不少剛過40歲的女性，發(fā)現(xiàn)自己的月經開始變少或者變得不正常起來，月經期由原來的五六天變成了兩三天，甚至更少。很多女性都在疑惑甚至焦慮，是不是更年期到來了呢？醫(yī)學上對于更年期是否到來有一個科學的標準，并不以月經的減少來判斷。
　　婦女更年期是指月經完全停止前數(shù)月至絕經后若干年的一段時間，一般婦女從45歲開始到55歲。有數(shù)據(jù)顯示，70％的婦女49歲以后會發(fā)生月經紊亂。其間，部分婦女經量減少或經期縮短，部分婦女經量增多、經期延長，這種情況只能說明她正處于更年期到來之前的階段，也可以說處在“偽更年期”或“更年前期”時段。因此，40歲后月經減少屬正常，并不算更年期提前。
　　更年期無論開始早晚、歷時多久，可分成絕經前期、絕經期(月經停止)和絕經后期(月經停止1年以后)，并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標志，需要經過專業(yè)醫(yī)生的檢查及相應的化驗來判斷。一般在絕經前期月經紊亂時，更年期癥狀已經開始出現(xiàn)，可持續(xù)至絕經后2～3年，僅少數(shù)人到絕經5～10年后癥狀才能減輕或消失。
　　更年期是每個婦女必然要經歷的階段，每個人所表現(xiàn)的癥狀輕重不等，時間長短不一。更年期綜合征的本質是婦女的一個內分泌變化過程，大部分更年期癥狀通過自我調節(jié)可以緩解。因此，大家也不必過分緊張，否則對健康不利。

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