东方亚洲欧a∨人在线观看|欧美亚洲日韩在线播放|日韩欧美精品一区|久久97AV综合

        中風后多練甩手

        發(fā)布時間:2018-06-23 來源: 感悟愛情 點擊:


          老胡今年68歲,半年前在兒子家突發(fā)腦出血,被緊急送往當地最好的醫(yī)院,從死亡線上搶救了過來。出院后,老胡長期臥床休息,很少下床走路,四肢肌肉開始出現(xiàn)萎縮。醫(yī)生建議他一定要盡早做康復活動,老胡卻無奈地說:“我連下床都困難,怎么活動呢?”醫(yī)生告訴他,即使不能走路,活動上肢,如多甩甩手也是有好處的。
          加拿大維多利亞大學的研究者近日發(fā)現(xiàn),在中風后數月至幾年后開展臂部鍛煉,能改善患者的行走能力。研究者認為,臂部繞環(huán)訓練可以激活肢體間的神經網絡,從而幫助中風患者做出協(xié)調、有節(jié)奏的行走動作。也就是說,手臂中的神經被激活,有助于改善身體其他受中風影響部位的功能,如腿部的神經功能就可以得到改善。
          中南大學湘雅醫(yī)院神經內科主任醫(yī)師楊期東說,對中風患者來說,均勻地擺動兩側手臂,屬于核心穩(wěn)定性訓練之一,能有效改善中風偏癱患者的步行功能和步態(tài)的對稱性。這種核心訓練可以在病情已經穩(wěn)定,能不費力地坐直之后開始。病人坐在椅子上,腳著地,在家屬的保護下,兩手交叉,患肢在上健肢在下,練習前伸、上舉、水平、向左、向右;身體前屈,用雙手去夠雙腳;右肘關節(jié)放在左膝關節(jié)外、左肘關節(jié)放在右膝關節(jié)外,這些動作每天需要練習3~4次。每做完一組動作后,雙手均勻地垂下甩動,每次15~20分鐘。在進行這些對稱性的手臂訓練時,神經活動也會增加,進而激活身體其他部位的神經功能。如受中風影響不能行走的患者,經訓練后整體運動能力可有所提高,有利于下一步的行走訓練。
          運動能力受限的中風患者,一旦病情穩(wěn)定,就可以在醫(yī)護人員指導下,做功能位的擺放和關節(jié)活動度維持的主動練習,如通過健側幫助患側完成翻身,或在床上十指交叉,患手在上,健手在下,做向前、向上、向左、向右活動。下肢同樣,兩腳交叉,患腳在上,健腳在下,做向上、向左、向右活動。堅持練習,運動能力就有希望逐漸恢復。

        相關熱詞搜索:甩手 中風 多練

        版權所有 蒲公英文摘 smilezhuce.com