中班體育活動(dòng)方案_ _ 體育領(lǐng)域活動(dòng)方案 5 5 篇

　中班體育活動(dòng)方案 1 活動(dòng)目標(biāo) 1.學(xué)習(xí)半蹲走，發(fā)展下肢力量和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、平衡性。

　2.培養(yǎng)協(xié)作意識(shí)，增強(qiáng)注意力和模仿能力。

　活動(dòng)重點(diǎn)練習(xí)半蹲走。

　活動(dòng)難點(diǎn)與同伴配合協(xié)調(diào)一致地走。

　活動(dòng)準(zhǔn)備毛毛蟲頭飾與幼兒人數(shù)相等的紗巾。

　活動(dòng)過程 一、準(zhǔn)備活動(dòng)：聽音樂模仿小動(dòng)物走，充分活動(dòng)身體 1.(幼兒進(jìn)入場(chǎng)地，圍成圈站好，并在原地貼標(biāo)記。)師：小朋友平時(shí)最喜歡小動(dòng)物了，小動(dòng)物也很喜歡你們，今天我們就一起來模仿自己喜歡的小動(dòng)物走路。

　2.幼兒在原地模仿各種小動(dòng)物走路。

　二、模仿毛毛蟲走路，練習(xí)半蹲走 1.師：看到你們模仿這么多的小動(dòng)物走路，有一個(gè)小動(dòng)物不高興了：怎么沒有小朋友喜歡我，模仿我走路的樣子呢?”(出示毛毛蟲頭飾)你們喜歡毛毛蟲嗎?它是怎么走路的?”請(qǐng)一個(gè)小朋友嘗試學(xué)毛毛蟲走路。

　2.教師示范毛毛蟲走路的樣子，重點(diǎn)提醒幼兒一定要雙膝彎曲

　半蹲走。幼兒自由練習(xí)。

　3.幼兒聽音樂在場(chǎng)地中央自由練習(xí)毛毛蟲走路，教師觀察，個(gè)別指導(dǎo)，音樂停止時(shí)幼兒回到教師身邊。

　4.嘗試兩人配合走，教師重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)步伐要盡量一致，(1)師：“小朋友來看一下，毛毛蟲是什么樣的呢?”(一節(jié)一節(jié)的)(2)師：那我們?cè)趺醋兂梢还?jié)一節(jié)的毛毛蟲呢呢?幼兒自由討論。

　(3)我們找個(gè)好朋友變成一節(jié)一節(jié)的毛毛蟲，聽音樂練習(xí)走。

　(4)找出好的示范，強(qiáng)調(diào)步伐一致。(在此聽音樂走)5.解決難點(diǎn)。

　小朋友們真棒!這次我們要玩難點(diǎn)的游戲了，行不行啊?我們能不能試試變成一條六節(jié)的毛毛蟲走路呢?小朋友一定要注意安全，而且要像剛才那樣步伐一致地走。

　(2)幼兒自由組合成六節(jié)長(zhǎng)的毛毛蟲練習(xí)協(xié)調(diào)一致地走，音樂停止時(shí)，回到教師身邊。

　6.毛毛蟲比賽走路，看哪條配合得，走得最快。

　三、發(fā)獎(jiǎng)儀式教師交代游戲規(guī)則：剛才，我們的毛毛蟲配合得真好，現(xiàn)在老師要獎(jiǎng)勵(lì)獲勝的毛毛蟲，獎(jiǎng)給獲勝的一組每人一頂花環(huán)，繞場(chǎng)一周走，其他的幼兒給予掌聲(讓幼兒得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ? 四、游戲變成大毛毛蟲師：看到你們玩的這么開心，我也想玩，有誰愿意跟我一起玩的，舉手。哦，都愿意啊。那好請(qǐng)聽好老

　師的要求，伸出小手，老師拍了你的手，你才能排在我后面參加游戲，注意走的時(shí)候不要拉住前面小朋友的衣服，聽好音樂，擺起手來走，明白了嗎? 五、共享游戲“快樂的蝴蝶” 1.師：誰知道毛毛蟲長(zhǎng)大后是什么樣子的呢? 2.幼兒將紗巾當(dāng)作翅膀，學(xué)蝴蝶飛來飛去，最后飛回活動(dòng)室。

　活動(dòng)反思本次活動(dòng)以游戲和音樂貫穿始終，引導(dǎo)——模仿——示范——體驗(yàn)——合作——分享，層層遞進(jìn)，讓幼兒在輕松、愉悅的氛圍中掌握了半蹲走的技巧。

　活動(dòng)中，滲透了動(dòng)靜交替、循序漸進(jìn)的原則，并將音樂作為一種隱性規(guī)則和命令，讓孩子們?cè)谝魳返囊龑?dǎo)下，自然地開始游戲、結(jié)束游戲，也自然、輕松地實(shí)現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)。

　中班體育活動(dòng)方案 2 活動(dòng)目的 1、鞏固立定跳和側(cè)跳動(dòng)作，發(fā)展踝關(guān)節(jié)的靈活性。

　2、幼兒在活動(dòng)中體驗(yàn)游戲的快樂，培養(yǎng)幼兒對(duì)緞煉的興趣及活潑開朗的性格，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

　材料與環(huán)境創(chuàng)設(shè)場(chǎng)地及器材如右圖。在地面上一隊(duì) 放有 5 個(gè)圈。

　活動(dòng)流程：

　1、做準(zhǔn)備 2、運(yùn)動(dòng)，3、活動(dòng)身體 師：小朋友們，等下我們就要進(jìn)行一個(gè)比賽，現(xiàn)在大家跟著我活動(dòng)一下身體，等下才能表現(xiàn)的更好。(帶領(lǐng)幼兒抖抖手腳，練習(xí)立定跳，在原地跳躍) 4、介紹游戲規(guī)則 師：老師要介紹游戲規(guī)則了，小朋友要認(rèn)真聽。我們今天游戲的名字叫跳圈比賽。一聽名字大家就知道了，我們今天比賽跳圈。四組同時(shí)進(jìn)行，老師要提游戲規(guī)則了。跳圈要雙腳同時(shí)落地。(教師示范)大家聽老師的口令，第一個(gè)小朋友跳過去后就跑回來，第二個(gè)小朋友就接上去。老師要看那組的小朋友最厲害，最后一個(gè)小朋友到了終點(diǎn)就把手舉起來。老師要要求你們，不能大喊大叫，要保護(hù)嗓子。而且不要推來推去，注意安全，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

　5、游戲過程 (1)讓幼兒比賽一次。

　(2)老師進(jìn)行觀察。

　(3)對(duì)能力較差的幼兒進(jìn)行幫助 1 老師對(duì)幼兒的比賽進(jìn)行評(píng)價(jià)。

　師：有些小朋友沒有遵守老師的游戲規(guī)則，比如，我們?cè)賮硪淮�，大家要雙腳同時(shí)落地，最重要要注意安全。

　(4)變換游戲規(guī)則。

　(5)立定跳改為側(cè)跳。

　6、游戲結(jié)束放松身體。

　師：到底是哪組的小朋友最厲害呢?小朋友為他們鼓鼓掌。大家都有點(diǎn)累了是吧?和老師做做放松運(yùn)動(dòng)。(做一些舒展的運(yùn)動(dòng))等下就要回教室，大家記得下樓梯要注意安全，不準(zhǔn)推來推去的。

　中班體育活動(dòng)方案 3 活動(dòng)目標(biāo)：

　1.練習(xí)交叉步走，發(fā)展身體動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。

　2.能保持身體平衡，交替移動(dòng)身體重心前進(jìn)。

　3.通過游戲培養(yǎng)關(guān)心他人的良好品質(zhì)。

　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　1 在場(chǎng)地上畫上直線或提供繩子。

　2.禮物卡片或小玩具若干，貼有小動(dòng)物頭像的簍子四個(gè)。

　3.音樂磁帶、錄音機(jī)。

　活動(dòng)過程：

　1.幼兒聽音樂做身體準(zhǔn)備活動(dòng)操(教師自編) 2.幼兒跟隨教師做各種走得練習(xí)。

　花樣走：幼兒成一路縱隊(duì)，在音樂聲中聽教師的信號(hào)練習(xí)各種方式的走：高人走、矮人走、模仿小動(dòng)物走、變速走等。

　舞長(zhǎng)龍：六隊(duì)幼兒同時(shí)面向同一方向轉(zhuǎn)體，每隊(duì)幼兒相互拉

　手，組成山洞。排頭幼兒依次鉆繞過本組的山洞，到隊(duì)尾與最后一個(gè)幼兒拉手，然后第二個(gè)幼兒出發(fā)，直至組內(nèi)幼兒都鉆過山洞。

　3.練習(xí)交叉步前進(jìn)。

　教師：小朋友，我們今天學(xué)滑稽人走路，兩只腳交叉向前走，誰來試一試? 請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，引導(dǎo)幼兒注意觀察并討論怎樣才能走得穩(wěn)。

　教師分腿站立在一條直線上示范交叉走，并且以兒歌的形式講解動(dòng)作要領(lǐng)：右腳向前踏左方，左腳向前踏右方，兩臂張開慢慢走。

　幼兒分成 4~6 組，站在四條直線后面，一個(gè)跟一個(gè)在直線上練習(xí)交叉步前進(jìn)�？上嚷�慢前進(jìn)，熟練之后可適當(dāng)加快步伐。

　4.游戲"送禮物"。

　向幼兒介紹游戲玩法和規(guī)則：幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，站在直線后面，每人手中拿一樣禮物卡片，聽信號(hào)，沿著直線一個(gè)跟著一個(gè)以交叉步慢慢前進(jìn)。請(qǐng)一名幼兒做狐貍，當(dāng)老師說"狐貍來了"，所有幼兒都立即停止走步并且做一個(gè)動(dòng)作造型，"狐貍"仔細(xì)觀察幼兒是否動(dòng)了，如果移動(dòng)就會(huì)被"狐貍"抓去，不能送禮物。此時(shí)教師再次發(fā)出信號(hào)"狐貍原地蹲下睡覺"其他幼兒繼續(xù)以交叉步前進(jìn)，最后到達(dá)終點(diǎn)，把手中的小禮物放進(jìn)有小動(dòng)物頭像的簍子里。跑步回來，重復(fù)進(jìn)行游戲。

　幼兒游戲，可計(jì)算簍子里的禮物數(shù)量。最多的隊(duì)獲勝。

　5.師幼圍成圓圈，隨音樂向同一方向慢走，做簡(jiǎn)單的動(dòng)作，放松身體。

　中班體育活動(dòng)方案 4 游戲目標(biāo)：

　1、幼兒通過游戲探索妙妙糖果的多種玩法，體驗(yàn)與同伴合作的樂趣。

　2、通過推、走、跑、跳等動(dòng)作的練習(xí)，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

　3、通過游戲發(fā)展幼兒思維的靈活性，培養(yǎng)集體意識(shí)和關(guān)心他人的良好品質(zhì)。

　游戲準(zhǔn)備：糖果布袋、音樂。

　游戲過程：

　1、出示糖果，引起幼兒興趣。

　小朋友看這是什么?(出示糖果)這就是“神奇的妙妙糖果”，你們每個(gè)人都有一個(gè)，快去選自己喜歡的顏色吧。

　2、幼兒聽音樂和妙妙糖果跳舞。

　讓我們和妙妙糖果一起跳一支舞吧。

　3、幼兒探索妙妙糖果的不同玩法。

　①自由探索玩法。

　妙妙糖果最喜歡和小朋友做游戲了，因?yàn)槊看斡螒驎r(shí)小朋友都會(huì)給他取許多好聽的小名，你可以和它一邊玩一邊想它的小名。

�、趥�(gè)別幼兒示范玩法，并給妙妙糖果起小名。

　你和妙妙糖果怎么玩的?給他起的什么小名呢? ③幼兒相互學(xué)習(xí)妙妙糖果的不同玩法。

　4、分組探索合作游戲：運(yùn)送妙妙糖果。

�、儆變悍纸M討論：每組選一種運(yùn)送妙妙糖果的方法。

�、谟變悍纸M練習(xí)運(yùn)送妙妙糖果。

　③游戲：運(yùn)送妙妙糖果。(可交換玩法再次比賽，) 5、集體游戲：給災(zāi)區(qū)小朋友送糖果。

�、僭谒拇ㄣ氪òl(fā)生什么事?大地震給大家?guī)�來了什么�?zāi)難?大家是怎樣幫助他們的? ②我們把“神奇的妙妙糖果”送給災(zāi)區(qū)的小朋友好嗎? ③用“膠膠糖”快速變成一列火車，開往災(zāi)區(qū)，途中用壓路糖走過碎石路，用跳跳糖跳過山坡。

　點(diǎn)評(píng)：

　本次體育游戲的教具采用幼兒最喜歡的糖果形式出現(xiàn)，引起了幼兒的興趣，充分調(diào)動(dòng)了幼兒參與游戲的積極性，又采用一物多玩的游戲方式貫穿整個(gè)游戲活動(dòng)，讓幼兒自由探索妙妙糖果的多種玩法，發(fā)展了幼兒思維的靈活性及與他人合作的能力。整個(gè)游戲環(huán)節(jié)

　設(shè)計(jì)緊湊合理，環(huán)環(huán)相扣，由易到難。游戲以給糖果起小名的方式讓幼兒能夠用語言表達(dá)自己的想法，學(xué)會(huì)與小伙伴分享自己的喜悅。

　在整個(gè)游戲活動(dòng)中，教師的語言親切流暢，教態(tài)自然大方，和藹可親，能夠根據(jù)每個(gè)環(huán)節(jié)的需要時(shí)而溫柔，時(shí)而活潑。在幼兒分組合作運(yùn)送妙妙糖果中，教師進(jìn)行了有針對(duì)性的指導(dǎo)，注意個(gè)體差異，始終鼓勵(lì)每位幼兒，并對(duì)于個(gè)別能力較弱但對(duì)比賽堅(jiān)持到底的幼兒及時(shí)表揚(yáng)，培養(yǎng)了他們持之以恒的體育精神。

　游戲能夠通過簡(jiǎn)單的教具引發(fā)幼兒多種動(dòng)作的練習(xí)，從而較好的發(fā)展了幼兒身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。活動(dòng)設(shè)計(jì)的各個(gè)環(huán)節(jié)更是動(dòng)靜交替，符合幼兒身體運(yùn)動(dòng)的規(guī)律，促進(jìn)幼兒身體素質(zhì)在原有水平上獲得發(fā)展與提高。在最后的環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)能夠結(jié)合實(shí)際，通過給災(zāi)區(qū)的小朋友送糖果，對(duì)幼兒進(jìn)行情感教育，培養(yǎng)幼兒關(guān)心他人的良好品質(zhì)。我認(rèn)為此課達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)的要求，教師本人自身素質(zhì)也很高，師生互動(dòng)很好。

　中班體育活動(dòng)方案 5 適用班級(jí)：中班。

　使用材料：籃球、塑料圈、紙棍等。

　目的：鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。

　活動(dòng)設(shè)計(jì)：

　1.單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。

　2.雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢(shì)雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拍球次數(shù)最多。

　3.拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接住;兩名幼兒合作面對(duì)面拋接球，接不住球者為輸。

　4.乖乖球：兩名幼兒面對(duì)面蹲下或坐下，向?qū)Ψ綕L球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。

　5.轉(zhuǎn)圈圈：幼兒各拿一個(gè)籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)。

　6.頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。

　7.夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊(duì)先到達(dá)目的地為勝。

　8.運(yùn)球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳;兩人提著合作運(yùn)球，可增加障礙物，使活動(dòng)更加有趣。

　9.螃蟹運(yùn)球：兩幼兒面對(duì)面站好，兩手輕輕抓住對(duì)方，把球放在兩幼兒胸部中間，學(xué)螃蟹橫著走。兩人動(dòng)作必須協(xié)調(diào)一致，才能

　走得好，運(yùn)得穩(wěn)。也可以增加難度，背對(duì)背運(yùn)球走。

　10.趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達(dá)目的地。

　11.拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>

　12.胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習(xí)。

　13.蝸牛旅行：把球放進(jìn)輪胎內(nèi)，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾�；顒�(dòng)中誰的球掉下來為輸。

　14.轉(zhuǎn)身拍球：幼兒先立定拍球，然后迅速轉(zhuǎn)個(gè)圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時(shí)間內(nèi)，比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。

　15.投球：幼兒持球站成一隊(duì)，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內(nèi)投球，進(jìn)球?yàn)閯佟?/p>

　16.教師根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和發(fā)展情況創(chuàng)編球操，請(qǐng)幼兒隨音樂表演。

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