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        [核桃可養(yǎng)腎潤腸]核桃潤腸嗎

        發(fā)布時間:2020-02-14 來源: 美文摘抄 點擊:

          核桃性溫、味甘,有健胃、補血、潤肺、養(yǎng)神等功效。下面介紹幾種核桃治病的食療方法。   1.核桃蜂蜜茶治療慢性便秘:核桃5克,蜂蜜1克,沖水泡服,可潤腸通便。   2.核桃芝麻糊治療須發(fā)早白:將核桃與芝麻各5克,打碎后沖成糊服用,能烏發(fā)填精。
          3.核桃生姜治慢支、咳喘:核桃仁1-2個,生姜1-2片,一并細細嚼吃。每日早、晚各1次,可補益肺脾、化痰平喘。特別適合肺腎兩虛、久咳痰喘的病人。
          4.核桃奶治失眠:取核桃6個,牛奶1杯,煮熟后睡前服用,有健腦安眠的作用。
          5.核桃大米粥防治心血管。汉颂胰逝c米各50克,加水500毫升用大火燒開,改小火煮成粥,有降膽固醇、預(yù)防血管硬化的作用。
         。〒(jù)《廣州日報》)

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