飲食不當(dāng)影響藥效
發(fā)布時(shí)間:2018-06-24 來(lái)源: 歷史回眸 點(diǎn)擊:
酸
刺激胃腸
吃餃子、拌涼菜離不開(kāi)醋,它們對(duì)藥的影響主要是加重傷胃。
鋁碳酸鎂等胃藥需要中和胃酸發(fā)揮作用,如果吃得太酸,可能影響其效果:阿司匹林、吲哚美辛(消炎痛)、雙氯芬酸等具有解熱鎮(zhèn)痛作用的藥物本身對(duì)胃就有刺激,酸味可能讓胃黏膜受傷程度“雪上加霜”:體內(nèi)酸性過(guò)高時(shí),慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素的抗菌作用也會(huì)打折。
除了傷胃,吃得太酸還可能讓服用抗痛風(fēng)藥的患者體內(nèi)尿酸難以排出。服以上藥物時(shí),和吃酸的時(shí)間應(yīng)間隔1-2小時(shí),且應(yīng)控制總量。
甜
起效變慢
汽水、果汁等甜飲料雖然是節(jié)日餐桌的配角,但大家卻總少不了喝上一兩杯。招待客人的果盤(pán)里也盛滿了好吃的糖果、點(diǎn)心,讓人忍不住多嘗幾個(gè)。這些甜食可能減慢某些藥的吸收和起效速度。
市面上常見(jiàn)的甜飲料都添加了蔗糖等甜味劑,它們?cè)谌梭w內(nèi)多會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖和果糖,減慢胃的排空速度,影響藥物吸收。這對(duì)含撲熱息痛(對(duì)乙酰氨基酚)成分的感冒、退熱藥物影響尤其明顯。某些甜飲料使人的消化液偏酸性,喝得較多時(shí),會(huì)使阿托品、麻黃堿等藥物吸收減少,從而減弱藥效。糖類還會(huì)讓尿液酸化,使磺胺類抗生素的溶解度降低,吸收變差,還會(huì)讓尿液中出現(xiàn)結(jié)晶。
許多中藥、中成藥的苦味本身就體現(xiàn)了藥效,它們能刺激味覺(jué)器官,促進(jìn)消化。服以上藥物者最好少吃甜食或喝甜飲料,或與服藥隔開(kāi)1-2小時(shí)。
苦
妨礙進(jìn)補(bǔ)
一些人明白甜飲料喝太多不好,在吃團(tuán)圓餐時(shí)喝很多茶,認(rèn)為能“解酒”、“刮油”。還有人趁節(jié)日熬夜上網(wǎng)看電視,喝咖啡提神。
茶和咖啡的苦味與其中含有的咖啡因有關(guān),它們能促進(jìn)胃酸分泌,容易讓人感覺(jué)“餓了”,但這并沒(méi)有讓體內(nèi)的油脂代謝得更快。目前也沒(méi)有明確的證據(jù)表明茶能解酒。不僅如此,如果茶和咖啡等喝太多,還會(huì)影響藥效。
過(guò)年期間,很多人會(huì)買來(lái)人參、鹿茸等補(bǔ)益類中藥自己吃或饋贈(zèng)長(zhǎng)輩。它們多含皂苷類成分,容易與茶中的鞣酸成分結(jié)合產(chǎn)生沉淀,難以被人體吸收,黃連等中藥也會(huì)受到茶的影響。
沙星類抗生素遇上咖啡,可能引起惡心、便血、血壓降低等癥狀。阿司匹林、布洛芬、撲熱息痛等具有解熱鎮(zhèn)痛作用的藥物對(duì)胃黏膜的刺激較大,服這些藥時(shí)喝茶和咖啡,會(huì)加重消化道癥狀。速效感冒膠囊等“速效”感冒藥中多含有咖啡因,加它主要是為了對(duì)抗撲爾敏嗜睡的副作用。如果服藥期間喝茶和咖啡,相當(dāng)于短時(shí)間攝入過(guò)量咖啡因,刺激胃腸道,影響血壓。
為了避免這兩種苦味飲料對(duì)藥效的影響,建議在服藥前后2小時(shí)內(nèi)不要喝茶,咖啡因在人體內(nèi)需要較長(zhǎng)時(shí)間才能代謝,尤其是對(duì)老人和肝功能不太好者,至少將服藥和喝咖啡時(shí)間隔開(kāi)3-4小時(shí)。
辣
耗陰上火
火鍋因?yàn)橹谱鞣奖,能營(yíng)造熱鬧的氣氛,常出現(xiàn)在春節(jié)餐桌上。不少人吃火鍋會(huì)加很多辣椒,吃其他菜也喜歡加花椒、胡椒和蔥姜蒜等辛辣調(diào)料。它們雖然吃著爽快,但對(duì)藥物的影響不可輕視。
很多中藥容易受辣椒的影響。中醫(yī)認(rèn)為辛辣的食物可散寒除濕,本身有一定的藥用價(jià)值。但蛇膽川貝枇杷膏、六味地黃丸等養(yǎng)陰的中成藥碰上辛辣,效果會(huì)降低。吃辣太多還容易上火,引起便秘和出血,妨礙痔瘡膏作用,并會(huì)引起皮膚炎癥加重,影響醫(yī)生對(duì)用藥量的判斷。
咸
影響降壓
臘肉、香腸可用來(lái)做涼菜和炒菜,是很多家庭必備的年貨。但這些腌肉類食物中含鹽較高,加上不少人做菜喜歡多放鹽,可能造成節(jié)日攝入鹽過(guò)多,影響降壓藥效果。
服用利尿劑、降壓藥、腎上腺皮質(zhì)激素等藥物的患者應(yīng)盡量少吃腌制食物,以免藥效受損。此外,維生素C、阿司匹林等藥品常被制成泡騰片,其中的崩解劑碳酸氫鈉或碳酸鈉含鈉,因此服藥期間應(yīng)少吃過(guò)成食物,以免短時(shí)間內(nèi)攝入鈉過(guò)多,傷害血管,增大高血壓和腦卒中的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
油
不利補(bǔ)鐵
炸魚(yú)塊、炸藕夾和茄夾是部分地區(qū)春節(jié)餐桌上常吃的食品。油炸類食物含油脂較高,可能影響他汀等降脂藥的效果。人體內(nèi)的鐵多以二價(jià)亞鐵形式吸收,油炸食物含較高的氧化物質(zhì),能將二價(jià)鐵氧化為三價(jià)鐵,影響鐵劑吸收,降低藥效。
不過(guò),適當(dāng)攝取含油脂的食物,利于脂溶性維生素A、E、D、K的吸收,補(bǔ)充它們時(shí)不必吃得太清淡。
醬油雖然不會(huì)讓食物顯得油膩,但由于其中含有較多金屬離子,易與某些抗生素結(jié)合,減弱抗菌效果。
肉
易致過(guò)敏
魚(yú)和肉是節(jié)日餐桌的主角,海鮮也常為它增彩,它們含豐富的蛋白質(zhì),在體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量組胺,這是一種能引起過(guò)敏的物質(zhì)。撲爾敏等抗過(guò)敏藥也叫抗組胺藥,服藥期間吃高蛋白食物會(huì)讓抗過(guò)敏藥的“敵人”變多,難以大展身手。
高蛋白食物還易與胃黏膜保護(hù)劑中的鎂、鋁、鉍等金屬離子發(fā)生絡(luò)合,影響其療效。其中,牛奶還會(huì)附著在胃黏膜表面,阻止胃黏膜保護(hù)劑附著,讓其難以發(fā)揮作用。
建議服抗過(guò)敏藥期間少吃瘦肉,不吃海鮮,吃高蛋白食物與服胃黏膜保護(hù)劑至少隔開(kāi)1小時(shí)。
酒
加倍傷肝
聚餐時(shí)免不了喝酒,飲酒可活躍氣氛,但要適可而止,以免傷肝。肝臟是人體重要的解毒和代謝的器官,很多藥物要通過(guò)肝臟代謝和轉(zhuǎn)化,服以下藥物期間,最好別喝酒。
感冒藥多含撲熱息痛成分,它能緩解感冒時(shí)的頭痛、發(fā)熱等癥狀,若在服用此類藥物時(shí)飲酒,患者很可能提早進(jìn)入醉酒狀態(tài):同時(shí),由于酒精進(jìn)入人體后,可使人體內(nèi)的谷胱甘肽迅速減少,撲熱息痛的代謝物會(huì)與肝、腎細(xì)胞結(jié)合,從而造成肝、腎組織損傷,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致肝壞死。
解熱鎮(zhèn)痛藥。阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬等本身就對(duì)肝臟有一定影響,若加上酒精作用,可能造成膽汁淤滯或肝炎樣病變。
抗生素。若服紅霉素、頭孢類抗生素期間飲酒,可能引起雙硫侖反應(yīng),主要表現(xiàn)為面部發(fā)熱、面色潮紅、頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安等。
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