節(jié)后收心動員發(fā)言稿
發(fā)布時間:2020-10-14 來源: 不忘初心 點擊:
節(jié) 后收心動員發(fā)言稿
同志們:
小長假期間,讓忙碌了幾個月的大家好好放松了一把。不過假期過后還要全身心地投入到工作中來,要克服心理失調(diào)、節(jié)后抑郁、無力嗜睡這些“節(jié)后綜合征”,下面我提四點具體要求:
一、 規(guī)律作息,保持旺盛精力
在節(jié)假日,盡情娛樂,燒烤與火鍋齊飛、熬夜共游戲一色,雖然偶爾的過度娛樂可以理解,但是長期的過度娛樂和飲食會極大地摧毀我們的身心健康,這樣到了工作崗位上,想問題時頭腦昏昏、下力氣時腰酸背痛,就算想認真工作也是心有余而力不足。所以一定要提前規(guī)律作息和飲食,每天早睡早起,多運動、多喝水,少吃油膩、多吃果蔬。改善自己的腸胃功能、調(diào)節(jié)自己的內(nèi)臟運行、放松自己的大腦神經(jīng)。將自己的生物鐘調(diào)節(jié)成上班模式,保持適量的有氧運動,改善自己的精、氣、神,讓自己用飽滿的熱情、旺盛的精力、健康的身心去迎接基層工作的新挑戰(zhàn)。
二、 收拾心態(tài),保持初心不變
小長假的快樂往往讓人留戀不已,人在崗位心在景點,沉浸回味假期快樂的現(xiàn)象也屢見不鮮。“業(yè)精于勤荒于嬉,行成于思毀于隨”,過分沉浸在假期只會讓我們荒廢本職工作、養(yǎng)成拖沓習(xí)慣、衰減責(zé)任意識、漠視黨紀國法,是千萬要不得的。這就需要我們端正心態(tài),在思想上樹牢防范意識,意識到放假休息是為了讓我們積蓄力量、更好工作;需要我們正視自己“假期余額不足”“寶寶不
想上班”的思想,對這些負面情緒開展一次“大清理”;需要我們在休息之余,看看新聞、讀讀書報、學(xué)學(xué)業(yè)務(wù),讓自己與懶散、松弛的心態(tài)大聲說拜拜,讓自己以端正、積極、向上的心態(tài)去迎接基層工作新的任務(wù)。
三、 遵紀守規(guī),保持優(yōu)良作風(fēng)
放假的時候,生活隨意、睡懶覺等都很正常,但要是把這種懶散的作風(fēng)帶到工作崗位上就不正常了,不能嚴格遵守紀律的作風(fēng)展露給群眾只會影響黨和政府的形象,給人留下作風(fēng)不良的印象。保持優(yōu)良作風(fēng)需要我們徹底摒棄軟綿綿、松垮垮、懶洋洋的懈怠精神,重新喚起逢山開路、遇水搭橋、一往無前的工作干勁,全身心投入工作中來。其次要多想想自己肩上的責(zé)任和使命,時刻緊繃黨紀法規(guī)這根弦,在其位、謀其職,負其責(zé)、盡其事,以只爭朝夕的緊迫意識和責(zé)無旁貸的擔(dān)當精神挑起基層工作的“責(zé)任田”。再次要增強學(xué)習(xí)意識,通過政治學(xué)習(xí)、紀律學(xué)習(xí)、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),牢記立黨為公、執(zhí)政為民的初心,破除焦躁不安、煩悶無力的情緒,以高度的責(zé)任、優(yōu)良的作風(fēng)、嚴格的紀律迎接基層工作新的開始。
四、 設(shè)定計劃,保持工作落實
假期結(jié)束上班,一開始往往有種千頭萬緒、難以下手的無力感。當我們從假期狀態(tài)中走出來后,需要提前規(guī)劃好自己的工作計劃,避免一上班就手忙腳亂。一方面我們要先規(guī)劃好自己的外在,將自己上班用的包、筆、本子準備好,洗干凈工作服裝,把自己從頭到尾收拾得干凈利落,確保上班第一天準備充足、有條不紊。另一方面我們要
規(guī)劃好自己的內(nèi)在,梳理自己假期前留下的工作和處理計劃、規(guī)劃自己節(jié)后需要完成的工作和實施方案、安排自己上班前幾天要做的事情和工作思路,做好自己的“計劃表”“進度表”“任務(wù)表”,對于一些在家里就能做的簡單工作可以提前一個晚上開始,盡早熟悉工作,以良好的形象、自信的笑容、詳細的計劃迎接基層工作新的一天。
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