歷史盛世篇一：中國歷史知名的盛世

歷史盛世篇二：中國朝代年表·盛世

中國古代的盛世

上古：堯舜盛世（堯舜） 夏朝：少康中興（少康）

商朝：武丁中興（商高宗——武�。�

西周：成康之治（周成王——姬誦、周康王——姬釗） 西漢：文景之治（漢文帝——劉恒、景帝——劉啟） 武帝盛世（漢武帝——劉徹）

昭宣中興（漢昭帝——劉弗陵、宣帝——劉詢）東漢：光武中興（漢光武帝——劉秀）

明章之治（漢明帝——劉莊、章帝——劉炟） 西晉：太康繁榮（晉武帝司馬炎） 南朝：元嘉之治（宋文帝——劉義�。� ：永明之治（齊武帝——蕭賾） ：天監(jiān)之治（梁武帝——蕭衍）

北魏：孝文中興（魏孝文帝——元宏，原名拓跋宏）隋朝：開皇之治（隋文帝——楊堅） 唐朝：貞觀之治（唐太宗——李世民） ：永徽之治（唐高宗——李治） ：武周之治（又稱“貞觀遺風”，由圣武皇帝武則天開創(chuàng)） ：開元盛世（唐玄宗——李隆基） ：元和中興（唐憲宗——李純） ：大中中興（唐宣宗——李忱） 北宋：咸平之治（宋真宗——趙恒） ：仁宗之治（宋仁宗——趙禎） 南宋：乾淳之治（宋孝宗——趙昚）

遼朝：景圣中興（遼景宗——耶律賢、遼圣宗——耶律隆緒） 金朝：大定之治（金世宗——完顏雍） ：明昌之治（金章宗——完顏璟）明朝：洪武之治（明太祖——朱元璋） ：永樂盛世（明成祖——朱棣）

：仁宣之治（明仁宗——朱高熾、宣宗——朱瞻基） ：弘治中興（明孝宗——朱佑樘）

：萬歷中興（明神宗——朱翊鈞）

清朝：康乾盛世（康熙帝——愛新覺羅·玄燁；乾隆帝——愛新覺羅·弘歷）

歷史盛世篇三：歷史盛世問題)

1、三皇五帝是哪幾位

伏羲、神農、黃帝（《古微書》）。

五帝（《尚書序》、《帝王世紀》則視少昊（皞）、顓頊、高辛（帝嚳〕、唐堯、虞舜為五帝）

2、文景之治是指哪兩位皇帝統(tǒng)治的時期

漢文帝 漢景帝

3、貞觀之治 “貞觀”是什么意思

當時年號為“貞觀”（627年－649年）

4、“貞觀之治”是指中國（）在位期間的清明政治

唐太宗

5、唐玄宗（李隆基）統(tǒng)治前期所出現(xiàn)的盛世稱為（）

開元盛世& 開元之治

6、康乾盛世是指（）年-（）年

起于康熙二十年（1681年）平三藩之亂，止于嘉慶元年（1796年）

7、鴉片戰(zhàn)爭發(fā)生的時間？

1840年6月

8、火燒圓明園發(fā)生的時間？

1860年10月18日

9、戊戌變法是由誰提出的？

1895年春天，康有為和學生梁啟超聯(lián)合千余名在京應試的舉人，共同發(fā)起“公車上書”，提出變法主張。

10、八國聯(lián)軍侵華發(fā)生在哪一年？

1900年，在甲午戰(zhàn)爭失敗五年后，列強再次侵入北京。不同的是，這一次是八個國家的鐵碲。

11、辛亥革命發(fā)生在哪一年？

辛亥革命是指1911年（清宣統(tǒng)三年）中國爆發(fā)的資產階級民主革命。

12、五四運動的主體是？

青年學生

13、五四運動發(fā)生的時間？

五四運動是1919年5月4日發(fā)生在北京以青年學生為主的一場學生運動

14、中國共產黨成立時間？

1921年6月，共產國際派馬林等到上海。他們建議召開黨的全國代表大會，正式成立中國共產黨。

15、中國共產黨第一次全國代表大會召開時間

1921年7月23日—31日，在上海召開了中國共產黨的第一次全國代表大會。

16、南昌起義的發(fā)起人？

1927年8月1日2時，在周恩來、賀龍、葉挺、朱德、劉伯承的領導下，南昌起義開始。

17、紅軍長征經過多少個��？

14個

18、抗日戰(zhàn)爭發(fā)生在（）年-（）年？

1937-1945

19、第一個五年計劃發(fā)生的時間以及中心？

1953—1957年發(fā)展國民經濟的計劃是中國的第一個五年計劃。它是以實現(xiàn)社會主義工業(yè)化為中心的

20、第一顆原子彈爆炸時間？中國是第幾個擁有核武裝的國家？

1964年10月16日下午3時，中國在西部羅布泊地區(qū)成功地爆炸了第一顆原子彈，繼美國、蘇聯(lián)、英國、法國之后，成為世界第五個擁有核武裝的國家。

21、中國的第一顆人造地球衛(wèi)星是？

1970年4月24日，中國第一顆人造地球衛(wèi)星“東方紅一號”發(fā)射成功，這在中國航天史上具有劃時代的意義，中國從而成為繼蘇聯(lián)、美國、法國、日本之后第五個能夠獨立發(fā)射衛(wèi)星的國家。

22、長江上第一座由中國自行設計和建造的雙層式鐵路、公路兩用橋梁是？

南京長江大橋

23、十一屆三中全會的中心議題是？

全會的中心議題是討論把全黨的工作重點轉移到社會主義現(xiàn)代化建設上來。

24、中美建交的時間？

1979 年1 月1 日(來自:smilezhuce.com 蒲公英文摘:歷史盛世)，中美建立正式外交關系

25、獲得第一塊奧運金牌的中國選手是？

許海峰

26、中國大陸第一座自己研究、設計和建造的核電站是？

秦山核電站

27、鄧小平南方談話中心是？

“堅定不移地貫徹執(zhí)行黨的“一個中心、兩個基本點”的基本路線，堅持走有中國特色的社會主義道路，抓住當前有利時機，加快改革開放的步伐，集中精力把經濟建設搞上去。

28、香港回歸的時間？

1997年7月1日零點

29、澳門回歸的時間？

1999年12月20日零時

30、中國加入世貿組織的時間？

2001年11月10日23時38分，隨著擊槌敲響，中國正式成為世貿組織成員

31、，“三個代表”重要思想同馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論一道被確立為中國共產黨必須長期堅持的指導思想，并寫進了《中國共產黨章程》是在那次會議上？ 中國共產黨第十六次全國代表大會

32、這是中國首次發(fā)射的載人航天飛行器是？神舟五號

33、神舟五號的航天員是？楊利偉

健走小常識以及健康小知識

1、 健走的認識

介于散步和競走之間的一種運動方式，主張通過大步向前，快速行走，提高肢體的平衡性能，它不受年齡、性別、體力等方面的限制，屬于低投入、高產出的有氧健身運動。 步行被世界衛(wèi)生組織認定為“世界上最好的運動”。

2、團隊健走的認識

是基于為個人提供科學、有趣的模式，而形成的新型企業(yè)單位員工活動組織方式，以組織開展團隊健走活動為手段，利用群體的力量，促進個人養(yǎng)成“日行萬步” 的良好生活習慣，改善個人健康。

3使用電車、自行車、汽車等交通工具會影響計步器的數(shù)據嗎？

會

4計步器弱電會顯示什么？BT

5計步器更換電池應選擇在什么時間？

早晨使用計步器之前或晚上走完后上傳完數(shù)據以后

6、萬步網的理念是？“日行萬步 健康常駐”

7、做一個正確的健走姿勢

8、每天健走量多少較為合適？

每天一萬步

集中鍛煉時間40-60分鐘為宜，不宜超過一小時，一周可以走一次長距離的

9、為什么要每天進行萬步？

意義主要的就是身體的能量的攝入和消耗，這兩個一進一出需要的是平衡

10、劇烈運動消耗的是？----糖元、三磷酸腺苷

適當強度鍛煉消耗的是？----脂肪、糖元（脂肪為主）

11、健走步頻保持在多少較為合適？80—120步\分

12、運動過程中水分如何去補充呢？

運動出汗多，鹽分喪失量大，容易使細胞滲透壓降低，導致鈉代謝失調，發(fā)生肌肉抽筋等現(xiàn)象。運動之前10-15分鐘，要喝450毫升到600毫升的水，運動時每10-15分鐘，要喝150毫升到240毫升的水，即使不渴也要喝，但不要喝過甜的飲料。運動后也應該及時補水，但是不要一次喝個夠，而是要“多次少飲”。

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