人生的馬拉松篇一：人生就像馬拉松

人生就像馬拉松

忘記了有誰曾說過，敢于跑馬拉松的人肯定是一個勇于挑戰(zhàn)自己、不輕易言敗、有理想抱負的人。馬拉松是跑步者的人生歡歌。在漫長的跑道上，是對我生命經(jīng)歷的一次洗禮。這個過程有毀滅性的打擊，也有重生的喜悅。有頑強的堅持，也有怯懦的退縮。有莽撞的領(lǐng)先，也有理智的跟隨。人生象一場馬拉松，或者說一場馬拉松更象一次人生的經(jīng)歷。這是很多跑過馬拉松的人都有的一種感慨�？墒敲總�人的感慨都會有所不同。這也是馬拉松讓人著迷的地方。起跑時的萬眾歡騰不正是人生之初的欣喜與悸動嗎？不管未來如何艱難困苦，我自歡歌笑語。人生有太多的艱難和不如意，你在幼年的時候一定不會去想象未來的苦難。否則對不可知苦難的憂心會早早摧毀生命的幼苗。站在馬拉松的起點，不必去想象后半程的艱辛，否則馬拉松也會止步于起跑線。如果把人生看成一場馬拉松，就不會有輸在起跑線的擔憂了。對于漫長的馬拉松旅程來說，起跑并不能決定什么。全程馬拉松的挑戰(zhàn)遠不是在半程中可以體會的。跑完半程是在大多數(shù)人身體所能容忍的極限之內(nèi)。而全程的艱難全在后半程，特別是三十公里以后的距離。那種艱辛和對距離的恐懼，不是親自參與是體會不到的。

跑馬拉松的過程更象生命的歷程，你在途中有什么樣的付出，你在終點就會獲得什么樣的感受。馬拉松的前半程在意成績，對時間分秒必爭，因為有新奇感的興奮和刺激，而使奔跑變得愉快。興奮和刺激在后半程逐漸消失(來自:smilezhuce.com 蒲公英文 摘:人生的馬拉松)而使人變得麻木，這時只想著能堅持下去就很好了，時間在大把大把地流失，卻也無可奈何。因為這時最想要的是堅持，不能放棄成了堅持下去的唯一信念。馬拉松的艱難全在后半程，人生又何嘗不是如此。人生的青春期有許多未知數(shù)和機會吸引著你，再大的艱難都有探索的動力。但當人過中年，一切塵埃落定時，對時間不再敏感，一天和一年幾乎沒什么區(qū)別。當理想不再照耀現(xiàn)實，活著就是最具體的現(xiàn)實。堅持成了唯一的理由。沒有理由的堅持成了繼續(xù)未來人生旅程的唯一理由。人生的后半程，一切已成定局，你甚至可以象跑馬拉松一樣，計算出到達終點的時間，只要不出意外。人生的后半程更需要堅持，除非你想中途退出，或者讓你的后半生成為垃圾時間。馬拉松最精彩的部分應該是在終點。在這里可以看到人生一個個瞬間的生命截面。有狂歡有痛苦有放松有愉快有沖刺有倒地有滿足有遺憾。馬拉松也沒有誰能隨隨便便到達終點，人生沒有誰能隨隨便便成功。

如果忘了人生的滋味，就去跑一趟全程馬拉松。如果人生正在遭受痛苦，也去跑一趟馬拉松，一定會增加你對痛苦的承受力。跑馬拉松者中年人居多，那是因為他們飽含了太多人生感悟，而這些人生感悟和馬拉松的體驗何其相似？乳酸堆積、缺氧等難受的體驗是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸是生活的一部分。沒有體力付出、永遠不累的跑步不是跑步。一個跟斗十萬八千里比馬拉松距離遠多了，輕松多了，但這不是跑步，更不用說能體會跑步的樂趣。沒有經(jīng)歷奮斗的生活不是真正的生活，沒有嘗過苦難的成功不算成功。而生活和成功往往需要關(guān)注細節(jié)。跑步動作的一個微小調(diào)整，可以讓一次馬拉松的成績發(fā)生明顯的變化：可能中途崩潰，也可能得到提升。人生亦是如此，生活中一個細微的習慣，有時甚至可以影響你一生的命運，正所謂一念天堂，一念地獄。跑步的時候，不要有太高的期待，把握好每個跑步的細節(jié)，往往會有好的成績；人生沒有太高的要求，關(guān)注到

每個成長的細節(jié)，往往會有超出預期的成就。只要不是太過勉強自己，跑步的受傷完全可以避免。而人生可以沒有太高要求，但受傷卻不可避免。人生在受傷中成熟，而跑步中受傷使人情緒低落。我們不能改變自己已經(jīng)發(fā)生的人生，但我們可以用腳步來品味人生。有時放開腳步去跑，會取得意想不到的成績。人生也是如此，沒有放開手腳去干，永遠也不知道自己的潛力在哪里。馬拉松的起點大多都是終點。無論途中經(jīng)過多大的起伏不平，最終都會回歸起點的海拔。上坡逆勢而行時，不要沮喪，返回時的一定會有下坡的順勢而跑補償你的速度損失；下坡順暢時，也不要忘乎所以，一定會有上坡的艱辛等著你。人生沒有永遠的逆境，也沒有一成不變的順境，逆境時要懂得期待，順境時要懷有警醒。無論有經(jīng)歷怎樣的成功和失敗，人生的起點和終點也有一樣的生命海拔。

人生和馬拉松的不同之處是，馬拉松還有下一場，而人生不能重來。

人生的馬拉松篇二：人生其實到處是馬拉松

我第一次知道馬拉松是個什么東西的時候，我就認定，這是地球上有史以來最無聊的運動。

那時候我在上高中，體育老師解釋了一下馬拉松是如何形成的，他一臉悲壯，當時我做了如下思考：

第一，要跑42.195公里。對于正常人類，這意味著要把左腳放在右腳前面，然后再把右腳放在左腳前面，如是，6萬多次。

第二，要跑三四個小時。旁觀的正常人類總覺得，在陽光下跑三四個小時的同類恍惚像一條狗，還需要補給，還需要吃喝，還口眼歪斜，還想東想西??還真不如狗。

第三，第一個跑馬拉松的人，告訴雅典的父老鄉(xiāng)親：“我們打了勝仗�！比缓�，關(guān)鍵是然后，他死了。然后，雅典的陽光依舊耀眼，狗依舊到處跑。

所以，我在上高中的時候就斷定，馬拉松和我沒有任何關(guān)系，比體育明星、歌唱明星和我的距離還遠。

我40歲之后的某一天，忽然遇上一個很帥的瘦子，我叫不出他的名字。他說：“我是阿信啊，我們曾經(jīng)是同事�！蔽沂箘畔�，疑惑地問：“你原來不是個胖子嗎？”他說：“我跑了很多次馬拉松，然后我每次過海關(guān)都要解釋，護照照片里的胖子其實就是我。”后來，我莫名其妙地反復見到阿信，他每次都說馬拉松，我實在煩了，定下一條原則，每次只給他10分鐘時間說長跑這件事兒。阿信每次被硬性阻止的時候，眼神迷離，不知道眼睛該往哪兒放，不知道舌頭該往哪兒去，我覺得他入了“跑步教”�？偨Y(jié)他10分鐘說的東西，如下：

第一，慢速長跑能讓人快樂，效果類似于吸食毒品，而且絲毫不會違法亂紀。每次跑到不想再跑一步，心里的潛意識都告訴自己，跑到終點，等著你的是比毒品更柔美、更囂張、更安全的愉悅。

第二，慢速長跑能讓人獨處，效果類似于參加靜修。跑了一陣子之后，你就不想說話了，天高地迥，你就想放下心里的一切，一步一步活著到終點。

第三，慢速長跑是人類最大的優(yōu)勢之一。人是自然界最能慢速長跑的動物，原始人就是靠慢速長跑，捕獲了一只又一只大獵物。人類在創(chuàng)造蒸汽機和互聯(lián)網(wǎng)之前，就是靠慢速長跑、辨認足跡、集體協(xié)作和偷喝果子酒，算計了一只又一只猛獸。

2015年的5月，跟我上過同一所中學的朱江師弟贊助了一個要在100天里連續(xù)跑100個馬拉松的瘋子――陳盆濱，他風雨無阻，要從廣州跑到北京。師弟說：“好多瘋子都陪他跑了，你也陪他跑一程吧。”我想也沒想，就說：“好�！蔽业暮脛傩淖魉睿�心想，不能丟臉。我不知道陪跑是從3公里到全程都行，以為既然跑了，就是全程。于是對阿信說：“救我，我只有兩個月的時間，告訴我如何訓練�！�

阿信用了少于10分鐘的時間，給我安排了一個訓練計劃，還通過快遞給我送了一塊運動手表、幾件跑步衣服和一根需要緊貼胸口佩戴的心率帶。他說：“時間短了點，但是你天賦異稟，或許不會死�！�

我穿了跑步衣褲、戴上跑步手表、勒上心率帶。第一個5公里在北京龍?zhí)逗�，繞湖一圈

2.7公里，我跑了接近兩圈，龍?zhí)逗�的西�?cè)有一座供奉袁崇煥的小廟，我跑到那里，靜靜地想了想，袁崇煥被凌遲前想了什么。第一個10公里在廈門，海邊跑道平坦，周圍的標語都似乎是為了讓對岸能看見，10公里的距離，我竟然跑了一小時，我意識到，我的潛能無限。第一個20公里在紐約曼哈頓島，我參加完書展，睡不著，便用跑步倒時差，從下城的酒店跑到中央公園，繞湖兩周，再跑回下城。第一個30公里在北京奧森公園，大圈跑了3圈，33公里，我癱在公園門口，一心想死。帶我跑的宋海峰說：“你可以跑全馬了�！�

從河北地界開始，陪陳盆濱跑了半馬，跑到延慶境內(nèi)的山里，他問：“你還跑嗎？”我說：“謝謝你陪了我20公里，你放開跑吧，我到最后5公里陪你�！�

我的第一個全馬是在法國波爾多跑完的，跑完，領(lǐng)完獎牌和一瓶勝利酒后，我坐在馬路

牙子上，慨嘆生不如死。旁邊的一個小孩子拿著手機狂打電子游戲，偶爾斜眼看我一下，我似乎聽見他的心里話：“你傻啊！”

我忽然坦然，我心里想和他說的是，我忽然明白了，人生其實到處是馬拉松，特別是在最難、最美、最重要的一些事情上。

比如，職業(yè)生涯。我的第一份工作是麥肯錫管理顧問，我工作了兩年之后，第一次到了升項目經(jīng)理的時候，沒升上去。我的導師安慰我說：“職業(yè)生涯是場馬拉松。”我知道他和所有失敗的人都這么說，但是我跑完全馬之后回想起他的話，我認為他是對的。很多時候，短暫的起伏并非人力所能控制，誠心誠意，不緊不慢，做心底認為該做的事情，是最正確的態(tài)度。

比如，和親朋好友的關(guān)系。從我出生到今天，我老媽沒有絲毫改變，下樓買一袋洗衣粉都心懷一副成吉思汗去征服世界般的心情，遛個彎兒都要穿得像一只大鸚鵡那樣斑斕。我跑完全馬之后意識到，不必讓她修道遠、離輪回，她愿意炫耀就去炫耀，我不能配合至少不要糾正，我陪她跑到生命盡頭就是了。然后揮揮手，讓她在另外的世界開好一瓶紅酒等我，等我靜靜地看她，在另外一個世界像一只大鸚鵡一樣斑斕地耍酷。

比如，愛情。相遇不易，相擁不易，珍惜不易，但是更難的是相遇之后、相擁之后、不能珍惜之后，還是念念不忘，心里一直祝福。

人生苦短，想不開的時候，跑步；還想不開，再多跑些；10公里不夠，半馬；半馬不夠，全馬。

人生的馬拉松篇三：人生是馬拉松

人生是馬拉松，勝者不一定是跑得最快的

人們常說，要與時間賽跑，我卻覺得自己一直是被時間追著跑，被追得死去活來。 1977年恢復高考，當時的我儼然已到而立之年，時時刻刻都恨不得把一分鐘掰成兩份。要做的事兒太多，要學的東西汪洋一片，不舍得浪費哪怕一秒鐘時間，因為被迫浪費掉的時間已無法追回，用現(xiàn)在的話來說就是沉沒成本，早已無法承受。回想當年，那滋味總令我百感交集，那時候連洗衣服或者哼首歌的時間之于我們都是莫大的奢侈，有電的時間是用來學習的，只有等到熄燈之后，在黑暗中邊洗邊唱，就算是享受了生活。

為了追求出國求知的夢，就要從零開始學英語。當時的英語學習環(huán)境不比現(xiàn)在，沒有五花八門的教材，沒有錄音機。詞典也只有一種。背詞典不是因為理想遠大，而是因為實在我、別無他法。每天手抄一疊卡片，隨身攜帶，但有片刻閑暇就要摸出來背誦。

自己的發(fā)音有多差是出國之后才發(fā)現(xiàn)的，因為自己說出來的英文要反復多遍才能使教授聽懂個大概。而出國前卻根本顧不上臉面，走路都在大聲地自言自語。都讀錯了也沒有人知道，然而，就是這樣摸著石頭，漸行漸遠，最終也過了河。

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