于丹趣品人生書評(píng)篇一：于丹趣品人生讀后感

篇一：于丹趣品人生讀后感 于丹眼中的人生是什么樣呢？她認(rèn)為人生是有趣的，所以品位人生也是一件有趣的事。于是于丹便有了《于丹趣品人生》這樣一本書。人生的趣味在于什么，怎樣發(fā)掘人生中的趣味呢？這也是一個(gè)范圍太大程度太深的問題，但是，依然可以從個(gè)別的方面入手，從而窺一斑而知全豹。人生就是一個(gè)過程，我們活的是這個(gè)過程中的感受，享受的也是這個(gè)過程中的感受。在于丹看來，能否放開心境，從容而快樂地享受并經(jīng)歷人生，是人生是否圓滿的關(guān)鍵。但是享受人生從哪里入手呢？于丹給出的答案是：琴酒茶。琴酒茶大家都不算陌生，除了琴稍微不那么大眾之外，另外兩項(xiàng)都是大家生活中頻繁接觸的東西。琴在古代是非常高雅的東西，與琴有關(guān)的故事很多，比如高山流水，比如對(duì)牛彈琴，比如蔡邕的焦尾琴等，這些故事不僅體現(xiàn)的是古人的風(fēng)骨情趣，也體現(xiàn)了琴的風(fēng)骨和韻味�，F(xiàn)在的人們生活節(jié)奏比古代要快很多，所以認(rèn)為無法去享受那種閑逸的生活，尤其是聽琴撫曲這樣高雅的享受，更是可望而不可即。其實(shí)，于丹告訴我們的是，我們不必照本宣科，不必邯鄲學(xué)步，不必鸚鵡學(xué)舌，我們要學(xué)的是古人的一種心境，而不是照搬古人的生活方式。如果學(xué)到了古人的那種心境，那么，無論在什么樣的時(shí)代背景下，在什么節(jié)奏的生活環(huán)境中，我們都能享受到生活的快樂，感受到內(nèi)心的寧靜與安逸。 于丹教授書中，延續(xù)了心靈雞湯式的風(fēng)格，或引經(jīng)據(jù)典，或直陳觀點(diǎn)，用一個(gè)個(gè)典故或現(xiàn)代故事將我們生活都將遇到的困惑闡釋得淋漓盡致，清晰明了地回答了我們生活中所碰到的種種問題，句句直指人心、撞擊心靈。所以，與其說這是一部文化隨筆，還不如說這是一本身心靈的佳作。在書中，你將讀到如何借助古人“一生相伴的酒，日常品的茶，宛若天籟的琴聲”，讓自己疲憊、充滿噪音的內(nèi)心停一停、靜一靜，重新找回真實(shí)的自己，找到自己內(nèi)心的真正所需。從某種程度上說，于丹教授更像是一位“心理醫(yī)生”，在她的悉心開導(dǎo)下，那些曾經(jīng)縈繞在心頭的負(fù)面情緒——焦躁、迷茫、抑郁、憤懣將會(huì)逐漸消散。我們困頓的心靈將會(huì)在寂靜的閱讀中找回生命的本真，找回那個(gè)最初的自己。這就是于丹和她的《于丹感悟生活》，超越今人與古人的時(shí)空界限，解讀當(dāng)下的生活狀態(tài)，讓我們用一顆閑閑的心去享受生活，在建功立業(yè)的同時(shí)不要丟失自己。無論生命的道路上多么忙碌，不妨忙里抽閑讓自己停一停、靜靜心，回頭看看最初的起點(diǎn)，向前望望最終的歸宿，然后帶著一個(gè)從容的自己，走上漫漫的人生道路。 篇二：于丹趣品人生讀后感 現(xiàn)在，人們的生活節(jié)奏越來越快，為自己的事業(yè)忙碌著，每天看著相同的景物，走著相同的路線，到達(dá)相同的目的地。日復(fù)一日，年復(fù)一年，忙碌變成習(xí)慣，人們慚慚忘了自己要去哪，忘了自己真正想要的是什么。 在這個(gè)所有人都在為制造財(cái)富，營造關(guān)系而奔波的時(shí)代里，停下來歇歇腳，讓疲憊不堪的心休息一下，實(shí)在是件奢侈的事。 大概在這熙熙攘攘，人來人往的城市里，沒有多少人會(huì)在其他人都向著名利、財(cái)富狂奔的時(shí)候，一個(gè)人遠(yuǎn)離塵囂，縱情于山水之間，品茶之味 ，琴之趣再或小酌一兩杯。 因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都深信著：“錢不是萬能的，沒有錢是萬萬不能的�！庇辛嗽鷮�(shí)的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)才會(huì)有未來美好幸福生活。于是，人們小心謹(jǐn)慎地計(jì)算著，將自己所有可利用的時(shí)間都奉獻(xiàn)給工作來夯實(shí)這個(gè)物質(zhì)基礎(chǔ)，卻忽略了自己精神的安慰。因?yàn)樾菹⒉⒉荒軡M

足物質(zhì)需求，所以就不要休息。但這真的是地邁向幸福生活嗎？分明就是地往反方向走。 有很多的人已經(jīng)有了夯實(shí)的基礎(chǔ)，卻也沒覺得生活多么多么美好，自己多么多么幸福。他們走得太匆忙 ，浪費(fèi)了許多美好的時(shí)光，錯(cuò)過了許多美麗的風(fēng)景。 《于丹趣品人生》這本書告訴我，幸福的生活，不只是用物質(zhì)來衡量，而更多的是情感與精神�？此茻o用的事卻會(huì)給生活添上幾分趣味。那些事絕不是專門用來打發(fā)時(shí)間，它們之間蘊(yùn)涵著無限智慧等著我們?nèi)グl(fā)掘，它們擁有著神奇的力量，可以凈化心靈，陶怡情操，讓人擁有清醒的頭腦去思考人生的真諦。 在人們都來去匆匆，忙忙碌碌的時(shí)候，一個(gè)人慢下來，去享受這片刻的安寧，即是無上的幸福。 篇三：于丹趣品人生讀后感 前幾天讀了于丹

的新作《趣品人生》，讀后頗有感觸。 “品茶、飲酒、彈琴”是古人推崇的高雅之舉，當(dāng)然，在古代生產(chǎn)力比較落后的背景下，能品上茶，喝上酒，彈上琴的畢竟是少數(shù)，大部分勞動(dòng)人民還是為生計(jì)而奔波，最多喝碗粗茶，飲杯劣酒罷了，彈琴之類的就更談不上了。不

過，作者在文中透露出來的“放慢生活節(jié)奏、品味人生點(diǎn)滴”的哲理還是很有現(xiàn)實(shí)意義的。 當(dāng)今社會(huì)發(fā)展迅猛，尤其是中國，三十年大發(fā)展天翻地覆，個(gè)人、企業(yè)、社會(huì)都在經(jīng)歷著前所未有的變化，大家你追我趕，唯恐落后于人，浮躁的，急功近利的思想充斥在角角落落，品茶、飲酒變成了不得已的應(yīng)酬，彈琴學(xué)藝也僅僅為了加分升學(xué)。于是便有了下面這句于丹的話：“當(dāng)下生活節(jié)奏越來越匆忙，生命中越來越缺乏儀式感。沒有儀式感，人生就不莊嚴(yán)，心就不平靜。”()心不平靜了就會(huì)感到累，感到壓力山大，人會(huì)變得更加急躁，于是便陷入這個(gè)惡性循環(huán)中去了。 冷江鱉業(yè)（主要是我）目前也有也有這種思想存在，為了我們的理想和目標(biāo)，我們一步步向外發(fā)展，想在短時(shí)間內(nèi)做很多事：開拓新市場(chǎng)，開發(fā)新渠道，研發(fā)新產(chǎn)品，組建團(tuán)隊(duì)，企業(yè)文化，管理制度等等等等，這些事確實(shí)都是我們發(fā)展過程中必須要解決的，但現(xiàn)在看來，根據(jù)企業(yè)自身實(shí)力與現(xiàn)實(shí)狀況，分主次，分步驟地實(shí)施，效果會(huì)更好些，做企業(yè)是跑馬拉松，不是百米賽跑，而且我們的目標(biāo)也是做百年品牌，不是要一時(shí)的風(fēng)光。 看了《趣品人生》這本書，我有了以下感悟：事業(yè)是人生的重要組成但不是全部，我們需要事業(yè)以外的興趣愛好與朋友，這是不矛盾的，有益的；很多事欲速則不達(dá)，保持好的心態(tài)，把基礎(chǔ)工作做扎實(shí)，量力而行；有時(shí)候放慢腳步，做個(gè)調(diào)整，會(huì)有利于接下去跑得更快；心里平靜有利于個(gè)人健康有利于企業(yè)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

于丹趣品人生書評(píng)篇二：《于丹趣品人生》讀書筆記

《于丹趣品人生》讀書筆記

一向喜歡于丹的直爽，很欣賞《于丹趣品人生》這部作品，于是便利用休息時(shí)間粗略瀏覽了一下本書，覺得在如此忙碌且煩躁的時(shí)候品一下這本書，會(huì)讓自己平靜起來，感受到生活的恬靜。

翻開書，開篇白巖松作的序，一句反問，讓我們不禁深省：我們每天都在忙忙碌碌，似乎沒有一刻能夠平靜下來。正如他所說的平靜正成為一種奢侈品。

而作為公務(wù)員的我們，每天面對(duì)群眾切身實(shí)際的問題，工作、生活中的雜事……種種種種弄得我們焦頭爛額。我們的心是浮躁的，在這種浮躁的氛圍中，我們懶得去聽群眾的辯解，靜不下來去思考。生活的快節(jié)奏，讓一杯清茶，一杯淡酒，琴聲繞梁，邀山水入境的閑適成了虛影。

“在通向成功的路上，停下來，等一等，嗅嗅身邊的花香，看一看四圍的風(fēng)景，讓我們的心靈小憩片刻，在悠閑的情趣中盡情享受生命的樂趣，然后再帶上一份從容與優(yōu)雅，繼續(xù)自己人生的征程�！边@段話，是我讀過《于丹趣品人生》之后最深刻的感悟。

“安靜是一種生產(chǎn)力�！睍�中這句話令我猶如醍醐灌頂。安靜的思考才能處理好百姓這樣那樣的問題。在基層工作，不能安靜的思考往往會(huì)激發(fā)矛盾，只有安靜下來，認(rèn)真思考問題，才能更好的解決問題。也許現(xiàn)在的我們不能像陶淵明 “采菊東籬下，悠然見南山” 那樣地悠閑，也不能像李白那樣游遍名山大川，在山水之間陶冶性情，吟詩作賦。其實(shí)在這個(gè)繁華而紛擾的世界里，我們能做的，只是靜下心來，聽一聽自己內(nèi)心深處的聲音，用一雙誠實(shí)的手，縫補(bǔ)一下自己偶爾會(huì)有漏洞的生活，在閑暇時(shí)，放下紛擾，放棄旅行團(tuán)，自己一個(gè)人或邀三兩好友隨性而行，以一顆平常心去看待得失。我們要做的，只是靜下心來去聽聽百姓的聲音，理一理領(lǐng)導(dǎo)、同事給我們的啟示，捕捉并

記錄下自己那些突然閃現(xiàn)的火花，思緒。

其實(shí)我們每個(gè)人的心就像一杯杯混有金沙的水，不停地?cái)噭?dòng)，只會(huì)越來越渾濁，只有讓它平靜下來，它才會(huì)有所沉淀。靜下心來，才能讓我們放低自己，融進(jìn)環(huán)境；靜下心來，才能讓我們?nèi)ニ伎家恍┦挛铮�突破自己；靜下心來，我們才會(huì)發(fā)現(xiàn)原先事物中美好的一面，發(fā)現(xiàn)生活還是那么美好的，才會(huì)有所領(lǐng)悟，才會(huì)有源源不斷的動(dòng)力。

合上該書，我想，在喧囂的紅塵中，今后我一定會(huì)讓自己這顆浮躁的心時(shí)�；貧w于安然和寧靜，偷得浮生半日閑，泡上一杯清茶，捧上一本閑書，于音樂中聆聽生命的真諦，從書香中品味物外的超然，思考除了金錢和名利之外的人生。相對(duì)于歷史的長(zhǎng)河和浩瀚的宇宙，我們只是一名匆匆過客，何必奢求太多呢。

成功的目的和意義，不外乎尋找一種人生的價(jià)值，追求一種幸福的感覺。可幸福是什么呢？有人說，幸福的公式等于感覺除以欲望，這話不無道理�，F(xiàn)實(shí)是，成功往往也喚醒了我們更大的欲望，欲望這個(gè)分母在不斷膨脹的同時(shí)，我們的幸福指數(shù)也在一點(diǎn)點(diǎn)地縮小……也許我們常常懊惱樹欲靜而風(fēng)不止，但是請(qǐng)相信，只要肯做，就能做到。大處著眼，小處入手，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)，把我們的心從浮躁中解放出來，恢復(fù)一顆淡泊、平靜的心，人生才會(huì)擁有更大的幸福。

讀過《于丹趣品人生》之后，在適時(shí)的空當(dāng)為自己找一個(gè)充分的理由，安靜地坐下來，聽聽自己的內(nèi)心，少一點(diǎn)功利心，多一點(diǎn)真性情，不僅是人生最大的幸福，也是工作中戰(zhàn)無不勝的法寶。

于丹趣品人生書評(píng)篇三：讀于丹趣品人生有感

范文一：

于丹在這本書中，為我們從另一個(gè)角度重新看待了人生。

有一句話說得好我們要學(xué)會(huì)做一些無用的事情。是啊，現(xiàn)在的中國人走在路上，哪個(gè)人不是行色匆匆；整天沒日沒夜的工作，哪個(gè)人不會(huì)想著功名利祿；在忙忙碌碌中，哪個(gè)人有過停下來、靜下來，看看身邊的風(fēng)景，聽聽自己的心聲？

于丹首先在開頭提到，歷史上，中國人以悠閑的生活方式著稱于世我們不那么汲汲營營，忙于牟利賺錢；相較而言，美國人過分期望事業(yè)的成功，過分講求效率，過分守時(shí)。而在當(dāng)今社會(huì)呢？幸福對(duì)中國人來說似乎是比成功更奢侈的一件事；美國的生活方式則變成了令我們向往和羨慕的一種悠閑。就像于丹說的那樣，幸福也許大到在山水之中尋求樂趣，小到在一壺茶、一杯酒和一首琴曲之中細(xì)細(xì)品味。

茶、酒、琴，在人們的印象里，立馬就會(huì)聯(lián)想到伯牙和鐘子期，他們生活在依山傍水之中，子期提一壺酒，伯牙彈一支曲，這對(duì)他們來說就是天倫之樂，這就是他們享受生活的方式。而我們，在忙碌的生活中，是不是也應(yīng)該在忙中取樂，從中抽出一點(diǎn)空，拿起一本書，在博客上寫上幾筆，品一壺好茶，看一場(chǎng)電影，都能讓我們?cè)诜泵χ�中清歡一刻。跟隨著于丹，我們就能在生活中品出趣味，發(fā)現(xiàn)生活的另一番美好。

范文二：

劉禹錫在《陋室銘》中 說道可以調(diào)素琴，閱金經(jīng)。無絲竹之亂耳，無案牘之勞形。彈琴彰顯生活簡(jiǎn)單，讀佛經(jīng)透露生活悠閑，內(nèi)心寧靜。其實(shí)這些僅代表著一個(gè)現(xiàn)在人們一生追求的東西幸福！

一個(gè)人，只要擁有個(gè)好心態(tài)，一個(gè)堅(jiān)定不移的信念，那他的生活便是幸福的。其實(shí)幸福很簡(jiǎn)單，但現(xiàn)實(shí)生活中有太多太多的人不愿意放棄一些子虛烏有的東西，不愿放棄金錢利益，為了虛榮而活著。這樣的人，一生追求幸福的路必定會(huì)很累很累。

而往往，當(dāng)這些人累了的時(shí)候，很多人首先想到的就是借酒消愁，而他們卻不知舉杯消愁愁更愁。

于丹在《趣品人生》中寫到過清代大戲劇家李漁且停亭的故事來闡述她對(duì)人生的理解。我想于丹寫《趣品人生》這本書的意義是想在忙碌的生活里為我們建立幾個(gè)亭子，讓我們匆忙的腳步能有停歇的時(shí)間。于丹認(rèn)為，在用盡一生去實(shí)現(xiàn)自己畢生的愿望的時(shí)候，要懂得停下來享受生活的意趣與閑情，時(shí)時(shí)觀照自己的內(nèi)心，不要在忙碌中失去自己的心靈。人生就像品茗，開始會(huì)苦一陣，但不會(huì)苦一輩子。

生命絕非一帆風(fēng)順的旅途，每一次不幸的遭遇都是一次生命的洗禮。要么，在痛苦中一蹶不振，放棄希望；要么，把痛苦踩在腳底下，活出嶄新的自己。

我想起中國達(dá)人秀的劉偉曾說過的一句名言人生中，只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩地活著！

人可以憧憬未來，可以緬懷過去，但能夠抓住的只有現(xiàn)在。于丹通過講述琴酒茶的故事，告訴我們?nèi)松�其�?shí)很有趣，不妨學(xué)習(xí)古人的意趣，在撫琴品酒飲茶里趣品人生。

范文三：

近來閑讀于丹的《趣品人生》，猶如夏日吃雪糕，一股清涼愜意的感覺彌漫全身。講《論語》出名的于丹，以其深厚的傳統(tǒng)文化底蘊(yùn)和生命感悟，來與我們閑談生活的藝術(shù)、幸福的真諦。這是一部值得一讀的書，適合在明月清風(fēng)的夜晚，一頁頁翻過，在心田里播下體味生活、感悟人生的種子。

書的封底，寫著這樣一段話：在當(dāng)今社會(huì)，相比于成功而言，幸福已經(jīng)變成了更為奢侈的一件事。人們追逐成功，而成功卻無法帶給個(gè)人生命價(jià)值的全部滿足�；蛟S我們?nèi)鄙俚闹皇且稽c(diǎn)意趣、一點(diǎn)閑情，缺少了與家人共處的那些閃光的零碎的時(shí)間。從這個(gè)角度來看，許多成功者不免蒼涼荒蕪。確是如此，成功的人生未必是幸福的人生，兩者是不能劃等號(hào)的。何況，在功利社會(huì)里，成功并非是人人可以想而得之的事。作為蒼生之一，我們更多地期望著幸福。林語堂曾經(jīng)說過：社會(huì)哲學(xué)的最高目標(biāo)，也無非是希望每個(gè)人都可以過上幸福的生活。

何謂幸福？各有說法。幸福是一種感覺，是一種心態(tài)，是一種與環(huán)境相得益彰的生活方式。富貴者在尋覓幸福，貧窮者在品味幸福，幸福感存在于每個(gè)人的內(nèi)心。有什么樣的心境和品性，就有什么樣的幸福觀。于丹的書，從厚積的傳統(tǒng)文化土壤里漫步而來，在山水之間、茶香酒味和琴趣中與你閑坐閑聊，與你傾談幸福的秘方。這是于丹的幸福心態(tài)，我們?nèi)谌胗诘さ奈淖忠馓N(yùn)里，沉醉于幸福的遐想之中。

幸福的秘方在哪里？于丹的文字構(gòu)造里已經(jīng)精妙藏匿了。按章節(jié)翻著讀，一山一水一世界，暗喻著境界，人生境界決定著格局、氣度和心態(tài)；茶之味，暗喻著心態(tài)，品茶猶如養(yǎng)心；酒之品，暗喻著品性，人的品性決定著生活的軌跡和質(zhì)量；琴之趣，暗喻著情趣，人的情趣(來自:smilezhuce.com 蒲公英文 摘:于丹趣品人生書評(píng))愛好導(dǎo)引著人生幸福的濃度和烈度。我心血來潮，姑且將《趣品人生》里第一篇節(jié)的文章標(biāo)題串聯(lián)起來，閑談幸福人生的真諦吧：

人生幸福與否，取決于我們是否懂得生活的藝術(shù)。無論生活多么忙碌、緊張，我們要永遠(yuǎn)保持一顆悠閑、從容、寧靜之心。寧靜是一種生產(chǎn)力，它讓我們獲得智慧的能量，減少過多的欲望，在簡(jiǎn)單生活中感受生命的本真。在紛揚(yáng)的功利煙塵里，我們會(huì)反思：我到哪里去了？人生步伐過快，千萬不要丟了自己。這時(shí)，我們需要如古人一般，慢下腳步徐徐吟詠：且停亭中且停停！在簡(jiǎn)單、緩慢的生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心。我們?cè)谏�命的山腰上頓悟：天地有長(zhǎng)風(fēng)，生命自浩蕩。在大自然中養(yǎng)氣，生命境界悄然提升。親山臨水聽鳥鳴，循著山水走到內(nèi)心深處，感悟生命與自然的親近而深刻的融合。此時(shí)，智慧如水在我們心靈里流動(dòng)，我們似乎能夠看見四季的表情，體會(huì)到萬物變化的規(guī)律。我們仿佛從功利的煙塵里走出，內(nèi)心充溢著發(fā)現(xiàn)和回歸的喜悅，嚼一嚼菜根的香，簡(jiǎn)單生活里蘊(yùn)藏著最豐富的人生哲學(xué)。思緒在飛翔，快樂在彌漫，抓住不亦快哉的瞬間，一步邁進(jìn)快樂幸福的新境界。當(dāng)我們的境界悄然提升、心境悄然轉(zhuǎn)變之時(shí)，不妨問一下自己：我的現(xiàn)在在哪里？我們需要在紛繁的現(xiàn)實(shí)中抓住自己，享受當(dāng)下生活，在每一寸流動(dòng)時(shí)光里體驗(yàn)、體悟、提煉、收藏人生的幸福。茶，從筆畫構(gòu)成上看，人在草木之間，品茶，清茗在手，清香入喉，潤(rùn)澤的正是我們?nèi)諠u疲乏麻木之心，讓我們的心靈更加澄凈清澈。有著茶的心境，我們自然能夠淡看功利浮云。酒與人的一生相隨相伴，悲歡苦樂盡在其中。酒品見人品，酒中有真味，杯中之物，清濁在乎人心。人之品性，冥冥之中影響著一生的路程。其實(shí)每個(gè)人的一生一世，正如眼前一杯酒，個(gè)中滋味，須自己品嘗。琴之情趣，樂之裊裊，非明澈寧靜之心無法體悟。正如于丹在文中所言：琴聲能給自己一個(gè)安頓的理由。有音樂的人生是幸運(yùn)的。把自己融入音樂，放松身心，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活其實(shí)有多重空間，如果我們時(shí)常有發(fā)現(xiàn)之心，感悟之喜，幸福猶如清新的空氣，永遠(yuǎn)陪伴著我們平凡而簡(jiǎn)單的生活。

合上書卷，陷入凝思。俗世中人，遍訪幸福而不可得。其實(shí)，幸福并不神秘，也不遙遠(yuǎn)，

它就藏在我們的內(nèi)心。只是，我們常常忽略了它。謝謝于丹，讓我在閱讀中沐浴著幸福時(shí)光，其真味如茶如酒如琴如徜徉于山水之間，讓我的內(nèi)心空明澄澈，寧靜芳香。

范文四：

我們處于一個(gè)有太多選擇的時(shí)代，我們擁有不同的設(shè)計(jì)，不同的夢(mèng)想，每天為了自己的夢(mèng)想、目標(biāo)，不斷拼搏，頂著沉重的壓力尋找出路。也許就是因?yàn)閴毫κ刮覀儾坏貌簧�活在一個(gè)快速的生活節(jié)奏中，這不禁讓我們遺失了自我，忘掉了那些最美好的情感、情趣與情調(diào)。寧靜這種美好的心靈狀態(tài)也難以復(fù)求，我們沉溺在忙碌地追趕當(dāng)中，在漫漫人生中忽略了周圍的風(fēng)景，不知道停�？纯雌菲罚�讓自己再次體味悠閑時(shí)的輕松。

有一個(gè)耳熟能詳?shù)恼f法：書畫琴棋詩酒花，當(dāng)年件件不離它。而今七事都更變，柴米油鹽醬醋茶。當(dāng)今社會(huì)無論是學(xué)習(xí)還是工作，節(jié)奏都過于緊張，我們每天圍繞的是柴米油鹽和醬醋，卻沒有閑暇的時(shí)間為自己沏一杯茶，享受那片刻的寧靜，在茶香縈繞的環(huán)境里放飛自己的心靈。

茶，即草木及自然，我們過慣了車水馬龍、天橋水泥的都市生活，每天充滿雙眼和心靈的都是一些繁瑣的數(shù)據(jù)、字母、文件和作業(yè)，心靈被禁錮的如此疲倦，倘若有一盞清茗在手，人就仿佛暮然走進(jìn)了草木之間，讓自己心思澄澈。品茗，能讓自己回歸大自然，一杯茶喝下，心清了，眼醒了，才能看透人世間的紛紛擾擾，才能讀懂歲月鉛華中的種種道理，每一杯茶都可以醞釀出自己的人生故事。

如果茶可以清心順?biāo)�，那么酒則可以在你有了欲望有了煩惱時(shí)，幫助你得以解脫。我們?cè)诠ぷ髌�憊時(shí)喜歡飲一杯小酒，在寂寞苦惱時(shí)愿意三兩人一聚，借酒消愁。我們?cè)诔晒Φ靡鈺r(shí)，狂飲三杯，以續(xù)豪情。人生往來，無論是順境還是逆途，都離不開這憂樂一壺酒，酒里頭的心事、傳奇、歡喜、悲傷，每個(gè)人都會(huì)有自己的感悟。會(huì)喝酒的人借酒清醒，不會(huì)喝酒的人以此澆愁、逃避現(xiàn)實(shí)，杯中之物，清濁在乎人心。

茶酒以順心氣，琴聲可以怡性怡情，在你思緒紛擾的時(shí)候，在你內(nèi)心狂亂的時(shí)候，不妨聽上一曲謙和的彈奏，讓那顆被現(xiàn)實(shí)喧囂淹沒很久的敬畏之心得以復(fù)蘇，或許這份琴聲可以讓我們的生命保持柔韌的美麗，琴上的清泠是草木的本性，那種恬靜淡泊也是人的本性。天地之間花茶樹木，茶酒琴棋，都不過是人們借此使自己內(nèi)心平靜的手段，心平了，人靜了，周圍的一切才會(huì)隨之感應(yīng)。在忙碌的生活里，我們已近久違了許多的美好，當(dāng)我們卸下所有的偽裝和喧嘩，才能體會(huì)到天地之間的清氣沉沉。

清泠有木性，恬淡隨人心。

范文五：

在當(dāng)今社會(huì)，幸福感開口閉口都被掛在嘴邊，但能有幾人會(huì)自認(rèn)為是幸福的呢？工作的壓力，生活的無奈，期望與現(xiàn)實(shí)的差距，讓現(xiàn)代的人們?cè)絹碓接X得幸福漸行漸遠(yuǎn)&&幸福是什么？幸福是必需品還是奢侈品？如何找到幸福？在《于丹趣品人生》中，于丹教授閑話一山一水一世界、琴棋書畫書酒花，于洋洋灑灑的字里行間，不單單是在品評(píng)山水，談?wù)撛娫~歌

賦，茶道美酒，而是在闡述人生的道理，令人有所領(lǐng)悟。要珍惜此刻，活在當(dāng)下，用心才能體會(huì)到快樂，尋找到幸福！

在書中，于丹用細(xì)膩的文字，從道理上喚醒我們重新思考，感悟人生，發(fā)人深省。她就國人的生活方式，用茶、琴、酒，說古道今，更加貼切，更加接近生活。這種觀念強(qiáng)烈地撞擊我們的內(nèi)心，告訴我們?nèi)绾斡糜崎e的方式找回自己，重啟心門，如何找回幸福的感覺。人這一生要承載的太多太多，為社會(huì)承擔(dān)使命，為家庭承擔(dān)責(zé)任&&幸福正前所未有的成為奢侈品，問問我們的內(nèi)心：我們真的幸福嗎？

道理其實(shí)大家都懂，只是當(dāng)今社會(huì)，人們匆匆忙忙向前進(jìn)，忙工作忙生活，忙買房買車忙貸款，忙忙碌碌，熙熙攘攘，為忙碌而忙碌，暈頭轉(zhuǎn)向都要迷失了自己的心靈。

生活需要一點(diǎn)悠閑的情趣來調(diào)節(jié)緊張的律動(dòng)，但情趣不是與生俱來的，是從生命中涵養(yǎng)、從天地自然中滋養(yǎng)而成的。人生路上究竟有多少亭子？那并不是一個(gè)具體的地方，甚至不是具體的一段光陰。一茶，一酒，一琴，一山，一水，一草，一木，都能喚醒生命的色彩。春的嬌艷，夏的火熱，秋的斑斕，冬的沉靜；海的波瀾壯闊，湖的寧靜安詳，瀑的澎湃激蕩，溪的淺吟低唱；日月的更替，四季的輪回；無不投射鮮活的光輝么？四時(shí)不同，山水各異，這樣走下來，生命中自然會(huì)多出一份情趣。人生的長(zhǎng)河總有一些歡欣閃爍，前不久的一趟旅程，春風(fēng)浩蕩，綠樹成蔭，藍(lán)天白云，天地遼闊，讓我們?nèi)の栋蝗�，回味悠長(zhǎng)。我們能夠抓住的，往往就是生命中一個(gè)個(gè)感動(dòng)的瞬間。去品茶，喝酒，聽琴，親臨山水，在自然界中、在日月更迭中頤養(yǎng)身心、陶冶性情。當(dāng)回到當(dāng)下，生活雖然還是原樣，由于心境改變了，會(huì)新奇的發(fā)現(xiàn)新的趣味，感受生活的平靜和幸福，品味生活的甜苦與意趣，不經(jīng)意間找回生命本真，重拾幸福的感覺。

于丹教授說：一個(gè)人的心里有太多欲望，或是過分在意他人的贊譽(yù)和誹謗之語，這顆心就會(huì)像喧囂的小溪碎沫和澎湃的大海浪花，鼓蕩著，躁動(dòng)著，以這樣的心看世相和自我，能沒有偏差嗎？如果不能擁有一份寧靜，不能擁有一種閑適，我們能看見生命的本真嗎？此時(shí)，我便靜下心來，伴著一杯清茶，寫下自己的一點(diǎn)點(diǎn)感受，慢慢回味如此醇美的心靈雞湯------《于丹趣品人生》。

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