挫折后感悟篇一：感悟挫折

感悟挫折

在通往成功的道路上，或許每個(gè)人都會(huì)祈求一帆風(fēng)順，但是挫折會(huì)時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)在你面前。

也許有人會(huì)說我可以把門關(guān)上就可以來躲避了，但是你可曾想過，在你關(guān)上門的那一剎那，成功的真諦也同樣被你關(guān)在門外。 挫折面前，我們需要勇氣！

有人會(huì)說在挫折面前我們是微不足道的，是那么的渺小。那是因?yàn)槲覀儾幻靼撞皇谴煺蹚?qiáng)大讓我們失去勇氣，而是我們失去勇氣才讓挫折變得強(qiáng)大。

有人會(huì)說喪氣的說挫折的降臨使我們不幸運(yùn)。那是我們不明白在命運(yùn)看來這一切或許是公平的，命運(yùn)沒有拋棄你，而是為了給你一個(gè)不同的人生。

感悟挫折，李白收獲“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”的豪氣豁達(dá)。

感悟挫折，陸游收獲“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”的樂觀心態(tài)。

感悟挫折，陶淵明收獲“結(jié)廬在人境，而無車馬喧”的清凈自在。 挫折之后，我們會(huì)遍體鱗傷，不過沒關(guān)系，至少我們懂得：如果不能做太陽，就做一顆小星星，但記住要讓自己發(fā)亮；如果不能做一棵大樹，那就做一棵小草，但要讓自己茁壯成長(zhǎng)。

正因有了挫折，才讓我們更加珍惜這來之不易的成功。

感悟挫折，才知道：山不解釋自己的高度，并不影響它聳立云端；

海不解釋自己的深度，并不影響它海納百川。

感悟挫折，發(fā)現(xiàn)真理，充實(shí)自己，收獲成功！

挫折后感悟篇二：挫折感悟錄

挫折感悟錄

【恨】

我想我學(xué)會(huì)了觀察自己的情緒，我發(fā)現(xiàn)我偶爾心中仍然有恨。都是一些小事，但是這些小恨，傷害了我的身心。讓我痛快不得。這段時(shí)間我學(xué)著去感恩，去欣賞，堅(jiān)持寫感恩日記，有很大進(jìn)步。做好自己

的一半，不管別人做的怎么樣，不管他們?cè)鯓涌创�，不管他們�(cè)覆辉敢馀c我共同創(chuàng)造美好的另一半。

面對(duì)拒絕，不公，委屈，我的第一反應(yīng)應(yīng)該是表達(dá)內(nèi)心真實(shí)的感受和感悟，而不是恨。多找自己的問題，而不是苛責(zé)別人，我不能沒有了謙卑之心，慈愛之心。也許我現(xiàn)在做的并不好，但是我會(huì)堅(jiān)持做下去，自省。每次自省讓自己更加清楚，更加正心。

忿恨的根源還是自己沒有及時(shí)表達(dá)內(nèi)心感受和感悟，壓抑了，形成恨。我向別人敞開心，但是沒有得到正回饋，沒關(guān)系，允許不認(rèn)同，但是我會(huì)表達(dá)出真實(shí)感受。

也許因?yàn)橐郧昂荛L(zhǎng)一段經(jīng)歷讓自己封閉內(nèi)心，很少主動(dòng)表達(dá)內(nèi)心，也有點(diǎn)擔(dān)憂這樣表達(dá)引起別人異樣的目光。我會(huì)勇敢的做到，第一時(shí)間表達(dá)自己真實(shí)內(nèi)心，讓自己更勇敢，坦蕩。我也通過實(shí)踐明白，及時(shí)表達(dá)真實(shí)感受，能夠不生恨，不生怨，表達(dá)完這件事情就很少自己帶來負(fù)面影響了，相反如果憋著不表達(dá)則容易生恨生怨，最好的證據(jù)就是與交心朋友的交往，心事馬上就互相傾訴，不憋屈，所以生不了恨。

【怕】

我早已決心活出真我，而且在這條路上走了很久，我這樣做是對(duì)的，是理直氣壯的，我愛我自己，深深的愛自己，這些都是內(nèi)心想做的事情！

我不是一個(gè)自私之人，不是一個(gè)只愛自己的，我也愛大家，正在學(xué)習(xí)欣賞和感恩大家，最近的反省以前一些經(jīng)歷讓我明白，我不能欺負(fù)別人，被人欺負(fù)的感覺是很不好的，雖然我很少欺負(fù)別人，但是也要做到少給別人欺負(fù)人的感覺。我現(xiàn)在所做一切完全是很合理的，我是勇敢的做自己的人。

完全不必在意別人異樣的（厭惡，嫉妒等）眼光，我要以自己正義的行為帶領(lǐng)大家。我將以正義的行為讓自己更加優(yōu)秀卓越，給大家提供價(jià)值。若有人心胸狹窄，允許別人的不認(rèn)同，我只能做好自己的一半，我無法贏得所有人的喜歡，我不會(huì)再執(zhí)著的委曲求全的去尋求一些人的認(rèn)同。

【小氣】

是的，我也有這毛病，至少看起來是這樣的。最近生活中發(fā)生了三件小事，讓我意識(shí)到自己的小氣。沒關(guān)系，我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)，我會(huì)改進(jìn)。仔細(xì)想想，自己為什么小氣？這小氣其實(shí)也是由恨所生。恨生厭惡，厭惡后遇到小的導(dǎo)火索要爆發(fā)，所以顯得小氣。一些人待人接物讓我不適應(yīng)。對(duì)不起最近被我傷害的幾個(gè)人。

我應(yīng)該在感覺不適應(yīng)的時(shí)候表達(dá)出內(nèi)心的感受，然后找機(jī)會(huì)心平氣和的問問為什么我像是被特殊對(duì)待。我不應(yīng)該帶著“恨”這個(gè)情緒，必須承認(rèn)自己氣量還不夠大。我需要深刻反

省，我要學(xué)會(huì)包容。忿恨的根源還是因?yàn)槲覜]有及時(shí)的表達(dá)內(nèi)心感受和感悟，壓抑后形成了恨意。

【走神】

有段時(shí)間，我學(xué)習(xí)的時(shí)候很容易走神，我因此而不安，強(qiáng)迫自己不走神，但是沒用，我開始忿恨自己，傷害自己。

走神是人類思維游離的現(xiàn)象，誰都無法避免，它帶來了很多益處：一腦多用，創(chuàng)造性思維等...我不應(yīng)該因此焦慮，不因此而痛苦自責(zé)。我應(yīng)該好好愛惜自己的身心，允許自己走神，那證明了自己思維活躍，說明我是擁有創(chuàng)造性思維的男人。哈哈。享受當(dāng)下，享受走神。

【虛榮心】

有一段時(shí)間我沉浸在各論壇上，等待別人回復(fù)和關(guān)注。浪費(fèi)了很多時(shí)間。我是在尋求認(rèn)同，尋求虛榮。

虛榮心是把自己交給了別人的評(píng)價(jià)，活在了別人的眼中，自己的內(nèi)心被蒙蔽了，看不到自己的成長(zhǎng)，在別人評(píng)價(jià)下的我，并不是真實(shí)的我。

虛榮心讓生活態(tài)度變得虛偽，不坦誠(chéng)，不輕松，在意別人看法，越來越認(rèn)不清實(shí)質(zhì)，為名苦求，沽名釣譽(yù)，傷害了身心。

這個(gè)過程是幼稚無知的，明眼人一看便知道你是否誠(chéng)心。

這個(gè)尋求虛名的過程浪費(fèi)了不少精神和時(shí)間，得不到的時(shí)候甚至還會(huì)難受，讓心靈受困。

我要建立自心的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，為自己打分，敢于暴露不足，不去掩飾。勇敢面對(duì)。破去妄想。

如何真正掌握追女生的技巧？約會(huì)核心？

當(dāng)你學(xué)會(huì)了這些核心技巧，你便可以讓你從前搞砸的許多妹子起死回生，因?yàn)槟惚纫郧案门诵模《@些方法之所以管用，因?yàn)檫@都是我們從無數(shù)的情感案例中總結(jié)出來的，而不是憑空想出來的。

而這些實(shí)用的技能，已經(jīng)成功幫助10000名舞步學(xué)院的學(xué)員過上了情感自由的生活，更多的技能將會(huì)在我們每周的內(nèi)部課進(jìn)行全方位的詳細(xì)解析。

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挫折后感悟篇三：感悟挫折

感悟挫折

挫折怕什么？挫折不但可以積累經(jīng)驗(yàn)，還能使人生得到升華。

題記

那年考試，我沒有考上理想的中學(xué)，就在我人生的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)上，我失敗了！我整天把自己關(guān)在屋子里，飯也不吃，誰也不理，一睡就是一整天。

一天，我突然覺得很悶，想出去走走。我打開門，爸媽接著就迎上來問：孩子，餓不餓？要不要吃點(diǎn)東西？我淡淡地笑了笑，說：我想出去走走，可不可以去青島的大爺那？爸媽皺了皺眉頭，對(duì)了對(duì)眼色，便答應(yīng)了。

到青島，大爺要帶我去各個(gè)地方玩，還說不管我去哪，他都會(huì)陪著我！好像他知道我沒考好，怕我想不開似的。反正我也不想玩，就對(duì)大爺說去海邊走走，大爺便陪著我去了。

到了海邊，太陽很高，大海很藍(lán)，海風(fēng)很清新，人也很多。但這些在我眼里都變了，好像太陽在跟我說：呀！笨蛋，我才不要和你在一塊呢，別把傻氣傳給我！于是它更高了。大海說：呀！笨蛋，你來干什么？你這么笨，根本不配看我清澈的水。于是它的臉被氣成藍(lán)色了。海風(fēng)跟我說：呀！笨蛋，你別過來污染我，我可不想變笨。于是它更涼更大了，好像要把我吹走。那些人一個(gè)個(gè)在我面前經(jīng)過都對(duì)我說：笨！你真笨！于是他們都瘋狂的玩，好像要把我忘掉，我哭了，淚水慢慢的流進(jìn)嘴里，很苦，很澀

那天早上，我起的很早，給大爺留了張字條，便自己出門了。我不知道要去哪兒，不知不覺中發(fā)現(xiàn)我又到了海邊。這里好像一個(gè)人都沒有。見到大海，我的心便又起了波斕，我沖著它喊：我不笨，我不笨，是老天不好，是老天不好。我跪在海水中任憑海浪打擊著我臉上的淚水！這時(shí)，一個(gè)聲音傳進(jìn)了我的耳朵：年輕人，你怎么啦？是不是遇到挫折了？我抬起頭，才注意到礁石上坐了一個(gè)人。我點(diǎn)點(diǎn)頭。他說：挫折怕什么？有挫折就不能前進(jìn)嗎？挫折不但可以積累經(jīng)驗(yàn)，還能使人生得到升華呢！我抬起頭。他說：沒事的，你還年輕，你會(huì)有更多挫折，但你會(huì)一一戰(zhàn)勝，你覺得呢？說完，他便雙手撐地走了，我才發(fā)現(xiàn)他沒有雙腿！ 我收到了震撼，他沒有雙腿都那么樂觀，何況我并不殘疾呢！對(duì)！我向大海重新喊：我很棒！我能行！我面帶微笑回大爺家，我跟大爺說：我要回家！他對(duì)我的變化好像很吃驚，只是呆呆的點(diǎn)點(diǎn)頭說：好！好！我回到家給爸媽一個(gè)大大的擁抱、大大的微笑。他們的嘴已經(jīng)驚奇的成了：Ｏ型，我回房制定了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃！我決定面對(duì)現(xiàn)實(shí)，重新起航。

在人生的旅途中無論我們遇到什么，擁有什么，失去什么，都不要忘記起程，忘記趕路。如同險(xiǎn)峻的高山擋不住洶涌的波濤，洶涌的波濤也擋不住你前行的孤舟。即使世俗的圍墻擋住了你鏗鏘的步伐，但絕擋不住你的萬丈豪情。只要你起程，就會(huì)體會(huì)到跋涉的快樂。

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