摘要：隨著社會的進步和科技的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏越來越快，生活壓力也越來越大，尤其是大學生，作為社會中的特殊群體，大學生的心里健康問題始終是社會上的重點關(guān)注問題。我們需要對大學生的心理健康狀況進行調(diào)查，為大學生創(chuàng)造健康的學習生活環(huán)境，促使大學生全面、健康的進行生活學習，成為祖國的可用之才。
　　關(guān)鍵詞：壓力；心理健康；環(huán)境
　　在當今追求心理健康全面型人才發(fā)展的社會中，許多人意識到全面發(fā)展的條件是大學生要具有健康的心理和健全的心理素質(zhì)。大學生作為社會中的特殊群體，處于一個非常微妙的時期，一方面，大學生已經(jīng)經(jīng)歷了完整的教育過程，知識水平處于社會整體的中上層，已經(jīng)足夠走入社會，完成黨和國家的使命；另一方面，大學生缺乏相應(yīng)的實踐鍛煉，在實際表現(xiàn)中差強人意，無法直接為企業(yè)單位使用，大學生的心理壓力顯著增大，心理健康問題尤為突出。
　　1、高校二級學院大學生心理健康存在的問題
　　1.1二級學院對心理健康問題不夠重視。大學生作為社會上的特殊人群，需要專業(yè)的心理健康專家對學生進行心理壓力的釋放，然而很多學校的二級學院并沒有心理健康輔導(dǎo)機構(gòu)的設(shè)立，學生一旦學習或生活壓力過大就很容易導(dǎo)致學生心理健康問題出現(xiàn)，影響學生的正常生活。在專業(yè)設(shè)置上，只有五分之一的學校開設(shè)了心理健康相關(guān)專業(yè)，這在其他發(fā)達國家是很罕見的現(xiàn)象，國外的學校非常重視學生的心理健康問題，不但有相關(guān)的專業(yè)課程，還有專門的心理輔導(dǎo)中心專人負責學生心理健康問題的治療。中國的高校在理念上就沒有重視心理健康問題的嚴重性，認為成績不佳的學生是學生的管理問題，只要制定更加嚴格的標準就能提高學生的成績，不去思考學生學習成績不佳的真正原因。
　　1.2學生心理健康教育認識不足。許多高校二級學院對大學生的心理教育認識不足，把心理健康教育與思想政治教育混淆，學生心理健康問題無法解決。雖然心理健康教育與思想政治教育有一定的聯(lián)系，但是又不完全相同，無法完全替代對方的作用。心理健康教育對學生的情緒管理有很大的幫助，與學生的生活學習更貼近，而思想政治教育的重點是建立學生正確的思想政治觀點和知識的教育，是嚴肅的教育活動。心理健康教育的教育方式總體上更加輕松，學生在過程中不會感到緊張，有利于學生壓力的釋放。學校心理健康教育的理念傳播也有一定的問題，很多學校認為有心理健康問題的學生才應(yīng)該進行心理健康教育，這會導(dǎo)致很多有心理問題的學生礙于面子不去進行心理健康教育，心里健康問題越來越嚴重，影響學生的前途發(fā)展。
　　1.3二級學院缺乏專業(yè)心理健康教育人員。心理健康教育人士的缺乏是高等學校二級學院普遍存在的問題，專業(yè)人士能針對學生的心理問題進行快速有效的處理，是學校心理健康教育中必不可少的專業(yè)人員（去掉）。目前現(xiàn)狀是高校的心理健康教師的薪資水平普遍較低，學校學生眾多，教師的工作負擔較重，勞動與回報不成比例，許多專業(yè)教師不想從事高校心理教育行業(yè)。高校心理健康教師的發(fā)展前景不明確，和其他教師相比評職稱的難度更高，不容易做出成績，與行政崗位相比，晉升的難度高，沒有發(fā)展前景。這許多原因?qū)е铝烁咝Ｐ睦斫】到逃龑�業(yè)人士的缺乏，學校的心理健康教育成效不好，甚至完全沒有起到心理健康教育的作用，失去了心理健康教育的意義。
　　1.4學生的心理健康教育不規(guī)范。我國對心理健康咨詢師的要求較低，只要從事者大專以上學歷即可從事心理咨詢崗位，有的心理咨詢師不是心理教育相關(guān)專業(yè)出身，心理咨詢專業(yè)程度不夠，心理咨詢效果不佳。很多從事心理教育專業(yè)的人士僅僅接受了短時間的培訓(xùn)就走上了工作崗位，監(jiān)考和面試力度低，人員通過率高，對心理咨詢工作的專業(yè)性造成嚴重影響。我國對高校心理教育人員沒有統(tǒng)一的培訓(xùn)考核標準，大量的心理健康教育人員的理論和實踐能力都有待提高。這些原因?qū)е赂咝４髮W生心理健康教育工作無法得到有效的開展，教育人員的不專業(yè)、教師評估機制不完善是我國高校心理健康教育程度低的主要原因。
　　2、解決高校二級學院學生心理健康教育問題的辦法
　　2.1加強課堂教育利用。要想提高高校二級學院大學生心理健康教育的效果，需要學校重視學生的心理健康教育工作的開展，把學生心理健康教育工作融入學校的教學計劃中，把心理教育任務(wù)分配到學校人才培養(yǎng)系統(tǒng)中，保證心理健康教育工作的順利進行。在日常的教學中要保證好心理健康教育的課時數(shù)，建立相應(yīng)的考核機制，完善學生心理健康教育的課程占比。各個高校二級學院應(yīng)根據(jù)學校學生心理健康教育工作的進行情況設(shè)置課程，并包含關(guān)于自我認識、學生心理情緒管理辦法、環(huán)境適應(yīng)理論等內(nèi)容，制定詳細而具體的課程安排和科學合理的心理健康教學方案。心理健康教育課程必須由專業(yè)的心理健康教師擔任，教師開展教育活動的時候，要貼近學生的學習生活現(xiàn)狀，實現(xiàn)教育理念和實踐的有機結(jié)合，提高學生心理健康教育水平。
　　2.2發(fā)動全體師生參與心理健康教育。學校心理健康教育的發(fā)展水平不但與學校的綜合實力、教學能力有關(guān)，還與學生心理健康教育的進行狀況和師資力量的配置有關(guān)。單純是心理教育教師和少部分學生的參與無法凸顯心理健康教育的重要性，應(yīng)該積極發(fā)動全體師生參與進來，讓大家都注意到心理健康教育對心理健康的影響。高校教師利用自身的專業(yè)能力在教育中滲透積極向上的思想和樂觀的精神，確保大學生的心理健康和精神穩(wěn)定。班級管理人員應(yīng)積極與心理健康教師配合，把心理健康教育安排到學生的日常管理中，根據(jù)課程的進度開展心理健康教育，確保學生的全面健康發(fā)展。
　　2.3引導(dǎo)學生進行自我健康教育。大學生是學生心理健康教育的主體，教育的目的是幫助學生培養(yǎng)健康的心理�！笆谌艘贼~不如授人以漁”，高校教師開展心理健康教育時，要引導(dǎo)學生樹立正確的心理健康觀念，組織學生積極參與心理健康活動，讓學生學會排查自己的心理狀態(tài)，遇到壓力大、情緒低落等心理問題時能自己進行調(diào)節(jié)，尋找能有效減壓又不會給別人帶來困擾的辦法，達到學校開設(shè)心理健康教育的目的，塑造學生健康的心理狀態(tài)。
　　2.4創(chuàng)建健康的教育氛圍。學生生活的環(huán)境對學生的心理健康水平有非常大的影響。高校二級學院應(yīng)該為學生創(chuàng)造良好的學習氛圍，開展吸引學生興趣的活動，放松學生緊繃的精神，減輕學生學習壓力，培養(yǎng)學生樂觀積極向上的生活態(tài)度，保持健康的心理狀態(tài)。學�？梢岳�用板報、宣傳欄、多媒體等宣傳手段，加強心理健康工作的宣傳，讓廣大師生都能參與到心理健康教育中。學校教師多開設(shè)一些減壓課堂，放上能讓人心情舒暢、精神放松的音樂，準備一些供學生減壓用的小道具，讓學習了一天的學生能得到充分的休息和放松，充滿活力的進行后續(xù)的學習和生活。
　　3、總結(jié)
　　如今的社會在不斷的進步和發(fā)展，無法跟上時代發(fā)展的人會被慢慢淘汰，每個人都爭分奪秒的充實自己，尤其是大學生擔負著父母的期望，心理壓力要比常人大得多，心理健康問題需要得到重視。高校二級學院應(yīng)該開展大學生心理健康研究，幫助大學生獲得健康的心理狀態(tài)，排解心理壓力，提升大學生的心理素質(zhì)，為大學生以后更好的學習生活做好準備。
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　　作者簡介：胡江陵（1980.9-），女，漢族，河南鄭州人。碩士研究生，專業(yè)：公共管理。�？诮�(jīng)濟學院，職稱：副教授，研究方向：公共管理、就業(yè)指導(dǎo)。
　　�？诮�(jīng)濟學院校級課題 《高校二級學院大學生心理健康網(wǎng)格化管理研究》 編號：Hjkr14-02。

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