一個朋友問我:“你愛自己嗎?”我茫然地瞪了對方半天,才理所當然地回答說:“愛!”其實,我的內(nèi)心非常模糊且底氣不足,我愛自己嗎? 　　傳統(tǒng)的生活理念和生活方式是愛別人。我們從小所接受的教導都是要愛父母,愛同學,愛朋友。愛自己,會被人當成自私自利。
　　隨著年齡的增長,我們在不知不覺中,忽略了自己,忘記了自己。身體微恙,小病小痛,忍一忍就過去了,否則會被說成嬌氣;工作不能放下,因為那是一個人在社會上立足的基礎;父母的事兒大過天,什么事兒都能放下,唯此不能放下;兒女的事兒很重要,不能影響下一代的健康成長……唯獨自己,永遠排在最末位,或者永遠也排不上。
　　就像一只陀螺,我們一刻不停地旋轉,終于有一天,轟然倒下。到此時,方戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地學會愛自己,在瓶瓶罐罐中愛得謹小慎微;也唯有此時,才發(fā)現(xiàn)愛自己是多么重要的事兒。
　　愛自己,首先應是不拿自己的身體開玩笑,不拿自己的錯誤懲罰自己。我曾親眼見過鄰居的一個女孩,如花一樣的年紀,只一兩年的工夫,就黯然枯萎了。起因是女孩找了一個男朋友,兩人好得如膠似漆。后來傳出女孩懷孕的消息,男孩卻死活不肯同女孩結婚,理由是要先立業(yè)。女孩去醫(yī)院墮了胎。此后,她像變了個人,用玻璃片劃手腕,厭食,怕見人,吸煙,喝酒,把自己弄得憔悴不堪。
　　女孩把一個不值得愛的男人當成終身依靠,本已有錯在先。發(fā)現(xiàn)上當后改正這個錯誤不算太晚,可惜她一錯再錯,和自己的健康開玩笑,對自己的身體施虐。拿自己的錯誤懲罰自己,實在不是什么明智之舉;拿別人的錯誤懲罰自己,那就更不應該了。
　　一個人如果想要愛別人,就應該學會愛自己,愛自己的身體,愛自己的健康,不和自己生氣,不和自己過不去。試想,如果連自己都不愛惜,怎么談得上愛別人呢?健康的身體不僅僅是個人的需求,愛自己,也是為了更好地愛別人。
　　荷蘭學者斯賓諾曾對健康作過精辟的論述:保持健康是做人的責任。為了這個做人的責任,讓我們學會愛自己,而且就從愛自己的身體開始。

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