健康管理之家開欄語

　　推進健康中國建設，是全面建成小康社會、基本實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化的重要基礎，是全面提升中華民族健康素質，實現(xiàn)人民健康與經(jīng)濟社會協(xié)調(diào)發(fā)展的國家戰(zhàn)略。如果把“健康中國”當作是一個宏偉的大廈，我們每一個健康的家庭，就是支撐這個大廈的堅強基石。如何實現(xiàn)家庭的健康，做好健康管理是必由之路。
　　習總書記說：沒有全民健康，就沒有全面小康。為響應總書記號召，從本期開始，本刊開設“健康管理之家”欄目，通過普及健康管理的相關知識，加強民眾自我健康管理意識，提高民眾自我健康管理水平，為實現(xiàn)全民健康而共同努力。
　　我國十三五之后提出“大健康”建設，把提高全民健康管理水平放在國家戰(zhàn)略高度。根據(jù)“規(guī)劃”，群眾健康將從醫(yī)療轉向預防為主，不斷提高民眾的自我健康管理意識。

理念：無病早防、有病早治、防治結合

　　世界范圍內(nèi)生活方式疾病不斷上升，醫(yī)療費用不堪重負，給家庭和社會帶來沉重的負擔。在我國，約有15%是健康人，15%的非健康人，70%的亞健康人；而10%的人群不會主動去進行自身的健康管理。但是，健康觀念和態(tài)度決定健康行為，健康行為決定是否能阻斷慢性病形成的自然進程。人們不同的健康觀念和態(tài)度，把健康引向不同的結局。
　　健康管理是對個體及群體的健康危險因素進行全面管理的過程。即對健康危險因素的檢查監(jiān)測（發(fā)現(xiàn)健康問題）→ 評價（認識健康問題）→ 干預（解決健康問題）循環(huán)的不斷運行。其中干預是核心，能夠做到無病早防、有病早治、防治結合。健康管理循環(huán)每循環(huán)一周，解決一些健康問題，健康管理循環(huán)的不斷運行使管理對象走上健康之路。其目的是調(diào)動管理對象的自覺性和主動性，有效地利用有限的資源來達到最大的健康改善效果，保護和促進人類的健康，達到預防控制疾病的發(fā)生，提高生命質量、降低疾病負擔的目的。

目的：降低疾病發(fā)病率，減少醫(yī)療費用，提高生活質量

　　有研究表明，在預防上花1元錢，就可以節(jié)省8.59元的藥費，還能相應節(jié)省約100元的搶救費、誤工損失、陪護費等。提前預防便能節(jié)約醫(yī)療費用和資源。在現(xiàn)實中，人們往往注重的是有病才看�。辉卺t(yī)療實踐中，往往是重治療輕預防，預防和治療嚴重分離。應該說，重治輕防、防治分離的做法是導致我國慢性病及其并發(fā)癥發(fā)生率難以控制的主要原因。
　　健康管理即是通過健康教育和健康促進來改善人群的健康狀況，降低疾病的發(fā)病率；通過早診斷、早治療來促進病人的痊愈，降低病死率；通過規(guī)范的治療和康復措施來預防各種并發(fā)癥的發(fā)生，降低病人的殘疾率。使慢性病患者達到一學會、二改變、三減少、四下降的目標，即學會一套自我管理和日常保健的方法；改變不合理的飲食習慣、改變不良的生活方式；減少用藥量、減少醫(yī)療費支出、減少住院頻率；血糖下降、血壓下降、血脂下降、體重下降。使亞健康人群達到如下效果：避免危險因素升級而發(fā)展成疾病，改善健康狀況，提高工作效率和生活質量，為健康提前買單，收到事半功倍的效果。

結構：一個概念，一種方法，一套服務體系

　　健康管理不僅是一個概念，也是一種方法，更是一套完善、周密的服務體系，其目標在于使病人以及健康人群更好地恢復健康、維護健康、促進健康，并節(jié)約經(jīng)費開支，大幅度降低醫(yī)療支出。人們可以通過專業(yè)的健康管理機構來實現(xiàn)這一目的，專業(yè)的健康管理能夠長期跟蹤服務，為個人提供有針對性的健康指導，最終使個體或群體保持可能實現(xiàn)的最佳健康狀態(tài)。

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