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        淺析感知覺對體操運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)體操技術(shù)動(dòng)作的重要性

        發(fā)布時(shí)間:2018-06-24 來源: 感悟愛情 點(diǎn)擊:


          一、研究對象與方法
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          本研究以感知覺對體操運(yùn)動(dòng)員在比賽及訓(xùn)練中競技表現(xiàn)的影響關(guān)系為研究重點(diǎn)。
          (二)研究方法
          1.文獻(xiàn)資料研究法:本文利用中國期刊全文數(shù)據(jù)庫對相關(guān)體育文獻(xiàn)進(jìn)行檢索,將查到的有關(guān)研究感知覺的文章進(jìn)行摘錄,通過分析文獻(xiàn)確定研究應(yīng)采用的方法。
          2.專家咨詢訪談法。
          二、結(jié)果與分析
          (一)感知覺
          感知覺包括感覺和知覺兩個(gè)方面。感覺是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的個(gè)別屬性的反映;知覺是人腦對直接作用于感覺器官的事物的整體(或綜合)的反映。感覺分為外部感覺和內(nèi)部感覺,外部感覺包括:視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺,可以從外部獲得客觀事物形狀與色彩、聲音、氣味、味道;內(nèi)部感覺包括:運(yùn)動(dòng)、平衡和內(nèi)臟等感覺。知覺主要集中在空間、運(yùn)動(dòng)和時(shí)間等三方面,當(dāng)然幻覺和錯(cuò)覺也是知覺的范疇,只不過在訓(xùn)練和比賽中對運(yùn)動(dòng)員起到的是負(fù)面影響。
         。ǘ┚唧w感覺對體操運(yùn)動(dòng)員的影響作用
          具體的感覺也就是表1中列出的三級指標(biāo)中的視覺、聽覺、觸覺和平衡等等。在訓(xùn)練和比賽中,體操運(yùn)動(dòng)員要靠視覺和聽覺來感應(yīng)自身及器械的遠(yuǎn)近及方位,在平衡覺作用下,通過大腦正確判斷瞬間的發(fā)力,在符合的發(fā)力時(shí)機(jī)下,掌握發(fā)力的長短和節(jié)奏的快慢,再利用自身的肌肉關(guān)節(jié)做功去進(jìn)行微調(diào)來完成高難度動(dòng)作。例如運(yùn)動(dòng)員在練習(xí)“向后翻騰一周上雙杠”的技術(shù)動(dòng)作時(shí),通過運(yùn)動(dòng)感覺系統(tǒng)獲得身體角度的信息;從觸覺系統(tǒng)獲得身體與雙杠接觸的情況以及手所受壓力大小的信息;從視覺系統(tǒng)獲得身體所處空間位置的信息;從平衡覺系統(tǒng)獲得身體加速度運(yùn)動(dòng)和旋轉(zhuǎn)合力的信息。由此可以看出,體操運(yùn)動(dòng)員在完成高難度的技術(shù)動(dòng)作時(shí),需要各個(gè)感覺之間的協(xié)調(diào)配合來完成的,因此,視覺、聽覺、觸覺、運(yùn)動(dòng)感覺以及平衡感覺在運(yùn)動(dòng)員練習(xí)的過程中起著非常重要的作用。
         。ㄈ┲X對體操運(yùn)動(dòng)員的影響作用
          1.時(shí)間知覺對體操運(yùn)動(dòng)員的影響
          知覺同樣具有選擇性。當(dāng)面對眾多的事物時(shí),感覺器官會(huì)從眾多的刺激物中優(yōu)先選擇少數(shù)事物作為知覺對象,把其它事物作為知覺的背景,以便產(chǎn)生清晰的知覺。體操運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練與比賽中對自身動(dòng)作的持續(xù)性和順序性的直接反映,可理解為時(shí)間知覺,屬于心理過程的范圍。體操運(yùn)動(dòng)員只有具備良好的時(shí)間知覺,對時(shí)間知覺更好地把握,才能夠高效的學(xué)習(xí)和掌握復(fù)雜的難度動(dòng)作,在體操比賽才中能夠發(fā)揮出自身應(yīng)有的競技水平。
          2.空間知覺對體操運(yùn)動(dòng)員的影響
          體操動(dòng)作包括許多空翻、騰躍動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)員在完成成套動(dòng)作時(shí),身體會(huì)存在單個(gè)的騰空,或者是連續(xù)騰空的時(shí)段,此時(shí),對運(yùn)動(dòng)員來說,能夠準(zhǔn)確判斷自身的具體位置,是完成動(dòng)作的關(guān)鍵,這是由運(yùn)動(dòng)員的空間感知覺來決定的。例如運(yùn)動(dòng)員在完成高低杠大回環(huán)時(shí),空間感知覺的表現(xiàn)為:運(yùn)動(dòng)員須通過其人體感應(yīng)器官的協(xié)同活動(dòng),包括:視覺、聽覺、運(yùn)動(dòng)覺、膚覺、平衡覺等,感知并判斷人體與器械的方位、高度與遠(yuǎn)近,從而做出準(zhǔn)確的動(dòng)作或在判斷出技術(shù)誤差時(shí)做出相應(yīng)的技術(shù)補(bǔ)償(調(diào)整)。因此,運(yùn)動(dòng)員必須具備良好的空間知覺,才能安全、有效的完成翻騰類動(dòng)作。
          3.運(yùn)動(dòng)知覺對體操運(yùn)動(dòng)員的影響
          運(yùn)動(dòng)感知覺有視覺、聽覺、膚覺等系統(tǒng)、平衡覺、機(jī)體覺和運(yùn)動(dòng)感覺參與其中,競技體操運(yùn)動(dòng)員的專門化運(yùn)動(dòng)感知覺是指,人體在時(shí)間和空間上位移的知覺,它依賴于器械與運(yùn)動(dòng)員的距離、人體的運(yùn)動(dòng)速度以及運(yùn)動(dòng)員本身所處的運(yùn)動(dòng)或靜止?fàn)顟B(tài)。較高水平運(yùn)動(dòng)員之所以有著好的平衡覺能力,是因?yàn)檫@一水平的運(yùn)動(dòng)員能夠不斷地根據(jù)破壞平衡的信息,通過分析、判斷、調(diào)整而達(dá)到平衡。
          因此,體操運(yùn)動(dòng)需要很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)知覺能力,只有把技術(shù)動(dòng)作落實(shí)在肌肉運(yùn)動(dòng)知覺的直接控制上,把運(yùn)動(dòng)員的注意力集中到他們的內(nèi)部運(yùn)動(dòng)知覺上去,讓運(yùn)動(dòng)知覺去控制運(yùn)動(dòng)員的肌肉運(yùn)動(dòng),這樣,他們的技術(shù)動(dòng)作就不會(huì)變形,就能夠高質(zhì)量、高標(biāo)準(zhǔn)地完成某個(gè)技術(shù)動(dòng)作或是成套技術(shù)動(dòng)作。
          三、結(jié)論與建議
          (一)結(jié)論
          l感知覺能力對體操運(yùn)動(dòng)員競技水平的高低具有重要的影響作用,無論是感覺還是知覺,在體操運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練和比賽過程中都有著至關(guān)重要的作用。
          2.體操運(yùn)動(dòng)員是通過視覺、聽覺、觸覺來確定自身位置以及與器械之間的距離,在時(shí)間知覺和空間知覺的判斷下,通過內(nèi)在的平衡覺,由肌肉控制身體的各個(gè)環(huán)節(jié)來完成技術(shù)動(dòng)作。
          3.運(yùn)動(dòng)知覺是視覺、聽覺、觸覺、平衡覺以及時(shí)間知覺、空間知覺協(xié)同活動(dòng)的結(jié)果,是體操運(yùn)動(dòng)員完成技術(shù)動(dòng)作的必備條件。
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          1.在訓(xùn)練過程中,要加強(qiáng)有針對性地訓(xùn)練,從而培養(yǎng)體操運(yùn)動(dòng)員的時(shí)間知覺、空間知覺、運(yùn)動(dòng)知覺。
          2.加強(qiáng)理論研究,為訓(xùn)練體操運(yùn)動(dòng)員感知覺能力提供一定的理論依據(jù)。

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