事。

李康文的鼻子經(jīng)常過(guò)敏，每次他擤鼻涕后，會(huì)把用過(guò)的紙巾折得整整齊齊放在一邊，有時(shí)還重復(fù)使用。張怡筠讓他扔掉，他會(huì)說(shuō)：“不要碰我的餐巾紙，我要放在這里�！庇谑牵�家里經(jīng)常出現(xiàn)一疊疊用過(guò)的紙巾。這樣的情景可不算好看，張怡筠說(shuō)得多了，丈夫還是不改，她就有些想發(fā)飆。但她轉(zhuǎn)而一想，丈夫的動(dòng)作太奇怪了，自己先別發(fā)火，先問(wèn)問(wèn)他怎么回事。李康文說(shuō)，自己小時(shí)候家庭經(jīng)濟(jì)不是很好，所以他每次去學(xué)校，身上的餐巾紙都不是很多。有時(shí)鼻子突然過(guò)敏，就沒(méi)東西可用。所以他心里一直有不安全感，用過(guò)的紙巾他就要放起來(lái)，以防到時(shí)找不到紙。

聽(tīng)完這個(gè)故事，張怡筠大笑。眼前這個(gè)大男人雖然成熟，卻在做著7歲孩子做的事。他當(dāng)下的行為和現(xiàn)在的生活無(wú)關(guān)，而是過(guò)去的80%在作祟。

從此，張怡筠沒(méi)再對(duì)這一疊疊的餐巾紙有過(guò)微詞。她知道，這是丈夫的安全感問(wèn)題，不能強(qiáng)迫他。后來(lái)，有一次去旅行，張怡筠買(mǎi)了很多餐巾紙。收拾行李時(shí)，她一邊把餐巾紙一包一包先往天上丟，再丟到箱子里，一邊說(shuō)：“你看，我們有好多餐巾紙�！逼鋵�(shí)她想告訴丈夫：“我們現(xiàn)在已經(jīng)有錢(qián)了，你不用再這么疊紙巾了。”看著妻子耍寶，李康文在一邊笑。他聽(tīng)懂了妻子的意思，從那以后，家里再?zèng)]有出現(xiàn)過(guò)一疊疊的用過(guò)的餐巾紙。

張怡筠說(shuō)，如果丈夫有什么行為讓你不滿，他后面一定有一個(gè)很長(zhǎng)的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)帶來(lái)的成因。妻子若硬要立刻糾正，那么她糾正的不是丈夫的行為，而是他幾十年的生活，這會(huì)讓男人很痛苦。最后就變成，女人迫切地想要改變男人，但是男人沒(méi)變化，于是女人開(kāi)始嘮叨、抱怨。女人這么做時(shí)，其實(shí)是在告訴丈夫：“你這個(gè)人我不喜歡。”

這樣一來(lái)，男人反而失去了改變的能量。他會(huì)想，你都不喜歡我，我干嗎要改變？我是哪根筋不對(duì)�。克�以邏輯要倒過(guò)來(lái)，先理解他，再幫助他改變。

婚姻要讓人上癮，而不是上鎖

張怡筠做《心靈花園》節(jié)目時(shí)，發(fā)現(xiàn)很多女人一屁股坐下來(lái)，第一句話就是：“他怎么可以變心？當(dāng)初他是怎么苦苦追求我，說(shuō)要一輩子對(duì)我好??”

我會(huì)一輩子對(duì)你好，這句話沒(méi)有錯(cuò)。很多女人也把對(duì)方的這句話當(dāng)成一輩子幸福的答案�？上В�女人們忘記了，這句話還有一句潛臺(tái)詞：我會(huì)一輩子愛(ài)你，如果你一輩子都像現(xiàn)在這么可愛(ài)。

潛臺(tái)詞沒(méi)有聽(tīng)清楚，女人在婚姻中發(fā)生了變化：結(jié)婚前，老公說(shuō)什么都沒(méi)問(wèn)題：結(jié)婚后，老公說(shuō)什么，都很兇地表示“不行”。自己變了，還要旁邊的男人一輩子愛(ài)她，這是很怪的事情。就像開(kāi)店開(kāi)到最后成了黑店：客人你不能走，你進(jìn)了我家門(mén)，生是我家人，死為我家鬼。

你的店已經(jīng)不能讓客人滿意了，還不讓客人走，張怡筠認(rèn)為，這個(gè)道理可講不通。在她看來(lái)，婚姻有時(shí)就像是開(kāi)面館，好的老板娘會(huì)精益求精地把面條做得很好吃，如果有一天，

她說(shuō)：“不好意思，老板娘很累了，你去別家吃吧�！笨腿藭�(huì)說(shuō)：“拜托你，我只想吃你家的，別人家的我都不想吃。”讓客人上癮，而不是上鎖，這就是經(jīng)營(yíng)婚姻的秘訣。

在張怡筠的婚姻中，她讓老公上癮的方式，就是三八和幽默感�！霸谖覀兗�，三八是硬道理，要將興高采烈進(jìn)行到底�！�

張怡筠很會(huì)耍寶，酷酷的李康文在她的帶領(lǐng)下，也變得很有幽默感，兩個(gè)人經(jīng)常在家里搞笑。經(jīng)常見(jiàn)到的場(chǎng)景是，李康文會(huì)突然在家里唱歌，并擺出搖滾歌手的范兒：“我決定愛(ài)你一萬(wàn)年�！边@個(gè)時(shí)候，無(wú)論張怡筠在做什么，她都會(huì)放下手邊的事，沖到李康文身邊，高聲唱：“特別的愛(ài)給特別的你�！比缓髢蓚�(gè)人各唱各的，唱30秒后，彼此互相吹捧一下，再繼續(xù)分別干活。

就連表達(dá)親密時(shí)，彼此都是用耍寶的方式，把肉麻當(dāng)有趣。有時(shí)候張怡筠生病了，樣子丑到斃，又是流鼻涕又是流眼淚。這時(shí)，李康文會(huì)看著她的臉，認(rèn)真地說(shuō)：“老婆，你真是個(gè)天仙！你不化妝也很迷人�！�

“真的嗎？”

“真的�！�

（有氣無(wú)力）“你可以講實(shí)話啊，反正我現(xiàn)在生病了，也沒(méi)力氣打你�！�

“好，我說(shuō)實(shí)話。你真是個(gè)天仙！”

這樣對(duì)話完，兩個(gè)人都狂笑。

張怡筠說(shuō)，夫妻之間需要親密的力量，也需要情緒的力量。每個(gè)人都應(yīng)該看看，自己在婚姻里頭，貢獻(xiàn)的情緒是什么？這段婚姻是因?yàn)橛形叶�更快�?lè)、更親密，還是更痛不欲生？如果女人能夠讓自己很迷人，讓對(duì)方覺(jué)得，和你在一起的時(shí)光實(shí)在是太有意思了，只有在你身邊，才能獲得如此好的情緒感受，這就表明，他對(duì)你“上癮”了。這個(gè)時(shí)候，你還怕他結(jié)賬走人？

愛(ài)，問(wèn)張博士

不少女性都被婆媳關(guān)系所困擾，和婆婆相處，您有什么秘訣？

和老人相處，只要做到尊重和關(guān)心，基本上就沒(méi)大問(wèn)題。面對(duì)婆婆，我永遠(yuǎn)都是滿臉笑容，從來(lái)不會(huì)表達(dá)不一樣的意見(jiàn)。她不管說(shuō)什么，我都一定會(huì)說(shuō)：“哦，是吧，您是這樣認(rèn)為的啊。”回到家，我才會(huì)跟老公討論，怎么婆婆的想法這么古怪？如果婆婆的話影響到我們的利益，我就回頭跟老公商量，讓老公去搞定。

女人有時(shí)很困惑，為什么讓男人干活這么難？您有什么妙招？

讓老公干活，方法有很多，我常用的是示弱。比如我們家，水果都是他切，因?yàn)樗�認(rèn)為我是廚房白癡，我拿刀切的可能不是水果，而是自己的手指頭。每次我大聲說(shuō)：“我要拿刀切水果了！”老公就會(huì)沖出來(lái)大叫：“不許動(dòng)！”下一個(gè)動(dòng)作是，他拿過(guò)刀說(shuō)：“算了算了，我?guī)湍闱小！?/p>

有時(shí)想讓他干活，我就可憐巴巴地說(shuō)：“你看怎么辦呢？”老公會(huì)立馬投降，說(shuō)：“好好好，傻丫頭，我來(lái)吧�！弊罡袆�(dòng)的一次，是我在美國(guó)修完博士學(xué)位準(zhǔn)備回臺(tái)灣，打電話給他訴苦：“老公，東西太多了，我收拾不完�！睕](méi)想到第二天晚上，他就出現(xiàn)在美國(guó)的家門(mén)口：“老婆，你的長(zhǎng)工向你報(bào)到啦！”

很多夫妻想知道，愛(ài)情如何保鮮？

我推薦給大家一個(gè)超棒的做法，這也是我和老公一直在做的事：三A計(jì)劃。

第一個(gè)A是Attention，每天花3分鐘全神貫注地與對(duì)方溝通，了解彼此的想法：第二個(gè)A是Af-fection，就是濃情蜜意，我們要多“動(dòng)手動(dòng)腳”，要多有肢體互動(dòng)，擁抱親吻等：第三個(gè)A是Appreci-ation，是指要欣賞對(duì)方，要開(kāi)口稱贊。

（摘自《（婚姻與家庭·性情讀本》）

愛(ài)情魔方篇二：邊鋒游戲大廳幸福魔方之《透支戀情》觀后感

[邊鋒游戲大廳幸福魔方之《透支戀情》觀后感]看完節(jié)目后，主持人對(duì)那位爸爸說(shuō)：有一種愛(ài)叫做成全，邊鋒游戲大廳幸福魔方之《透支戀情》觀后感。最后還對(duì)那位女孩說(shuō)：有一種愛(ài)叫做無(wú)緣，無(wú)緣的愛(ài)情就像閃電一樣很殘暴至極但卻無(wú)法照耀畢生，真正久長(zhǎng)的愛(ài)情，它是可以照射人的終生。學(xué)著釋?xiě)寻�，途徑還那么長(zhǎng)，你的愛(ài)沒(méi)有錯(cuò)，當(dāng)前再遇到自己的真愛(ài)時(shí)，你應(yīng)當(dāng)自負(fù)的對(duì)他說(shuō)：因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了他，我遇見(jiàn)了你。&shy；&shy；最近關(guān)注上海演播放的《幸福魔方》之透支愛(ài)情跟有一種愛(ài)情叫成全，看完那一刻我哭了。&shy；這樣的一個(gè)女孩，為了留住自己的戀情，她情愿蒙受著喘息不外的壓力，這樣的一個(gè)女孩，讓我如許的激動(dòng)，以前一切一切是多么的美妙，但當(dāng)初都已成為從前，男孩懊悔自己當(dāng)初不保持，所有的過(guò)錯(cuò)都無(wú)奈補(bǔ)充的。即便能夠補(bǔ)救的時(shí)候，然而已經(jīng)會(huì)不來(lái)了，后悔的同時(shí)，恰是由于另一個(gè)女孩的存在，他無(wú)法回到當(dāng)初那個(gè)美好的回想中。只能用眼淚來(lái)傾訴本人心坎的痛。&shy；這才是實(shí)在的感情，我很愛(ài)好主持人說(shuō)的那段話：有一種情感，叫無(wú)緣；有一種愛(ài)惜，叫玉成。并不是不愛(ài)，而是要學(xué)會(huì)放下，一段難以割舍的感情,傳奇花屏補(bǔ)丁，既然已經(jīng)不可能在恢復(fù)就要放下，你找到將來(lái)的另一半，你要笑著說(shuō)，因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了他，才干碰到你，我很快活，因?yàn)橛心悖�我很幸福�?amp;shy；只管女孩跟男孩最終沒(méi)能走到一起，也許在愛(ài)情中，誰(shuí)都沒(méi)有錯(cuò)，不是不愛(ài)，只是無(wú)緣，不論之前產(chǎn)生的一切一切，最終仍是會(huì)撒手，，觀后感《邊鋒游戲大廳幸福魔方之《透支戀情》觀后感》。 ◆分享好文◆所以堅(jiān)持現(xiàn)狀，把對(duì)彼此的愛(ài)埋在心底，這興許是最好的！&shy；故事的起因大抵是：女孩跟男孩從大三開(kāi)端相戀，一路走過(guò)了四個(gè)年頭。但因?yàn)槭聦?shí)的起因，屋子，錢(qián)等等的因素，導(dǎo)致父親的反對(duì),excel教程。因?yàn)榕�孩的母親當(dāng)初因?yàn)榘职指F所以才分開(kāi)了這個(gè)家，女孩從小跟父親相依為命，在成長(zhǎng)的進(jìn)程中，父親一直澆灌著要嫁個(gè)有錢(qián)人的思維，在這樣的情形下，爸爸始終竭力反對(duì)他們的戀愛(ài)，甚至求著男孩跟女孩分別，還女兒一個(gè)自在的空間，終極，男孩放下了女孩，在閱歷一年半的時(shí)光，男孩真正放下了，并找到了新的女友人。女孩對(duì)男孩的薄情，用極真?zhèn)�方法搶救愛(ài)情，透支信譽(yù)卡付首付買(mǎi)了一套二手房，為的就是守住自己的愛(ài)。&shy；晚了，睡覺(jué)去了！&(來(lái)自:smilezhuce.com 蒲公英文摘:愛(ài)情魔方);shy；愛(ài)的最后，都是美好的！但是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，都會(huì)變得四分五裂，遺憾、后悔是沒(méi)措施挽回,邊鋒游戲大廳，一旦失去了，就不會(huì)再回來(lái)。&shy；人究竟是活在現(xiàn)實(shí)中，只有愛(ài)護(hù)現(xiàn)在，愛(ài)情要想花開(kāi)成果就是要在對(duì)的時(shí)間里趕上對(duì)的人，加油！&shy；

愛(ài)情魔方篇三：幸福魔方——淺談如何做一名幸福的教師

論文

幸福魔方

——淺談如何做一名幸福的教師

單 位 隆陽(yáng)區(qū)瓦房鄉(xiāng)中心學(xué)校

姓 名 楊春花

定稿時(shí)間 2011年12月

幸福魔方

——淺談如何做一名幸福的教師

隆陽(yáng)區(qū)瓦房鄉(xiāng)中心學(xué)校：楊春花

[摘要] 教師，是一種知識(shí)轉(zhuǎn)化與智慧增值的職業(yè)，是一種心靈浸潤(rùn)與人性化育的職業(yè)。在古今中外關(guān)于教師的諸多比喻中，“蠟燭”、“人梯”、“園丁”、“工程師”，集中到一點(diǎn)，就是無(wú)私地奉獻(xiàn)，照亮別人，燃燒自己。今天，教師在照亮別人的同時(shí)，也應(yīng)該照亮自己，做一名幸福的教師。那么教師就應(yīng)該有良好的心態(tài)和良好的性格。只有這樣教師才能在教育教學(xué)活動(dòng)中充分展示自己的才能與情感，表現(xiàn)出對(duì)教育教學(xué)和學(xué)生的極大興趣，充滿熱情地去上好每一堂課，去關(guān)注和友善地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，從而做一名文明、幸福的播種者。

[關(guān)鍵詞] 良好 心態(tài) 性格 幸福 平常 寬容 感恩 溫和 熱情 耐心

古人有言：“有工夫讀書(shū)謂之福，有力量濟(jì)人謂之福，有著述傳世謂之福，有聰明渾厚之見(jiàn)謂之福，無(wú)是非到耳謂之福，無(wú)疾病纏身謂之福，無(wú)塵俗攖心謂之福，無(wú)兵兇荒歉之歲謂之福�！蹦敲唇處煹男腋Ｊ鞘裁茨兀拷處熓恰叭祟愳`魂的工程師”，教師職業(yè)是“陽(yáng)光下

最光輝燦爛的職業(yè)”。教師，是一種知識(shí)轉(zhuǎn)化與智慧增值的職業(yè)，是一種心靈浸潤(rùn)與人性化育的職業(yè)。在古今中外關(guān)于教師的諸多比喻中，“蠟燭”、“人梯”、“園丁”、“工程師”，集中到一點(diǎn)，就是無(wú)私地奉獻(xiàn)，照亮別人，燃燒自己。今天，我們的教師不能也不該成為卡里尼，他在照亮別人的同時(shí)，也應(yīng)該照亮自己，做一名幸福的教師。因?yàn)榻處煹穆殬I(yè)特點(diǎn)決定了教師在教育工作中的幸福感受極為重要，因?yàn)樗鼘⒒菁皩W(xué)生。教師不幸福所產(chǎn)生的情感，會(huì)影響到對(duì)學(xué)生健康情感的培養(yǎng)，同時(shí)教師不幸福，也就更談不上承擔(dān)培養(yǎng)學(xué)生幸福能力的責(zé)任了。那么我們?nèi)绾巫鲆幻�幸福的教師呢�?/p>

一、 教師要有良好的心態(tài)。

追求幸福是人類的天性，如何獲得幸福是人類的難題。拼命爭(zhēng)取的，往往徒勞無(wú)功；順其自然的，倒多有成功的范例。為何幸�？偸桥c我們擦肩而過(guò)，是命運(yùn)的捉弄還是上天的不公？其實(shí)，幸福由自己創(chuàng)造，由自己把握，與命運(yùn)、環(huán)境和他人無(wú)關(guān)。實(shí)際上，幸福與否經(jīng)常就在一念之間。對(duì)事物的不同看法，對(duì)成敗的不同心態(tài)，對(duì)自己的不同認(rèn)識(shí)，往往就會(huì)影響幸福來(lái)臨的腳步。做為教師，能讓自己幸福的法寶，首先就是要有良好的的心態(tài)。教師的心態(tài)應(yīng)像陽(yáng)光那樣，是平常的、達(dá)觀的、寬容的、積極向上的。

1、要有一顆平常之心。

平常心是一種冷靜、客觀、理智、忘我的心態(tài)。如果教師缺少平常心，就會(huì)對(duì)學(xué)生提出過(guò)高過(guò)嚴(yán)的要求，就可能失去耐心、細(xì)心、冷靜和理智。大部分剛走上講臺(tái)不久的教師，總是以高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求對(duì)待學(xué)生，總希望自己的學(xué)生能夠優(yōu)秀一些再優(yōu)秀一些，最好人人都能品學(xué)兼優(yōu)。所以，當(dāng)越來(lái)越多的脫離實(shí)際的過(guò)高期望和過(guò)嚴(yán)要求，遭遇到越來(lái)越個(gè)性張揚(yáng)的新時(shí)代學(xué)生的時(shí)候，矛盾便一觸即發(fā)了。于是這些教師委屈、悲哀、高呼“我本將心向明月,奈何明月照渠溝”，于是開(kāi)始對(duì)學(xué)生感到失望甚至失去耐心，感慨教師職業(yè)的枯燥、乏味而悶悶不樂(lè)。海明威曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，現(xiàn)實(shí)不一定總是美好的，但我們必須擁有一顆面對(duì)美好的永恒的心。面對(duì)客觀存在的問(wèn)題，我們不能一味地沮喪和抱怨，而是應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)。如果當(dāng)時(shí)教師們能夠擁有一顆平常心，不急不躁，在尊重學(xué)生個(gè)性的基礎(chǔ)上去教育學(xué)生，在面對(duì)諸如氣氛沉悶、不交作業(yè)、上課講話等情況時(shí)，會(huì)冷靜客觀地對(duì)待學(xué)生，理智地分析問(wèn)題出現(xiàn)的原因并作出恰當(dāng)合適的決策，又怎會(huì)自尋煩惱呢？

2、要有一顆寬容之心。

在學(xué)校，我們�？吹竭@樣的鏡頭：老師大動(dòng)肝火，厲聲喝斥，學(xué)生或低頭不語(yǔ)，默默反抗；或嘴巴高翹，不屑一顧；或淚水漣漣，痛哭流涕，以求蒙混過(guò)關(guān)。老師的一場(chǎng)暴風(fēng)雨過(guò)后，痛改前非的學(xué)生了了無(wú)幾，教師更是氣得七竅生煙，抱怨連連，無(wú)幸福而言。其實(shí)，“教育的過(guò)程就是一個(gè)不完美的人引領(lǐng)著另一個(gè)不完美的人追求完美的過(guò)程�！苯馃o(wú)足赤，人無(wú)完人，教師，年歲長(zhǎng)于學(xué)生，知識(shí)多于學(xué)生，

閱歷豐于學(xué)生，涵養(yǎng)勝于學(xué)生，即使這樣，教師也不是完美的，那為什么一定要強(qiáng)求學(xué)生完美呢？有一個(gè)故事是這樣的：一位老和尚，一天夜晚在寺院里散步，見(jiàn)墻角邊有一張椅子，便知有小和尚違反寺規(guī)越墻出去了。老和尚也不聲張，走到墻邊，移開(kāi)椅子，就地而蹲。不一會(huì)兒，果然有一小和尚翻墻，黑暗中踩著禪師的背脊跳進(jìn)了院子。當(dāng)他雙腳著地時(shí)，才發(fā)覺(jué)剛才踏的不是椅子，而是自己的師傅。小和尚頓時(shí)驚慌失措，張口結(jié)舌。出乎小和尚意料的是，老和尚并沒(méi)有厲聲責(zé)備他，只是以平靜的語(yǔ)調(diào)說(shuō)：“夜深天涼，快去多穿一件衣服。”老和尚寬容了自己的弟子，他深知，寬容更是一種無(wú)聲的教育。學(xué)生之所以是學(xué)生，就是因?yàn)樗麄儽任覀內(nèi)菀追稿e(cuò)誤。正因?yàn)閷W(xué)生會(huì)犯錯(cuò)誤，所以才需要教師的存在，更需要教師的寬容。有些教師沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，總是難以容忍學(xué)生的錯(cuò)誤，課堂上的講話聲、作業(yè)中的錯(cuò)誤、考試成績(jī)的不理想都會(huì)讓他們心情沮喪，對(duì)犯錯(cuò)誤的學(xué)生進(jìn)行不留情面的嚴(yán)厲批評(píng)，如此一來(lái)，原本沮喪的心情變得更加沮喪、壓抑。其實(shí)每個(gè)學(xué)生都有自己的優(yōu)點(diǎn)，都有自己的位置和作用。如果教師能夠?qū)W會(huì)寬容，懷著一顆寬容之心多發(fā)現(xiàn)他們身上的一些閃光點(diǎn)，而不是一味盯著他們所犯的錯(cuò)誤不放，教師也就會(huì)少些狹隘多些豁達(dá)，少些煩惱多些快樂(lè)。

3、要有一顆感恩之心。

西方廣為流傳的詩(shī)——《我感恩》這樣寫(xiě)到：“有每夜與我搶被子的伴侶，因?yàn)槟潜硎舅�（她）不是和別人在一起；有只會(huì)看電視而不洗碗的青少年，因?yàn)槟潜硎舅�（她）乖乖在家而不是流離在外；我

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