青山綠水白云間什么歌 [青山綠水間的長(zhǎng)壽考量]
發(fā)布時(shí)間:2020-02-12 來源: 人生感悟 點(diǎn)擊:
長(zhǎng)壽,可以說是人類與生俱來的追求!伴L(zhǎng)生不老”的夢(mèng)想,幾乎與人類文明歷史一樣久遠(yuǎn),長(zhǎng)壽還是一種內(nèi)涵豐富的文化。自古以來,人們從未中斷過對(duì)長(zhǎng)壽的追求,對(duì)長(zhǎng)壽的探尋。
一位103歲的老人,精神矍鑠,耳聰目明,干起家務(wù)來,不僅動(dòng)作麻利,還能完成穿針引線幫家人縫補(bǔ)衣物。她就是黔東南苗族侗族自治州黃平縣谷隴鎮(zhèn)雙山村的楊正英。
楊正英老人如今四世同堂,兒子、兒媳婦已有70多歲。聽說記者要給她照相,老人轉(zhuǎn)身進(jìn)了屋。沒多久,穿戴整齊跨出門來,只見她身著黑底暗花的苗族傳統(tǒng)斜襟上衣,頭戴苗族頭飾,面貌煥然一新。當(dāng)兒子拿出母親獲得的“百歲老壽星”鍍金證書和綬帶時(shí),老人喜笑顏開,讓兒子給自己戴上留影。
在貴陽(yáng)風(fēng)景如畫的花溪河畔,生活著一位德高望重的百歲黃埔老人。不少媒體和個(gè)人帶著好奇走近他,這不僅緣于他百年風(fēng)雨人生里充滿許多傳奇故事,更在于人們想探究他百年健康人生的長(zhǎng)壽秘訣。他就是傳奇人物張葆琛老人。
走過103個(gè)人生春秋的張老,神采奕奕,紅光滿面,常穿一件襯衫,外套一件馬甲,重要活動(dòng)或正式場(chǎng)合還身著一套筆挺西服,精神抖擻。那骨子里透出的神氣和干練,讓誰(shuí)都不相信他竟是年逾百歲的老人。他耳聰目明,身板硬朗,思維清晰,講話發(fā)言邏輯嚴(yán)謹(jǐn),胸前一縷銀須,鶴發(fā)童顏。作為貴州省黃埔軍校同學(xué)會(huì)顧問、貴陽(yáng)市黃埔聯(lián)絡(luò)組負(fù)責(zé)人,張老一邊參加各種社會(huì)活動(dòng),一邊過著悠閑自在的晚年生活,以自己的方式詮釋著百年人生健康的真諦。
在貴州,像楊正英、張葆琛這樣的百歲老人還有很多。貴州的長(zhǎng)壽現(xiàn)象由來已久,地處中國(guó)著名的西南長(zhǎng)壽帶的貴州,孕育了147歲的“中國(guó)長(zhǎng)壽之王”龔來發(fā)、113歲的“2008首屆中國(guó)十大壽星”高務(wù)雖。據(jù)省老齡委的統(tǒng)計(jì)表明,截至2008年上半年,貴州百歲以上老人有718位,占人口比例的1.82/10萬(wàn),明顯高于全國(guó)1.45/10萬(wàn)的水平。
尋找貴州高原上的長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)
2008年歲末,一場(chǎng)以尋訪和評(píng)審貴州十大長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)為主體的大型評(píng)審活動(dòng)在貴州高原拉開序幕。
2008年12月19日,省博物館內(nèi),鑼鼓齊鳴,人潮涌動(dòng),熱鬧非凡。此時(shí),由晚晴雜志社策劃,晚晴雜志社和貴州老年學(xué)學(xué)會(huì)聯(lián)合主辦的“貴州十大長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”評(píng)審系列活動(dòng)啟動(dòng)儀式在這里熱烈舉行。
省政協(xié)主席黃瑤,省委副書記、省老齡委主任王富玉,省人大常委會(huì)副主任顧久,省政府副省長(zhǎng)謝慶生,省政協(xié)副主席左定超,老領(lǐng)導(dǎo)王朝文、龍志毅、王思齊、李萬(wàn)祿、步智信、劉思培、王思明出席啟動(dòng)儀式。省委副書記王富玉在致辭中指出,長(zhǎng)壽現(xiàn)象是多彩貴州的新亮點(diǎn),《晚晴》雜志通過組織“貴州省十大長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”評(píng)審系列活動(dòng),對(duì)推動(dòng)、發(fā)掘、整理貴州獨(dú)特的長(zhǎng)壽現(xiàn)象和文化,向世人展示貴州青山綠水、和諧人壽,具有積極意義。
本次評(píng)審系列活動(dòng)包含多項(xiàng)主題活動(dòng),在尋訪和評(píng)審貴州十大長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)的基礎(chǔ)上,還將評(píng)出最具魅力的貴州長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)、最具旅游價(jià)值的貴州長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)、最宜居的貴州長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)、最受網(wǎng)友歡迎的貴州長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)和貴州十大壽星、孝星等。同時(shí),活動(dòng)組委會(huì)還將選擇基本符合“中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”報(bào)評(píng)條件的單位,向中國(guó)老年學(xué)會(huì)推薦評(píng)選“中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”。
隨著評(píng)審系列活動(dòng)的逐漸展開,通過對(duì)貴州各地區(qū)長(zhǎng)壽現(xiàn)象的深度挖掘和宣傳報(bào)道,呈現(xiàn)在世人面前的將是貴州的青山綠水之景,生命健康之道,民生幸福之圖,社會(huì)和諧之法。
山青水秀人長(zhǎng)壽的畫卷
貴州省會(huì)貴陽(yáng)。綿延數(shù)十公里的環(huán)城林帶,將一座100多萬(wàn)人口的大城市緊緊地包裹起來,仿佛一道綠色的屏風(fēng)。這里,是中國(guó)第一個(gè)國(guó)家森林城市!八馁F陽(yáng)”已成為她聞名遐邇的城市名片。貴陽(yáng)市云巖區(qū)黔靈公園,是中國(guó)最大的城市森林公園。“黔南第一山”黔靈山在公園內(nèi)拔地而起,山上山下,茂林修竹,郁郁蔥蔥,四季常青。每天都有數(shù)以萬(wàn)計(jì)的老人涌入公園鍛煉、練嗓、用巨筆蘸泉水在地上練習(xí)書法。白發(fā)翁揚(yáng)鞭一揮,300多斤重的“超級(jí)陀螺”在地上飛快地旋轉(zhuǎn)著,發(fā)出嗡嗡的響聲……103歲的老人謝素珍在子孫的陪同下,沿著盤山道,一步步拾級(jí)而上――老人是去給黔靈后山獼猴喂食。這里,生長(zhǎng)著400多只獼猴,長(zhǎng)期與市民和諧共處。
就在這片森林里,空氣中的負(fù)氧離子含量高達(dá)每立方厘米5萬(wàn)個(gè),這種被稱為空氣維生素的物質(zhì),被長(zhǎng)壽學(xué)家公認(rèn)為益壽的重要因素。這里的負(fù)氧離子含量,絲毫不遜色于世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)廣西巴馬。
在中國(guó)革命轉(zhuǎn)折之城遵義市,湘江碧波蕩漾。江畔,即是中國(guó)唯一在城市之中的國(guó)家森林公園――鳳凰山國(guó)家森林公園,青樹翠蔓,蒙絡(luò)搖綴。在通往山中的石徑上,登山背山泉的銀發(fā)老人,絡(luò)繹不絕。
再讓我們的目光順著畫軸漸次展開,聚焦在六盤水、安順、黔東南、黔南、黔西南、畢節(jié)、銅仁等市州地,發(fā)現(xiàn)貴州17萬(wàn)平方公里的土地上處處都有長(zhǎng)壽老人的身影。
在“苗嶺歌后”阿幼朵的故鄉(xiāng)黃平縣谷隴鎮(zhèn),4萬(wàn)常住人口中竟然有20位百歲老人,其百歲以上人口比例高達(dá)50/10萬(wàn)以上,而被譽(yù)為世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)的廣西巴馬,比例為30/10萬(wàn)。
據(jù)晚晴雜志社進(jìn)行的初步統(tǒng)計(jì)表明,貴州有36個(gè)縣(市、區(qū)、特區(qū))百歲以上老人比例達(dá)到或超過2/10萬(wàn),另有4個(gè)非常接近,占全省88個(gè)縣(市、區(qū)、特區(qū))的44%。這些數(shù)字正是對(duì)“青山綠水、和諧人壽”的貴州長(zhǎng)壽畫卷的生動(dòng)詮釋。
在凝視這幅“青山綠水、和諧人壽”的畫卷之時(shí),記者已經(jīng)難以回答,這幅畫卷哪些部分在描繪青綠山水,哪些筆觸又在勾勒和諧人壽。
王陽(yáng)明曾浩嘆“天下之山,萃于云貴;連亙?nèi)f里,際無天際”。貴州是山的海洋,92.5%的省域皆為大山,貴州也是全國(guó)唯一沒有平原支撐的省份。而武陵山、苗嶺、烏蒙山、大婁山從東南西北拱衛(wèi)著貴州這片福地樂土。
梵凈山,中國(guó)唯一以梵語(yǔ)意譯命名的佛教名山,乃彌勒道場(chǎng),開心之山。從空中鳥瞰梵凈山,是山地又是林海。60萬(wàn)畝原始森林守護(hù)這這座名山。山間之四時(shí),野芳發(fā)而幽香,佳木秀而繁陰,風(fēng)霜高潔,水落石出。聯(lián)合國(guó)教科文組織專家考察梵凈山后認(rèn)為,中國(guó)有兩個(gè)地方最清凈,一處是珠峰峰頂,一處是梵凈腹地。就在這片清凈之山、開心之山中,前山的江口、后山的印江兩縣,百歲老人比比皆是。
山無水不秀,水無山不靈。當(dāng)我們把目光落在大山間流淌的赤水河、陽(yáng)河、紅水河、烏江、清水江、都柳江流域,居然發(fā)現(xiàn)聚集了仁懷、赤水、都勻、平塘、獨(dú)山、黃平、施秉、鎮(zhèn)遠(yuǎn)、岑鞏、麻江、臺(tái)江、三穗、天柱、從江等14個(gè)百歲老人比例超2/10萬(wàn)的縣市。
發(fā)掘整理貴州長(zhǎng)壽文化之旅
作為“貴州十大長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”評(píng)審系列活動(dòng)的第一站,春寒料峭之時(shí),記者走進(jìn)黔東南。
“清水江畔苗族飛歌曲曲,都柳江岸侗家鼓樓座座,這就是苗鄉(xiāng)這就是侗寨,這就是我的故鄉(xiāng)!羞h(yuǎn)古浪漫,嘆鬼斧神奇喲;棲疲憊心靈,求返璞歸真喲……”
伴隨著著名歌唱家宋祖英的一曲《走進(jìn)黔東南》,我們驅(qū)車行駛在黔東南州的山山水水之間。所到之處,映入眼簾的都是青翠的山,碧綠的水,使人置身在一個(gè)綠色的世界。
黔東南苗族侗族自治州是中國(guó)科學(xué)院專家認(rèn)定的“貴州長(zhǎng)壽帶”中的長(zhǎng)壽人口富集地區(qū)。資料顯示,截至2008年底,黔東南州擁有123位百歲老人,是貴州省百歲老人最多的州。
黔東南,一個(gè)少數(shù)民族聚居的地方,緣何能夠孕育出眾多長(zhǎng)壽老人?
“良好的自然生態(tài)環(huán)境,濃郁純樸的原生態(tài)文化和平靜和諧的生活狀態(tài),黨委政府高度重視改善人民的生產(chǎn)、生活、醫(yī)療條件是我們的三大法寶!泵鎸(duì)記者的提問,黔東南州委書記廖少華道出了其中原委。
在“貴州十大長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”評(píng)審系列活動(dòng)啟動(dòng)儀式暨新聞發(fā)布會(huì)舉行后,正在貴陽(yáng)開會(huì)的黔東南州委書記廖少華得知這一消息,立即給州委副書記韓卉發(fā)了短信,要求重視并盡快做好相關(guān)準(zhǔn)備工作。2008年12月,黔東南州召開專題會(huì)議,研究部署評(píng)選推薦“貴州十大長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”系列活動(dòng)有關(guān)工作,州老齡辦迅速起草了《活動(dòng)方案》。如今,黔東南州的各項(xiàng)評(píng)審籌備工作正在有序展開。
談到“貴州十大長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”評(píng)審系列活動(dòng)的重要意義,廖少華說:“開展這項(xiàng)活動(dòng),能進(jìn)一步提高人民群眾對(duì)長(zhǎng)壽的認(rèn)識(shí),弘揚(yáng)尊老敬老的傳統(tǒng)美德。對(duì)長(zhǎng)壽現(xiàn)象的研究與發(fā)掘,可以促進(jìn)黔東南原生態(tài)民族文化的傳承與發(fā)揚(yáng),展示黔東南原生態(tài)的自然環(huán)境,發(fā)展相關(guān)旅游產(chǎn)業(yè),促進(jìn)社會(huì)全面和諧!
在“貴州十大長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”評(píng)審系列活動(dòng)組委會(huì)辦公室,記者看到了一份行程緊湊的日程表,據(jù)組委會(huì)辦公室負(fù)責(zé)同志介紹,在接下來的幾個(gè)月時(shí)間里,他們將前往全省9個(gè)市州地,與當(dāng)?shù)攸h委政府一起,共同將評(píng)審系列活動(dòng)不斷推向深入。
求解貴州高原長(zhǎng)壽之謎
2005年中國(guó)首次長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)專家論證會(huì)上,來自全國(guó)的13名長(zhǎng)壽專家一致認(rèn)為,21世紀(jì)人類健康長(zhǎng)壽的三大秘訣分別是:環(huán)境與生態(tài)、科學(xué)與養(yǎng)生、人文與心態(tài)。
用環(huán)境與生態(tài)說來解讀貴州的長(zhǎng)壽現(xiàn)象,顯然非常容易因果對(duì)應(yīng)。王五一研究員也佐證了這一觀點(diǎn),他通過分析得出中國(guó)長(zhǎng)壽區(qū)域的一些空間分布特征和環(huán)境共性:中國(guó)長(zhǎng)壽區(qū)特別集中于西南部,長(zhǎng)壽區(qū)域一般海拔高度適中,氣候涼爽宜人,植被覆蓋密度高,空氣質(zhì)量清新,飲水質(zhì)量好,食物中富含硒等微量元素……
科學(xué)與養(yǎng)生說在某些方面是貴州之短,但同時(shí)也能夠反證貴州長(zhǎng)壽的原生態(tài)價(jià)值――自然和諧長(zhǎng)壽。
貴州醫(yī)療條件相對(duì)落后,可是貴州長(zhǎng)壽老人的養(yǎng)生方式是別具一格的。當(dāng)龔來發(fā)成為中國(guó)長(zhǎng)壽之王后,不少慕名者紛至沓來,尋求長(zhǎng)壽之王的健康食譜?勺罱K令大家大失所望。龔來發(fā)沒有吃過任何養(yǎng)生保健品,而是食用當(dāng)?shù)匚骞入s糧,喝河水山泉,吸旱煙,不穿鞋,經(jīng)常勞動(dòng),沒住過醫(yī)院。2008年首屆中國(guó)十大壽星高務(wù)雖老人生活并不富裕,但家庭和睦,子孫孝順,老人生活很有規(guī)律,每天吃當(dāng)?shù)厣a(chǎn)的米,要吃1斤米飯,喜食蔬菜粗糧,喝些啤酒。
貴州省老齡委有關(guān)負(fù)責(zé)人分析說,貴州百歲老人長(zhǎng)壽的原因呈現(xiàn)以下共同特點(diǎn):大多生活在青山綠水的農(nóng)村;一生喜勞作,絕大部分長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng);早睡早起,飲食起居很有規(guī)律;平時(shí)低熱量、低脂肪和多蔬菜飲食;善良本分,開朗樂觀,脾氣溫和;家庭和睦,晚輩孝順;很少就醫(yī)吃藥。
貴州獨(dú)特的人文環(huán)境對(duì)于長(zhǎng)壽有著重要的價(jià)值。貴州作為中原文化和多種其它民族文化碰撞、交融的重要區(qū)域,形成了獨(dú)具特色的貴州文化,這也最終塑造了貴州人獨(dú)特的心態(tài)。試想,作為貴州人,耳朵里經(jīng)常蕩漾著苗族飛歌、侗族大歌、水族?啷、布依八音坐唱,眼睛里常欣賞著苗繡、蠟染、盛裝銀飾、蘆笙舞、錦雞舞,加上不時(shí)用腳板丈量著石板房、苗寨、侗寨、鼓樓、風(fēng)雨橋,并不斷用舌頭體味著酸湯魚、豆花面、腸旺粉等美食,還有那用心靈體會(huì)不盡的地戲、儺戲、淮書、黔劇……這樣的生活,難道不會(huì)自然天成地達(dá)到豁達(dá)、開朗、善良、和諧、長(zhǎng)壽的境界嗎?
中國(guó)老年學(xué)學(xué)會(huì)區(qū)域長(zhǎng)壽專業(yè)委員會(huì)主任蕭振禹教授認(rèn)為,人類進(jìn)入21世紀(jì)以后,實(shí)現(xiàn)社會(huì)和諧、保持健康長(zhǎng)壽、不斷提高人的生命質(zhì)量成為人們普遍的美好理想。
而貴州,正是人類和諧宜居、自然長(zhǎng)壽的青山綠水之地,是人類美好理想的承載福地之一。
貴州的長(zhǎng)壽之謎還有大量迷局需要逐步破解,這也正是即將全面啟動(dòng)的“貴州十大長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”評(píng)審系列活動(dòng)的訴求所在。
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