西安雁塔區(qū)補(bǔ)課補(bǔ)課價(jià)格/高三數(shù)學(xué)【寒假補(bǔ)課】市政府補(bǔ)課價(jià)格:高三數(shù)學(xué)補(bǔ)課一對一
發(fā)布時(shí)間:2018-10-19 來源: 幽默笑話 點(diǎn)擊:
您想讓您的孩子擁有一個(gè)充實(shí)的寒假嗎?您想讓您的孩子新學(xué)期快人一步嗎?京翰教育/聚智堂教育/智康教育聯(lián)袂為您的孩子準(zhǔn)備了高三數(shù)學(xué)的輔導(dǎo),我們以最低的收費(fèi),最負(fù)責(zé)任的老師給孩子高三數(shù)學(xué)系統(tǒng)的復(fù)習(xí),輕松預(yù)習(xí),為您的孩子新學(xué)期打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí),小編為你解決以下困惑:京翰教育市政府校區(qū)具體分布;高三數(shù)學(xué)輔導(dǎo)怎么收費(fèi)?師資情況介紹
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課程目標(biāo):基礎(chǔ)篇(查缺補(bǔ)漏,穩(wěn)定基礎(chǔ))、中等生(復(fù)習(xí)為主,強(qiáng)化學(xué)習(xí))、尖端課程(預(yù)習(xí)為主,攻克難題)
服務(wù):1對1學(xué)業(yè)輔導(dǎo)、班主任全程監(jiān)護(hù)、心理專家疏導(dǎo)、考試試卷分析;
課程:全科輔導(dǎo),單科提分,小學(xué)、初中、高中,因材施教;
時(shí)間:周一至周日、早9點(diǎn)至晚9點(diǎn)(節(jié)假日、雙休日正常上課可根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況調(diào)整);
輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)覆蓋范圍:西安市未央?yún)^(qū)、碑林區(qū)、雁塔區(qū)、高新區(qū)、蓮湖區(qū)、新城區(qū)等城區(qū)眾多教學(xué)中心,分布密集、就近選擇!!
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- 【學(xué)習(xí)小提示】
你永遠(yuǎn)也無法想象那個(gè)結(jié)果于我而言有多么重要。知道成績的時(shí)候我出乎意料地平靜,。當(dāng)自己的名字出現(xiàn)在成績單的第一行時(shí),我默默地對自己說:“記住了,這世上沒有什么事情是不可能的!后來我再也沒有改變過那種態(tài)度和方法。其實(shí)所有的方法說白了都是沒有方法,只有一個(gè)詞:刻苦。我堅(jiān)守著我的名字在成績單上的位置,一直到 前的最后一次考試,我始終是第一名。但是,真正的挑戰(zhàn)還沒有開始。
即便我可以牢牢占據(jù)第一名的位置,即便我可以每次都把第二名甩下幾十分,我知道,北大離我還是太遠(yuǎn)。所有的老師都堅(jiān)信我將會(huì)是學(xué)校里有史以來最好的文科生,意味著你可以上山大,運(yùn)氣好點(diǎn)的話可以上復(fù)旦、人大。而我只要北大。我從沒對任何人講過我的志愿——如果可以稱之為志愿的話。
- “腦疲勞”是一種“亞健康”狀態(tài),尤以高三畢業(yè)班學(xué)生為甚。據(jù)專家調(diào)查分析,在我國畢業(yè)班學(xué)生群體當(dāng)中,至少有75%的人存在著不同程度的“腦疲勞”。令人憂慮的是,這種現(xiàn)象還有逐步蔓延、上升的趨勢。那么,“腦疲勞”現(xiàn)象究竟是如何產(chǎn)生的呢?我們可以從“身”、“心”兩個(gè)方面進(jìn)行具體的分析。 從身體的角度來看,有兩個(gè)原因:一是用腦過度,導(dǎo)致大腦容易疲勞,而恢復(fù)卻十分緩慢;二是護(hù)體不當(dāng),五臟六腑、四肢百骸的毛病嚴(yán)重影響了腦功能的正常發(fā)揮。比如頸部氣血不暢,便會(huì)造成營養(yǎng)物質(zhì)的輸送困難。 從心理的角度來看,在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代,學(xué)生面對嚴(yán)峻的升學(xué)形勢,被迫人為地加大了大腦的工作強(qiáng)度,消耗過大,而攝養(yǎng)不足,自然會(huì)導(dǎo)致“腦疲勞”!
一、“腦疲勞”癥狀 1.早晨醒來懶得起床! 2.走路抬不起腿! 3.不想?yún)⒓由缃换顒?dòng),尤其不愿見陌生人! 4.懶得講話,說話聲音細(xì)而短,自覺有氣無力! 5.坐下后不愿起來,時(shí)常呆想發(fā)愣! 6.說話、寫作業(yè)時(shí)常出錯(cuò)! 7.記憶力下降,反應(yīng)遲鈍! 8.提不起精神來,過分地想用茶或者咖啡提神。 9.口苦、無味、食欲差,感到飯菜沒有滋味,厭油膩,總想在飯菜中加些刺激性調(diào)料! 10.心理緊張,精神不振,心緒不寧,思維紊亂,情緒波動(dòng),注意力分散,頭暈頭痛等! 11.耳鳴、頭昏、目眩、眼前冒金星、煩躁、易怒。 12.眼睛疲勞,哈欠不斷。 13.入睡困難,易醒多夢!
如果有上述2至4項(xiàng)情況時(shí),說明輕微疲勞,需要立即休息;有5項(xiàng)以上是重度疲勞,也許潛伏著疾病,這時(shí)你應(yīng)當(dāng)馬上去醫(yī)院檢查! ∪绻惆l(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了輕微的“腦疲勞”現(xiàn)象,也不分緊張。放松身心,學(xué)會(huì)科學(xué)用腦,做到勞逸適度,時(shí)刻讓大腦保持最佳狀態(tài),并注意飲食與睡眠,也可以做一些適量的腦部運(yùn)動(dòng)。下面,我們介紹一些簡單的“健腦術(shù)”,獻(xiàn)給那些急需消除大腦疲勞與渴望發(fā)掘大腦潛能的讀者朋友!
二、健腦術(shù)
1.按摩術(shù):①全身放松,閉眼靜心。用右手中指輕輕點(diǎn)揉眉心,時(shí)間是3分鐘。②全身放松,閉眼靜心。用雙手中指同時(shí)輕輕點(diǎn)揉太陽穴,時(shí)間是3分鐘。③全身放松,閉眼靜心。用雙手食指同時(shí)輕輕點(diǎn)揉雙耳耳垂后凹陷處18次,便會(huì)立刻產(chǎn)生大量唾液。分三口慢慢將唾液咽下,以滋潤五臟六腑。④全身放松,閉眼靜心。用雙手食指輕輕按摩腦后玉枕穴部位,時(shí)間是3分鐘! 2.拍打術(shù):一旦出現(xiàn)“腦疲勞”,應(yīng)立即放松身心,可用雙手五指輕輕地拍打頭部。需要說明的注意事項(xiàng)是:①拍打力量一定要小。②要用指頭而非掌心輕輕拍打發(fā)梢,能不接觸頭皮,效果更好,時(shí)間是3分鐘。
3.吐納術(shù):用鼻輕輕地吸一口氣,意想自己納入全宇宙一切清新之氣;用口慢慢地呼出,意想自己吐出全身心所有穢濁之物。以上為1次,可反復(fù)吐納36次。環(huán)境宜清新而寧靜,意念宜輕松而恬淡。只要方法得當(dāng),一般在1個(gè)月之內(nèi),可獲神清氣爽之效!
4.觀想術(shù):站、坐、臥不拘,閉目遐想:①青山綠水;②明月青松;③落英繽紛;④長空飛雁。這4種良性意境,分別遐想3分鐘?梢约羞M(jìn)行,也可以隨機(jī)分散安排.
三、從飲食方面來消除“腦疲勞”
1.調(diào)節(jié)酸堿平衡。當(dāng)用腦過度或體力透支時(shí),體液呈酸性;長期酸性血液會(huì)使大腦神經(jīng)功能退化。因此要多吃堿性食物,如海帶、綠葉蔬菜、水果、豆類,少吃酸性食物,如肉類、糖類。 2.選擇恢復(fù)精力和體力的食物。建議每天下午補(bǔ)充一些干果,如花生、腰果、杏仁、核桃等,它們含有豐富的VB、VE、蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸及礦物質(zhì)。還可補(bǔ)充含維生素C的水果。早、中、晚餐都要多吃些蔬菜。
3.平日多吃健腦食物。蛋白質(zhì)中的谷胱甘肽可提高腦細(xì)胞的活力,如動(dòng)物肝臟、魚類就是大腦需要的食物。大腦還“偏愛”卵磷脂,增強(qiáng)記憶力全靠它,蛋黃、大豆中含有豐富的卵磷脂,而吸收它們還需要含輔酶的胡蘿卜、綠葉蔬菜。另外,天麻、山藥、人參也可在煲湯時(shí)選用,可增智力!
4.喝茶也能減緩疲勞。為緩解疲勞,可泡制一杯健腦茶,可選枸杞加五味子、陳皮、麥冬、龍眼肉,還可飲甘菊泡綠茶,但不可太濃。 - 京翰教育恪守良心教育,誠信為本的責(zé)任,攜手中國保護(hù)消費(fèi)者基金會(huì),開創(chuàng)性地設(shè)立了“中小學(xué)生教育消費(fèi)質(zhì)量保障基金”,通過第三方監(jiān)督機(jī)制,構(gòu)建教育培訓(xùn)行業(yè)消費(fèi)者教學(xué)質(zhì)量保障體系,引領(lǐng)行業(yè)走向誠信經(jīng)營。
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