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        發(fā)布時(shí)間:2018-10-19 來源: 美文摘抄 點(diǎn)擊:

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        部分課程簡(jiǎn)介:

        高一語文
        適合輔導(dǎo)人群:高中階段各年級(jí)段
        課程簡(jiǎn)介:課程緊密圍繞高一課本,參照教學(xué)大綱,結(jié)合學(xué)生自身特點(diǎn),突出把握重要知識(shí)點(diǎn)、考點(diǎn)。 掌握字音字形、實(shí)詞、虛詞、修辭方法、句式變換和修改病句的方法及規(guī)律;
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        精銳教育綜合介紹

        輔導(dǎo)課目: 英語 物理 化學(xué) 語文 數(shù)學(xué) 作文 歷史 地理 政治 生物 藝術(shù)類
        輔導(dǎo)對(duì)象:小學(xué)一至六年級(jí) 初中 高中 小升初 中考 藝考生
        輔導(dǎo)時(shí)間:周六日 工作日 寒暑假
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        --教學(xué)心得
        1、授課緊扣高中理綜大綱,對(duì)各個(gè)題目類型把握精準(zhǔn)。
        2、讓學(xué)生在最短的時(shí)間內(nèi)做到完善知識(shí)體系,提高解題能力和應(yīng)試能力。
        3、課堂語言嚴(yán)謹(jǐn),認(rèn)真,負(fù)責(zé)


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        高中在即,考生腦力消耗較大,合理平衡的膳食有助于恢復(fù)精力、提高注意力。
        腦力消耗大,膳食重營(yíng)養(yǎng):
        每日推薦食譜
        早餐:牛奶或豆?jié){250毫升雞蛋1個(gè)
        主食(饅頭、燒餅等面食)2兩
        午餐:主食(米飯、面食等)3兩
        肉類食品(包括豆制品、魚蝦等)2兩
        新鮮青菜5兩
        晚餐:主食(米飯、面食等)2兩
        肉類食品(包括豆制品、魚蝦等)2兩
        新鮮青菜5兩
        晚加餐:牛奶或酸奶250毫升蘇打餅干1兩
        每日進(jìn)食適量的新鮮水果(女生主食適當(dāng)減量)。
        每日營(yíng)養(yǎng)需求
        男生:每日需2400千卡熱量,蛋白質(zhì)70克,脂肪50克左右,鈣1000毫克,鐵12毫克,鋅15毫克。
        女生:每日需2100千卡熱量,蛋白質(zhì)65克,脂肪45克左右,鈣1000毫克,鐵18毫克,鋅15毫克。

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