心理學(xué)感悟
發(fā)布時(shí)間:2017-01-17 來(lái)源: 人生感悟 點(diǎn)擊:
心理學(xué)感悟篇一:學(xué)習(xí)心理學(xué)體會(huì)和感受
學(xué)習(xí)心理學(xué)的心得與體會(huì)
在接觸心理學(xué)這門學(xué)科之前,它總給我一種太神秘的感覺(jué),總以為它很深?yuàn)W也很虛幻,但是通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí),我被它的科學(xué)性,真實(shí)性所折服,可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西,與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康同身體健康同(來(lái)自:smilezhuce.com 蒲公英文摘:心理學(xué)感悟)樣重要,同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然粗糙,但配以實(shí)例,就不但不乏味反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺(jué),視野也開(kāi)闊很多。心理學(xué)源于生活同時(shí)又指導(dǎo)生活。
對(duì)于我們打?qū)W生而言,心理學(xué)可以在學(xué)習(xí)生活中給予很大的幫助,現(xiàn)在許多新聞都報(bào)道過(guò)大學(xué)生跳樓自殺事件,這些現(xiàn)象的發(fā)生絕對(duì)不是偶然。當(dāng)我們?nèi)シ治龅臅r(shí)候,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),這些學(xué)生有嚴(yán)重的心理問(wèn)題。然而也有一些學(xué)生在學(xué)校中很優(yōu)秀很出色,我們通過(guò)分析可以發(fā)現(xiàn)他們擁有良好的心理素質(zhì)。所以心理素質(zhì)的好與壞可以決定一個(gè)人的人生前途。
我認(rèn)為作為大學(xué)生,心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…
第一:心理咨詢的目的在于人格塑造
第二:學(xué)會(huì)了自我分析
第三:調(diào)整了對(duì)“挫折”的認(rèn)識(shí)
第四: 善于運(yùn)用各種“資源” ,做好心理疏導(dǎo)
還有一些認(rèn)識(shí):
一、在日常生活里,我們會(huì)發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時(shí),我們常常陷入悔恨,自責(zé)或是指責(zé)他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔
二、每一個(gè)人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認(rèn)為是負(fù)性的情緒。
我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng),爭(zhēng)取做到我好,你好,世界好。搬開(kāi)別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué),使我認(rèn)識(shí)到在現(xiàn)今物質(zhì)生活條件不斷豐富的時(shí)期,在社會(huì)的生活節(jié)奏和工作節(jié)奏不斷加劇加快的環(huán)境下,我們更應(yīng)盡力保持自己的心理平衡,以適應(yīng)于社會(huì)的環(huán)境與發(fā)展。通過(guò)學(xué)習(xí),使我了解到人的心理活動(dòng)基本現(xiàn)象,懂得了怎么去調(diào)節(jié)去把控自我,并同時(shí)也使我在與人的溝通過(guò)程中,更注重于學(xué)會(huì)傾聽(tīng),學(xué)會(huì)觀察和怎么樣去幫助開(kāi)導(dǎo)他人。我覺(jué)得自己學(xué)習(xí)心理學(xué)后做任何事情比別人和比以前耐心了,對(duì)周圍的人也更加寬容了,對(duì)有些事情的處理方式也更加理智了,很少產(chǎn)生沖動(dòng)的行為。運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法可以幫助調(diào)節(jié)自己的情緒、心態(tài),也可以幫助別人。愿意耐心傾聽(tīng)別人訴說(shuō)煩惱和痛苦,是對(duì)朋友最大的幫助,讓他們可以渲泄出來(lái),是給他們心靈以最大的安慰
物理C102 石健 學(xué)號(hào) 105082
談?wù)剬?duì)心理學(xué)學(xué)習(xí)的收獲
心理,一個(gè)既熟悉又陌生的詞語(yǔ)。在未接觸心理學(xué)之前,和很多人一樣,覺(jué)得心理學(xué)可以解決一切關(guān)于人的精神問(wèn)題,學(xué)了心理學(xué)之后可以窺探人的心理,可以解釋一切難以解釋的現(xiàn)象。但是,我我一直認(rèn)為,心理學(xué)是一門很神秘的、很特別的學(xué)科,對(duì)它充滿了敬畏的心情。
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)之后,從專業(yè)的角度,對(duì)心理學(xué)有了一定的了解。我認(rèn)識(shí)到心理學(xué)是一門很重要的學(xué)科,它是研究心理和行為的科學(xué);它不僅研究人類,也研究其他的動(dòng)物,它涵蓋了很多方面的內(nèi)容,如犯罪心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理健康教育學(xué)、兒童心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、臨床心理學(xué)等等。而現(xiàn)在,心理學(xué)也正成為大眾生活的必需品。在美國(guó),有一種說(shuō)法:“沒(méi)有學(xué)過(guò)心理學(xué),就不能算受過(guò)完整的教育!毙睦韺W(xué),首先是一種研究,旨在探索心理和行為的一般規(guī)律及其在生活中的應(yīng)用,它不能為每個(gè)人開(kāi)出現(xiàn)成的“藥方”;心理學(xué)家不是牧師,更不是神仙,它可以幫助人們認(rèn)識(shí)甚至改變自我,卻不能提人們做任何選擇。
心理學(xué)是一門有趣的學(xué)問(wèn),更是一門教人心理健康心靈愉悅的學(xué)問(wèn),在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中收獲到的更是一種心理態(tài)度與心理境界。心理學(xué),讓我懂得了如何去認(rèn)清我們自己,知道我們很多心理都是很正常的,
了解了思想、動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)、認(rèn)知、記憶、思維、情緒、壓力與適應(yīng)、創(chuàng)造力是什么,怎么利用心理學(xué)的知識(shí)來(lái)幫助我們學(xué)習(xí),來(lái)理性的解決我們的煩惱和壓力。
進(jìn)了心理學(xué)的大門,讓我豁然開(kāi)朗。盡管四個(gè)月的心理學(xué)學(xué)習(xí)帶給我們的東西很有限,但是更多的東西需要靠我們自己去領(lǐng)悟,去體會(huì)。做人,不但需要被愛(ài),還要去愛(ài)人,更要愛(ài)自己,懂得愛(ài)自己的人才能真正領(lǐng)悟到時(shí)間的有情。多一些信心,多一些愛(ài),才會(huì)找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路。有人說(shuō),快樂(lè),對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),已成為遙不可及的夢(mèng),其實(shí)不然,一個(gè)人要快樂(lè)是誰(shuí)也阻止不了的,快樂(lè)的因子是每一個(gè)人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè),當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候,樂(lè)觀一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那快樂(lè)就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿快樂(lè)!也有人因?yàn)樽约簺](méi)什么優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)或者某些方面的缺陷,而郁郁寡歡,自暴自棄,覺(jué)得老天對(duì)自己不公。心理學(xué)讓我們更全面地去看待這個(gè)世界:這個(gè)世界沒(méi)有存在什么公平與不公平,也不存在誰(shuí)強(qiáng)誰(shuí)弱。我們每個(gè)人都是平等的,我們每個(gè)人都有選擇如何生活的權(quán)利,或快樂(lè)、或悲傷。我們不應(yīng)該抱著自暴自棄、自卑的態(tài)度去生活,我們應(yīng)該正確的評(píng)價(jià)自我看,接受自我,分析自我,找到問(wèn)題的關(guān)鍵所在,樂(lè)觀地去應(yīng)對(duì)生活中出現(xiàn)的不適應(yīng)與不協(xié)調(diào)。
心理健康,比身體健康更重要。一個(gè)人只有同時(shí)擁有健康的心理,健康的身體,才是一個(gè)完完全全健康的人。心理健康教育,在當(dāng)今社會(huì)下,顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢(shì)下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要,是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要,是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要,是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的素質(zhì)教育的需要, 是探究一個(gè)人的心理活動(dòng)與行為紀(jì)律的科學(xué)。學(xué)習(xí)心理學(xué),對(duì)于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義,同時(shí)對(duì)于關(guān)注他人,幫助他人也有重要意義。一個(gè)人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂(lè)憂傷悲會(huì)直接表現(xiàn)為外在行為上,一種樂(lè)觀、積極向上的心態(tài)會(huì)使外在的生活充滿愉悅之感。 學(xué)習(xí)心理學(xué)之后,會(huì)逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài),同時(shí)也會(huì)更加關(guān)注周圍的人。以前會(huì)厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨,會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)之間處事不快而大動(dòng)干戈,會(huì)覺(jué)得似乎受委屈的總是自己卻很少?gòu)膶?duì)方立場(chǎng)去考慮問(wèn)題。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后,才學(xué)著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛(ài),是我們的同學(xué)朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問(wèn)題后,才能讓自己的生活過(guò)的和諧,與環(huán)境相和諧,與社會(huì)相和諧。
總之,這四個(gè)月的心理學(xué)學(xué)習(xí),讓我受益匪淺。如果非要問(wèn)我的最大收獲的話,就是讓我更客觀的了解我們自己,了解我們的世界。
上課感想、收獲、體會(huì)
——心里學(xué)概論
院系:軟件工程學(xué)院 班級(jí):102115班 學(xué)號(hào):10211109 姓名:陳彤
這學(xué)期我選修了心理學(xué)概論這門課。上了8周的選修課后,我感覺(jué)受益匪淺。心理學(xué)是一門聽(tīng)上去很深?yuàn)W的學(xué)科,但是通過(guò)王慧琳老師的講解,將深?yuàn)W的知識(shí)簡(jiǎn)單化,使我們每一個(gè)上過(guò)心理學(xué)概論的同學(xué)都對(duì)自己有了一定的認(rèn)識(shí)。
以下是百度百科對(duì)心理學(xué)的定義。
心理學(xué)是一門研究人的心理活動(dòng)的規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)者只是在盡可能的按照科學(xué)的方法,間接的觀察、研究或思考人的心理過(guò)程(包括感覺(jué)、知覺(jué)、注意、記憶、思維、想象和言語(yǔ)等過(guò)程)是怎樣的,人與人有什么不同,為什么會(huì)有這樣和那樣的不同,即人的人格或個(gè)性,包括需要與動(dòng)機(jī)、能力、氣質(zhì)、性格和自我意識(shí)等,從而得出適用人類的、一般性的規(guī)律,繼而運(yùn)用這些規(guī)律,更好的服務(wù)于人類的生產(chǎn)和實(shí)踐。
因而學(xué)習(xí)心理學(xué)之后,讓我對(duì)人的思想、行為有了更進(jìn)一步的了解,有時(shí)覺(jué)得自己學(xué)得真的很有限,自己的分析的作用也是非常有限,可是它總算是給了我一種解釋吧。處在青春期的我們,都遇到了許多困惑和不解。當(dāng)時(shí)的高中教育中并沒(méi)有心理學(xué)選修課,學(xué)校內(nèi)也沒(méi)有正式的機(jī)構(gòu)來(lái)幫助我們。那時(shí),我就曾寄希望于心理學(xué),希望能學(xué)心理學(xué)來(lái)幫助他們。而到了大學(xué),學(xué)校提供了豐富多彩的選修課,我于是選了心理學(xué)概論這一門課。
學(xué)習(xí)心理學(xué)概論,可以讓我從其他的角度來(lái)看待問(wèn)題,我有點(diǎn)自卑心理。這帶給我許多困擾。可是也因?yàn)樽员,讓我想在另一方面?lái)彌補(bǔ)。如果沒(méi)有來(lái)源于內(nèi)心的自卑,我不會(huì)埋頭學(xué)習(xí),很可能被許多事情分心。因?yàn)檫M(jìn)入大學(xué)后,學(xué)生自由支配的時(shí)間較多,因而需要有較強(qiáng)的自控能力,學(xué)習(xí)自覺(jué)自己主動(dòng),否則要么因方法不當(dāng),不得要領(lǐng)而事半功倍;要么自控力不強(qiáng),浪費(fèi)時(shí)光。這就是我在心理學(xué)概論上課之前的想法。也許也正是大多數(shù)人的想法。
可是,通過(guò)老師的講解,我發(fā)現(xiàn)原來(lái)的想法是多么幼稚。通過(guò)這幾節(jié)課上課和課下獨(dú)立思考,我學(xué)習(xí)這門課程有很大的收獲,那就是——“改變看事物的角度”——克服自己的自卑。我們周圍有不少人有自卑心理,也就是不愿意接受自我。對(duì)青年來(lái)說(shuō),正確評(píng)價(jià)自我、接受自我至關(guān)重要。它關(guān)系到建立正確的自我觀念,適應(yīng)環(huán)境,促使性格健康發(fā)展。接受自我,去除自卑感,是精神健康的重要保證。怎樣才能增進(jìn)自我接受感呢?只要我們做到真正了解自我、樹(shù)立符合自身情況的奮斗目標(biāo)、不斷擴(kuò)大自我的生活經(jīng)驗(yàn)、誠(chéng)實(shí)坦率、平心靜氣地分析自我,找出問(wèn)題之所在,就能及時(shí)予以補(bǔ)救,化失敗的打擊為增進(jìn)自我接受感的動(dòng)力。由主觀因素造成的心理動(dòng)機(jī)的種種沖突都可能讓大學(xué)生產(chǎn)生挫折感,如學(xué)生所學(xué)專業(yè)與本人不相符合,班集體中人際關(guān)系不協(xié)調(diào),生活上不適應(yīng)以及個(gè)人的外貌,身高,經(jīng)濟(jì)狀況,家庭狀況不佳等等。這些都需要心理學(xué)概論課上所講解的道理來(lái)調(diào)節(jié)自身的悲觀情緒。如果自己不能很好的調(diào)節(jié),很有可能因?yàn)閴毫^(guò)大而對(duì)自己和他人造成不可彌補(bǔ)的結(jié)果。
因而我有了一定的心得體會(huì)。尤其是在王老師讓我們寫墓志銘的時(shí)候,我對(duì)自己的未來(lái)和自身有了新的認(rèn)識(shí)和思考。出了一點(diǎn)點(diǎn)自卑情緒外,自我感覺(jué)為一名心理健康的大學(xué)生。從大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)考慮,我智力正常,人格完整,尊重自己與他人,人際關(guān)系良好,與大學(xué)生年齡心理特點(diǎn)相適應(yīng),所追求的目標(biāo)可取,情緒基本穩(wěn)定,意志健全。從自我意識(shí)特點(diǎn)考慮,我能夠獨(dú)立思考問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題,有自己主見(jiàn),不隨波逐流,但遇到大事有時(shí)會(huì)猶豫搖擺,受他人暗示影響。我逆反心理和依賴心理較弱,開(kāi)始嘗試著以成人的角度審視社會(huì),以自己的道德標(biāo)準(zhǔn)分析社會(huì)現(xiàn)象,有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感,有一定理想和生活目標(biāo)。雖然自我控制愿望強(qiáng)烈,但自我控制能力仍然不足。從情緒特點(diǎn)考慮,本人情緒體驗(yàn)豐富多彩,有少兒時(shí)的天真活潑,也有成人的深思熟慮。隨著知識(shí)水平提高和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的積累,情緒的自控能力加強(qiáng),但還存在明顯的波動(dòng)性。在外界刺激下,雖能克制自我,但有時(shí)仍易沖動(dòng),不能夠很冷靜客觀地分析問(wèn)題,有時(shí)容易感情用事。在某些場(chǎng)合和特定的問(wèn)題上,我常常文飾、隱藏或抑制自己的真實(shí)情感。我活潑生動(dòng),
熱情積極,思維靈活,反應(yīng)迅速,喜歡交往,語(yǔ)言表達(dá)能力較佳,容易感動(dòng),很少發(fā)脾氣,但感情不易流露。善于克制忍讓,心胸較寬,不計(jì)較小事,能夠容忍委屈。當(dāng)情緒一旦被引起時(shí),能形成強(qiáng)烈穩(wěn)固而深刻的體驗(yàn),持久力強(qiáng),三思而后行,穩(wěn)重但以被他人左右,敏感性強(qiáng)。在學(xué)習(xí)和工作中,是各類活動(dòng)的積極參與者,工作效率較高,認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn),能夠承擔(dān)長(zhǎng)時(shí)間的繁重工作,始終如一。如果想干的事情未完成,會(huì)不吃飯不睡覺(jué)。辦事力求穩(wěn)妥,不做沒(méi)把握的事。遵守組織紀(jì)律,開(kāi)會(huì)學(xué)習(xí)不打擾別人,生活有規(guī)律,很少違反作息生活制度。當(dāng)厭倦時(shí),只要休息一下,便會(huì)立刻煥發(fā)精神重新以很好的狀態(tài)投入。本人敢于冒險(xiǎn),喜歡挑戰(zhàn)自我,希望挑戰(zhàn)難度大、問(wèn)題復(fù)雜的事情,但缺乏細(xì)心。當(dāng)討論和研究復(fù)雜問(wèn)題時(shí),喜歡攝取不同觀點(diǎn),希望別人能重復(fù)幾遍。有時(shí)會(huì)有驕傲情緒,覺(jué)得自己要比被人機(jī)智和靈敏。做某一項(xiàng)事情,能集中注意力,不會(huì)轉(zhuǎn)移注意力至其他事。從性格特點(diǎn)考慮,我能夠面對(duì)和接納現(xiàn)實(shí),客觀評(píng)價(jià)和接收自己、他人和社會(huì),有較廣闊的視野,就事論事,熱愛(ài)自己周圍的事物,有獨(dú)立自主的性格,能分辨目的和手段,對(duì)善惡的區(qū)分態(tài)度較為明朗,有適度的幽默感和創(chuàng)造性。這就使我對(duì)自身的認(rèn)識(shí)。雖然可能會(huì)有些偏頗不完善,但是這也是在未來(lái)調(diào)整自己以適應(yīng)學(xué)習(xí)和工作的基點(diǎn)。從不同角度正確的認(rèn)識(shí)自己,這就是上心里學(xué)概論給我的最大收益。
總體而言,心理健康教育是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要,是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要,是適應(yīng)未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的素質(zhì)教育的需要,我們學(xué)校的確應(yīng)該開(kāi)設(shè)這門課,而且我覺(jué)得我們應(yīng)該在某些學(xué)習(xí)壓力較大的院系設(shè)置這個(gè)課的必選課,以調(diào)整我們學(xué)生的心理。這就是我對(duì)這個(gè)課的一點(diǎn)小建議。
雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)概論的課程已經(jīng)結(jié)束了,它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會(huì)。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后,會(huì)更好地了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài),同時(shí)也會(huì)更加關(guān)注周圍的人,更多的從對(duì)方立場(chǎng)去考慮問(wèn)題。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿快樂(lè),讓自己的生活過(guò)的與他人和諧,與環(huán)境相和諧,與社會(huì)相和諧。有了對(duì)自己合理而正確的認(rèn)識(shí),有了從多方面看事物的思想,有了站在他人立場(chǎng)考慮的心,怎么會(huì)有不開(kāi)心的事呢?
心理學(xué)感悟篇二:心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)
心理學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)
張延
通過(guò)12天心理學(xué)的學(xué)習(xí)培訓(xùn),我將會(huì)不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)我也會(huì)把三位老師交給我們的方法很好的運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng),爭(zhēng)取做到在尊重他人的同時(shí),我好,你好,世界好。
有句話說(shuō)的非常好好:搬開(kāi)別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
在新世紀(jì)的征途上,既面臨難得的機(jī)遇,又面臨嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。當(dāng)今是個(gè)知識(shí)大爆炸的時(shí)代,知識(shí)更新速度特別快,老師如果不積極學(xué)習(xí),就會(huì)被時(shí)代遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在后面。追求知識(shí)是老師們應(yīng)該樹(shù)立的新觀念。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代老師應(yīng)該具備的素質(zhì)一是較高的理論修養(yǎng);二是廣博的知識(shí)儲(chǔ)備;三是良好的做人品質(zhì)。現(xiàn)代老師應(yīng)該牢固樹(shù)立的一個(gè)重要觀念就是終身學(xué)習(xí)的觀念。老師只有不斷的學(xué)習(xí)新東西,不斷地更新自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)和知識(shí)內(nèi)容,這樣才能更好的的駕馭新時(shí)代的任務(wù)。良好的觀察力是老師更好的教育好每一個(gè)學(xué)生的重要條件。 因此,我感覺(jué)老師必須善于觀察學(xué)生。不僅僅是觀察學(xué)生,觀察身邊的人,同時(shí)也包括觀察自己。俗話說(shuō)"人貴有自知之明",而"自知之明"離不開(kāi)自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并抓住自己的缺點(diǎn)和不足,對(duì)自己做出客觀的評(píng)價(jià),以便在工作中根據(jù)自身的實(shí)際情況揚(yáng)長(zhǎng)避短、在不斷的自我調(diào)節(jié)中完善自己。掌握正確的觀察方法就要學(xué)習(xí)有關(guān)的心理學(xué)方面的知識(shí),向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí),同時(shí)要注意時(shí)時(shí)刻刻鍛煉自己的觀察力。另外還要注意到,同事們和領(lǐng)導(dǎo)也在時(shí)時(shí)刻刻觀察自己。"以人為本,感情留人"。就是要跳出狹隘老師的局限,在教育學(xué)生過(guò)程中要傾注心血、傾注感情,在教學(xué)過(guò)程中,既要關(guān)注學(xué)生獲取知識(shí)的能力,又要關(guān)注他們的情感態(tài)度,尊重領(lǐng)導(dǎo)和同事們的個(gè)性,了解他們的思想、感情和心理狀態(tài),關(guān)心他們的個(gè)人生活和健康,實(shí)現(xiàn)團(tuán)體目標(biāo)和個(gè)人目標(biāo)的和諧統(tǒng)一,做到個(gè)人和團(tuán)體一起成長(zhǎng)。,團(tuán)結(jié)和諧的人際關(guān)系和工作環(huán)境,使大家能夠心情舒暢地工作。只有有了感情這個(gè)重要的基礎(chǔ),一個(gè)組織才能始終保持人與人之間的密切聯(lián)系和合作,才能把人心凝聚起來(lái),形成合力。在教學(xué)中客觀公正地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生,不搞厚此薄彼,不搞親親疏疏,要傾注心血,熱情待人,平等待人,善意待人,真正把一個(gè)班級(jí)建設(shè)成為溫暖的"大家庭"。
總之,學(xué)習(xí)心理學(xué),不僅對(duì)我個(gè)人有很大的幫助,對(duì)我在教學(xué)中也有很大的幫助,我會(huì)盡我所能學(xué)好心理學(xué)這門功課,努力做到三贏。
心理學(xué)感悟篇三:心理學(xué)課之后的感悟
心理學(xué)課之后的感悟
這是我第一次真正意義上的學(xué)習(xí)心理學(xué)。心理學(xué)之前給我的印象就是特別的高深,離普通人的生活很遠(yuǎn),似乎很難接觸到。但是選修了這門課,經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)后我發(fā)現(xiàn),心理學(xué)可以是這么的貼近我們的生活,每個(gè)人都有脆弱的時(shí)候,當(dāng)你內(nèi)心孤獨(dú),出現(xiàn)這樣那樣的心理問(wèn)題的時(shí)候,都需要心理的治療。我認(rèn)為,心理學(xué)的意義就在于了解并分析人的心理活動(dòng),從而治愈心理缺損的一部分。一個(gè)心理有問(wèn)題的人是十分危險(xiǎn)的,他可能會(huì)作出一些常人難以想象的修為,比如內(nèi)心孤僻的人,他很少的接觸到別人,當(dāng)達(dá)到一定程度的時(shí)候或者說(shuō)被一件事情點(diǎn)燃了內(nèi)心的潛在不安因素,他就有可能犯罪,這是對(duì)社會(huì)的一個(gè)威脅,而一旦真的犯罪了,也是對(duì)他人生的毀滅。所以說(shuō),心理學(xué)和醫(yī)學(xué)一樣,是救人救命的學(xué)問(wèn),這毫不夸張,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)是除去體膚的痛苦,免疫疾病,而心理學(xué)是對(duì)內(nèi)心的治療,是對(duì)人大腦精神的治療,重要程度不言而喻。
在聽(tīng)過(guò)那么多組的同學(xué)的PPT課件后,我對(duì)每一個(gè)主題感悟都比較深,其中印象最深的是“性”那一節(jié)課,除了一個(gè)女同學(xué)講了PPT,老師還給我們放了電影。之所以這個(gè)話題在我腦海里印象深刻,是因?yàn)槲铱偸怯X(jué)得這是個(gè)十分私密,難以啟齒的話題,居然被搬上了課堂!這在學(xué)習(xí)這門課之前是無(wú)法想象的。也許是受中國(guó)的應(yīng)試教育太久,也或許是我內(nèi)心的封閉,我一時(shí)間對(duì)這種大尺度的課堂突破顯得無(wú)所適從。但是那一節(jié)課后,我又發(fā)現(xiàn),其實(shí)這也并不是什么不可提及的話題,雖然在傳統(tǒng)觀念里,性話題比較羞澀,不會(huì)出現(xiàn)在正式場(chǎng)合,但是它是人生活中必須出現(xiàn)的部分(無(wú)性生活的人也離不開(kāi)“性”這個(gè)話題,因?yàn)槲艺J(rèn)為,每一個(gè)人都是性的副產(chǎn)品,不可能逃脫,這是自然法則)所以也沒(méi)什么不好
說(shuō)的了。
《早熟》這部片子我以前看過(guò)但是忘記了,那次在課堂上老師又放了一次,我看了看還是覺(jué)得十分有看點(diǎn),也有教育意義:人不能圖一時(shí)之快,幼稚也不是犯錯(cuò)的借口。故事中男女都是因?yàn)樾,?duì)性的晦澀十分好奇,最終為此付出了代價(jià)。那么這給我?guī)?lái)一個(gè)思考,普及性教育的意義在于什么??減少犯罪率?(有很多強(qiáng)奸犯是因?yàn)樾r(shí)候?qū)Ξ愋缘暮闷娑桓艺婷鎸?duì)導(dǎo)致心理的扭曲、變態(tài),長(zhǎng)大就犯罪)緩解孩子的性早熟(晚婚晚育政策的實(shí)現(xiàn))也許還有其它的原因吧,但是總之是為了捅破長(zhǎng)久以來(lái)對(duì)性知識(shí)的避忌不談,也算是文化意義上的突破吧。
我是一名普通的學(xué)生,家里只有父母兩人。爺爺奶奶、外公外婆的都去世的早,親戚朋友又人情世故,可以說(shuō)我?guī)缀鯖](méi)感受到大家庭的溫暖,父母成了我這個(gè)世界上最親的人,也是我最后可以依靠的人,我們家在我小的時(shí)候經(jīng)濟(jì)條件很好,很多人羨慕,但是在我成長(zhǎng)過(guò)程中,家里的一些變故讓我們家墜入了困頓的生活,這種經(jīng)濟(jì)條件上的改變給我?guī)?lái)的直接的影響就是我不再和以前那些家庭條件好的朋友們聯(lián)系,因?yàn)楝F(xiàn)在和他們?cè)谝黄鹞視?huì)覺(jué)得自己自尊受到傷害。然后我開(kāi)始變得十分孤僻,我總是覺(jué)得周圍人不配做我的朋友,總是詛咒那些生活中強(qiáng)勢(shì)的人,鄙視那些無(wú)能的人,我發(fā)覺(jué)自己的脾氣慢慢的變得暴戾、難以控制,甚至常常想象如果謀殺罪從刑法中移除的話,我會(huì)殺掉的人有那些。然而我現(xiàn)在能平靜的坐在這打字,而不是拿著殺豬刀到處殺人,是因?yàn)槲矣袕?qiáng)大的心理支撐,我堅(jiān)信自己沒(méi)有患上心理疾病,因?yàn)橐恢币詠?lái)我都有排解壓力的方法。
當(dāng)我心里受到了難以承受的重量的時(shí)候,我會(huì)聽(tīng)那些非常悲傷的歌(最壞的時(shí)候我會(huì)聽(tīng)聽(tīng)Gloomy Sunday_黑色星期天),然后看看因果(佛學(xué)類書籍),念
念佛經(jīng),想想人類的渺小和生命的脆弱,再然后睡一覺(jué)或者睡幾覺(jué)就能夠忘記這些事情,然后迎接新的一天,再然后又悲傷,又自我調(diào)節(jié),如此反反復(fù)復(fù)的,我就練就了金剛不壞之身,現(xiàn)在我的抗壓能力恐怕早就到了非人的境界(無(wú)所謂生死,無(wú)所謂得失)用一種藐視的心態(tài)去對(duì)待困難,用一種客觀的心態(tài)去對(duì)待成功的發(fā)生,這一切行為都標(biāo)志著我是個(gè)心理正常的不能再正常的孩子。并且我發(fā)現(xiàn),在我小的時(shí)候并沒(méi)有這樣的能力(內(nèi)心自我調(diào)節(jié)),人會(huì)隨著身體的成熟而讓心智變得成熟起來(lái),一個(gè)成熟的大人內(nèi)心抗壓能力總會(huì)好過(guò)一個(gè)假裝堅(jiān)強(qiáng),涉世未深的孩子。
說(shuō)了這么多,都是因?yàn)槲蚁氡磉_(dá)對(duì)心理學(xué)這門課的感謝,對(duì)老師的感謝,這門課讓我對(duì)自己的心理又有了一個(gè)更全面的認(rèn)識(shí),并且在課堂上同學(xué)們分享的資料,同學(xué)們的發(fā)言都對(duì)我有一定的幫助意義,心理學(xué)真的是一門很深?yuàn)W的學(xué)問(wèn),但不像數(shù)學(xué)那樣,同樣高深,但是離普通人十分遙遠(yuǎn),也許一被子也用不到那些公式,一個(gè)人的心理狀況是要伴隨他一身的。當(dāng)你工作上受到同事排擠,上司冷眼,除了你工作能力的問(wèn)題,是否還有人際的問(wèn)題呢?而人際術(shù)不正是基于心理學(xué)發(fā)展來(lái)的么。又比如夫妻倆吵架,雙方都不退讓,結(jié)果很可能是你死我活的拳腳戰(zhàn)爭(zhēng),而這時(shí)候一方停止?fàn)幊常疽庖潇o冷靜,用真誠(chéng)去讓對(duì)方平靜下來(lái),或許就能化解一場(chǎng)婚姻危機(jī),而這也是心理學(xué)中的退讓行為。還有一些生活實(shí)例,就拿我來(lái)說(shuō)吧,我身邊有個(gè)朋友,看見(jiàn)其他人都有女朋友他也想找一個(gè)女朋友,隨便找了一個(gè)然后又對(duì)她各種的挑毛病,不喜歡,最后分手,這種事情想必每個(gè)人身邊都有,這種人是明顯的“群效應(yīng)”患者,做事盲目缺乏主觀性。也是心理脆弱的一個(gè)表現(xiàn)。還有一種人就是明知對(duì)方不會(huì)選擇自己,還是要不停的繼續(xù)追求,其實(shí)這種行為往文藝方面說(shuō)就是癡情,往正常心理學(xué)方面說(shuō)就是一種單相思
的行為,單相思是一種可怕的心理疾病。反復(fù)的咀嚼她的每一句話,反復(fù)揣摩她的每一個(gè)活動(dòng),她不出現(xiàn)時(shí)反復(fù)的想念,出現(xiàn)的時(shí)候又表現(xiàn)的若無(wú)其事,這種心理行為如果任其發(fā)展的話很可能導(dǎo)致多重人格的產(chǎn)生,即是內(nèi)心意識(shí)會(huì)變得模糊,不能自控。
其它的實(shí)例不舉也罷,它們反應(yīng)的故事主人公多少都有心理的問(wèn)題。大量事實(shí)證明心理學(xué)已經(jīng)在今天的社會(huì)變得越來(lái)越受重視,這是社會(huì)整體水平的一個(gè)提高(試問(wèn)過(guò)去窮的時(shí)候,誰(shuí)還關(guān)心自己心理健康不健康呢,身體健康都是問(wèn)題)人們要實(shí)現(xiàn)社會(huì)的和諧第一步就是要讓自己的心理健康起來(lái),而心理學(xué)就是幫助人們正確的認(rèn)識(shí)自己,看透自己的內(nèi)心。如果一個(gè)人連自己都不了解還如何去創(chuàng)造價(jià)值呢?所以這門課程真的很有必要在學(xué)生當(dāng)中進(jìn)行推廣,甚至建議在以后條件成熟的時(shí)候納入必修課范圍,因?yàn)楝F(xiàn)在學(xué)生群體當(dāng)中仍然有不少極度危險(xiǎn)的心理病患者,他們很可能就潛伏在我們身邊,但是又沒(méi)有意識(shí)到自己的心理疾病,這才是最可怕和值得擔(dān)心的問(wèn)題。心理病的可怕就在于常人無(wú)法正確的意識(shí)到自己是否患病,它不像感冒咳嗽,癥狀明顯,然而后果會(huì)不斷的變?cè)狻?/p>
所以,就算你的心理健康我認(rèn)為還是要學(xué)習(xí)心理學(xué),哪怕今后自己的愛(ài)人、自己的父母、孩子和朋友出現(xiàn)了心理問(wèn)題,你也可以試著引導(dǎo)他們走向健康,就算不能你也能看清他們是否患有嚴(yán)重的心理疾病,可以建議他們?nèi)フ?guī)的心理咨詢師接受治療。
老師,我的這篇論文看似凌亂,但是字字句句都是我的真實(shí)感受,我表達(dá)了我一直以來(lái)對(duì)這門課的認(rèn)識(shí),并且學(xué)會(huì)了自己調(diào)節(jié)內(nèi)心,舒緩壓力。這將成為我受益一生的技能!謝謝你,老師!
心 理 學(xué) 論 文
專業(yè)班級(jí):10計(jì)科二班姓名:羅海峰學(xué)號(hào):20108223
相關(guān)熱詞搜索:心理學(xué) 感悟 健康心理學(xué)感悟 職場(chǎng)心理學(xué)感悟
熱點(diǎn)文章閱讀