感悟陽光篇一：《陽光心理,成功人生》感悟

《陽光心理，成功人生》感悟

在膠州市教育局的組織下，我校教師進(jìn)行了一次心理培訓(xùn)。我們聆聽了張梅玲教授的“陽光心理，成功人生”的講座,感悟頗深。

張教授是中科院心理研究所研究員，中科院心理所現(xiàn)代小學(xué)教育研究中心主任，國(guó)家有突出貢獻(xiàn)專家。對(duì)于有這么多頭銜的一個(gè)名人來說，我感到非常的好奇，平常在自己的日常生活中哪有機(jī)會(huì)能夠這么零距離地接近一個(gè)名人呢。張教授講座主題是“陽光心理，成功人生”，從教師的心理以及我們?nèi)〉贸晒θ松�的角度深入剖析了我們�(nèi)诵缘奶攸c(diǎn)，孩子們的特點(diǎn)，生活工作中的困境和不解。其中以下幾點(diǎn)讓我感觸最深：

一、操作之前先想一想。操作是我們數(shù)學(xué)中常用的手段。我們?cè)谧寣W(xué)生操作之前做的事情往往是布置任務(wù)，而不是讓學(xué)生去想一想，去思考。所以，往往學(xué)生只是聽了老師的命令去操作，為什么要做，怎么做更好，學(xué)生很少考慮。缺乏思考的操作是機(jī)械的，是盲目的。

二、重過程，重經(jīng)歷。我們的數(shù)學(xué)課上經(jīng)常也會(huì)談到：重視學(xué)生探索的過程，重視學(xué)生的體驗(yàn)�？墒�，我們真的做到了嗎？反思自己的課堂，有時(shí)也會(huì)讓學(xué)生自己探索，但是往往有點(diǎn)“走過場(chǎng)”的感覺，給學(xué)生探索的時(shí)間少的可憐。學(xué)生真的體驗(yàn)了嗎？沒有。我們只重視了結(jié)果卻忽視了過程和經(jīng)歷，這樣下去，對(duì)學(xué)生思維和情感的發(fā)展是沒有好處的。

三、讓孩子體面地坐下。當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)回答不上來或者回答錯(cuò)誤的孩子往往會(huì)沒好氣地讓學(xué)生坐下，然后讓其他學(xué)生回答；更有老師還會(huì)大聲批評(píng)學(xué)生一頓然后讓學(xué)生坐下。這兩種做法都是不可取的。因?yàn)閷W(xué)生是帶著遺憾坐下的，他們沒有回答出問題，他們會(huì)感到慚愧，感到懊惱。孩子都想在老師和其他學(xué)生面前好好表現(xiàn)自己。所以，張教授指出：當(dāng)一個(gè)孩子回答不出問題或者回答錯(cuò)誤時(shí)，千萬不可批評(píng)學(xué)生，也不是讓學(xué)生坐下就算了事了。我們得再給學(xué)生回答的機(jī)會(huì)，這時(shí)我們給他們提的問題要簡(jiǎn)單些，確保學(xué)生能回答出來，幫助學(xué)生挽回剛才失去的“面子”，讓孩子體面地坐下。張教授說，教師要用自己的智慧去把握事物的度，要擁有平和的心態(tài)要十分珍惜自己擁有，不要抱怨自己的沒有。教

師必須要調(diào)節(jié)好自己的心理，相信自己是最好的,積極參與教育生活中,享受過程的美好。我本是一個(gè)平常人,用一顆平常心去做平常事,成功是精彩的,失敗是美麗的!

精彩的講座仍在繼續(xù),但是給我的反思卻一直不斷,張教授思路清晰,以一種上海普通話與我們交流,語速快的我必須時(shí)刻保持高度的注意力才能跟上她的節(jié)奏，到最后我才知道,張教授已經(jīng)是一個(gè)70多歲的老前輩了,這真讓我大吃一驚,因?yàn)閺乃�的表現(xiàn),從她的心態(tài),你根本就看不出來她已經(jīng)是一個(gè)老人了。

張教授以自己的實(shí)際行動(dòng)實(shí)踐著自己的人生追求:陽光心理，成功人生。

膠州市膠萊小學(xué) 姜?dú)g

感悟陽光篇二：感受陽光

感受陽光

我喜歡陽光，尤其是冬日里的陽光，那一縷陽光，給我冬日里的溫暖，驅(qū)走冬日的嚴(yán)寒，照亮我心靈的空間，引領(lǐng)著我追逐夢(mèng)想的起點(diǎn)。我相信春雨是花兒的陽光，因?yàn)橹挥写河甑淖虧?rùn)，花兒才可以綻放；我相信清風(fēng)是風(fēng)箏的陽光，因?yàn)橹挥星屣L(fēng)的吟唱，風(fēng)箏才可以飛翔；我相信夢(mèng)想是生命的陽光，因?yàn)橹挥袎?mèng)想的激勵(lì)，生命才不會(huì)停止前進(jìn)。我一直都相信，陽光是無處不在的。

陽光，是公平無私的。清晨的陽光，灑落在每一個(gè)人頭上，明亮而透徹，讓萬物為之欣喜。嚴(yán)寒過后的陽光溫暖而舒適，向你訴說著重逢的喜悅、友情的珍貴。陽光能讓狹窄的生活變得開闊，讓單調(diào)的日子變得豐富多彩，給人以浪漫的想象用以驅(qū)走現(xiàn)實(shí)的煩惱。真正的陽光是要用心去感覺的，真正和陽光對(duì)話，你便會(huì)感受到光明、快樂、溫暖、力量??如果你是陽光的朋友，就會(huì)有一副紅潤(rùn)健康的面孔和一窗明亮清朗的心境。

陽光，是一聲祝福。每逢佳節(jié)的時(shí)候，大家都會(huì)給彼此送上一句真誠的祝福，“節(jié)日快樂！身體健康！學(xué)習(xí)進(jìn)步??”這些聽起來或許毫無用處，但卻給人心靈一種滿足，一種歡樂，一種溫馨，就如早晨柔和的陽光，那么舒適，溫暖。

陽光，還是一種語言，一種親近大自然的語言。就像簡(jiǎn)單的一句“謝謝”，不管是我們自己還是他人，聽到這句話，都是一種滿足，一份真心，愉悅地笑容總會(huì)浮現(xiàn)在臉上，真心的感覺到幸福、快樂！就像是冬日一個(gè)晴朗日子里的太陽，陽光溫和地落在我們身上，足以給人一天的好心情！

陽光給了大地生命，使萬物復(fù)蘇生長(zhǎng)；陽光給人一份希望，使我們有力量去拼搏。所以我想說：心中有陽光，世界就光明！

大賈莊鐵礦 李志鵬

感悟陽光篇三：感受陽光

感受生命中的陽光

五華縣棉洋鎮(zhèn)綠水小學(xué)六年級(jí)李鋮香

我喜歡陽光，尤其是春天的陽光。春天，暖暖的陽光軟綿綿地照在身上，照在小草上，照在鮮花上，照在村里，使我們的生活充滿了生機(jī)和活力。輕輕仰起頭，那枝上的桃花蕾，我聞到了春天的味道。當(dāng)我托著腮，打開窗戶趴在窗前時(shí)，每逢此時(shí)，我的心情總會(huì)無比歡快。

早晨的陽光就像一個(gè)羞澀的小姑娘，悄悄地從云姐姐后面探出一半紅潤(rùn)的小臉兒，但后來她卻大膽了，竟伸出了整個(gè)身子，和樹葉互相追逐；中午的陽光就像四川妹，長(zhǎng)得挺秀美，性情卻火辣辣的，是人們不得不屈服于他那高漲的熱情；傍晚的陽光就像玩了一天的小孩，雖然依依不舍；遲遲不愿回家，但卻不(轉(zhuǎn) 載 于:smilezhuce.com 蒲 公英文 摘:感悟陽光)能不聽從母親的召喚，慢慢地踏上歸途。就這樣，如此日復(fù)一日，年復(fù)一年；如此周而復(fù)始。。。。。。

一次，遇到雨天，當(dāng)雨聲漸漸地停了一會(huì)后，一絲陽光隱隱地透過窗簾，我推開窗戶看，呀，陰云散了，太陽又出來了！彩虹在天空中熠熠生輝，這是我不禁想起了一首歌里唱到的“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎見彩虹�！闭娴臎]想到，一陣大雨過后，竟然還能享受到如此明亮美麗的陽光！

假如這陽光能到達(dá)貧困的山區(qū)，我希望那里的孩子們和我一起分享著暖暖的陽光。 假如這陽光能到達(dá)北極，我希望在北極站里工作的叔叔阿姨也感受到祖國(guó)的溫暖。 是的，自然的陽光是宇宙萬物給予我們?nèi)祟愖顐ゴ蟮亩骰�，而我們平凡的人，擁有了陽光的心情和與別人分享陽光就是對(duì)世上每一個(gè)生命最真誠的敬重。

我真希望，那賣火柴的小女孩在大年夜，可以與我一樣，去享受生活；享受來自血濃于水的父愛和母愛；享受來自至真至純的友愛；享受大自然給予的每一縷陽光。

我真希望，這個(gè)世界沒有戰(zhàn)爭(zhēng)、貧困和饑荒，讓充滿幸福的陽光灑滿世界的每一個(gè)角落，不再有海盜，不再有人因?yàn)樨毨Ф�去違法，不再有中國(guó)漁民被外國(guó)扣押，不再有太多太多的事情發(fā)生。。。。。。

感受陽光，感受大自然的給予，感受生命的熱烈，愿所有人都能感受并擁有陽光。

【簡(jiǎn)評(píng)】

本文小作者筆下的陽光，除了大自然中的陽光，更著重生命中的陽光。陽光就是溫暖，陽光就是愛心，讓溫暖和愛滿天下就是小作者的心愿。文中大膽地運(yùn)用比喻，擬人和排比的修辭手法，使得文章更顯有血有肉。文章后半部分，排比的大膽運(yùn)用，使得句子的更加生動(dòng)，層次分明，中心突出。

（指導(dǎo)老師：李平）

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