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        “空心”的時代,不“空心”的我們

        發(fā)布時間:2018-06-26 來源: 感悟愛情 點擊:


          最近,我的朋友圈被各種“空心病”相關的文章刷屏了,有“不能同意更多”的教育家,有“四成認為人生沒有意義”的北大新生,也有“我也有空心病”的群眾。一時間,大家對于“空心病”的討論四起,“空心病”也引發(fā)了社會各界關注。事情的由來要從徐凱文老師在第九屆新東方家庭教育高峰論壇上,關于《時代空心病與焦慮經濟學》的主題演講說起。
          何謂“空心病”
          徐凱文,北京大學副教授,臨床心理學博士,精神科主治醫(yī)生,北京大學心理健康教育與咨詢中心副主任和總督導。通過他長期的工作經驗,觀察及研究,他在這次演講中,提出了“空心病”這個概念。他認為,空心病的表現(xiàn)看起來與抑郁癥的部分癥狀非常類似,同樣會出現(xiàn)長期的情緒低落,興趣減退,缺乏愉悅的感覺,感覺生活沒有意義,有孤獨感,嚴重的會有自殺或自殘等情況,容易被醫(yī)生誤診為是抑郁癥。但當對其進行抑郁癥的相關治療時,例如,服用抗抑郁藥物,或者電抽搐治療,效果都非常不理想,甚至可以說沒有效果。
          空心病的核心問題在于缺乏支撐意義感和存在感的價值觀,通俗的說,也就是不知道自己是誰,不知道要做什么,為什么要這么做。他們尋找不到自己的價值,看不到活著的意義,也感受不到自己的存在。這樣的空心病普遍存在于年輕的群體中,尤其是容易發(fā)生在我們所謂的優(yōu)秀青年身上。他們學習成績優(yōu)秀,智慧過人,年紀輕輕就可以達到很高的成就,但卻不知道自己活著的意義。他們的每一天都像是在照著劇本演戲,在別人的期待中度過,翻過他人設定好的一座又一座的山峰,卻不知自己的需要,也從來沒為自己活過。
          徐老師在曾經做過的一個統(tǒng)計中發(fā)現(xiàn),北大一年級新生,包括本科和研究生,其中30.4%的學生對學習有厭惡感,或者認為學習沒有意義,還有40.4%的學生認為人生沒有意義。然而,他認為空心的不止是學生,空心的源頭也不是年輕人,而是我們的社會,是我們的教育和時代的焦慮掏空了大家的心。隨著演講內容的不斷被分享、擴散,很多人都紛紛站出來發(fā)表自己的言論,其中有一位自稱是那四成認為人生沒有意義的北大新生之一的同學,她對于認為人生沒有意義就等于是有“空心病”提出了質疑,也表達了對于入學前進行的心理健康測試過于簡單和幼稚的看法。而在我瀏覽網上的留言和評論時,發(fā)現(xiàn)不少人都有與她類似的看法和感受,認為人生沒有意義不等于空心,有自殺的念頭也不僅僅只是因為活著沒有意思。同時,很多人都會覺得那樣的測試非常無聊,徐老師自己也提到曾經有學生跟他說起,精神科醫(yī)生很幼稚,可笑,只要表現(xiàn)得開心一點,醫(yī)生們就認為病人的抑郁好了。
          焦慮經濟學
          我特別贊同徐老師在演講中使用的焦慮經濟學一詞。焦慮是我們現(xiàn)在這個社會普遍的現(xiàn)象,也是屬于我們這個時代的特征。以前我們把高考看得很重,因為它是唯一相對公平的較量,不計較出身,不計較背景,只要努力就能得到更好的教育資源,然后你的人生就跟開了外掛一樣,好像從此就可以踏上一條康莊大道,平步青云。后來,我們把這種公平提前到了中考,最常聽到的是,考進好的高中,等于半只腳踏進了名牌大學。
          再到現(xiàn)在,隨著教育體制的大改革,這樣的公平無形地被直接提前到了小學階段,甚至幼兒園時期。為什么“減負”變成了“減富(智慧財富)”?為什么我們很難再從低齡的孩子身上聽到他們的夢想是做科學家、宇航員了?因為我們進入了全民焦慮的年代。
          以前我們初、高中才上補習班,甚至從來沒補習過的也有,現(xiàn)在小學就要開始報名、占座。以前我們哪科薄弱補哪科,現(xiàn)在全面開花還不夠,奧數(shù)、樂器不能少。家長們害怕孩子得不到最好的資源,于是不惜動用一切,包括時間、精力、人際關系,來給他們創(chuàng)造搭建一個更高的平臺。
          前一陣有個說法叫“贏在射精前”在網絡上瘋傳,大概意思就是在懷孕之前,為了確;虻牧己,我們需要更好的精子和卵子,雖然夸張,可這種說法的出現(xiàn)或多或少透露出了大家對自己是否是個好的父母和對下一代是否優(yōu)秀的焦慮與期待。對結果的過于追求,對期待是否能達成的擔心促使我們從上而下地傳遞焦慮感。
          人的精力很有限,如果我們忙忙碌碌地追求目標、結果、數(shù)字、獎狀,自然就會減少思考這些追求背后的初心和動力了。孩子們不是沒有想過我是誰,不是不知道要做什么,能做到什么。正常的心理發(fā)展下,對于這些困惑的思考,人們從1歲就開始啟蒙了,高峰期發(fā)生于青少年時期,但為什么我們看不到呢?因為類似的探索不被我們也不被社會允許,它不符合經濟效益,會拖慢我們的腳步。人們不是不具有這樣的能力,而是被抑制了。
          當你在思考為什么讀書時,外界總有人不斷催促你再提高一分,這樣快速鞭策、追趕的情況下,我們還真的能安下心來思考意義嗎?說出來會有人討論分享嗎?恐怕連聽的時間都沒有吧。我們不能停下,停下會激起我們的焦慮感。有時候我們就像一臺機器,來不及思考要制作什么,為什么要生產,有沒有更好的制造方法,就已經被推上了流水線不停地轉啊轉。
          不光是學生,很多前來咨詢的來訪者,無論男女老少多少都會談論到,很多時候不知道存在的意義,不知道自己的價值在哪里,不知道自己要什么,也不知道自己是誰。似乎他們對自己沒有標準,他們像藤蔓,他人的價值觀才是支架,他們依附于此,不停地盤啊盤地往上走,如果有一天支架倒了,他們也將不知何去何從。
          你在尋找,所以你不空心
          我曾經也思考,對于前來尋求人生意義的來訪者,該如何讓他們找到動力和價值?后來我發(fā)現(xiàn),他們的能量和能力實在不容我們小覷,不是每一個不知生活意義的人都是空洞的,都需要等待被救贖的,我們也沒有資格站在一個道德或智慧的高點,想著要拯救那些迷途的羔羊來滿足自我的英雄主義。
          每個人對于意義的定義不同,你認為有意義的事,他們不這么認為;他們認為的價值,你可能覺得很幼稚。在這個問題上,有時候標準其實可以更寬泛些。我們的社會為什么焦慮,因為我們對于標準答案的渴求太多、太高,對于不同和差異性的容忍度太低。學位要搶,補習班名額要搶,為什么?因為學業(yè)成績成了衡量一個人是否能進名校,前途是否光明的標準,成了評估一個孩子是否有學習能力的參照。那么,那些體貼他人感受、見義勇為、樂于助人的孩子呢?我們就只能對他們表示一下鼓勵性的贊揚,然后婉轉地告訴他們“你很好,可惜我們不需要……”

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