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        發(fā)布時間:2018-09-12 來源: 幽默笑話 點擊:

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        (5)干一會兒歇一會兒工作間隙休息一會兒對恢復腦力很有幫助。特別是在對付比較難比較枯燥的問題時,可以縮短工作周期,比如干二十分鐘就小歇一會兒,如此循環(huán)。
        (6)充電長時間坐著會導致大腦缺血。休息的時候走一走,做做伸展運動,深呼吸,讓大腦得到充足的氧氣。 如果你是靠電腦吃飯的,別忘了休息眼睛?纯催h處,放松眼部肌肉。
        (7)學而時習之好記性的秘訣就是多復習。重復是學習的不二法門。
        (8)獎勵自己做完了就獎勵一下自己,輕松一下。不過,如果你是電腦工作者,用看電視獎勵自己可起不到什么好作用。

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