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[教育心得]讀書方法--持續(xù)默讀法。這一方法適用于小學(xué)中高年級(jí)對(duì)孩子。持續(xù)默讀的方法就是讓孩子不出聲地讀書，有些孩子這樣讀精力更加集中，不容易分心。不認(rèn)識(shí)的字如果不愿意問家長(zhǎng)，也不愿意查字典，可以通過前后的文字猜。陌生的字見得多了，再問不遲。因?yàn)閱柤议L(zhǎng)和查字典都分散注意力，可能喪失對(duì)故事的興趣�；蛘呦劝焉�字記下來，等閱讀時(shí)間到了，再統(tǒng)一查字典。也可讓孩子與家長(zhǎng)交流讀書體會(huì)。

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精銳教育綜合介紹
1.招生年級(jí)：小學(xué)一年級(jí)--高三
2.常規(guī)課程：數(shù)學(xué)、語文、英語、物理、化學(xué)、生物、歷史、政治、地理
3.招生時(shí)間：周末班、同步班、寒暑班、根據(jù)孩子時(shí)間靈活安排
4.課程費(fèi)用：因年級(jí)不同、科目不同、收費(fèi)不同
5.上課地點(diǎn)：多個(gè)校區(qū)詳情電話咨詢
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--教學(xué)心得
注重語文教學(xué)的日積月累，在教學(xué)中善于引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而達(dá)到事半功倍的輔導(dǎo)效果；
擅長(zhǎng)把學(xué)生喜歡的電視劇、電影、小說等生活中的東西跟閱讀教學(xué)和作文教學(xué)有機(jī)結(jié)合；
在提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)能力的同時(shí)，關(guān)注學(xué)生綜合能力提升。
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方法二：飲食
大腦和身體一樣需要營養(yǎng)和能量。那么，哪些食物能提升大腦智力，哪些又會(huì)損害智力呢?眾所周知的壞家伙是飽和脂肪酸，它對(duì)大腦和身體健康都有嚴(yán)重的不良影響。如果給大鼠喂食飽和脂肪酸含量較高的食物，它們?cè)趯W(xué)習(xí)和記憶測(cè)試中就會(huì)表現(xiàn)不佳，常吃這類食物的人患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)也較高。
然而，并非所有脂肪都不是好東西。腦袋的大部分都是由脂肪酸構(gòu)成的——細(xì)胞膜和髓磷脂鞘(myelin covering)的形成都需要脂肪酸，攝食某些脂肪，尤其是魚類、堅(jiān)果和種子中的Ω-3脂肪酸十分重要。阿爾茨海默病、抑郁癥、精神分裂癥和其他一些大腦功能紊亂病癥可能都與Ω-3脂肪酸濃度過低有關(guān)。
水果和蔬菜也有益于大腦健康，因?yàn)楣�蔬中的抗氧化�?antioxidant)含量很高，這些化學(xué)物質(zhì)能與自由基原子發(fā)生還原反應(yīng)，從而使腦細(xì)胞免受傷害。研究人員發(fā)現(xiàn)，給老年大鼠喂食富含抗氧化劑的食物，可以使它們保持較強(qiáng)的學(xué)習(xí)和記憶能力，甚至還可以減少由中風(fēng)引起的大腦損傷。
你知道嗎?
·最好的補(bǔ)腦食物：核桃、藍(lán)莓和菠菜等。
·嬰兒尤其要攝入足量脂肪。如果嬰兒攝入的脂肪量不足，就會(huì)影響髓磷脂鞘的形成，不利于神經(jīng)元傳遞神經(jīng)信號(hào)。幸運(yùn)的是，母乳中的脂肪含量高達(dá)50%。
注意運(yùn)動(dòng)和飲食都影響著我們的腦力提升，所以我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。這篇如何快速提高你的大腦能力，希望對(duì)您有所幫助。

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