游戲心得體會

　 拓展訓練規(guī)則：***個人站成一排，雙手交疊放在身前。在不允許說話、沒有手勢，甚至不能用口型、眼神的情況下，按每個人的生日從小到大正確排列成一行。

　 一開始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期間，有個別員工開始偷偷私下交流。而一旦違反游戲規(guī)則，全隊要受罰。每當有 1 人說話，全隊必須做 5 個深蹲。

　 在嚴峻的形勢面前，大家開始想辦法，于是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數(shù)來表示，方法雖然很多，但很不統(tǒng)一，亂成一團。于是楊升超自發(fā)站了出來，在隊前示范著下蹲的方法。經(jīng)過全隊的努力，我們終于準確地排列完成。

　 體會與分享：

　 1.每項工作都有它的規(guī)范和流程，正如每項游戲都有它的規(guī)則。在進入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎。

　 2.工作中，我們可能會以自我意識為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團隊的業(yè)績帶來損失。因此，時刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動，都會給公司帶來正面或者負面的影響。

　 3.每個人都知道自己的生日，卻不知道別人的生日。于是，溝通成為一種必需。面對一項任務，大家會產(chǎn)生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動中不僅得不到理解和支持，更容易出現(xiàn)混亂和矛盾，甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導致內耗和爭斗。

　4.當楊升超站在隊前，示范下蹲動作的時候，他已經(jīng)成為這個游戲的領導者。團隊需要有一個領導，而領導者需要了解團隊的目標、目前所掌握的資源，找到合適的方法。同時，他必須站在隊前，讓所有人都知道他的方法，說明領導者必須對團隊思想、行動進行統(tǒng)一，指明方向和方法，并且進行強有力的執(zhí)行。

　 5.也許下蹲的方法不是最好的，甚至是笨辦法。但是在沒有更好的方法提出來或者被大家接受前，原來的笨辦法就是最好的方法!我們能做的，就是保留各自的意見，無條件地服從并且不折不扣地執(zhí)行。任何阻撓、非議、一意孤行都會導致組織的管理系統(tǒng)和員工行動的紊亂。

　 6.鼓勵團隊中進行知識、技能或者經(jīng)驗的分享，如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設性的建議，可以及時提出來，供同事和領導參考，在爭取獲得組織層面的認可和采納后，才能真正推動組織的創(chuàng)新和改進。

　 搞好團隊建設才能提高凝聚力和競爭力，進而實現(xiàn)團隊全面協(xié)調持續(xù)發(fā)展，必須認真做好溝通、關愛、激勵、信任、服務、協(xié)調和組織這七個方面的工作。

　 一、溝通是真誠搭建理解的坦途，只有真誠溝通才能相互理解。我們的小組只有 4 個人，暫且不談學習其他科目，很多時候我們除了做項目，我們各自都有自己的其他工作，有的是學院干部，有的是系里的干部，而且身兼多職，這就需要占用我們的一定時間。這時候良好的溝通顯的更加重要，只有溝通好了才能及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。我們平時都是通過聊天的方式進行溝通。有人曾經(jīng)問我：怎么整天見你跟人聊天啊?我的回答是：聊天也是工作。因為，那不是亂聊的，尤其在時機和話題的選擇上。利用課間的休息時間聊聊項目的話題，目的只有一個：拉近距離，融洽氣氛，了解情況，施加影響。還有比較喜歡用的就是娛樂，尤其是下棋、打牌、能體現(xiàn)人的性格，想藏都藏不住。性格無所謂優(yōu)劣，最重要的是因人而異，善加利用。通過合理的組合，減少沖突，增強合力。還有就是文記錄，

　一定要讓團隊成員，尤其是關鍵成員養(yǎng)成做文記錄的習慣，這對我們團隊的建設很有必要。

　 二、關愛組員，人是最富有感情的，每個人在生活中都會遇到這樣那樣的困難，這時候組員之間要相互幫助，真誠的為對方出謀劃策，這將更牢固小組人員之間的感情。使我們的小組“溫馨”之家的感情日益濃厚，責任感不斷增強，同時給組員創(chuàng)造一個輕松的開發(fā)環(huán)境，是搞好團隊建設重要一環(huán)。

　 三、激勵和信任可以有效地增強組員的使命感，提高組員的自信心，給組員有更多的機會鍛煉及自己的能力，促進工作的順利完成，保證工作質量，同時使組員在心里產(chǎn)生可親可敬的形象，覺得小組里的人是值得信賴的。當然我們沒有資金投入開發(fā)，不可能有物質上的獎勵。真正重視團隊成員的意見并給予適當?shù)氖跈�，完成任務時給予及時的肯定，失敗時給予真誠的幫助和鼓勵，比物質上產(chǎn)生的激勵作用要來的強烈和持久的多。

　 四、服務，這是團隊建設的核心內容。每個組員都應該為我們組服務。而項目組長更多地想的是對這個團體的責任，目的是要把工作做好。工作最終要靠整個團隊，而不是某個人來完成。要立足于服務，給團隊成員創(chuàng)造出一個良好的工作環(huán)境。換句話說，組織者的任務是把臺子搭好，讓團隊成員把戲唱好。即便是團隊成員最終超越了你，你真誠地幫過他，他自然也會幫你，何樂而不為呢?所以，不要吝嗇的把你知道的東西告訴你的同伴， 不要有妒忌的心理，這是非常忌諱的。這里需要指出的是：服務不等于麻木聽從，是有原則的，會有不少誤解、委屈，也會很"吃虧"，但你收獲得將是一幫多少年后都還彼此眷顧、相互信任的朋友和一段美好的回憶。

　 五、協(xié)調和組織，也就是把合適的人放在合適的位置上。實際上，作為一種具體的技能和工作內容，這是和溝通和服務連在一起的。把前幾項做好了，協(xié)調

　組織基本上就是個水到渠成的問題。由兩個需要注意的方面，一是要注意實際情況，因人就勢;一是要注意盡可能合理地分配任務。

　 總之，團隊要想建設好，不僅僅是老師的引導有方，或是項目組長的親力親為，而是團隊里每一個人的努力，只有項目組長熱心、負責、真心的和團隊成員交流，充分調動團隊每一個人積極參與團隊建設和未來的發(fā)展，大膽創(chuàng)新、不斷進取，團隊成員才會為了團隊目標共同奮斗、共同努力，才能營造一支和諧、高效的團隊。

　 各位朋友、專家晚上好！

　 我于 1 月 26 、27 日很榮幸參加了李**老師沙盤培訓，聆聽李老師的講解 收獲頗豐。有一股沖動想借助這個平臺把一些心得與大家分享。順便講個小插曲，27 日是我將老師送到車站。令我興奮的是在路上我與李老師進行探討，不能說是探討而是請教，最后李老師把在個案中自己認為的得失也有交流，從這個角度說，我也有了一些與眾不同的看法，我會融入這個發(fā)言與大家分享。

　 首先說說沙盤游戲治療的由來，講這個話題不能不提美國倫敦的兒童精神病學家瑪格麗特·洛溫菲爾德，他受到威爾斯《地板上的游戲》書的啟發(fā)，威爾斯發(fā)現(xiàn)自己兩個兒子在地板上玩玩具，幾次之后身上存在的問題消失了，便寫了這本書，此數(shù)值時披露了這個現(xiàn)象，瑪格麗特把玩具和沙盤結合到一起，并把它命名為“游戲天地技術”在前人的基礎上做了提升，多拉·卡拉夫又做了理論上的充實的技術上的拓展，正是命名為“沙盤游戲”，1985 年卡拉夫創(chuàng)立了國際沙盤游戲治療協(xié)會，到 1988 年美國成立了協(xié)會，1991 年《沙盤游戲治雜志》正式創(chuàng)刊，標志著沙盤游戲治療以作為一種獨立的心理治療體系。

　 心得：從我個人童年經(jīng)歷講，我小時候 70 年代在農村幾個小伙伴拿著玩具在沙子堆上做游戲，我也問過父親，祖輩小時候都是玩過這個游戲的，我贊同李老

　師講的沙盤來自中國，我小時候還玩過“過家家”我認為他有點像戲劇治療中的心理劇，中國許多地方或是方面一些好的東西缺乏提煉，生活到科學技術這個高度，以至于許多發(fā)明創(chuàng)造被外國人命名。我認為我們那代人是幸運的，自然而然的在很貧窮的條件下卻享用外國的現(xiàn)代技術，而現(xiàn)在的兒童在物質條件優(yōu)越的條件下卻要花錢，請人并到專門的場合去接受這項技術，這很有意思，同時我還注意我們 70 后出現(xiàn)心理問題的比例比 90 后、00 后要小，我認為是社會的發(fā)展，人的生活方式改變了，群體（團體活動）減少了造成了兒童出現(xiàn)心理問題的概率增加了，現(xiàn)在教育尊重兒童的獨立意識，過早自己一個房間，業(yè)余時間都花費在培訓班上，不像我小時候，胡同里一大群孩子，上樹掏鳥，下河捉魚。爬山偷蘋果，多么令人回憶呀！

　 其次我說一說對這個療法的認識，卡拉夫說（李老師在課上講的）我什么也沒做，我也不知道他們?yōu)槭裁春闷饋淼�，我們把李老師做的個案與這句話對照一下，就會發(fā)現(xiàn)李老師在整個過程中是有說話的，難道李老師違背了卡拉夫的意圖或是沙盤療法的本原嗎？這個問題我是這樣理解的：卡拉夫那個時代或是之前，應是大部分針對兒童做沙盤游戲。兒童多動癥、自閉癥卡拉夫讓其多做幾次沙盤自然而然好起來，我認為是可信的，對于成年人恐怕要復雜一點，有些技術還是要用的，我從李老師做的沙盤個案中看到了課本所講的積極關注、重復，參與性技術，影響性技術，同感等等，這些東西不用我具體一一指出，每個人都能感覺出來，我要說到這朋友們有人會說你這沒心得呀，我認為個案中，李老師說求助者：你想一下，小馬會對父母說什么（這里運用了意象對話技術）當求助者說：我不知道！李老師說你想象一下可說什么（這里運用了引導技術）這些是我的個人理解，希望朋友們多發(fā)表不同意見促進我個人成長。

　 最后我透露一下，再送李老師的路上，李老師曾語重心長的對我說：這是做

　教學示范，我一直在謹慎的把握著這樣一個度：我不能過多的引導這名學員呈現(xiàn)出更多深層的潛意識，因為這只是一個教學示范，我要保護學員的隱私。我那時那刻感覺到了，咨詢大家對心理咨詢原則牢牢遵守、堅持， 李老師反復叮囑我；戰(zhàn)友你做咨詢時永遠不要忘記我們心理咨詢師是一門助人的行業(yè)，對求助者絲毫的傷害都是咨詢師的失職和職業(yè)操守的違背。

　 說了很多，占用了大家很多的休息時間，所說所想可能有許多不準確的地方，希望各位老師、朋友批評指正，謝謝大家。

　 昨天與同事們一起拓展活動，有個七巧板的游戲頗為有益，做個小結，記錄些體會。

　 經(jīng)驗啟發(fā)：沒有團隊意識，個人努力一切化整為零。

　 亮點體現(xiàn)：執(zhí)行力 競爭意識 協(xié)作意識

　 游戲的設計者動了非凡的腦筋，規(guī)則設計有些小復雜，簡單概括為：分成 7組，各有任務，利用有限的拼圖板，限時完成拼圖任務，其中 1 組為中心，起到領導、組織、協(xié)調和支配資源的作用。

　 體會如下：

　 1、資源永遠有限。每個組的任務是拼圖，但手里的拼圖板是不足以完成任務的，資源不足。經(jīng)濟學最基本的假設是資源稀缺，移動、聯(lián)通、電信，市場上的一切單位都是如此，包括我們個人。現(xiàn)實是銷量指標在頭上，時間就這么點，成本費用都是框定的，我們每年都在做 mission impossible 的工作。作為管理者，就是應如何調動、配置資源來完成任務。

　 2、信息存在不對稱。除了中心組，其他組只能看到自己的任務單，不得看其他組任務單，實際上許多任務是相同的，也就是有一組拼圖完成，另一組就直接復制就可完成，時間最少。現(xiàn)實是各部門多崗位在做同一件事，在統(tǒng)計可能是相

　同或相近的數(shù)據(jù)，因此需要一個涉及全面的系統(tǒng)，將信息共享，各部門可各取所需同時上傳自身信息、進度，就如互聯(lián)網(wǎng)的最基本價值。作為管理者，應將信息匯集、梳理、共享，并采取措施，提高效率。這也要求管理者建立信息收集通道和信息儲備。

　 3、計劃的重要性。資源有限，信息不對稱，各組迷茫，中心組怎么辦?其實應該匯集信息做行動計劃。孰輕孰重，孰急孰慢，各環(huán)節(jié)如何銜接，進度如何安排，內外資源如何配置調用，都是事但都得想清楚理清楚�，F(xiàn)在明白國企計劃部為什么是最牛的，因為缺了它，企業(yè)運作會出各種問題，或是運行效率大幅下降。作為管理者，獲得任務后，不是馬上低頭做事，而是先抬頭看路，理出工作思路，制定工作計劃，這樣才能事半功倍。

　 4、要事第一。每個組的任務是 3 個，中心組任務是 1 個，分值不一樣。這樣寫出來，我們都可以說先做分值最大的，但實際是大家拿到任務單，大多人第一反應是從第一個做起。作為管理者，應該把各種事理出重要等級，并按遞減順序去處理。

　 5、協(xié)調很重要。各組的在拼圖時，需要的圖板是不同的，6 個組同時回向中心組發(fā)出需求，中心組要起到協(xié)調作用，避免內耗浪費精力浪費時間。現(xiàn)實是，越大的公司，內部設置部門越多，層級越多，線和面錯綜復雜，各自為戰(zhàn)的現(xiàn)象非常普遍，不主動溝通，本位主義，遇到事情再去彌補。作為管理者，應做好協(xié)調和協(xié)同，建立和優(yōu)化流程，調動和管控各環(huán)節(jié)、各崗位工作�，F(xiàn)在明白“彈好鋼琴”的意思了。

　 6、快速反應。時間也是稀缺資源，經(jīng)驗也是稀缺資源，當中心組面對錯綜復雜的信息時，茫然無措，最終成為被領導者和打雜工。因此，在新情況出現(xiàn)時，快速反應是非常重要的，要及時抓住重點，理出頭緒，制定策略。但這反應不是

　天生的，而是經(jīng)驗積累，經(jīng)驗，就是不斷的經(jīng)歷、實踐、失敗后獲得的知識和技能。作為管理者，應不斷嘗試，不斷積累，不斷碰壁，不斷思考，還應做好各種預案，萬一發(fā)生問題，就知道如何處置。而預案如何制定，就是要靠經(jīng)驗才能預想和推測未來可能的發(fā)生。

　 7、創(chuàng)新思維。教練給大家講了許多規(guī)則，不能如此不能這樣，我們的定向思維束縛了我們自身，沒有想到借助額外資源。現(xiàn)實就是大部分人都是定向思維，因此只有少部分人創(chuàng)新。做人不能太老實，沒說不行的就是行的。作為管理者，要在建立標準、規(guī)范的同時，要突破原有標準和規(guī)范，形成新的標準和規(guī)范，這需要多學習，不斷的更新知識體系，不斷擴充知識面，這不僅吹牛用得著，更重要的是有了創(chuàng)新的基礎。

　 8、理論要結合實際。資源稀缺，10 多年前課本就學過，要事第一，成功人士的七個習慣也學過，其他的小結，都在歷次培訓中講過，這么多道理，其實都在腦中，但為什么遇到事情就想不到?理論脫離實際，個人的認識沒法及時付諸于實際行動中。作為管理者，要不斷模擬各種場景，養(yǎng)成理論指導實際，實際總結理論的習慣，融合貫通，多了就成了習慣，潛移默化就成了自然。因此，部隊要不斷進行演習。

　 9、有考核就有壓力。教練給我們 40 分鐘，而且與另一組進行比賽，這是考核，這是競爭啊。所有成員有了壓力，心態(tài)就出現(xiàn)急躁，尤其中心組成員，因責任重大，變成了思想包袱�，F(xiàn)實是困難永遠存在，問題總是有的，大家都是背負著包袱在生活和工作。作為管理者，在任何環(huán)境下，都要有良好的心態(tài)和心境，這是心理素養(yǎng)，要鎮(zhèn)定，要思考，要有信心，不要盲從，不要悲觀，不要氣餒，更不能對下屬說，我不知道怎么辦。《獵殺 u571》《洛杉磯之戰(zhàn)》中都有描述指揮官茫然失措的片段，571 中，下屬對艦長說，你不能說不知道怎么辦，因為你

　是艦長;洛杉磯中，下屬對上尉說，現(xiàn)在你必須下令，無論對錯，因為你是指揮官。

　 10、領導很重要。游戲中最大的體會是領導很重要，做領導很辛苦，對領導的各種素養(yǎng)要求是很高的。中心組是中樞是大腦，通過切身的實踐、換位，讓大家能體會領導者的作用、價值、痛苦、疲憊、心酸、責任、苦悶。作為管理者的管理者，更是不易。作為管理者的管理者，應從意識、思維上去影響和帶領下級，給下級不斷實踐的機會，教給下級各種方法、工具，培養(yǎng)其各種應對和創(chuàng)新能力，歷練心態(tài)。

　 以上是個人的體會。雖然我們隊不是獲勝者，但獲勝者能否在歡呼和驕傲的同時，和我們一樣，通過游戲來思考和獲得進步呢?我想，這才是關鍵。

　 《幼兒園學前教育指導綱要》中明確指出：“游戲是對幼兒進行全面發(fā)展教育的重要形式”“以游戲為基本活動，寓教育與各項活動之中”，這說明游戲在幼兒成長過程中的極端重要性。

　 首先，利用民間游戲，促進幼兒身體、動作的發(fā)展，給幼兒健康的體魄。

　 民間游戲種類繁多，富有趣味性，而且又簡單，易于操作，深受幼兒喜愛，科學有效地開展民間游戲，可以增強幼兒的體魄。如：大班的幼兒可以練習“跳繩”，有多種形式的“跳繩”：雙腳跳-單腳跳-跑跳-雙人跳-甩大繩等，訓練幼兒的全身運動；中班的幼兒可以玩“貼燒餅”游戲，訓練幼兒奔跑能力以及躲閃能力；小班幼兒可以玩“羊頂角”來訓練幼兒單腿跳躍的動作。培養(yǎng)幼兒的耐久性。這些民間游戲不僅發(fā)展了骨骼的發(fā)育，還鍛煉了他們的運動技能。還有一些游戲可以讓幼兒獲得游戲樂趣的體驗，同時促進了身體的靈活性，協(xié)調能力的發(fā)展，如：跳格子、打彈珠、扔沙包等。當我們在教授幼兒傳統(tǒng)的游戲玩法時，也在創(chuàng)造機會讓幼兒尋找新玩法，不管是怎樣的玩法，都是深受幼兒喜愛的。這樣幼兒能夠更樂意參與民間游戲。

　第二，利用民間游戲的角色、規(guī)則、動作，培養(yǎng)幼兒的合作能力，促進其社會性的發(fā)展。

　 那就來說一下“炒豆豆”這個游戲吧，對于小班幼兒來說一開始是比較困難的，因為動作的協(xié)調能力比較差，同伴間的合作意識也比較弱，這時就需要老師的幫助，在講解游戲規(guī)則時，必須強調合作的重要性，兩個人一定要說清楚往左邊（或右邊）翻，小手不嗯呢該松開，這樣才可以“炒豆豆”。我記得當時我們班的幼兒只有小部分能夠完成，不是手松開翻就是兩人雙手交叉了，這就是幼兒間沒有合作意識。在之后的民間游戲中我更注重幼兒間的合作，培養(yǎng)他們的合作意識。再比如說“老鷹捉小雞”，這是個角色分明的游戲，能夠讓幼兒知道老鷹該做什么，小雞應該做什么，能夠明確各自角色的內容，這樣的“角色游戲”更能促進幼兒的交往能力。

　 第三，利用民間游戲，促進幼兒形成良好的意志品質。

　 在游戲過程中，幼兒將自身融入游戲中，他們通過扮演角色反復感知、體驗、模仿角色，在潛移默化中會學到一些好品質，如團結友愛、互相合作、勇敢頑強等。如常玩的“老鷹捉小雞”，“母雞”和“小雞”只有團結協(xié)作，才能保證不被捉；另外，游戲的規(guī)則性，可以使幼兒受到遵守紀律的訓練；游戲的集體性，可以培養(yǎng)幼兒熱愛集體的意識??由于民間游戲均為流傳甚廣的板書，因而幼兒在游戲中通常能汲取到優(yōu)秀的保守美德。

　 第四，利用民間游戲，培養(yǎng)幼兒發(fā)散性思維。

　 一部分民間游戲是帶有競爭性的，這使幼兒在游戲中同時面臨著成功與失敗。如玩“石頭剪刀布”、《跳繩》等游戲時，當幼兒在游戲中獲勝，他們體會到成功的喜悅和滿足感，增加了自信心和成就感；當他們面臨失敗，會產(chǎn)生挫折感。但幼兒好勝心強，這次輸了下次就想贏回來，從而分析自己的不足，克服自身的弱

　點，繼續(xù)參加游戲。所以，在這個過程中，幼兒學會自我控制，鍛煉了抗挫能力，增強了明辨是非、正確評價的能力，形成樂觀、開朗的性格。

　 民間游戲本身就具有濃厚的趣味性，它符合了幼兒好奇、好動的特點，又能讓幼兒在游戲中充分享受到自由。在自然、自發(fā)的民間游戲中，幼兒沒有任何干預，沒有心理壓力，情緒是放松的，他們自娛自樂，敢于大聲說笑，大方的表現(xiàn)，大膽的想象；他們隨時隨地、自由結合，不用任何道具就玩得很開心。這說明幼兒民間游戲為幼兒創(chuàng)設了良好的情緒環(huán)境，使幼兒跨越了情緒障礙。因此，民間游戲的開展過程，可以說是幼兒逐步形成良好個性心理和積極情感的過程。

　 可見，民間游戲對促進幼兒全面發(fā)展起著很重要的作用。要讓幼兒擁有一個快樂、健康、幸福的童年。

　 當前，作為一名優(yōu)教工作者，我們所接觸培養(yǎng)的這群孩子基本上都是獨生子女，獨生子女的優(yōu)越性使他們成了家中的小皇帝、小公主。好東西一個人吃，玩具一個人玩。家長很容易忽視孩子合作能力的培養(yǎng)，或者說這種意識還很薄弱。

　 如果在可塑性很強的幼兒期不注意增強他們的合作意識，培養(yǎng)他們初步的合作能力，對他們今后的學習、工作，生活會帶來一定的負面影響。研究表明：積極的伙伴之間的社會化更可能出現(xiàn)在自由游戲中，而不是出現(xiàn)在成人組織或設計的活動中。民間游戲使幼兒三五成群一起游戲，通過互相協(xié)調、模仿，學會與別人友好相處，使幼兒助人、合作的心理品質得到發(fā)展，并學會自己解決人際矛盾，學會控制自己的情緒和行為。

　 我們在組織幼兒開展民間游戲的過程中，探索了利用民間游戲的角色、規(guī)則、動作，初步對幼兒進行合作能力的培養(yǎng)。民間游戲使幼兒三五成群一起游戲，通過互相協(xié)調、模仿，學會分配角色，遵守規(guī)則，協(xié)商解決爭端等內容，以增強幼兒的合作意識，發(fā)展合作能力，學會與別人友好相處，體驗人與人相互交往，合

　作的重要和快樂。使幼兒助人、合作的心理品質得到發(fā)展，并學會自己解決人際矛盾，學會控制自己的情緒和行為。例如：在游戲“過家家”中幼兒常常為游戲的進行內容而爭執(zhí)，有的愿意這樣玩兒，有的愿意那樣玩兒，游戲也就停了下來。對于這種情況，我及時的幫幼兒理解活動的目標，那就是大家玩的愉快，如果因為各執(zhí)己見而影響了游戲的進行，使大家都不高興 ，游戲就沒有意義了。漸漸的孩子們能夠虛心的接受同伴的意見，統(tǒng)一意見，由愉快的玩起了游戲。

　 幼兒在游戲中，與同伴交往，幼兒才能真正體會到自己是集體中的一員，學會站在他人立場上看自己，意識到自己和他人的關系，逐漸學會服從人們之間關系的準則，而克服自我中心，以形成適應社會需要的社會性行為。

　 我很幸運這個學期的通選課能選到體育游戲課，我非常珍惜這短暫的時光，在這門課上，認識了很多朋友，學會了很多東西，也收獲了快樂。在陶里老師的帶領下，度過了一段難忘的時光。

　 體育游戲課與其它課程不同之處甚多，其區(qū)別主要在于，室外課較多，活動情況明顯，通過游戲使我們始終處于一種“角色情境”中，創(chuàng)設一種寬松，活潑和諧的教學氛圍，能充分發(fā)揮學生的主動性，積極性，興趣性。同時通過游戲，可以認識很多的朋友，開拓自己的交際圈，提高自己的能力，還能能從游戲中深入理解一些道理。

　 回顧那些在課上讓我印象很深刻的事吧。課前的小跑，能讓原本很少鍛煉的同學得到鍛煉機會，可以提高我們的身體素質。又如“松鼠與獵人”的游戲，考驗我們的反應能力，我們從游戲中體驗到游戲的快樂，感受到游戲的魅力。又如那些踩報紙的游戲，不僅考驗我們的智力，還鍛煉我們的團隊合作能力。“無敵風火輪”這個游戲培養(yǎng)團隊成員的一致、密切合作、克服困難的團隊精神、培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調能力；培養(yǎng)團隊相互信任和理解。讓我印象最深的，是在北區(qū)

　拓展訓練基地的那堂課，“穿越生死電網(wǎng)”與“信任背摔”，通過“穿越生死電網(wǎng)”，我知道了，要擺正個體在群體中的位置，理解統(tǒng)籌與協(xié)調的關系，最終才能建成高效團隊，領會團隊達成默契的幾個階段，直至找到最佳組合解決之道，學會在爭論中迅速達成統(tǒng)一意見，突出在關鍵而“危險”的緊急時刻，團隊協(xié)調統(tǒng)一的重要作用，體驗項目前期資源確認與合理配置的重要性，隊員之間的身體接觸，增加信任感與凝聚力，敢于實踐，突破經(jīng)驗主義；而“信任背摔”，在倒下去的一瞬間，也許我們想到的是死亡，也許我們鼓足了勇氣走上了高臺卻在倒 下的一瞬間心生懊悔，也許我們懂得隊友會接住自己卻總忍不住蜷縮自己，信任背摔讓我學到了很多，同時也重新審視了自己，要相信自己，相信自己是給自己一種勇氣，相信自己能夠打敗恐懼，相信自己能夠做好，相信自己是相信別人的基礎，要相信別人，相信你的同伴，相信你的隊友，相信一個集體，只有付出了所有的真誠那么你的同伴，你的隊伍也會給予你最無私、最真誠的支持和幫助，在心靈的交流中，只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無顧忌的倒下去，你交給他們的是一份信任，一份責任，他們回報給你一份信任，一份勇氣，要擁抱恐懼，有時候恐懼難以避免，戰(zhàn)勝恐懼的基本是學會正視擁抱恐懼，人的恐懼源于對未知的恐懼，對死亡、對生命失去的恐懼，但恐懼絕不是為了讓我們退縮，是為了讓我們變得更加堅強，讓我們懂得什么叫做永不言敗，信任背摔鼓舞了我們在生活中、在學習中，做個無所畏懼，永不退縮的人，做個相信別人也值得別人相信的人!

　 在體育游戲課上，真的得到了很多自己意料之外的收獲，這門課我真的沒有白選，更不是去打醬油的！

　 但是，我感覺這門課還有很多的不足，老師要充分調動學生參與活動的熱情，開展一些好玩的游戲，應有目的的引導學生做一些有利于身心健康發(fā)展的游戲，

　有助于提高學生素質有助于身體與智力全面發(fā)展的，也要與我們的發(fā)展相關的。

　 在游戲中培養(yǎng)和提高學生的能力與素質培養(yǎng)了學生的興趣通過游戲還可以培養(yǎng)學生朝氣蓬勃，團結互助的品德，樹立了較高的集體主義觀念，培養(yǎng)了機智、勇敢、頑強的優(yōu)良品質，鍛煉了能力。老師要發(fā)揮和發(fā)現(xiàn)學生的特長，清楚了解每個學生的興趣愛好及缺點，以便今后對學生因材施教。

　 希望以后的體育游戲課更加有趣，吸引更多學生選這門課！

　 “一種文化、一種精神、一種理念的傳承；是一種思維、一種考驗、一種氣概的體現(xiàn)。使我開闊了視野，增長了知識，身心受到一次大洗禮，就好像一下子又進入了新的世紀。’這是上周我參加明陽天下國際拓展訓練中心的拓展訓練最大的感悟。

　 在這里我將記下我的訓練項目。

　 “背摔”讓我對“信任”、“責任”、“承諾”、“規(guī)則”這些詞語有了更真切的理解。教練說，信任是一種智慧。的確，體會信任，在信任他人的同時也贏得他人對自己的信任，當可以信任的時候選擇了拒絕，也許會不經(jīng)意間與很多機會擦肩而過。當然，信任也是建立在一定的基礎之上的，信任的建立也需要一個過程。能得到他人的.信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應當心懷感恩。而當我們被信任時，也意味著一種責任，不要請許諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔起自己應負的那份責任。整個“背摔”項目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的角度考慮，組織目標的實現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學、完善的制度。

　 “過電網(wǎng)”這個項目培養(yǎng)了我們全體成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團隊目標的實現(xiàn)

　 需要每位團隊成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細節(jié)決定成敗”，

　懂得了管理過程中分工、協(xié)調、控制的重要作用。

　 “撲克牌”的游戲，讓我切身體會了做領導者的不易，也強化了自己的決策意識。原來很多時候真的是如管理大師西蒙所言，“管理就是決策”。此外，我還懂得了管理中不同層次員工有著不同的分工角色，應當盡其所能，各司其職。

　 “求生”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動的一個項目。如果沒有我們的團結一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的計劃、組織和協(xié)調，是不可能成功完成這個任務的。當我們全力以赴將最后一個隊友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動與感動。那一刻，我有想哭的沖動，我看到了團隊的力量是無窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務后我們整個團隊所受到的鼓舞。這可謂是培訓中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓的最后一個項目，我想這一定能夠讓我們的團隊更加團結，讓我們擁有更強的凝聚力。

　 一、 從“游戲中的教師”到“游戲中的玩伴”

　 “游戲中的教師”強調的是“教師”的角色。不管是玩“娃娃家”，還是到“醫(yī)院”看病，還是飯前洗手，我都要幼兒照著我說一樣做才覺塵埃落定。然而幼兒不會把老師當成是自己的伙伴，而變的整個過程是由老師控制的，外面應該要改變自己的教師身份，應該是把自己想成我只是幼兒游戲中的那個年齡稍長一些的玩伴。從教師到玩伴，應該跟著小朋友一起走進游戲，他們想做什么事讓他們盡量自己動手，不要按照自己的計劃指手畫腳。但同時我也會給他們一些適當?shù)奶崾九c回應來幫助他們完成游戲，能更好的幫助幼兒。

　 二、 從“手把手教”到“讓幼兒自主”

　 以往的幼兒一起做游戲，我們總是煞費苦心的去創(chuàng)設各種游戲。很多游戲幼兒從來沒玩過也不會玩，我們常常會手把手的去教他們，讓幼兒知道這是什么，怎么玩。這些目的主要是為了讓幼兒在游戲過程中教師不想看到幼兒缺乏經(jīng)驗而

　變得“慘不忍睹”的畫面。于是，就出現(xiàn)了教師在游戲前的示范。在游戲過程中，通過觀察，沒有教師的指導的幼兒游戲照樣玩得很精彩，所以我要放棄手把手教的方法，，說不定收獲的真是我們最期望的讓幼兒在游戲中"想所想，做想做"。

　 三、游戲與教學從分離到融合

　 長期以來在游戲與教學之間存在著興趣脫節(jié)內容脫節(jié)的現(xiàn)象。教師要“善于發(fā)現(xiàn)幼兒感興趣的事物、游戲和偶發(fā)事件中所隱含的教育價值，把握時機，積極引導”。學習之后，我們開始反思思索幼兒園一日活動中如何發(fā)現(xiàn)幼兒的興趣點，挖掘其中的教學內容，并將其轉化為適合的教學內容，能有更好的收獲。

　 我們學習到了在游戲中生成的教學活動不僅順應了幼兒的需要，更提高了幼兒學習積極性。

　 帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責任，我有幸參加了“把心找回來，讓愛獻出去”學院研訓處培訓者專題培訓，意象的學習，充實我的大腦，沙盤實操，使我開闊了眼界，真是感受頗深，受益匪淺。

　 感受一：專業(yè)的老師，敬業(yè)的精神

　 通過本次的學習，我了解了意象在疏導學生心理問題過程中的神奇作用，真正見識到了沙盤實操在心理輔導中的驚人效果。專業(yè)的老師授課，將復雜的專業(yè)知識生活化，情境化，讓我這個心理咨詢方面的“小白”對心理健康咨詢技術有了初步的了解。老師的敬業(yè)精神至今給我留下了深刻的印象。

　 感受二：和諧的團隊精神，助進步

　 我們一組的成員在組長立山進修崔麗娜老師的帶領下，能互相幫助和支持，互相學習，共同提高，遇到問題主動自找原因，坦誠交流解決。一同解決問題，同伴互助活動開展的非常好。讓我切身感受到了和諧的團隊精神。

　 感受三：提高自身素質，助成長

　通過對個別典型的案例的分析學習，對認識與識別心理異�，F(xiàn)象有了認識，而且有了一定的輔導思路。在這次的培訓中，我增長了知識，擴大了視野，在業(yè)務水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我將在原有的基礎上，更進一步努力，將所見、所學根據(jù)實際運用到自己的教學工作，為學校工作盡己所能！

　 最后，感謝學院研訓處的領導老師在百忙之中為我們提供了這次學習機會，愿心理健康工作在學校教育中開花結果！

　 拓展訓練游戲心得體會 這是我第二次參加拓明陽天下拓展訓練公司的拓展訓練，如果說第一次的拓展教我學會了團隊協(xié)作精神，那么第二次拓展在帶給我團隊協(xié)作的同時，也告訴了我們如何建立和管理團隊目標，更讓我喚醒了心中的那個巨人，邁出了斷橋上的一步。下面是我的拓展訓練心得體會：

　 在這次拓展中給我印象最深的項目就是：穿越電網(wǎng)、空中斷橋等。

　 穿越電網(wǎng)：要求所有人在 40 分鐘內，依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端，每人只能用一個網(wǎng)眼，穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗，而且這個網(wǎng)眼同時也作廢。這就要求根據(jù)每個人的身材選用合理的網(wǎng)眼，并確定穿越的先后順序，更要求有固定人員記錄網(wǎng)眼和時間的使用情況，這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標的達成。這個項目的目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力，只有安排合理，才能獲勝，如何合理利用資源，如何最大限度的利用它，需要事前進行周密的統(tǒng)籌安排。當一個團隊在完成某項任務時，是面臨著巨大風險的，應該讓團隊的每個成員都充分了解團隊所面臨的風險，隊員才能自覺規(guī)范各自的行為，避免人為因素帶來的資源浪費。

　 空中斷橋：在 8 米的高空，不借助任何工具的幫助，全體人員逐個往返跨越寬 1 米的斷橋。如果平時有人問你能否一步跳過 1 米的距離,你可能會覺得有些好笑,那有什么困難呢?但是,試想以下把這個距離放到 8 米高空,你腳下踩的是一塊

　只有 35 厘米寬的木板,要邁向

　 另一塊同樣細長的木板,兩者距離還是 1 米,你能保證自己心里一點兒也不打鼓嗎?斷橋就是讓你在高空邁過這一步.現(xiàn)在想像站在 8 米的高空還有些許的緊張，可在全體隊員和鼓勵和支持下，堅信我的安全保障是經(jīng)過伍方數(shù)次培訓證明的，并且在高處還有帶隊教官的保護，我并不是孤單的，我的背后有這么多的支撐力量，那份緊張和孤獨感已經(jīng)被堅強的后盾力量所取代，終于邁出了超越自己的一步。在全體隊員的努力中，最終所有人都順利通過了斷橋的考驗。特別是有位恐高癥的隊員，當她在第三次終于成功跨出了她人生中的一步，所有人員都歡呼了，為了她的勝利，也為了大家的勝利。這時我更明白，這個競爭額社會除了需要勇氣和技能,更需要信任,需要掌聲和鼓勵!

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