讀書的摘抄篇一：讀書摘抄

《幸福的七種顏色》讀書摘抄

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● 豐富的層次會(huì)讓你覺得生活美好、萬象更新。

● 太多的人，習(xí)慣珍藏苦難，甚至以此自傲和自虐。這種對(duì)苦難的持久迷戀和品嘗，會(huì)毒化你的感官，會(huì)損傷你對(duì)美好生活的精細(xì)體察。

● 享受幸福是需要學(xué)習(xí)的，當(dāng)幸福即將來臨的時(shí)候需要提醒。人可以自然而然地學(xué)會(huì)感官的享樂，卻無法天生地掌握幸福的韻律。幸福是一種心靈的震顫，它像會(huì)傾聽音樂的耳朵一樣，需要不斷地訓(xùn)練。

● 幸福常常是朦朧地、很有節(jié)制地向我們噴灑甘霖。你不要總希冀轟轟烈烈的幸福，它多半只是悄悄地?fù)涿娑鴣�。你也不要企圖把水龍頭擰得更大，使幸福很快地消失。而虛靜靜地以平和之心，體驗(yàn)幸福的真諦。

● 幸福不喜歡喧囂浮華，常常在暗淡中降臨，貧困中相濡以沫的一塊蛋糕，患難中心心相印的一個(gè)眼神，父親一次粗糙的撫摸，女友一個(gè)溫馨的字條……都是千金難買的幸福��！

● 豐收的季節(jié)，先不要去想可能的災(zāi)年，我們還有漫長(zhǎng)的冬季來得及考慮這件事。不要管以后的風(fēng)霜雪雨，讓我們先把麥子磨成面粉，烘一個(gè)香噴噴的面包。

● 常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里經(jīng)�？纯刺�陽，心就不知不覺暖洋洋亮光光。

● 好的家庭需要有絲網(wǎng)般的過濾功能�？鞓返男腋５南�息，如高屋建瓴，肥水快流，多拉快跑，讓佳音火速進(jìn)入所有成員的耳鼓。好的家庭是會(huì)變形的鏡片，能發(fā)生奇妙的折射。凸透使視物變大，凹透使視物變小。如果是愉快的源泉，哪怕是夫妻間的一個(gè)手勢(shì)，孩子捧出的一杯清水，遠(yuǎn)方朋友的一個(gè)問候，陌生人的一個(gè)祝�！�…都應(yīng)透過放大鏡，

使它纖毫畢現(xiàn)，華光四射�！�…放大歡樂，縮小痛苦，這就是幸福家庭的奇妙鏡片功能。 ● 貧賤夫妻百事哀，當(dāng)一生的基本生活需要都沒有保障的時(shí)候，我不知家庭幸福的青鳥，可以棲息在哪枝無果的樹上做巢。對(duì)金錢的共同掌握和使用方向的通力合作，是家庭木桶防止?jié)B漏的堅(jiān)實(shí)鐵箍。

● 在無數(shù)乖張脆弱的成人衣裳里，往往包裹著一個(gè)受過心理創(chuàng)傷的孩子。幼年的無價(jià)值感，可以在幾十年后沁出血珠。被忽視和被放棄的感覺，比一切我們所知的武器，更具有持久的殺傷力。愛和尊重，是精神世界的總統(tǒng)。

● 愿望，是人生強(qiáng)大的動(dòng)力之一，假若人類喪失愿望，世界就在那一瞬間停止了前進(jìn)的引擎。

● 對(duì)我來說，這個(gè)世界還很大。能夠有機(jī)會(huì)出去走走，用一種平和的心態(tài)，去體會(huì)、去體驗(yàn)和體察自己的內(nèi)心，用鏡頭和雙眼去印證這個(gè)世界與自己想象的有什么不同，是一種十分難得的經(jīng)歷。

● 人是追求理由的動(dòng)物，其實(shí)，所有的理由都來自我們心底的魔床——那就是我們對(duì)一些問題的看法和觀念。它潛移默化地時(shí)刻評(píng)價(jià)著我們的言行和世界萬物。相符了，就皆大歡喜，以為正確、合理。不相符，就郁郁寡歡，怨天尤人。

● 其實(shí)適當(dāng)?shù)膲毫Γ�是保持活性的重要條件。如果空氣沒有了壓力，我們的呼吸就會(huì)衰竭。如果血液沒有了壓力，我們的四肢就會(huì)癱瘓。只是，這壓力須適度。

● 由于每一個(gè)人都是那樣的與眾不同，由于你所具有的內(nèi)在生命力一直在熊熊燃燒，所以，當(dāng)你完成了自己人生的臺(tái)階之后，你就要向上攀登。你只有在這種不倦的探索中，才能豐富自己的人生，才能得到生命的歡愉，才能夠與感覺到自己的內(nèi)在的充實(shí)和價(jià)值。 ● 我很重要，我對(duì)于我的工作我的事業(yè)，是不可或缺的主宰。我的獨(dú)出心裁的創(chuàng)意，像鴿群一般在天空翱翔，只有我才捉得住它們的羽毛。我的設(shè)想像珍珠一般散落在海灘上，

等待著我把它用金線拴起。我的意志向前延伸，直到地平線消失的遠(yuǎn)方……

● 高濃度的氧氣抑制了病人的呼吸中樞，讓他在安然的享受中喪失了自主呼吸的能力，悄無聲息地逝去了……

● 繭是我們親手營(yíng)造的小世界。繭的空間雖是狹窄的，也是相對(duì)安全的。甚至一些不良的嗜好，當(dāng)我們沉浸其中的時(shí)候，感受到的也是習(xí)慣或自然的熟絡(luò)。

● 沉著安靜地聽，是人生的大境界。只有認(rèn)真地聽，你才能對(duì)周圍有更確切的感知，才能對(duì)歷史有更深刻的把握，才能把他人的智慧集于己身，才能拓展自己的眼界和胸懷。讀書是一種更廣義的傾聽。你借助文字，傾聽已逝哲人的教誨。你借助翻譯，得知遠(yuǎn)方異族的靈智。傾聽使人生豐富多彩，你將不再囿于一己的狹隘貝殼，嵌入浩瀚的深海。傾聽使人謙虛，知道山外有山天外有天。

● 心目中的正常死亡，是水到渠成溫柔淡定的熄滅，是生命自然而然的脫落與銷聲匿跡，是一種寬廣寧靜的平穩(wěn)終結(jié)狀態(tài)，是靈魂統(tǒng)領(lǐng)下的智慧超拔與勇氣升華。死亡是生命巔峰的凌空一躍，是個(gè)體最后的成長(zhǎng)過程，是一個(gè)簡(jiǎn)明扼要的告別，是一曲裊裊余音的震蕩。

● 快樂是一種心靈自在安詳?shù)奈璧�，是給人以愛自己也同時(shí)享有愛的歡愉的沐浴，是身心的舒適和松弛，是一種和諧寧靜�？鞓肥且环N無拘無束的展翅翱翔，是一種淋漓盡致的揮灑潑墨，是一種兩情相依，是一種生死無言。

《從容彼岸是生活》

每天，有一些正向的時(shí)光，便有好心情走向明天;時(shí)時(shí)有正向的時(shí)刻，生命便無限美好。日日是好日，處處蓮花開。

見地是為了提升境界，實(shí)踐是為了印證境界，前者是未登山頂而知道山頂有好風(fēng)光，后者是一步一步的登山，一定要爬上山頂?shù)臅r(shí)候，才能同時(shí)匯流，豁然貫通。

南京的晚風(fēng)吹的很舒服。

突然抑止不住的想你。

抱歉突然間的情緒化又打擾到你了。

番薯本身是沒有好吃或不好吃之說的，由于個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的不同，個(gè)人觀點(diǎn)的差異而生起差別的心。

讀書的摘抄篇二：讀書摘抄卡

讀 書 摘 抄 卡

讀書的摘抄篇三：正面管教讀書摘抄

1、 正面管教倡導(dǎo)的是和善而堅(jiān)定，并且把有價(jià)值的社會(huì)技能和生活技能教給孩子。

2、 你會(huì)發(fā)現(xiàn)我們對(duì)和善而堅(jiān)定有更多的強(qiáng)調(diào)。父母和老師們似乎對(duì)這一概念理解得仍然不

到位。部分原因在于他們把和善與堅(jiān)定看成了非此即彼的兩個(gè)詞。我發(fā)現(xiàn)用呼吸來做比喻也許能對(duì)大(來自:smilezhuce.com 蒲公 英文 摘:讀書的摘抄)家有幫助：如果我們只吸氣而不吐氣——或者只呼出而不吸入，會(huì)怎樣？答案顯而易見。和善還是堅(jiān)定，不是什么性命攸關(guān)的事情；但和善而堅(jiān)定卻能決定我們對(duì)孩子管教的成功與失敗。還要知道，當(dāng)你既和善又堅(jiān)定時(shí)，和善能抵消過于堅(jiān)定所造成的所有問題（反叛、抗拒、對(duì)自尊的挫傷），而堅(jiān)定則能抵消過于和善所造成的所有問題（嬌縱、操縱父母、被寵壞的小淘氣鬼、對(duì)自尊的挫傷）。

3、 我最受歡迎的一句話是：“我們究竟從哪里得到這么一個(gè)荒誕的觀念，認(rèn)定若想要讓孩

子表現(xiàn)得更好，就得先要讓他更難受？”在面對(duì)這個(gè)觀念時(shí)，父母和老師們能夠明白這的確很荒誕；然而，當(dāng)他們面對(duì)孩子的不良行為時(shí)，他們?nèi)匀粫?huì)滑入懲罰的舊習(xí)。 關(guān)注于解決問題來自于我的一次靈感。我有一次旁聽一個(gè)班會(huì)，孩子們?cè)跁?huì)上對(duì)一個(gè)課間休息遲到了的學(xué)生提出了很多“后果”。我注意到，孩子們建議的“后果”都是懲罰性的。我叫了一個(gè)暫停，并且問道：“如果你們關(guān)注于解決這一問題的方法，而不是后果，你們認(rèn)為會(huì)出現(xiàn)什么情況？”孩子們立即就“明白”了。隨后，他們提出的所有建議都是有助于解決問題的。從此，我開始把“關(guān)注于解決問題”的想法推薦給父母和老師們，他們不久就紛紛驚喜地告訴我，家里和班里的權(quán)力之爭(zhēng)大大減少了。

4、 我想告訴大家，在寫到這一點(diǎn)時(shí)我的最大顧慮是，我不希望這聽上去像是指責(zé)——我只

是希望大家意識(shí)到這一點(diǎn)，并承擔(dān)起責(zé)任。也就是說，我一直注意到，讓父母和老師們感到沮喪的很多行為難題，是能夠改變的，關(guān)鍵是大人要首先改變自己。坦率地說，我已經(jīng)聽膩了大人對(duì)孩子們行為的喋喋不休的抱怨。

5、 我開始盡可能溫和地問，大人做了什么導(dǎo)致了孩子行為上的問題。在我看來，有些“不

良行為”是大人“建立”起來的。例如，當(dāng)父母和老師們發(fā)號(hào)施令時(shí)，有多少孩子“反叛”啊。同樣是這些孩子，如果大人換種做法，他們就會(huì)非常愿意合作，比如讓孩子們?cè)诩彝��?huì)議或班會(huì)上參與解決問題；或者幫助這些孩子建立起自己的日常慣例，然后問他們：“咱們達(dá)成一致的是什么？”或者“你現(xiàn)在該做什么了？”

6、 健康的自尊，是孩子培養(yǎng)出“我能行”的信念的基礎(chǔ)。當(dāng)父母對(duì)孩子做出上述任何行為

時(shí)，孩子就不會(huì)培養(yǎng)出這種信念。當(dāng)孩子們總是由別人告訴他們?nèi)プ鍪裁�，而沒有自己受尊重地參與解決問題的體驗(yàn)，從而練習(xí)父母希望他們擁有的技能時(shí)，他們就無法發(fā)展那些有助于感到自己能行的技能。

7、 拼圖中的幾塊拼板：1）理解孩子的四種錯(cuò)誤行為目的2）和善與堅(jiān)定并行3）相互尊重

4）錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)5）社會(huì)的責(zé)任感6）家庭會(huì)議和班會(huì)7）讓孩子參與解決問題

8)給予鼓勵(lì)

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