幽默怎么培養(yǎng)
發(fā)布時(shí)間:2017-01-27 來(lái)源: 幽默笑話 點(diǎn)擊： 
幽默怎么培養(yǎng)篇一：個(gè)人建議經(jīng)典怎樣培養(yǎng)幽默感
幽默是什么，幽默是一種生活態(tài)度，是對(duì)一種生活方式的表達(dá)，幽默的人能很容易的融入一個(gè)團(tuán)隊(duì)，并被團(tuán)隊(duì)的人所記住，幽默的人是受人們歡迎的人，那么我們?cè)趺礃硬拍芎芎玫呐囵B(yǎng)自己的幽默感呢？
一、 知識(shí)積累 幽默的含義是有趣或可笑且又意味深長(zhǎng)。幽默語(yǔ)言是運(yùn)用意味深長(zhǎng)的詼諧語(yǔ)言抒發(fā)情感、傳遞信息，以引起聽(tīng)眾的快慰和興趣， 從而感化聽(tīng)眾、啟迪聽(tīng)眾的一種藝術(shù)手法。 所以很多時(shí)候幽默體現(xiàn)的是一種智慧，它必須建立在豐富知識(shí)的基礎(chǔ)上。一個(gè)人只有有 了審時(shí)度勢(shì)的能力，廣博的知識(shí)，才能做到談資豐富，妙言成趣，從而做出恰當(dāng)?shù)谋扔鳌Ｅ囵B(yǎng)深刻的洞察力提高觀察事物的能力， 以恰當(dāng)?shù)谋扔�，詼諧的語(yǔ)言，方能使人們產(chǎn)生輕松的感覺(jué)。
二、看一些搞笑電影
平時(shí)在家里準(zhǔn)備一些滑稽可笑的錄像或影碟。如：《憨豆先生》和一些喜劇片：《上帝也瘋狂》，《大話王》，《一個(gè)頭兩個(gè)
大》《冒牌老爸》……其他一些來(lái)自生活中真實(shí)鏡頭抓拍的滑稽片子，從而得到一些積累。
三、看一些腦精急轉(zhuǎn)彎
經(jīng)�？匆恍┗蚓毩�(xí)一些腦精急轉(zhuǎn)彎，可以培養(yǎng)你多角度的思
考問(wèn)題，從而變得機(jī)智、敏捷，在迅速捕捉事物本質(zhì)的同時(shí)又不 乏靈活性，是提高幽默感的重要一方面。
四、 敢于拿自己開(kāi)玩笑；
懂得幽自己一默，而不是費(fèi)盡力氣自己吹噓，自我標(biāo)榜，反
而只是博人一粲，讓人真心受到吸引。開(kāi)自己的玩笑，是從平凡 的，趣味的，不完美的角度來(lái)觀看自己，讓別人有喘口氣的機(jī)會(huì)，也是對(duì)自己大度、自信姿態(tài)的一種表示。
五、 在平時(shí)的生活中多嘗試用幽默的語(yǔ)言
平時(shí)多與有幽默感的人交朋友，只要你同他們?cè)谝黄?你就
會(huì)時(shí)不時(shí)找到些幽默的東西,另加上善于思考，善于動(dòng)腦筋,大膽 試圖嘗試，慢慢的你就自然變成了一個(gè)幽默的人。 實(shí)戰(zhàn)中常用的幽默方法：
其一，雙關(guān)法
雙關(guān)，就是同一個(gè)音節(jié)，可以表示不同的詞，同一個(gè)詞也可以表示不同的意義，利用這種詞的同音或多義的條件，使一句話同時(shí) 帶有字面意思和字外意思，就是雙關(guān)。
其二，岔斷法
岔斷這種幽默語(yǔ)言的表達(dá)形式, 就是人的言行模式與思維模式的逆反性。一般情況下,我們根據(jù)Al后面有A2，A2后面有A3,于是便
可推斷出A3后面有A4 ，但這時(shí)卻突然發(fā)生變化，A3后面沒(méi)有出現(xiàn)A4,而是出現(xiàn)了與之不同但又有關(guān)聯(lián)的B,使人們的心理期待突然撲了 空—語(yǔ)言的邏輯不按常規(guī)發(fā)展而突然中斷，出現(xiàn)了一個(gè)出人意料的結(jié)局,不由地大笑起來(lái),于是大家在笑聲中恍然大悟。
其三，對(duì)比法
在生活中,有時(shí)內(nèi)容與形式、愿望與結(jié)果等方面會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的不協(xié)調(diào),于是形成了不和諧的對(duì)比。這種強(qiáng)烈的反差必然產(chǎn)生幽默或 可笑情趣。公關(guān)工作者可以適時(shí)利用這種不協(xié)調(diào)，做好公關(guān)工作 。 其四，借題發(fā)揮法
借題發(fā)揮就是借用別人的話題進(jìn)行發(fā)揮，以表達(dá)自己的意思。這是一條勸人的好方法。
其五，曲解法
在對(duì)話中故意地歪曲對(duì)方話語(yǔ)的本義，或故意裝聾聽(tīng)不清而回答就是曲解。它常常利用語(yǔ)詞的多義、同形、諧音、同音等條件 來(lái)構(gòu)成。
其六，反語(yǔ)法
正話反說(shuō)，或是反話正說(shuō)，用與詞
其七，倒置法
把事物的正常關(guān)系在特定條件下 倒置過(guò)來(lái)，從而造成滑稽可笑的效果，就是倒置。倒置的表現(xiàn)形式是多樣的，在一定的情景下 有角色的倒置、事理的倒置、語(yǔ)言的倒置等等。
其八，夸張法
在這里主要是指的語(yǔ)言上的夸張，也就是修辭學(xué)上常說(shuō)的“夸張”修辭。
其九，借諱言回答法
諱言就是在公關(guān)活動(dòng)或日常生活中人們不愿或不敢說(shuō)的話語(yǔ)。在公關(guān)工作中，難免會(huì)遇到一些難以回答或不愿回答的問(wèn)題，但 出言不遜或無(wú)言以對(duì)，又會(huì)有損自身的形象,于是借用諱言表達(dá),既幽默風(fēng)趣,又得體有效。
其十，寓莊于諧
用詼諧幽默的語(yǔ)言來(lái)說(shuō)明事理，使人在輕松和愉悅中感其深刻的蘊(yùn)含，這就是人們常說(shuō)的寓莊于諧。
俄國(guó)文學(xué)家契訶夫說(shuō)過(guò)：不懂得開(kāi)玩笑的人，是沒(méi)有希望的人�？梢�(jiàn)幽默在生活當(dāng)中是多么的重要，但是幽默也有三大禁忌：
一、 不要拿別人當(dāng)笑話，不要常拿虧損別人當(dāng)幽默。
二、 適可而止的比幽默最好，不要一直搞笑下去，適可而止，
人家會(huì)把你當(dāng)幽默大師。
三、 要注意時(shí)機(jī)、場(chǎng)合、對(duì)象。應(yīng)高雅，不粗俗。
幽默怎么培養(yǎng)篇二：如何培養(yǎng)風(fēng)趣幽默感
侯寶林說(shuō)，幽默不是耍嘴皮，不是出怪相表現(xiàn)活寶，它是一種高尚的情趣。一種對(duì)事物矛盾性的機(jī)敏反應(yīng)，一種把普通現(xiàn)象戲劇化的處理方式。
（舉例：詩(shī)仙李白為什么能寫(xiě)詩(shī)，使因?yàn)樗麄円欢盐娜嗽谀抢飫澣染疲鹊萌耸虏皇�，還要比詩(shī)，文章是硬逼出來(lái)的，差點(diǎn)逼中風(fēng)了。）
6.幽默的定義：
幽默必須是有趣及讓人會(huì)心一笑
幽默必須是意味深長(zhǎng)
幽默感不是與生俱來(lái)的，是由不斷學(xué)習(xí)及培育而成的，其中智慧，快樂(lè)與熱情，是具有幽默感的重要條件
幽默是一種方法和習(xí)慣
（舉例：家長(zhǎng)在坐公車(chē)無(wú)聊的時(shí)候，從來(lái)就沒(méi)想過(guò)讓孩子幽默一下，一般都是上車(chē)睡覺(jué)，四處扣鼻子，等回到家，鬼都回來(lái)了。）
7.如何成為幽默的人：
具備敏銳的洞察力及想象力（舉例：有些人念佛不知道念什么，認(rèn)為吃素就可以得道，照這樣說(shuō)，牛和馬是最早得道的，因?yàn)樗鼈円惠呑佣荚诔圆荨?/p>
舉例：有些女人回家被打，是因?yàn)闆](méi)有注意到，有時(shí)候男人在外受了一肚子鳥(niǎo)氣回來(lái)，整肚子都是瓦斯，女人還問(wèn)前問(wèn)后的，埋怨不早回家，結(jié)果瓦斯引爆了。如果不問(wèn)這些，男人很少自爆的。）
具備廣博的智慧及生活體驗(yàn)，豐富生活
舉例：有些男人眼中對(duì)老婆這種角色瞎要求，在家是賢妻良母，要溫順；在床上要玩得開(kāi)心；出去要?dú)赓|(zhì)非凡。有這種女人嗎？這些都是空嘴嚼舌，能講出什么蓮花呢？
舉例：媽媽是孩子的榜樣，你都沒(méi)有多見(jiàn)世面，為什么打孩子時(shí)候，說(shuō)孩子沒(méi)見(jiàn)過(guò)世面呢？ 舉例：怎樣才叫多見(jiàn)世面：年幼從名師為學(xué) 年少與好人定情
年壯與英雄共鼎 年老與方外請(qǐng)教
說(shuō)話的表達(dá)基本要件：
言近旨遠(yuǎn)笑里藏道心正意誠(chéng)
（舉例：喝酒劃拳不要老贏，否則會(huì)傷害別人的尊嚴(yán)，輸?shù)萌艘懟刈饑?yán)，拎著二斤白酒就去教授家了，非要和教授分個(gè)高下。因此，不要講讓對(duì)方難堪的事。）
說(shuō)話表達(dá)的基本技巧：教不在深在明 講不在理在通 話不在好在合
見(jiàn)好就收（話不對(duì)就不要硬辯解，把皮球推回去，讓他明示你。）
不能同流，怎么合污（要學(xué)會(huì)接觸任何人）
讀書(shū)目的管理自己，修身養(yǎng)性，讀書(shū)的境界是善待別人知書(shū)答禮，讀書(shū)的功能是明辯是非，擇善固執(zhí)，改善一切，享受人生。
溝通訣竅
面上無(wú)瞋是供養(yǎng) 口里無(wú)嗔出妙香
一句好話三冬暖
惡語(yǔ)傷人六月寒
不快樂(lè)的原因一般是自己找壓力，這些壓力包括：標(biāo)準(zhǔn)太高，能力不足，妄想心生，忙碌生活.
標(biāo)準(zhǔn)太高——
（舉例：人的悲哀，就是自己不識(shí)相，搞不懂自己什么東西。自己的兒子腿短，偏偏去跳芭蕾，結(jié)果跳成了兔子。家長(zhǎng)為了自私的理想和抱負(fù)，拿自己的理想目標(biāo)要求孩子，拿別人的標(biāo)準(zhǔn)要求老公，是不對(duì)的。
能力不足——（舉例：不愿意成長(zhǎng)自己。成長(zhǎng)才有智慧，有智慧才能改善，改善才有希望。知識(shí)不等于智慧，專(zhuān)家不等于專(zhuān)業(yè)，學(xué)歷不等于學(xué)問(wèn)。
教授去開(kāi)會(huì)，發(fā)現(xiàn)20%的掌握80%的資本的人，一個(gè)個(gè)都在門(mén)口迎人，點(diǎn)頭鞠躬，會(huì)場(chǎng)都叫英文名字，以示一視同仁。而醫(yī)學(xué)院的大一、大二的學(xué)生卻在擺架子。你告訴他水深會(huì)淹死人，他說(shuō)，對(duì)不起教授，那是你腿短。
處理的方法：智慧成長(zhǎng)，請(qǐng)教專(zhuān)業(yè)，安分守己，善待自己，隨緣自在）
語(yǔ)言幽默和情境幽默。
（舉例：孔子說(shuō)三十而立，是說(shuō)三十時(shí)候要立定志向和人生觀。韓簡(jiǎn)解釋說(shuō)，孔子在三十歲才懂得站立。）
9.幽默的基本特征
情調(diào)高雅（舉反例：張大帥看見(jiàn)踢球的，瞪眼說(shuō)，搶什么搶?zhuān)蝗私o他們一個(gè)好了） 委婉含蓄
（舉例：女人都喜歡別人說(shuō)他漂亮。結(jié)果有一個(gè)鼻子不是很挺得女人過(guò)來(lái)考驗(yàn)教授的修養(yǎng)，她說(shuō)，教授，你看我是什么樣的女人呢?教授說(shuō)，女人是天上掉下來(lái)的天使，不過(guò)有些天使掉下來(lái)的時(shí)候鼻子先著地。）
出其不意
（舉例：胡因夢(mèng)，沒(méi)結(jié)婚就生了個(gè)孩子。好事的人向教授打聽(tīng)說(shuō)，她的孩子是跟誰(shuí)生的？教授說(shuō)，你不曉得？人家都知道了。
所以下次再有人打聽(tīng)是，胡小姐應(yīng)該這樣回答：假如我老實(shí)告訴你，你要不要幫忙養(yǎng)呢？） 機(jī)智風(fēng)趣
（舉例：乾隆對(duì)紀(jì)曉嵐說(shuō)，國(guó)王命你去死，你會(huì)不會(huì)從�。考o(jì)曉嵐說(shuō)，國(guó)君要臣死，臣不得不死。乾隆說(shuō)，那我就命你去死。紀(jì)曉嵐接旨，但不一會(huì)他就回來(lái)了，說(shuō)，起稟皇上，臣正要去投江，結(jié)果被屈原拉住了，屈原說(shuō)，他投江是因?yàn)槌跏莻�(gè)昏君，你不妨回去問(wèn)問(wèn)你們的國(guó)君，若他也是個(gè)昏君，你回來(lái)再死也不晚。）簡(jiǎn)單明了
10.如何培養(yǎng)幽默感？
不合常理（舉例：男人禿頂，想去買(mǎi)瓶生發(fā)水，又怕沒(méi)有效果。店員說(shuō)，昨天又一位太太買(mǎi)了一瓶，開(kāi)瓶時(shí)用嘴咬了一下，結(jié)果長(zhǎng)了胡子。）
一語(yǔ)雙關(guān)。（舉例：男人給兒子解釋成語(yǔ)一拍即合，說(shuō)，你媽媽嘮叨得時(shí)候，我就一巴掌拍過(guò)去，她馬上合嘴了）
故弄玄虛
（舉例：?jiǎn)�，怎樣成為一個(gè)著名的哲學(xué)家。答，娶一個(gè)惡妻，蘇格拉底就是榜樣�。� 比喻失當(dāng)
（舉例：學(xué)生說(shuō)，老師，你調(diào)走了，我們?nèi)熒词Я紟煛＠蠋熣f(shuō)，雖然我調(diào)離了，但是我的音容宛在，大家不要悲痛。）
明顯對(duì)比
滿(mǎn)足優(yōu)越
（舉例：教授說(shuō)，我不在家的時(shí)候，太太可以找客兄，找到比我好的我們可以協(xié)議離婚。太太說(shuō)，我都找遍了，沒(méi)有比你好的。舉例：太太老嫌老公回家晚，加收說(shuō)，你和船長(zhǎng)比其實(shí)很幸福，船長(zhǎng)一年回幾次家，條件是要打到魚(yú)，還不能遇見(jiàn)臺(tái)風(fēng)；你和寡婦比，更幸福了，她的丈夫回不來(lái)了，只有在做祭德時(shí)候回來(lái)一次。）
11.幽默的六大要素
開(kāi)頭平淡無(wú)奇
過(guò)程交待清楚
表達(dá)明確流暢
結(jié)局出乎意料
聽(tīng)后耐人尋味
幽默啟發(fā)教育
12.做好幽默的表達(dá)
不說(shuō)笑話
（舉例：某人去百貨公司看展覽，結(jié)果在電梯里被波霸頂住了。他說(shuō)，你不要壓我。波霸說(shuō)，沒(méi)有，我只是深呼吸而已。）
不報(bào)題目 （舉例：夫妻去散步，丈夫顧著看女同事和他丈夫撒嬌地招呼。妻子說(shuō)，你們是不是認(rèn)識(shí)？丈夫說(shuō)，沒(méi)有，我們只是職業(yè)上的認(rèn)識(shí)。妻子說(shuō)，你的職業(yè)還是她的職業(yè)？）
切合主題 （舉例：一位太太通過(guò)騎馬減肥。旁人問(wèn)她老公，你太太減了嗎？老公說(shuō)，減了，馬瘦了20公斤。）
本身不笑
顧人自尊
就地取材
善用懸疑
人地置宜（舉例：英雄本“色”，就不宜再女士多的場(chǎng)合說(shuō)。）
清晰的題
就近取譬
13.如何欣賞幽默的風(fēng)度
適時(shí)反應(yīng)，用心傾聽(tīng)，充分合作，要有耐性
（舉例：老板講話時(shí)，可以在紙上畫(huà)個(gè)烏龜戳他，裝做做筆記，而不要顯露不耐煩。 舉例：女人，老公愛(ài)你是福氣，不愛(ài)你是正常，因?yàn)槟愕拈T(mén)面看不下去了
舉例：平安回家是福氣，房子燒掉很正常。因?yàn)榛馃渴乙驗(yàn)椋弘娋�短路，瓦斯爆炸，孩子
玩火，有人自焚，與人結(jié)仇，證明你的生活有問(wèn)題，需要注意了。如果都沒(méi)有，那就是不小心被雷公打倒或者被華航撞到，老天要絕你，是你做人失敗，誰(shuí)也沒(méi)辦法了。）
智慧、健康、人緣、愛(ài)心、熱情、特色成功講話6大要素：語(yǔ)言貼切、表達(dá)流暢、滿(mǎn)足需要、掌握時(shí)間、突顯風(fēng)格、內(nèi)容豐富不要假會(huì)一支草一點(diǎn)露 每樣?xùn)|西都很美
影響力：一個(gè)人從“內(nèi)在的思想”所表現(xiàn)出來(lái)的外在形象，散發(fā)著一種自然的魅力，進(jìn)而使人不知不覺(jué)被影響的一種力量. 表達(dá)的最高境界：化繁為簡(jiǎn)、化簡(jiǎn)為易、化易為趣、化趣為道教不在深在明，講不在理在懂，話不在好在合.
慈悲：對(duì)眾生無(wú)差別的愛(ài)，最高級(jí)別的愛(ài)的境界你明知他沒(méi)水準(zhǔn)，你那么有水準(zhǔn)干嗎？溝通的目標(biāo)：讓人了解、讓人接受、得到預(yù)期的反應(yīng)、了解別人、感情更好一句好話三冬暖，一句惡言六月寒，口里無(wú)嗔出秒言。講話的時(shí)候不要生氣－－－氣話快樂(lè)很簡(jiǎn)單：三感－－感激、感謝、感恩幸福：內(nèi)心常有“活在當(dāng)下”的境界辛苦－－心不甘情不愿愛(ài)到甘心何來(lái)苦情到深處無(wú)怨尤
幽默怎么培養(yǎng)篇三：培養(yǎng)幽默感的秘訣
培養(yǎng)幽默感的秘訣
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如何培養(yǎng)幽默感呢？培養(yǎng)幽默感最好先從笑話入門(mén)。先聽(tīng)別人說(shuō)笑話，再?gòu)V為收集笑話，當(dāng)然，所收集的一定是要那些曾經(jīng)使你發(fā)笑的笑話。等到收集夠多了（至少百篇以上），再分類(lèi)，并詳加研讀，揣摩其中意境，務(wù)必找出每一篇笑點(diǎn)，以及處理笑話的手法（即所謂的『急轉(zhuǎn)彎』）。如果可能的話，將它背起來(lái)，并嘗試著用自己的話對(duì)人重述一遍，然后觀察對(duì)方的反應(yīng)做為自我修正的參考。
有關(guān)說(shuō)笑話，有下面四點(diǎn)要注意：
一、笑話不能聽(tīng)兩遍—再好的笑話，第二次聽(tīng)到也會(huì)感覺(jué)到枯燥無(wú)味。
二、笑話是不能解釋的—只能意會(huì)。描述太多就會(huì)走味。
三、不要給對(duì)方太高的期望—最忌諱的是這樣的開(kāi)場(chǎng)白：「今天我要講一個(gè)世界上最好聽(tīng)的笑話給大家聽(tīng)…」。
四、不要人未笑自己先笑—要「后天下之笑而笑」
笑話講順了，就可以開(kāi)始「諷刺」了；和笑話比起來(lái)，諷刺需要更精煉的語(yǔ)言，才能顯示出其「快」、「準(zhǔn)」、「狠」的特色。當(dāng)然，除了被諷刺的當(dāng)事人以外，諷刺也一樣能帶給大家歡樂(lè)。有關(guān)諷刺的取材，來(lái)自?xún)纱蠓懂牐?/p>
一、共同的經(jīng)驗(yàn)—例如：兒時(shí)的回憶、共同的好惡….等。
二、向禁忌挑戰(zhàn)—政治、性、生理缺陷、個(gè)人形象或特質(zhì)、威權(quán)….等。
至於諷刺的方式，可說(shuō)是五花八門(mén)，不一而足，只要充分掌握『急轉(zhuǎn)彎』的處理手法，同時(shí)運(yùn)用最精簡(jiǎn)的語(yǔ)言以反應(yīng)快、準(zhǔn)、狠的特色，就能「風(fēng)火雷電，斬妖除魔」了。一般常用的方式有：?jiǎn)蔚吨比敕�、同音異字法、連續(xù)追擊法、明褒暗貶法、聲東擊西法。修習(xí)者一定要勤下工夫，才能更上一層樓。
把諷刺的各項(xiàng)手法都熟練以后，對(duì)語(yǔ)言的掌握一定能夠到達(dá)極為精簡(jiǎn)準(zhǔn)確的地步，對(duì)修習(xí)者自身來(lái)說(shuō)，以其反應(yīng)力、感應(yīng)力、掌握重點(diǎn)的能力等，一定也會(huì)到達(dá)一般人不容易到達(dá)的境界。這個(gè)時(shí)候就可以進(jìn)入「此時(shí)無(wú)聲勝有聲」的境界了。
在「此時(shí)無(wú)聲勝有聲」的境界中，聳聳肩膀、眨眨眼睛、撇撇嘴唇，皆能與人心意相通，讓人領(lǐng)略到樂(lè)趣；此時(shí)的修習(xí)者，套用一句武俠小說(shuō)的話來(lái)說(shuō)，已是「絕頂高手」了！
修習(xí)幽默感到了最高境界，是幽默感已經(jīng)脫離了技術(shù)層面，而升華成為一種生活態(tài)度（或是一種人生觀）。此時(shí)的他（她），能在任何事物中看出趣味，而能使自己隨時(shí)處在愉悅的狀態(tài)中，而且無(wú)論身處何地，皆能廣結(jié)善緣、散播歡笑。滿(mǎn)清時(shí)代，幽默才子金圣嘆罹罪問(wèn)斬，行刑前塞給劊子手一個(gè)紅包，等到行刑完畢，劊子手打開(kāi)紅包一看，里面只有一張紙條，上面寫(xiě)著四個(gè)大字：「好快的刀！」
一個(gè)人幽默到能看破生死，可說(shuō)是修成正果了
朋友，您想成為個(gè)幽默的人嗎？那么看看下面的文章吧：
幽默是智慧的代表，它必須建立在豐富知識(shí)的基礎(chǔ)上。一個(gè)人只有有了審時(shí)度勢(shì)的能力，廣博的知識(shí)，才能做到談資豐富，妙言成趣，從而做出恰當(dāng)?shù)谋扔鳌?/p>
所以說(shuō)，要想能在交談中有幽默的話語(yǔ)，首先，您必須首先是一個(gè)真正懂得幽默和具備幽默素質(zhì)的人，而不是簡(jiǎn)單地背下一些笑話或滑稽的回答，那樣只會(huì)給人造次、做作和俗套的感覺(jué)。
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如何培養(yǎng)幽默感
幽默是一種特殊的情緒表現(xiàn)。它是人們適應(yīng)環(huán)境的工具，是人類(lèi)面臨困境時(shí)減輕精神和心理壓力的方法之一。俄國(guó)文學(xué)家契訶夫說(shuō)過(guò)：不懂得開(kāi)玩笑的人，是沒(méi)有希望的人�？梢�(jiàn)，生活中的每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)幽默。多一點(diǎn)幽默感，少一點(diǎn)氣急敗壞，少一點(diǎn)偏執(zhí)極端，少一點(diǎn)你死我活。
幽默可以淡化人的消極情緒，消除沮喪與痛苦。具有幽默感的人，生活充滿(mǎn)情趣，許多看來(lái)令人痛苦煩惱之事，他們卻應(yīng)付得輕松自如。用幽默來(lái)處理煩惱與矛盾，會(huì)使人感到和諧愉快，相融友好。那么，怎樣培養(yǎng)幽默感呢？
領(lǐng)會(huì)幽默的內(nèi)在含義，機(jī)智而又敏捷地指出別人的缺點(diǎn)或優(yōu)點(diǎn)，在微笑中加以肯定或否定。幽默不是油腔滑調(diào)，也非嘲笑或諷刺。正如有位名人所言：浮躁難以幽默，裝腔作勢(shì)難以幽默，鉆牛角尖難以幽默，捉襟見(jiàn)肘難以幽默，遲鈍笨拙難以幽默，只有從容，平等待人，超脫，游刃有余，聰明透徹才能幽默。
擴(kuò)大知識(shí)面，幽默是一種智慧的表現(xiàn)，它必須建立在豐富知識(shí)的基礎(chǔ)上。一個(gè)人只有有審時(shí)度勢(shì)的能力，廣博的知識(shí)，才能做到談資豐富，妙言成趣，從而做出恰當(dāng)?shù)谋扔�。因此，要培養(yǎng)幽默感必須廣泛涉獵，充實(shí)自我，不斷從浩如煙海的書(shū)籍中收集幽默的浪花，從名人趣事的精華中擷取幽默的寶石。
陶冶情操，樂(lè)觀對(duì)待現(xiàn)實(shí)，幽默是一種寬容精神的體現(xiàn)。要善于體諒他人，要使自己學(xué)會(huì)幽默，就要學(xué)會(huì)雍容大度，克服斤斤計(jì)較，同時(shí)還要樂(lè)觀。樂(lè)觀與幽默是親密的朋友，生活中如果多一點(diǎn)趣味和輕松，多一點(diǎn)笑容和游戲，多一份樂(lè)觀與幽默，那么就沒(méi)有克服不了的困難，也不會(huì)出現(xiàn)整天愁眉苦臉，憂心忡忡的痛苦者。
培養(yǎng)深刻的洞察力提高觀察事物的能力，培養(yǎng)機(jī)智、敏捷的能力，是提高幽默的一個(gè)重要方面。只有迅速地捕捉事物的本質(zhì)，以恰當(dāng)?shù)谋扔�，詼諧的語(yǔ)言，才能使人們產(chǎn)生輕松的感覺(jué)。當(dāng)然在幽默的同時(shí)，還應(yīng)注意，重大的原則總是不能馬虎，不同問(wèn)題要不同對(duì)待，在處理問(wèn)題時(shí)要極靈活性，做到幽默而不俗套，使幽默能夠?yàn)槿祟?lèi)精神生活提供真正的養(yǎng)料。
幽默是調(diào)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)氣氛的潤(rùn)滑劑、緩沖劑。它像一座橋梁拉近了主持人與觀眾之間的距離，使陌生的心靈變得更親近，以最敏捷的方式溝通感情，融洽氣氛；以輕松的形式化解矛盾和尷尬。同時(shí)，幽默還表現(xiàn)出一種詼諧，一種才華，一種智慧，使人們能置身于輕松有趣又能領(lǐng)悟哲理的環(huán)境當(dāng)中。因此，幽默成為大家共同追求和倡導(dǎo)的一種品質(zhì)。
??一、幽默是“金”
??趙忠祥在主持《正大綜藝》節(jié)目時(shí)，曾說(shuō)過(guò)一個(gè)自嘲式的幽默段子。他說(shuō)：“我說(shuō)我怎么控制不住，吃什么--好像喝涼水都長(zhǎng)肉��！我就去找一位熟悉的王醫(yī)生。他給我開(kāi)了一個(gè)方子，他說(shuō)：?你每天只能吃?xún)善姘?好啊，什么藥都不要吃，只吃?xún)善姘Ｎ彝Ω吲d的就走了。走老遠(yuǎn)，我又趕緊回來(lái)問(wèn)?不太好意思，人家不是說(shuō)遵醫(yī)囑嘛，您開(kāi)的藥方讓我只
吃?xún)善姘�，倒是挺好，可就是……究竟是飯前吃，還是飯后吃呢？?”
??不吃藥當(dāng)然好，只吃?xún)善姘�，�?duì)趙忠祥小菜一碟�？伤麉s問(wèn)醫(yī)生“究竟是飯前吃，還是飯后吃呢？”這句話一般指藥物，醫(yī)生的意思是要他減少食量，而他誤認(rèn)是為三餐之外的零食，想來(lái)他減肥是天方夜譚了。觀眾自然喜歡他主持的節(jié)目。趙忠祥把自己的缺點(diǎn)轉(zhuǎn)化為自己個(gè)性的展現(xiàn)，通過(guò)恰當(dāng)?shù)淖猿氨憩F(xiàn)出他樂(lè)觀向上的生活態(tài)度，給人留下憨厚可愛(ài)深刻的印象。幽默是“金”，觀眾自然喜歡賞“金”啦。
??二、幽默需要揣摩
??讓我們領(lǐng)略一下白巖松在對(duì)話中的冷幽默。
??學(xué)生：我看你有危機(jī)感，看起來(lái)冷冷的，這是為什么？
??白巖松：我喜歡把每一天當(dāng)作地球的末日來(lái)過(guò)（鼓掌，笑聲）
??學(xué)生：你什么時(shí)候才會(huì)笑？
??白巖松：會(huì)不會(huì)笑不重要，重要的是懂幽默。
??學(xué)生：有一天你的缺點(diǎn)多于優(yōu)點(diǎn)，怎么辦？
??白巖松：沒(méi)有缺點(diǎn)也沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)的主持人，連評(píng)論的機(jī)會(huì)都沒(méi)有，有缺點(diǎn)我覺(jué)得幸福，他可能是優(yōu)點(diǎn)的一部分。（鼓掌）
??學(xué)生：我是學(xué)歷史的，能當(dāng)新聞節(jié)目的主持人嗎
??白巖松：今天的新聞就是明天的歷史（鼓掌笑聲）
??幽默口才讓白巖松從容回答學(xué)生的尖銳問(wèn)題。他告訴人們“要把每一天都當(dāng)作世界末日來(lái)過(guò)”，只有細(xì)細(xì)咀嚼才能品出其中之味。每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)，為自己的缺點(diǎn)而幸福是一種自信。運(yùn)用幽默的方式把缺點(diǎn)看成是優(yōu)點(diǎn)的一部分，不僅不會(huì)自卑，還會(huì)鼓舞別人�！敖裉斓男侣劸褪敲魈斓臍v史”這句話很有趣，言外之意“條條大路通羅馬”，努力吧小伙子。話語(yǔ)化解了誤解，使學(xué)生更深入地理解白巖松。正話反說(shuō)，正題反做。一個(gè)司空見(jiàn)慣的話題，倘 從聽(tīng)眾的逆向心理出發(fā)來(lái)表達(dá)，就可能起到不同凡響的效果。最高境界的幽默只可意會(huì)不可言傳也。
??三、幽默不打草稿
??畢 福劍與央視那些口音標(biāo)準(zhǔn)、英俊瀟灑的男主持人相比，臉黑、搞怪、鄉(xiāng)音重、嗓門(mén)大的老畢顯得有些“另類(lèi)”。在擔(dān)當(dāng)“頤安杯”主持人大賽主持人時(shí)，出現(xiàn)了一個(gè)小插曲。一名選手被淘汰出局，她忍著不讓自己的眼淚流出來(lái)。這時(shí)老畢告訴她，不要忍著，哭出來(lái)吧。憋著容易把眼睛憋小，自己從小就剛強(qiáng)，有眼淚就憋著，所以就把眼睛憋小了。此話一出，全場(chǎng)沸騰。
??剛說(shuō)完這句話，現(xiàn)場(chǎng)就突然停電了。來(lái)電后，老畢開(kāi)口說(shuō)的第一句話，就又把全場(chǎng)的觀眾逗樂(lè)了。他說(shuō)：“來(lái)銀川一說(shuō)話，就把燈泡說(shuō)憋了�！边@話還沒(méi)有落地，電又停了。等電燈修好，老畢就又扔出了一個(gè)“幽默炸彈”，“不能再說(shuō)了，全場(chǎng)的燈都憋了�！�
??老畢在節(jié)目中總能讓觀眾“樂(lè)不可支”，這種幽默來(lái)自何處？老畢說(shuō)，自己的幽默沒(méi)有秘訣，說(shuō)實(shí)話自然有內(nèi)容。一方面他的話安慰了選手，另一方面活躍了氣氛。老畢順藤摸瓜，自賣(mài)自夸。臨場(chǎng)幽默有如蜻蜓點(diǎn)水，毫不刻意，卻能動(dòng)人心弦，沒(méi)有事先安排，卻能隨手拈來(lái)，這就是掌控全局后的幽默境界。
??四、幽默源于生活
??CCTV-2《今晚》的高博幽默精選（二）
??1、我們單位的小崔平總喜歡沾點(diǎn)藝術(shù)氣息。還經(jīng)常去去畫(huà)廊什么的，光看不買(mǎi)。她說(shuō)她對(duì)藝術(shù)的美僅限于欣賞。那天她在畫(huà)廊一邊欣賞一幅油畫(huà)，一邊坐下來(lái)夸贊道：“多么漂亮的色彩�。《嗝床环驳奶觳胖�！”她悄聲對(duì)站在旁邊的畫(huà)家說(shuō)：“我真希望能夠把這些奇異的色彩帶回家�！薄澳銜�(huì)如愿以?xún)數(shù)摹！碑?huà)家答道，“你正坐在我的調(diào)色板上�！�
??2、我們欄目的小華是一個(gè)在愛(ài)情方面有點(diǎn)木訥的年輕人，見(jiàn)到女孩子他就緊張。前兩
天，他終于戰(zhàn)勝了自己的羞怯，鼓足勇氣問(wèn)他心儀的女孩子：“你喜歡什么樣的男孩？”人家女孩想了一下說(shuō)：“我喜歡投緣的男孩�！毙∪A緊張地說(shuō)：“一定要頭圓嗎？稍微有點(diǎn)方不行嗎？”
??央視有史以來(lái)第一檔生活服務(wù)類(lèi)幽默脫口秀節(jié)目《今晚》的主持人高博用特有的幽默視角為百姓解讀生活資訊，他的幽默完全源于生活。他的同事非常喜歡油畫(huà)，以至于“我真希望能夠把這些奇異的色彩帶回家�！背龊跻饬系氖钱�(huà)家說(shuō)“你會(huì)如愿以?xún)數(shù)�。”這讓她既驚奇又欣喜，然而畫(huà)家又說(shuō)“你正坐在我的調(diào)色板上�！彼娴目梢园炎蠲赖纳蕩Щ丶伊耍贿^(guò)是在屁股上�？磥�(lái)人陶醉的時(shí)候會(huì)忘記一切。高博將生活中的真實(shí)事件娓娓道來(lái)，觀眾聽(tīng)了不僅不會(huì)生厭，而且興趣會(huì)更濃。第二個(gè)例子筆者不做分析大家也自然心領(lǐng)神會(huì)。高博會(huì)風(fēng)趣的說(shuō)：“皮鞋不亮找不著對(duì)象”更讓人體會(huì)到了語(yǔ)言的藝術(shù)魅力。幽默在哪？它就在生活里。 ??荀子說(shuō)過(guò)：“言語(yǔ)之美，穆穆皇皇�！币馑际钦Z(yǔ)言的魅力在于美好而正大。而美好正大的語(yǔ)言，必然是光彩照人的。幽默的目的是激活信息的輸出，調(diào)劑人際關(guān)系，不是不顧場(chǎng)合的挖苦和嘲諷。有人說(shuō)，語(yǔ)言的最高境界是幽默。不管怎么說(shuō)，在短短的問(wèn)答中能否運(yùn)用幽默、運(yùn)用多少幽默，則是衡量語(yǔ)言高下的重要標(biāo)準(zhǔn)。擁有幽默口才會(huì)讓人感覺(jué)你很風(fēng)趣，有很高的文化素養(yǎng)和豐富的文化內(nèi)涵，折射出一個(gè)人的美好心靈，這樣具有魅力的人誰(shuí)不喜歡呢？
工商發(fā)達(dá)，人際關(guān)系頻繁的現(xiàn)代社會(huì)，做一個(gè)受歡迎的人，似乎是越來(lái)越重要了。而要做一個(gè)受人歡迎的人，幽默感則是不可或缺的。
然而，幽默又是什麼呢？為什麼同樣一件事，由具有幽默感的人說(shuō)出來(lái)，就是比其他人說(shuō)要來(lái)的有趣！其中有何訣竅？幽默感能夠培養(yǎng)嗎？
幽默是一種生活的態(tài)度，持有這種生活態(tài)度的人，能夠在任何事務(wù)中發(fā)現(xiàn)趣味，同時(shí)還能用最精簡(jiǎn)的方式，讓其他的人也能欣賞到此一趣味。一個(gè)具有幽默感的人，到任何地方都能帶來(lái)歡笑，也都會(huì)受到大家的歡迎。
有人說(shuō)幽默感是天生的，一般人學(xué)不來(lái)；不過(guò)筆者卻以為，幽默感是可以培養(yǎng)的，只要方法得宜，工夫下的深，人人都可以成為高手！
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擴(kuò)大知識(shí)面，幽默是一種智慧的表現(xiàn)，它必須建立在豐富知識(shí)的基礎(chǔ)上。一個(gè)人只有有審時(shí)度勢(shì)的能力，廣博的知識(shí)，才能做到談資豐富，妙言成趣，從而做出恰當(dāng)?shù)谋扔�。因此，要培養(yǎng)幽默感必須廣泛涉獵，充實(shí)自我，不斷從浩如煙海的書(shū)籍中收集幽默的浪花，從名人趣事的精華中擷取幽默的寶石。
陶冶情操，樂(lè)觀對(duì)待現(xiàn)實(shí)，幽默是一種寬容精神的體現(xiàn)。要善于體諒他人，要使自己學(xué)會(huì)幽默，就要學(xué)會(huì)雍容大度，克服斤斤計(jì)較，同時(shí)還要樂(lè)觀。樂(lè)觀與幽默是親密的朋友，生活中如果多一點(diǎn)趣味和輕松，多一點(diǎn)笑容和游戲，多一份樂(lè)觀與幽默，那么就沒(méi)有克服不了的困難，也不會(huì)出現(xiàn)整天愁眉苦臉，憂心忡忡的痛苦者。
培養(yǎng)深刻的洞察力提高觀察事物的能力，培養(yǎng)機(jī)智、敏捷的能力，是提高幽默的一個(gè)重要方面。只有迅速地捕捉事物的本質(zhì)，以恰當(dāng)?shù)谋扔鳎溨C的語(yǔ)言，才能使人們產(chǎn)生輕松的感覺(jué)。
當(dāng)然在幽默的同時(shí)，還應(yīng)注意，重大的原則總是不能馬虎，不同問(wèn)題要不同對(duì)待，在處理問(wèn)題時(shí)要極靈活性，做到幽默而不俗套，使幽默能夠?yàn)槿祟?lèi)精神生活提供真正的養(yǎng)料。
主動(dòng)交際，緩解壓力。交往是人的本能行為，主動(dòng)擴(kuò)大交際面，有利于緩解工作壓力。在人際交往中，使自己交際方式大眾化，與人為善，主動(dòng)幫助他人，從中獲得人生樂(lè)趣。
再給你介紹一個(gè)速成法:每天看<<大話西游>>療法
看到一條小狗要叫它“旺財(cái)”。
見(jiàn)到蟑螂或碗里的蒼蠅要大喊：“小強(qiáng)！”
聽(tīng)見(jiàn)別人對(duì)你說(shuō)話要說(shuō)：“收到！”
當(dāng)同寢室的人看上一個(gè)女孩時(shí)說(shuō)：“幫主，品位太差了吧？”向一個(gè)女生表現(xiàn)傾慕之情時(shí)說(shuō)：“那我們大家立刻開(kāi)始這段感情吧！”
同時(shí)還要說(shuō)：“小姐，不可否認(rèn)我長(zhǎng)得很丑，可是我很溫柔，而且永遠(yuǎn)不會(huì)說(shuō)謊。”
有人威脅你時(shí)說(shuō)：“饒命啊英雄！”
看到別人打架，勸架時(shí)說(shuō)：“喂喂喂！大家不要生氣，生氣會(huì)犯 今日焦點(diǎn)：
當(dāng)別人管你借東西時(shí)說(shuō)：“你想要啊？你要是想要的話你就說(shuō)話嘛，你不說(shuō)我怎么知道你想要呢，雖然你很有誠(chéng)意地看著我，可是你還是要跟我說(shuō)你想要的。你真的想要嗎？那你就拿去吧！你不是真的想要吧？難道你真的想要嗎？”
天熱睡不著覺(jué)時(shí)說(shuō)：“長(zhǎng)夜漫漫，無(wú)心睡眠�！备鷦e人夸自己學(xué)校時(shí)說(shuō)：“這里雖說(shuō)不上山明水秀，可是也別有一番風(fēng)味�！�
當(dāng)佩服別人時(shí)說(shuō)：“I服了You！”
當(dāng)在路上聽(tīng)見(jiàn)有人打招呼時(shí)說(shuō)：“跟我說(shuō)話嗎？不是跟我說(shuō)的吧？認(rèn)錯(cuò)人啦！”
給別人看一件東西時(shí)說(shuō)：“你不信？Look！”
當(dāng)聽(tīng)不懂別人說(shuō)的是什么時(shí)說(shuō)：“我明白了，你神經(jīng)��！”
當(dāng)考試不如別人時(shí)說(shuō)：“論智慧跟武功呢，我一直比他高一點(diǎn)點(diǎn)，就是因?yàn)槎嗔藗�(gè)累贅?biāo)艜?huì)高我一點(diǎn)點(diǎn)！”
女朋友問(wèn)你為什么喜歡她時(shí)說(shuō)：“愛(ài)一個(gè)人需要理由嗎？”
當(dāng)被拋棄時(shí)對(duì)別人說(shuō)：“感情破裂了�！�
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