愛情恐慌癥
發(fā)布時間:2017-01-23 來源: 感悟愛情 點擊:
愛情恐慌癥篇一:戀愛恐懼癥的表現(xiàn)有哪些
戀愛恐懼癥的表現(xiàn)有哪些
本文作者:石家莊治療失眠癥醫(yī)院 本文來源:
在這個適合戀愛的季節(jié),我們要克服戀愛恐懼癥,享受戀愛的甜蜜。很害怕見到異性,很害怕說其男女談戀愛的事兒,一談及這樣的事兒,患者就會不由自主的出現(xiàn)臉紅、心慌、出汗,甚至內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀,患者明知這是不正常的,但無法控制自己。
戀愛恐懼癥主要分為焦慮型戀愛恐懼癥、拒絕型戀愛恐懼癥以及受傷型戀愛恐懼癥.三種類型的表現(xiàn)有所不同
焦慮型戀愛恐懼癥的表現(xiàn)
這種人通;嫉没际В瑢Ρ舜说膼矍殛P(guān)系缺乏信心。因此,他們對自己伴侶的一舉一動有超越常理的高標準,并有明確的感情大綱。相戀的過程中,這種人通常體察毫發(fā),一旦對方行為不在大綱之 內(nèi),就抓狂起來。
拒絕型戀愛恐懼癥的表現(xiàn)
一旦嗅到有愛情的氣味,便自然反應(yīng)地退避三舍,常常害怕感情走到盡頭是一場歡喜一場空,因此不敢抓住機會。同時,此類人會由于過分關(guān)注結(jié)果而忽略戀愛過程中得到的享受。這類人通常較為 內(nèi)斂、不自信和敏感。他們不相信自己有能力獲得自己想要的東西,因此,為了避免最后失敗,只好選擇棄權(quán)。套用一句話就是,為了不讓別人拒絕我,我就先拒絕別人。
受傷型戀愛恐懼癥的表現(xiàn)
對愛情感到悲觀失望,感覺人不可信任。他們可能常作戀愛軍師狀,但在愛情的色彩中,他們看到的卻是烏云密布,而不是天藍水綠。他們會煞有介事地告訴身邊的人,愛情帶給人的種種苦難,并 以自己作為世界上唯一的經(jīng)典例子苦口婆心地告誡對方,要像遠離毒品那樣遠離愛情;蛘咚麄冎皇歉星榈倪吘壙停延螒蛉碎g作為逃避自我的方式。
戀愛是美好又讓人心動的一件事,但是如果你患上了戀愛恐懼癥的話,你就不是一件甜蜜的事情了.不論是哪種的戀愛恐懼癥都會有著不良的影響,所以大家一旦發(fā)現(xiàn)自己有戀愛恐懼癥的表現(xiàn)的話,一定 要及時的到醫(yī)院治療
愛情恐慌癥篇二:超八成男女患戀愛恐懼癥原因在哪
超八成男女患戀愛恐懼癥原因在哪
常聽說男女在婚前有恐懼癥,但是,隨著社會的發(fā)展,男女之間在戀愛方面也會有恐懼癥的產(chǎn)生。日前,中國某婚戀網(wǎng)站就對9000萬的會員進行抽樣調(diào)查。在抽查的結(jié)果中就發(fā)現(xiàn),超過八成的單身男女都有“戀愛恐懼癥”,其中54%的人是因為之前有過不好的戀愛經(jīng)歷而導致“恐戀”,而36%的人是因為受到身邊失敗婚戀例子的影響。所以,他們才會在人前人后,常用“享受單身”,或者“沒空去談戀愛”之類的說辭去應(yīng)對。
其實,戀愛并沒有他們想的那么恐怖,戀愛中的人也會有很幸福的一面,只是,他們不敢跳出自己的思維圈圈而已。造成“恐戀族”的原因有哪些?
第一,對自身的不自信
隨著當前社會壓力的增加,擇偶觀的現(xiàn)實,讓不少男生在選擇女生談戀愛時都有望而卻步的感覺。確實,女人在選擇男人時,外貌和生存能力都是重要的參考因素。帥氣的外表是吸引女生的第一要件,而強大的生存能力才是女人選擇男人的最核心要件。
生存能力強的人,才會給到女人想要的高質(zhì)量生活,才會讓女人對未來有美好的期盼和生活的安定感。就像情感專家先生說的,“生活質(zhì)量是長期吸引最重要的一個要素,因為生活質(zhì)量越高越精彩,就越能長期的吸引到身邊的人跟你一起生活!彼,當男人不滿意自身的外貌,或者生活質(zhì)量,經(jīng)濟條件不夠好時,缺乏自信的他們就會對愛情充滿恐懼,害怕會遭到女友嫌棄而分手。
第二,不敢跳出自己的舒適圈
很多人并不是不想談戀愛,只是她們看到了、聽到了太多戀愛過程中產(chǎn)生的矛盾問題,如,戀愛前后的自由缺失,金錢糾葛,追求和得到后的態(tài)度轉(zhuǎn)變等,這些都是讓人對美好愛情產(chǎn)生
懷疑的東西。
當人們習慣了單身帶來的自由時,就會害怕戀愛后,會因為另一半對自己的行為和態(tài)度而經(jīng)常患得患失,又怕因為要遷就對方而無法像單身那樣,自由自在地想做自己喜歡的事情。當一個人長時間活在自己的舒適圈時,就很難打破思維慣勢跳出來。于是,她們就經(jīng)常用沒時間談戀愛或者還沒遇到對的人作為搪塞過去的借口,其實這只是因為她們不敢跳出自己的舒適圈而已。
第三,還沒走出失戀的困境
人對會戀愛產(chǎn)生恐懼,除了因為對自身自信心不足外,還有一個很大的原因是曾經(jīng)遭受過愛情失敗,倘若在愛情路上,深深受到傷害時,若沒有及時找出原因,釋放自己的情感,跳出陰霾,就很容易在內(nèi)心深處建立起一道屏障,當事情觸及到這道屏障時,就會特別敏感,也會因為恐懼而不敢嘗試,因為她怕會再次受到同樣的傷害。
所以,在面對失敗的戀愛經(jīng)歷時,只有坦然面對分手事實,然后找出分手的原因,針對原因去改變自己,提升自己,釋放自己的情感,這樣才能讓以后的戀愛道路更加順暢。
其實,戀愛并沒有想像中的那么可怕,愛情也不會像想像中的那么現(xiàn)實。只要你懂得用心去愛一個人,尊重TA,信任TA、理解TA,并且為你們的愛情去奮斗、拼搏時,對方才會因為深深地感受到你對TA的愛而增加對你的投入,與你共建美好的將來!
愛情恐慌癥篇三:什么是戀愛恐懼癥
什么是戀愛恐懼癥
戀愛的成功源于對自己真切的了解。你了解了自己是什么,才會知道要什么。在這里我要提醒你的是,你要拿出一段時間來給自己做個分析,包括,性格和價值觀兩部分。如果你的性格是外向的,最好你去尋找一個偏內(nèi)向或混合型性格的人。而在價值觀方面,兩個人相似則比較好。
戀愛恐懼癥
癥狀一:怕愛上別人
癥狀二:怕愛上邊人后會深陷
癥狀三:怕受傷
癥狀四:害怕被拒絕
癥狀五:害怕在最愛的當下,卻失去
癥狀六:怕戀愛失去一切
癥狀七:怕傷害別人
癥狀八:怕自己有一顆愛自由的心
癥狀九:怕戀愛后,就再也回不到以前
癥狀十:怕自己愛對方比對方愛自己還多
說起關(guān)于愛情的命題,心有余悸,縱有千篇不一律,也難逃媚俗的結(jié)局?膳R春二月,在那個暖色曖昧的日子到來前,坦陳自己心底的怯懦和向往,又何嘗不是一種勇氣?
戀愛癥候群由來已久,不管性別年齡職業(yè)體重學歷長相和血型,沒有一個人可以免疫。而愛情恐懼癥,也仿佛如今橫掃歐亞的流行性疾病一樣,在生活中蔓延,入傾啃食我們脆弱的軀體和心靈。
怎樣才算得了愛情恐懼癥呢?據(jù)悉,愛情恐懼癥發(fā)病后的初期反應(yīng),逐漸會改變生活習性,對情感類測試會特別用心,各類殘破愛情故事都以為是為自己設(shè)身處地。戀愛中的更變本加厲,脆弱敏感外加有了財務(wù)和偵緝興趣,事無巨細盤點感情,他(她)的任何動靜的都充滿了強烈的好奇心。戰(zhàn)敗的呢,疲憊沉悶氣喘心悸牙痛頭痛夢囈,從此不是行跡詭異四處留戀,就是沉寂如詩人一般,對感情不是精神不濟就是神經(jīng)麻痹。如果有上述癥狀,那很不幸,你很有可能已經(jīng)感染了此類病菌。
愛情如甘露,滋潤人的心靈,豐潤人的生命。每個人的成長過程都充滿了創(chuàng)痛和不安全感,這種生理和心理上與生俱來的因子,促成了人們需要在生命過程中,建立起相互之間的親密關(guān)系去修復(fù)這樣的傷口,情愛便是其中最重要的方式。良好而健康的愛情態(tài)度,可以帶領(lǐng)著你,通過另一個人看到更真實的自己,明了生活的意義。在親密關(guān)系里,我們會學會溫和,懂得寬容,知道平衡,愿意付出,然后,在對方那里,也獲得相同的回報。每一個獨立的個體就在這樣的互相關(guān)系中吸取營養(yǎng),從而他們的人格就獲得了更充分更健全的發(fā)展。
無法給予他人愛,也無法接受來自他人的愛,遺失愛的能力就如同患了色盲,生命中只有黑白,再沒有流彩。在你受傷,孤單,落寞,嫉妒,偏激,暴戾的時候,愛,都是一個逃生出口,給你的人生,再次喘息和新生的機會。輕易的放棄,就等于出讓了自己生命中最可貴的體驗。
戀愛恐懼三段式
戀愛恐懼的方式因人而異,根據(jù)戀愛進行的階段范疇,大致分成三類,即戀愛前恐懼(拒絕型戀愛恐懼)、戀愛中恐懼(焦慮型戀愛恐懼)及戀愛后恐懼(又稱受傷型戀愛恐懼)。
拒絕型戀愛恐懼
癥狀:一旦嗅到有愛情的氣味,便自然反應(yīng)地退避三舍,常常害怕感情走到盡頭是一場歡喜一場空,因此寧愿在機會來臨之時卻步不前。同時,此類人會由于過分關(guān)注結(jié)果而忽略戀愛過程中得到的享受。
分析:這類人通常較為內(nèi)斂、不自信和敏感。他們不相信自己有能力獲得自己想要的東西,因此,為了避免最后失敗,只好選擇棄權(quán)。套用一句話就是,“為了不讓別人拒絕我,我就先拒絕別人。”
不自信的他們可能在童年早期經(jīng)歷了不少的挫折或者打擊,當每一次創(chuàng)造和嘗試都受到成年人的打壓時,兒童的他(她)就會對自己產(chǎn)生不信任;蛘撸麄冊诔砷L中經(jīng)歷過家庭不幸的悲劇,成人后表現(xiàn)在愛情上便為不自信,不信任,嚴重者患上了拒絕型戀愛恐懼癥。
敏感的拒絕型者,通常善于觀察和感受,如果他們在現(xiàn)實生活中,看到有人因愛情而受傷害,他們會把這種情況強加于自己未發(fā)生的愛情上,并自編自導自演了一出苦情戲,自己則扮演了劇中凄美得一塌糊涂的主角。
藥方:建立自信,除了觀眾、主角你還可以做導演。
對于能夠大膽戀愛的人來說,自信是向?qū)Ψ教孤蹲约簝?nèi)心的勇氣,也是接納別人的心的寬容。自信者可自如地面對外間的各種不確定性,不斷嘗試,并努力追求自己想要的結(jié)果。做自己生活的導演,而不甘心只做那個按照別人劇本演戲的主角,或者,只作為觀眾。不嘗試,永遠沒有勝算,沒開始就宣告失敗,你接受這樣的安排嗎?
焦慮型戀愛恐懼
有人會想,已經(jīng)沉浸在戀愛喜悅中的人,還談什么戀愛恐懼?但是我們也許都留意到,有那么一些人,他們即使在熱戀當中,亦
會時刻計算著付出和得失之間的差距。有這種心態(tài)的人,總是要求別人按照他的邏輯來為他不斷付出,自己卻在私底下小心計算著所得,一旦偏離自己的軌跡,就誠惶誠恐,焦慮不安。
癥狀:這種人通;嫉没际,對彼此的愛情關(guān)系缺乏信心。因此,他們對自己伴侶的一舉一動有超越常理的高標準,并有明確的感情大綱。相戀的過程中,這種人通常體察毫發(fā),一旦對方行為不在“大綱”之內(nèi),就抓狂起來。
分析:這類人的內(nèi)心深處因極度缺乏安全感而表現(xiàn)出焦慮。在戀愛中,他們時刻計算自己的付出與收獲。什么該做,什么不該做,怎樣做才算愛,怎樣做就是忽視我,都有清晰的評判尺度。這種對待愛情的態(tài)度,時常讓人們覺得他們是高傲的公主或王子,實質(zhì)上,他們的自尊是那么虛弱,需要追求者不斷獻殷勤和卑躬屈膝才能使他獲得支撐自我的安全感。在他們看來,一旦對方為自己的付出(包括感情和行為)減少,他們對自己內(nèi)在的價值判斷就會發(fā)生紊亂,結(jié)果是使他們覺得自己在對方面前變得越來越“廉價”。相反,伴侶無止境的付出卻能使他們自尊心倍增,他們是愛情上典型的“守財奴”。
在局外人看來,這種人身處親密關(guān)系之中,但事實上,那種怕被拋棄、怕不能被肯定的焦慮感卻始終使他們難以建立起真正的親密關(guān)系。因為他們必須從別人的付出與肯定中證明自己的價值,但事實上,只付出不計較收獲的人基本屬于稀有動物。 藥方:想愛情獲成功,必須學會往“情感帳戶”中存款。
每個在戀愛中的人都非常關(guān)注對方是否真正關(guān)心和愛自己,在他(她)心里,其實已有一個衡量的指標,比如你在某件事情上的反應(yīng),如果讓他滿意,他就會給你加分,否則就會扣除分。我們把這個加減分的機制稱為“情感帳戶”,如果加分,就認為一方往帳戶里存款,如果扣分,就是提款?梢赃@樣理解,焦慮型戀愛恐懼的人,基本上是一個只提款不存款的人。當他們每要求對方做一件事,就等于他們往對方的感情帳戶中提款。在整個戀愛的過程中,他們就是這樣不斷提款,卻極少往情感帳戶中存款,使自己在對方的感情帳戶中不斷透支。但是,有常識的人都知道,沒有任何一個帳戶允許你只取錢不存款,就算你持有的是透支額度再高的信用卡,銀行始終有一天會向你提出還款要求的。
受傷型戀愛恐懼
有些人經(jīng)過一次或者幾次愛情挫敗后,就會把傷痛時刻銘記于心,在日后的生活中,出于對自己的保護,便不敢再次投入戀愛,更不愿意付出真情。我們因此將這一類型的戀愛恐懼癥稱為受
傷型恐懼癥。癥狀:對愛情感到悲觀失望,感覺人不可信任。他們可能常作“戀愛軍師狀”,但在愛情的色彩中,他們看到的卻是烏云密布,而不是天藍水綠。他們會煞有介事地告訴身邊的人,愛情帶給人的種種苦難,并以自己作為世界上唯一的經(jīng)典例子苦口婆心地告誡對方,要像遠離毒品那樣遠離愛情;蛘咚麄冎皇歉星榈倪吘壙,把游戲人間作為逃避自我的方式。
分析:沒有人的軀體上是完全沒有傷疤的,但不是所有人都會把這塊傷疤作為過往歲月的唯一印記,只有受傷型戀愛恐懼的患者如此。他們在經(jīng)歷一次或者幾次失敗之后,就把此間的經(jīng)驗推廣普及,當每一次愛情機會來臨時,他們都不會忘記回頭看看這塊歷史傷疤,并再次憶起當時的疼痛,然后選擇與另一場戀愛擦肩而過。更有甚之,他們不但否定自己的戀愛,還用同樣的方式否定身邊的人的戀愛,并作將心比己狀。在他們看來,自己一次失敗就等于自己永恒的傷痛,亦應(yīng)該成為別人的愛情的忠誠告誡。 經(jīng)此失敗后,這種人將會朝兩個極端的方向發(fā)展。他們中的一部分人視異性為洪水野獸,一旦遇上避之則吉。另一部分人從此棄愛忘情,轉(zhuǎn)而沉溺于頻繁地更換伴侶。因為在他們看來,任何帶感情的東西都是危險的,一旦覺察到感情的萌芽,他們就會毫不猶豫轉(zhuǎn)身離去,然后尋找新的同道中人。
藥方:被擊倒不是失敗,放棄嘗試才是最大的失敗。
如果在第一次沒有獲得冠軍的時候就黯然離場,100米跨欄12點9秒的紀錄的創(chuàng)造者便不可能是劉翔。每個人做每一件事,在成功之前必然會或多或少地遭遇挫折。在這種情況下,成功的最重要原因,便是你能堅持下來,并且再接再厲。戀愛的道理也是一樣,成功之前有一個不斷嘗試——甚至可以說是“試錯”的過程。這次的“錯”也許就為下一次的“對”作了鋪墊,可是,如果只把這一“錯”看作永遠的錯,那么這就成了真正意義上的為了一枯棵樹,放棄了整片森林。
戀愛恐懼癥的顯現(xiàn),其實都可以在事實生活或者影視里找到索引,它們有的單獨出現(xiàn),也有的交錯在彼此里,夾雜著露出端倪。比如《紅樓夢》里的林黛玉,就有介于拒絕型和焦慮型的共同特征,因黯然自己的身世,所以內(nèi)斂而不自信,為了掩蓋,就顯現(xiàn)出孤傲來,懼怕傷害,也極度敏感和脆弱,點滴的細節(jié),都傷神傷心,活生生累出一副病身子來。
用身體寫作的木子美,就是典型的第3類癥候群。仿佛不屑于尋常的愛情,取而代之,只有用性愛去感受自己的價值和存在(以生理宣泄來獲得安慰和安全)。為了保持這種安全感,她唯有不斷地追逐性愛,從而陷入惡性循環(huán),即不安全感——缺乏感情基礎(chǔ)的性愛——更大的不安全感,以所謂的情感距離和態(tài)度,來掩蓋不敢投入的真相,而事實上這樣的人生,有多蒼白和無助,冷暖自知。
受傷型戀愛恐懼的極端人物,要數(shù)《東邪西毒》里的獨孤求敗,因著感情的傷分裂了人格,無法面對自己被否定的結(jié)局,自我認可的方式除了追逐武功極限,也只落的個終身找人比試來獲得肯定的悲劇。而一生頻繁跟換伴侶的海明威,也難逃憂郁和焦慮的糾纏,最終以一顆子彈,結(jié)束他的人生。
無論事實有多少種演繹,也都只是戀愛,任何事物的結(jié)果都有對半比率,愛情也不例外,它不會因為那個戀愛的人是你,而單單就讓你贏得最完美的愛情,不是幸福,可能就是傷痛,幾率對每個人都公平。重要的是,你如何去爭取那個幸福的比率,一味的放大苦痛,從來就是自欺。你對生活微笑,生活也對你微笑,而愛情也沒有真理,只要你敢于幻想。
相關(guān)熱詞搜索:恐慌 愛情 恐慌障礙癥 恐慌癥的癥狀
熱點文章閱讀