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伴隨著2015年假期的來臨，精銳教育中小學輔導假期班開課了! 擺脫枯燥乏味的教學氛圍、死記硬背的學習模式，我們運用新穎的教學理念、個性化的輔導來培養(yǎng)學生的學習興趣，在輕松之中牢牢掌握知識。經(jīng)驗豐富的老師給您的孩子傳授實用的解題技巧，引導學生掌握正確的學習方法。通過假期的教學活動，使學生才智得到增長，特長得到發(fā)展，知識得到鞏固、系統(tǒng)和豐富，學習獲得快樂。
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精銳教育綜合介紹
1.招生年級：小學一年級--高三
2.常規(guī)課程：數(shù)學、語文、英語、物理、化學、生物、歷史、政治、地理
3.招生時間：周末班、同步班、寒暑班、根據(jù)孩子時間靈活安排
4.課程費用：因年級不同、科目不同、收費不同
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改變記憶力的四大生活習慣就是背誦經(jīng)典、身心運用、奇思怪想、多咀嚼。下文將為你一一說明，請認真閱讀。
改變記憶力的四大生活習慣
一、背誦經(jīng)典提高記憶
我們知道，人常常在看書和學習中甚至是休閑時會經(jīng)常背誦一些名篇、成語、佳句、詩歌短文、數(shù)理公式、外文單詞和技術要領知識嗎?那可是鍛煉記憶力的“硬功夫”呀。馬克思青年時就是用不熟練的外文背誦詩歌，鍛煉自己的記憶力的。每天堅持10至20分鐘的背誦，也能增進記憶力。
二、身心運用記憶效率高
科學證明，正確的重復是有效記憶的主要方法，特別在人在學習中通過自己的腦、手、耳、口并用進行知識記憶時，記憶的效率高效果好。因為當你記憶時，應該用腦想，也要口念，手寫，在學習中不知不覺地調動了自身更多的記憶“通道”參加記憶，這樣使自己的記憶痕跡加深，記憶效果當然更好。
三、奇思怪想強記憶
我們在學習與看書時往往對一些數(shù)字、年代不易記住。如果你善于聯(lián)想記憶，便好記了。如樁子表和房間法或叫羅馬房法和圖像字法，是聯(lián)想法的具體化。你可以將樁子或房間用來當成圖像的存放處樁子，原理就是讓要記憶的東西來跟已知的東西做連接。原來的東西就叫“樁子”，把新的要記憶的事物與樁子連接，此法用于大量數(shù)據(jù)和外語的記憶。
四、多咀嚼能增記憶力
科學證明：人的咀嚼是能有效防止記憶衰退方法之一。有人認為，其原因在于咀嚼能使人放松，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷爾蒙就相當高，足以造成短期記憶力衰退。如我們在觀察人群中就會發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常咀嚼的人牙齒就好，吃飯更香，學習能力和記憶能力也隨之增強。又如美國人最愛咀嚼口香糠就是例證。
以上就是改變記憶力的四大生活習慣，你學會了嗎?

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