分享工作感悟篇一：經(jīng)驗(yàn)分享—工作中的感悟

經(jīng)驗(yàn)分享—工作中的感悟

大家好，首先做下自我介紹：我叫張斌，是來(lái)自工程教育&電子政務(wù)事業(yè)部。主要是負(fù)責(zé)評(píng)標(biāo)系統(tǒng)實(shí)施與服務(wù)工作。我參加工作已經(jīng)13年了，從湖北武漢到我們廣聯(lián)達(dá)也已經(jīng)有9個(gè)年頭，算的上是廣聯(lián)達(dá)的一位老人了。我的經(jīng)歷也比較多樣，畢業(yè)時(shí)做過(guò)3個(gè)月人壽保險(xiǎn)銷售，做過(guò)10年開(kāi)發(fā)工作，曾從屬過(guò)的部門有計(jì)價(jià)、指標(biāo)分析、評(píng)標(biāo)。從09年開(kāi)始做過(guò)3年的管理工作。特點(diǎn)是好靜，喜歡思考，所以頭發(fā)比較少。

２０１１年在實(shí)施組全體同事的努力下，我們實(shí)施團(tuán)隊(duì)出色的完成了五個(gè)標(biāo)桿地區(qū)的系統(tǒng)上線任務(wù)。因?yàn)橐劳杏诔錆M激情和活力的團(tuán)隊(duì)，我也沾光，榮獲２０１１年的明星主管的稱號(hào)，感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事們對(duì)我的支持和厚愛(ài)。

下面我要說(shuō)的是我為什么要寫這篇文章。人的一生中總會(huì)有一些比較重要的事情或人，會(huì)影響到你，改變你的思想，改變你的行為，從而改變你的生活。而這些事總是在特定的時(shí)間、空間、外部條件成立時(shí)才會(huì)發(fā)生，并非每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷。我在這里就想將對(duì)我產(chǎn)生影響，使我進(jìn)步的一次經(jīng)歷分享給大家，希望能對(duì)大家有所幫助。

在2011年初一次月度例會(huì)中，石成經(jīng)理要求我們每個(gè)做工作月度匯報(bào)，我當(dāng)時(shí)匯報(bào)的內(nèi)容是我們組所有項(xiàng)目的計(jì)劃、進(jìn)展及工作成果，并對(duì)存在的問(wèn)題及風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行了分析。自己感覺(jué)對(duì)工作的匯報(bào)是挺滿意。但讓我意外的是，石成經(jīng)理說(shuō)：“我想要知道是你都做了些什么？”。這句話把我問(wèn)傻了，努力的回憶，卻發(fā)現(xiàn)事情很多，忙忙碌碌的一個(gè)月下來(lái)，竟然無(wú)法系統(tǒng)的描述自己到底做了些什么。

會(huì)后，我開(kāi)始反思，到底是什么原因?qū)е铝诉@種情況，每天忙的要死，卻無(wú)法表述。（在這里也試問(wèn)一下從事管理工作的人，能清晰的說(shuō)出上個(gè)月，你都做了些什么嗎？）想了許久，未能想出答案。但下個(gè)月得能清晰描述我自己的工作啊，最簡(jiǎn)單的辦法就是記錄。如果記錄下我每天的工作，耗時(shí)及處理結(jié)果，這樣到時(shí)就能說(shuō)清楚了。于是我開(kāi)始做工作日志，記錄每天處理的工作。

從那之后，每個(gè)月，我都會(huì)將當(dāng)月的工作內(nèi)容拿出來(lái)分析。不久之后就發(fā)現(xiàn)我做的大部分工作都是被動(dòng)的，有兩類工作占了幾乎全部時(shí)間。第一類應(yīng)急類事件：如解決資源沖突，解答客戶的疑問(wèn)，處理市場(chǎng)緊急反饋等。另一類是會(huì)議：如計(jì)劃評(píng)審、需求評(píng)審、決策討論、發(fā)版評(píng)審、晨會(huì)、周例會(huì)、月度例會(huì)。這些工作即耗時(shí)，做過(guò)后又容易被遺忘。哦，這才是為什么我不能清楚說(shuō)明我所做工作的原因，工作重點(diǎn)不突出，不能分清主次，這樣就導(dǎo)致忙碌而又沒(méi)有效果。

那怎么樣才能改進(jìn)現(xiàn)狀呢？在經(jīng)理和同事們的幫助下，整理出這樣的一套方法來(lái)改變我的現(xiàn)狀：

第一：對(duì)目標(biāo)進(jìn)行管理。在廣聯(lián)達(dá)，工作目標(biāo)向來(lái)都是很清晰的。大家都知道應(yīng)該將年目標(biāo)拆到月度，再拆到周，最后確定到每天目標(biāo)的做法。但具體實(shí)現(xiàn)時(shí)，卻各不相同。我們部門是在周例會(huì)上將下周的工作計(jì)劃盤點(diǎn)清晰。在每天早上我就將當(dāng)天要做的事情列在自己的今日工作計(jì)劃中，每日的工作計(jì)劃是當(dāng)天制定的。

第二：對(duì)目標(biāo)進(jìn)行優(yōu)先級(jí)排序。根據(jù)任務(wù)的緊急程度和重要性，對(duì)列出的任務(wù)進(jìn)行排序。 第三：有效的利用時(shí)間-做時(shí)間管理。人的時(shí)間是有限的，每天24小時(shí)。大致分工作9小時(shí)（早上8點(diǎn)，到晚上6點(diǎn)，各多半小時(shí)做計(jì)劃和寫總結(jié)）、學(xué)習(xí)2小時(shí)、生活6小時(shí)和休息7小時(shí)。休息必不可少，不要做損壞身體的事；生活要保障，只是幸福感的來(lái)源。學(xué)習(xí)是前進(jìn)的動(dòng)力，更是必不可少。其他時(shí)間都不可動(dòng)時(shí)，就要求工作必須在要求的8小時(shí)內(nèi)完成。 每項(xiàng)工作計(jì)劃都要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成，即使不能百分百達(dá)成，也要做到八九不離十。努力做到今日事今日畢。

第四：做目標(biāo)變更記錄。理想與現(xiàn)實(shí)總是有差距的，既然我們改變不了，那我們就該坦然接受。我記錄下影響我計(jì)劃實(shí)現(xiàn)的所有事情，這些事情消耗了多少時(shí)間，達(dá)成什么結(jié)果，以及為什么會(huì)影響我計(jì)劃的執(zhí)行。這樣就可以定期分析，對(duì)經(jīng)常影響我計(jì)劃的事件想應(yīng)對(duì)策略。 第五：對(duì)每天的目標(biāo)任務(wù)和臨時(shí)任務(wù)做執(zhí)行結(jié)果記錄。

第六：每天做反思。在每日工作記錄中，設(shè)置反思列。隨時(shí)將想到的感悟和心得記錄下來(lái)，經(jīng)�？纯醋约旱姆此�，是非常有幫助的。

按照這個(gè)方法做下來(lái)，經(jīng)過(guò)大半年的堅(jiān)持，發(fā)現(xiàn)它正默默的改變著我，使工作、學(xué)習(xí)、生活更加從容，目標(biāo)達(dá)成率比較高。評(píng)標(biāo)五個(gè)標(biāo)桿地區(qū)的系統(tǒng)上線也得益與此。

如果大家有什么好的建議和想法也希望能與我交流，讓我們一起成長(zhǎng)。為了充滿希望的2012年，共同努力拼搏，達(dá)成我們心中的10億目標(biāo)�。。�！

分享工作感悟篇二：新員工工作感悟

新員工工作感悟

推薦閱讀：進(jìn)和一個(gè)新的工作崗位，會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題，如何協(xié)調(diào)各種關(guān)系，盡快過(guò)入角色，也許這個(gè)心得會(huì)讓你有所感悟。

下面就心里面想對(duì)朋友們分享的說(shuō)一下：

一、剛步入一個(gè)新的工作崗位，最重要的還是熟悉工作環(huán)境、與同事們搞好關(guān)系；

二、當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)你對(duì)新的環(huán)境、工作的建議時(shí)輕易不要回答；因?yàn)槟悴恢�道這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的工作做派，是否表里如一、是否一事同仁、是否任人唯賢......否則，你的建議不僅沒(méi)有起到理想的效果，而且還會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你產(chǎn)生不好的印象從此擺弄你。

三、每一個(gè)剛走出大學(xué)校園的同學(xué)，步入第一個(gè)工作崗位時(shí)，也許對(duì)工作不滿意；但，要記住幾點(diǎn)：1、放低姿態(tài)，忘記自己大學(xué)生的身份，否則處事皆不利。2、你自認(rèn)為是來(lái)學(xué)習(xí)工作經(jīng)驗(yàn)的、學(xué)知識(shí)的、不想干粗活兒；但不想想同事及領(lǐng)導(dǎo)為什么會(huì)教你，告訴你他們沒(méi)義務(wù)！因?yàn)槟闶紫仁莵?lái)賺錢的！

四、經(jīng)驗(yàn)從何而來(lái)： 繁重的工作當(dāng)中、同事們對(duì)你的不滿中、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你的吵罵中、時(shí)(轉(zhuǎn)載于:smilezhuce.com 蒲 公 英 文 摘:分享工作感悟)間的積累中、自己對(duì)工作的重視中......

五、當(dāng)你成為領(lǐng)導(dǎo)是如何做： 在一個(gè)大環(huán)境下，若公司的工資待遇很優(yōu)厚，誠(chéng)然作為領(lǐng)導(dǎo)你可以對(duì)手下發(fā)下任何指令以達(dá)到你的滿意；但，若公司的各種工資待遇不好，而你又亂下指令，結(jié)果：物極必反，事與愿違。 作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，誰(shuí)都想讓一幫手下聽(tīng)話，為此建立自己的地下情報(bào)組織，誰(shuí)給你提供情報(bào)就給誰(shuí)獎(jiǎng)金高，誰(shuí)給你拍馬屁你給誰(shuí)獎(jiǎng)金高，結(jié)果：物極必反，事與愿違。因?yàn)楦苫顑旱娜四悴唤o人獎(jiǎng)金高，反而干活兒少的你給人獎(jiǎng)金高，誰(shuí)還會(huì)給你誠(chéng)心干活兒。 作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)切忌一言堂、切忌道貌岸然、切忌笑里藏刀，那只會(huì)讓手下更對(duì)你的工作不滿。切忌注意對(duì)你拍馬屁的基層領(lǐng)導(dǎo)，因?yàn)樗�有可能欺上瞞下、有可能是你手下的對(duì)頭。

六、各種工作崗位派系林立，切勿輕易戰(zhàn)隊(duì)！

七、海納百川，方為人生之大道。

分享工作感悟篇三：分享我的工作體會(huì)

分享我的工作體會(huì)

北銅冶小學(xué) 馮曉楠

篇首語(yǔ)：記得曾看到過(guò)這樣一句話“人的生活方式有兩種：第一種方式是像草一樣活著 ；第二種方式是像樹(shù)一樣成長(zhǎng)。”我選擇了第二種方式。在工作中亦是如此。

參加工作已經(jīng)有十多年了，回想當(dāng)初剛剛畢業(yè)時(shí)自己從一名聽(tīng)課的學(xué)生一下子轉(zhuǎn)變?yōu)榻o學(xué)生上課的老師，幼稚的我是一臉的茫然。既然已經(jīng)選擇了這個(gè)工作就要努力把工作干好，我鼓勵(lì)自己說(shuō)：我雖然不夠聰明，但是我絕對(duì)可以做一只勤奮的小蜜蜂，只要不怕辛苦就一定能釀出香甜的蜂蜜來(lái)。就這樣我開(kāi)始了我的教師生涯。今天我就與大家一起分享一下我的工作體會(huì)，不足之處還請(qǐng)大家批評(píng)指正。

一、勤奮、努力才會(huì)成長(zhǎng)

哈佛有一個(gè)著名的理論：人的差別來(lái)源于學(xué)習(xí)，經(jīng)常抽出時(shí)間用來(lái)閱讀、學(xué)習(xí)、思考，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的人生會(huì)發(fā)生改變，成功會(huì)向你招手。 所以，在工作中我堅(jiān)持做到：

1、多方面學(xué)習(xí)，擴(kuò)大知識(shí)領(lǐng)域。

一定程度上，學(xué)歷代表著一個(gè)人的知識(shí)層次。知識(shí)和能力是統(tǒng)一的。正如荀子在《勸學(xué)》中所說(shuō)：“登高而招，臂非加長(zhǎng)，而見(jiàn)則遠(yuǎn)。”意思是說(shuō)，站得高，就看得遠(yuǎn)。知識(shí)水平制約著能力，教師要提高師能必須提高知識(shí)層次，而現(xiàn)在農(nóng)村中小學(xué)教師隊(duì)伍還存在學(xué)歷不達(dá)標(biāo)或勉強(qiáng)達(dá)標(biāo)的現(xiàn)象。所以我積極參加了自學(xué)考試和函授學(xué)習(xí)進(jìn)行學(xué)歷教育，不斷地充實(shí)自己。同時(shí)對(duì)于感興趣的東西也是積極地去學(xué)習(xí)，不斷地豐富自己的知識(shí)。

2、就地取材，從身邊學(xué)起。

當(dāng)前，農(nóng)村學(xué)校教學(xué)中的突出問(wèn)題是，教學(xué)的隨意性、盲目性影響制約著教學(xué)質(zhì)量的提高。另一方面，理論界的研究容易忽視實(shí)踐現(xiàn)象，用一些深?yuàn)W的、抽象的、難于理解的理論去對(duì)目前的教育教學(xué)作闡釋，教學(xué)理論書籍越編越厚，對(duì)于整天忙于教學(xué)的中小學(xué)教師來(lái)說(shuō)，看上半天，也不知道說(shuō)的是什么。

剛剛接手小學(xué)班主任的時(shí)候很不適應(yīng)，學(xué)生小什么也不會(huì)干，什么事都得自己親歷親為，印象最深的就是上了一天課，放學(xué)后還要自己掃地做值日，這樣下去肯定是不行的，怎么辦呢？盲目的照抄照搬別人的經(jīng)驗(yàn)肯定是不行的，所以我通過(guò)聊天和年長(zhǎng)的老教師交流的方式來(lái)學(xué)習(xí)他們的教學(xué)和管理班級(jí)的經(jīng)驗(yàn)，（比如：學(xué)生太小很多事不會(huì)做該怎么辦，課堂上怎樣處理應(yīng)急事件，如何應(yīng)對(duì)蠻不講理的家長(zhǎng)，課堂調(diào)控能力，小學(xué)的課應(yīng)怎樣設(shè)計(jì)、如何上，如何開(kāi)展有趣的教學(xué)活動(dòng)等，）然后再和本班的實(shí)際情況相結(jié)合，逐漸適應(yīng)。事實(shí)證明通過(guò)與老教師的交流使我受益匪淺，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，對(duì)工作幫助很大。

3、常反思，勤思考，才能不斷鞭策自己。

老校長(zhǎng)曾說(shuō)過(guò)一些很有哲理的話對(duì)我?guī)椭�很大，比如：“要�?jīng)常反思自己，才能明得失，才能有所進(jìn)步。”“鞭策自己向前的鞭子掌握在自己的手中�！薄吧朴谒伎嫉娜瞬艜�(huì)生活、工作。”······

剛開(kāi)始的時(shí)候我對(duì)這些話很不以為然，后來(lái)發(fā)現(xiàn)這些話其實(shí)都是一些很好的生活和工作習(xí)慣。每天中午休息的時(shí)候或是放學(xué)回家的路上，我都會(huì)回想一下今天的工作內(nèi)容，當(dāng)發(fā)現(xiàn)工作中的失誤的時(shí)候不但會(huì)馬上修正，而且當(dāng)工作任務(wù)多的時(shí)候就會(huì)有序地安排工作，給自己緩解一些壓力。所以我覺(jué)得常反思、勤思考才能看到自己的不足，才能使自己更好地進(jìn)步。

二、我的班主任工作

著名教育家陶行之先生曾對(duì)教師說(shuō)過(guò)一句名言：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的譏笑中有愛(ài)迪生�！苯逃�是一種愛(ài)的藝術(shù)！這種愛(ài)雖然不同于父母、家人、朋友的愛(ài)，但我覺(jué)得這種愛(ài)與其他類型的愛(ài)都具有一種共同的特點(diǎn)：無(wú)私。只有這種無(wú)私的愛(ài)，才能使我們的教育產(chǎn)生無(wú)窮的智慧和力量。

工作十多年來(lái)，在我的工作中最重要的就是擔(dān)任班主任的工作。學(xué)生小、雜事多、處理起來(lái)麻煩，但是還必須得處理好，所以在處理班主任工作的時(shí)候我一直堅(jiān)持的教育理念是：

1、寬容但不縱容學(xué)生

2、失敗的人找借口，成功的人找方法

3、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)生存

4、在實(shí)踐中研究成長(zhǎng)

5、培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感

下面就我擔(dān)任班主任以來(lái)工作中的一些事例來(lái)進(jìn)行闡述：

<事例一>：（理解學(xué)生，但不縱容學(xué)生，注意保護(hù)學(xué)生的自尊。）

段笑涵，五年級(jí)學(xué)生，個(gè)性活潑、頭腦靈活，接受新知識(shí)能力強(qiáng)，自治能力差，挑食、愛(ài)吃零食，歲數(shù)雖小卻已經(jīng)是個(gè)小胖墩了，在班里吃完零食后包裝袋總是隨手一扔，班里同學(xué)都很有意見(jiàn)，而且不愿意運(yùn)動(dòng)，甚至連體育課都不愿意上。我通過(guò)家訪了解到，笑涵父母在外打工，她與爺爺奶奶一起生活，老人家都比較溺愛(ài)孫子孫女，經(jīng)常給一些零花錢，慢慢的就養(yǎng)成了她的這種習(xí)慣。后來(lái)段奶奶又專門去學(xué)校找我，希望我能和笑涵談?wù)勌幚硪幌逻@事。我考慮了好長(zhǎng)時(shí)間，女孩子貪吃可以理解，但是女孩子們都愛(ài)美，所以決定就用這兩點(diǎn)直接和她說(shuō)這事，她很聰明輕輕一點(diǎn)就明白什么意思了，還給我表了決心一定能改掉，我還發(fā)動(dòng)全班同學(xué)一起監(jiān)督她，半個(gè)學(xué)期她就改掉了吃零食的習(xí)慣，并且還開(kāi)始參加體育鍛煉了。

案例反思：現(xiàn)在的家庭條件都很好，每個(gè)家庭也都很重視對(duì)學(xué)生的資金投入，有的學(xué)生卻不能體會(huì)家長(zhǎng)的想法，認(rèn)為給了自己錢就可以隨便花，因此就有了像段笑涵這樣的學(xué)生，這種情況雖然可以理解，但是無(wú)論是從學(xué)生的成長(zhǎng)還是班級(jí)衛(wèi)生方面都不能縱容她再這樣下去了。如果我當(dāng)時(shí)只是支應(yīng)差事的和笑涵隨口一說(shuō)并不見(jiàn)得會(huì)取得什么效果，但是我通過(guò)女孩子的心里特征去談這事，雖然只是短短的幾句話卻很有成效。在處理這類事情的時(shí)候我很注意抓住學(xué)生的心理，既保護(hù)了學(xué)生的自尊心又有效的解決了問(wèn)題。

<事例二>：（讓學(xué)生學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)思考、學(xué)會(huì)生存。）

趙曼，五年級(jí)學(xué)生，聰明伶俐，家庭富裕，在學(xué)校里眾所皆知她是我的左右手。記得剛開(kāi)始接手這個(gè)班的時(shí)候，她并不是最引人注意的孩子。在幾次征文比賽中我輔導(dǎo)她的作文取得了比較好的成績(jī)，當(dāng)我?guī)е�她去參加頒獎(jiǎng)典禮的時(shí)候，趙曼面對(duì)記者鏡頭過(guò)于緊張的表現(xiàn)讓我意識(shí)到農(nóng)村的孩子并不缺少才華，缺少的是機(jī)會(huì)和在實(shí)際中的鍛

煉。

后來(lái)我留心觀察發(fā)現(xiàn)，趙曼什么事情都能夠自己獨(dú)立完成的很好，只是缺少膽量，于是我有意識(shí)的將一些事情交給她去做，開(kāi)始有意識(shí)地訓(xùn)練她，遇到問(wèn)題讓她和其他同學(xué)先商量，實(shí)再解決不了再來(lái)找我，有時(shí)當(dāng)她信心不足的時(shí)候總是來(lái)詢問(wèn)我的意見(jiàn)：“老師您看這樣行嗎？”我會(huì)根據(jù)情況給她一些合理的建議，但是絕對(duì)不去做決定。直到后來(lái)班級(jí)的板報(bào)、班會(huì)布置、主持節(jié)目等幾乎不用我操心，我有事不在班級(jí)的事務(wù)她一個(gè)人也可以應(yīng)付自如。

案例反思：在培養(yǎng)趙曼的同時(shí)我總是盡可能的教給她一些解決問(wèn)題的辦法，而不是武斷地替她做決定。培養(yǎng)一個(gè)好的班干部，不但分擔(dān)了自己的工作， 還可以使他們得到鍛煉的機(jī)會(huì)，何樂(lè)而不為之？ <事例三>：（在實(shí)踐中與學(xué)生一起研究、成長(zhǎng)。）

有著幾千年文明史的中國(guó)，受傳統(tǒng)儒家思想的影響，講究“師道尊嚴(yán)”，“一日為師終生為父”。正是基于這種認(rèn)識(shí)，很多班主任或班主任在很多時(shí)候不自覺(jué)地便按照這種管理方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行管理。正是基于這些認(rèn)識(shí)，嚴(yán)重的阻礙了師生之間的交流，造成的后果就是工作中更多的是“堵”而不是更有效的“疏”。

很佩服魏書生老師說(shuō)過(guò)的一段話：其實(shí)上課我也不會(huì)上，咋辦呢？就是尊重學(xué)生，遇事多商量。半路上接手了一個(gè)六年級(jí)畢業(yè)班，快一個(gè)月了師生之間產(chǎn)生不了默契，教學(xué)工作開(kāi)展的很被動(dòng)。仔細(xì)分析原因，發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題的所在。數(shù)學(xué)課從低年級(jí)開(kāi)始由簡(jiǎn)到深的開(kāi)始教授計(jì)算題，學(xué)生接受起來(lái)容易，然而有關(guān)圖形的內(nèi)容，由于學(xué)生的邏輯思維能力不行，很多學(xué)生都感覺(jué)到學(xué)起來(lái)很吃力，一些家長(zhǎng)也和我反應(yīng)過(guò)，只是當(dāng)時(shí)以為是換了新老師不適應(yīng)，所以沒(méi)太在意這件事。如果因?yàn)殡y不做了，那考試的時(shí)候難不成要交白卷嗎？我鼓勵(lì)學(xué)生不要怕困難要多接觸這類題，自然就會(huì)掌握一些做題方法，尤其是做一些幾何圖形的時(shí)候，我手把手的教學(xué)生如何畫圖分析，并告訴他們圖形看起來(lái)復(fù)雜，但是逐層分析一點(diǎn)都不難，我專門挑選了一些比較難一點(diǎn)的圖形，進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，和學(xué)生一起做，有時(shí)候一節(jié)課才做出了一道題，回想當(dāng)時(shí)當(dāng)我們師生一起努力解出一道題時(shí)就好像是攻克了

一道數(shù)學(xué)難關(guān)，大家有時(shí)候會(huì)情不自禁的彼此擊掌鼓勵(lì)，每隔一兩天就抽出幾分鐘的時(shí)間和學(xué)生一起做一下頭腦風(fēng)暴游戲，訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)能力和思維發(fā)散能力。就這樣學(xué)生們慢慢開(kāi)始喜歡上數(shù)學(xué)課了、喜歡做數(shù)學(xué)題了，有時(shí)候有的老師有事沒(méi)有來(lái)學(xué)生主動(dòng)要求上數(shù)學(xué)課，有的學(xué)生中午還主動(dòng)到辦公室找我問(wèn)題，讓我?guī)兔Ψ治鲎约旱慕忸}思路。

案例反思：讓學(xué)生在老師的示范下提高自信心，雖然不是什么高招但是可以起到以身示范的作用，還可以拉近學(xué)生與老師的距離，所以有時(shí)候作為教師的我們平易近人一些也許比擺出老師的架子更能讓學(xué)生接近，更有利于開(kāi)展工作。

三、學(xué)會(huì)自我減壓

教師這一特殊職業(yè)角色使得教師承受著來(lái)自自身、學(xué)校及社會(huì)等各方面的壓力。這些壓力就像始終繃緊的弦，使許多教師心理處于焦慮之中。作為一名教師，工作中的壓力不用多說(shuō)，大家都深有體會(huì)。而作為一名女教師更是如此，白天要工作，晚上回到家還要洗衣、做飯、伺候老人、輔導(dǎo)孩子等等，永遠(yuǎn)有做不完的家務(wù)。我認(rèn)為，面對(duì)這么多壓力，關(guān)鍵在于教師自身要學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)、自我調(diào)節(jié)、自我放松、自我愉悅，從而使自己始終保持積極向上的心態(tài)。

首先，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。工作中有不順心的時(shí)候難免會(huì)心情不好，如果自己不注意就會(huì)影響到家庭的和睦，所以無(wú)論怎么樣都要平衡好自己的心態(tài)，調(diào)節(jié)好自己的情緒。有時(shí)候感覺(jué)到壓力大下班后我就在街上逛一會(huì)等心情稍微平穩(wěn)了再回家，家是充滿愛(ài)和歡笑的地方，家人不是我們的出氣筒，所以千萬(wàn)不要將工作中的不愉快帶到家里。

其次，要有點(diǎn)阿Q精神。既不要把自己估計(jì)過(guò)高，也不要估計(jì)過(guò)低；既不要因?yàn)樽约河心承╅L(zhǎng)處而驕傲自滿，也不要因?yàn)樽约旱哪承┤秉c(diǎn)、短處而自卑自責(zé)。正確地看待自己的能力和水平，會(huì)減少煩惱，保持樂(lè)觀向上的心態(tài)。遇到不良情緒時(shí)，不妨用阿Q的精神調(diào)適一下心理，用隨遇而安的心境去對(duì)待生活。這樣，你將擁有一片寧?kù)o、清新的心靈天地。太陽(yáng)每天都是新的，一切都會(huì)成為歷史，有什么大不

相關(guān)熱詞搜索：感悟 工作 分享 教導(dǎo)主任工作感悟分享 年終工作感悟與分享