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        發(fā)布時(shí)間:2018-10-26 來源: 人生感悟 點(diǎn)擊:

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        【數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法】
        上課時(shí)要緊跟老師的思路,積極展開思維預(yù)測(cè)下面的步驟,比較自己的解題思路與教師所講有哪些不同。特別要抓住基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的學(xué)習(xí),課后要及時(shí)復(fù)習(xí)不留疑點(diǎn)。


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        精銳教育綜合介紹

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        2.常規(guī)課程:數(shù)學(xué)、語文、英語、物理、化學(xué)、生物、歷史、政治、地理
        3.招生時(shí)間:周末班、同步班、寒暑班、根據(jù)孩子時(shí)間靈活安排
        4.課程費(fèi)用:因年級(jí)不同、科目不同、收費(fèi)不同
        5.上課地點(diǎn):多個(gè)校區(qū)詳情電話咨詢
        校區(qū)分布:越秀區(qū)、天河區(qū)、荔灣區(qū)、海珠區(qū)、番禺區(qū)、白云區(qū)


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         番禺區(qū)、海珠區(qū)、荔灣區(qū)、天河區(qū)、越秀區(qū)

        --教學(xué)心得
        a、在教學(xué)中,倡導(dǎo)輕松而不散漫的教學(xué)氛圍;
        b、善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的優(yōu)點(diǎn),適時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生做的更好。
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        增強(qiáng)記憶力的十種方法有多聽音樂幫助記憶、背誦經(jīng)典進(jìn)步記憶、奇思怪想強(qiáng)記憶等等,請(qǐng)看下文進(jìn)行詳細(xì)了解。
        增強(qiáng)記憶力的十種方法
        一、多聽音樂幫助記憶 保加利亞的拉扎諾夫博士,以醫(yī)學(xué)和心機(jī)學(xué)為根據(jù),對(duì)一些樂曲進(jìn)行了研討,發(fā)現(xiàn)巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章,能夠消弭大腦的緊張,使人進(jìn)入冥想狀態(tài)。他讓學(xué)員們聽著節(jié)奏緩慢的音樂,并且放松全身的肌肉,合著音樂的節(jié)拍讀出需要記憶的資料。進(jìn)修結(jié)束之后,再播放2分鐘歡快的音樂,讓大腦從記憶活動(dòng)中恢復(fù)過來。很多實(shí)驗(yàn)過這種方法的學(xué)員都覺得記憶成效很好。
        二、背誦經(jīng)典進(jìn)步記憶 我們知道,人經(jīng)常在看書和進(jìn)修中甚至是休閑時(shí)會(huì)經(jīng)常背誦一些名篇、成語、佳句、詩歌短文、數(shù)理公式、外文單詞和技術(shù)要領(lǐng)知識(shí)嗎?那可是鍛煉記憶力的“硬功夫”呀。馬克思青年時(shí)就是用不純熟的外文背誦詩歌,鍛煉自己的記憶力的。每天保持10至20分鐘的背誦,也能增進(jìn)記憶力。
        三、身心運(yùn)用記憶效率高 科學(xué)證明,準(zhǔn)確的重復(fù)是有效記憶的主要方法,特別在人在進(jìn)修中經(jīng)過自己的腦、手、耳、口并用進(jìn)行知識(shí)記憶時(shí),記憶的效率高成效好。由于當(dāng)你記憶時(shí),該當(dāng)用腦想,也要口念,手寫,在進(jìn)修中不知不覺地調(diào)動(dòng)了自身更多的記憶“通道”參與記憶,這樣使自己的記憶痕跡加深,記憶成效當(dāng)然更好。
        四、奇思怪想強(qiáng)記憶 我們?cè)谶M(jìn)修與看書時(shí)常常對(duì)一些數(shù)字、年代不易記住。如果你善于聯(lián)想記憶,便好記了。如樁子表和房間法或叫羅馬房法和圖像字法,是聯(lián)想法的細(xì)致化。你可以將樁子或房間用來當(dāng)成圖像的寄存處樁子,原理就是讓要記憶的東西來跟已知的東西做連接。原本的東西就叫“樁子”,把新的要記憶的事物與樁子連接,此法用于大量數(shù)據(jù)和外語的記憶。
        五、多咀嚼能增記憶力 科學(xué)證明:人的咀嚼是能有效防止記憶衰退方法之一。有人認(rèn)為,其緣由在于咀嚼能使人放松,如果老人咀嚼得少,其血液中的荷爾蒙就相當(dāng)高,足以造成短期記憶力衰退。如我們?cè)诓炜慈巳褐芯蜁?huì)發(fā)現(xiàn),經(jīng)常咀嚼的人牙齒就好,吃飯更香,進(jìn)修能力和記憶能力也隨之加強(qiáng)。又如美國(guó)人最愛咀嚼口香糠就是例證。
        六、女人嘮叨助長(zhǎng)記性 嘮叨,在某種程度上幫助女性延長(zhǎng)了記憶和壽命。嘮叨在語言運(yùn)用中也是重復(fù)說某一個(gè)事情某一個(gè)人,經(jīng)常地重復(fù)當(dāng)然必須加深嘮叨人對(duì)某一事或某一個(gè)的關(guān)心和記憶。專家認(rèn)為,女性比男性更樂于與人言語交流;男性進(jìn)入老年期后,沉默寡言居多。而言語是不可或缺的心機(jī)宣泄方法,可防止記憶衰退。
        七、巧妙飲食助記憶 攝取適量的“健康油脂”可減少血栓的發(fā)生,例如橄欖油、魚油是保持血液一般循環(huán)的好挑選,含有豐富維生素、礦物質(zhì)的蔬菜水果也是保持健康的上佳挑選。有不少的人,不是記憶不得法,而是大腦中缺乏記憶消息傳遞員——乙酸膽堿。如果你經(jīng)常吃點(diǎn)上述食物,便可極大地改善你的記憶力。
        八、多愛玩耍的人記憶力強(qiáng) 人的軀體活動(dòng)能改善健康情況,精神活動(dòng)則能減輕記憶力衰退。特別是那些愛玩愛活動(dòng)的人們興味廣泛,涉獵眾多,知識(shí)面廣,記憶也強(qiáng)?茖W(xué)證明:愛跳舞、讀書、玩紙牌、學(xué)外語等活動(dòng)項(xiàng)目都能在不同程度上增加神經(jīng)突觸的數(shù)目,加強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞間的信號(hào)傳導(dǎo),鞏固記憶。
        九、活動(dòng)健身可防止記憶衰退 一般情況而言,身體健康,愛好體育活動(dòng)和熱愛生活的人,精力充沛,進(jìn)修力強(qiáng)記憶力當(dāng)然也強(qiáng),人們?cè)阱憻捝眢w時(shí)可以促進(jìn)大腦自我更新。專家認(rèn)為,長(zhǎng)期的心血管活動(dòng)可以減少因年齡增長(zhǎng)出現(xiàn)的腦組織喪失,可以減輕記憶力衰退。多項(xiàng)研討標(biāo)明,要保持大腦活躍,只需經(jīng)常活動(dòng)。一周鍛煉三到四次的在校兒童,在10歲或11歲時(shí)考試成績(jī)一般都較高。經(jīng)常走路的老年人在記憶測(cè)試中的表示要比那些慣于久坐的同齡人好。經(jīng)過向耗費(fèi)能量的大腦輸入額外的氧氣,鍛煉能加強(qiáng)智力。 最新研討還反駁了人出生后就不能再發(fā)生新的腦細(xì)胞這種說法。相反,研討發(fā)現(xiàn)體育鍛煉實(shí)際上能促進(jìn)新腦細(xì)胞的增長(zhǎng)。在老鼠身上,鍛煉惹起的腦力加強(qiáng)成效在與進(jìn)修和記憶相關(guān)的海馬狀突起上表示得最為明顯。

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