雖然我不做醫(yī)生很多年了，隔三差五還是有很多朋友問我各種醫(yī)學(xué)問題，尋求診療建議，尋找靠譜專家。特總結(jié)歸納在中國(guó)看病常識(shí)如下：
　　第一，要尊重大自然的治愈能力，要相信自身的康復(fù)潛能。盡管科技高速進(jìn)步，如今最好的醫(yī)生能做也只是：偶爾治愈，常常緩解，總能安慰。自然偉大，人類百分之八十的不舒服會(huì)自愈，我們要學(xué)會(huì)適度耐心等待。人體偉大，最好的藥是自己的靈與肉，多數(shù)的小傷痛和低燒睡一兩個(gè)好覺兒也就好了。所以有一點(diǎn)點(diǎn)不舒服，在排除了心梗、中風(fēng)、胰腺炎、闌尾炎等等急重癥之后（當(dāng)然，如果較真兒，這個(gè)急癥單子因人而異，需要您信任的全科醫(yī)生幫您確定），不要馬上就往醫(yī)院跑，多喝水，多休息，放下手機(jī)，放下心中那些似乎放不下的所謂大事兒，等等看，看癥狀是否緩解。這條也適用于兒童，兒童的自愈能力往往強(qiáng)于成人。
　　第二，請(qǐng)遵從醫(yī)囑�？瘁t(yī)生之后，治療失敗的最大原因是不遵從醫(yī)囑。一旦開始吃抗生素，吃滿醫(yī)生要求的天數(shù)。一旦開始吃降壓藥，按照醫(yī)生說的劑量和頻次吃。身邊慘痛的例子太多了，不一一列舉了。
　　第三，不要總覺得自己的病沒好。如果純從掙錢的角度看，女人和小孩兒是最好的病人。女人總覺得病根兒沒除干凈，還在自己的身體里，像階級(jí)敵人一樣頑固，自己孩子的病更是。男人相反，總覺得自己沒病，幾乎唯一的例外是得了性病之后，總覺得自己尿急、尿頻、尿痛。這種心態(tài)遇上好醫(yī)生，給好醫(yī)生添麻煩，遇上壞醫(yī)生，給壞醫(yī)生過度醫(yī)療的機(jī)會(huì)。
　　第四，自學(xué)一點(diǎn)基本的醫(yī)學(xué)知識(shí)。常見的常識(shí)錯(cuò)誤包括：乳房不舒服去看婦產(chǎn)科（應(yīng)該去看乳腺外科），MRI有輻射（其實(shí)沒有），婦產(chǎn)科男醫(yī)生沒有好的等等。如果想系統(tǒng)學(xué)習(xí)，建議看一本《內(nèi)科學(xué)》教材和一本《外科學(xué)》教材。如果不想花那么多時(shí)間，建議經(jīng)�？纯纯孔V的醫(yī)學(xué)科普文章。
　　第五，不要過度迷信名醫(yī)�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的分科很細(xì)，院士或者主委級(jí)別的醫(yī)生也只是他們那些細(xì)分領(lǐng)域的大專家，那些細(xì)分領(lǐng)域之外，他們可能不如某些副教授或者主治醫(yī)。復(fù)雜手術(shù)需要很強(qiáng)體力和心力，如果有選擇，還是別把自己的肉身交給太高齡的醫(yī)生，哪怕他名滿天下。
　　第六，適度閉嘴，把問診的主導(dǎo)權(quán)交給醫(yī)生。“最煩的是，上來(lái)就滔滔不絕，不得要領(lǐng)，醫(yī)生忍無(wú)可忍插句話或者提醒一下時(shí)還指責(zé)你不讓她說話�！�
　　第七，不要過分激動(dòng)，淡定，慢慢在醫(yī)生的引導(dǎo)下闡述自己的病情。“上來(lái)就哭哭啼啼求救，你什么都不告訴我，我問你，你也不回答，我怎么救你？”
　　第八，不要認(rèn)為可以通過國(guó)內(nèi)搜索引擎和閱讀而成為某個(gè)病種的大專家。醫(yī)生問診的時(shí)間有限，不要讓他花在更正你對(duì)某些醫(yī)學(xué)知識(shí)的誤解，更不要讓他花在教你如何做診治。多問問：這個(gè)異常意味著什么？問題嚴(yán)重嗎？我有哪些選擇？利弊是什么？我該如何選？這么選有什么可能的風(fēng)險(xiǎn)？有什么辦法可以降低這種風(fēng)險(xiǎn)？另外，中藥也是藥，中醫(yī)也是一門學(xué)問，植物藥也要面對(duì)土壤、水、空氣中可能的污染，不建議有事兒沒事兒自己按照自己的理解、自學(xué)和百度找藥吃。
　　第九，不要強(qiáng)索醫(yī)生的手機(jī)號(hào)碼，不要強(qiáng)加醫(yī)生的微信。醫(yī)生有權(quán)不把某個(gè)病人當(dāng)成親朋好友，也有權(quán)在診療之外的時(shí)間不回復(fù)你的問題。
　　第十，不要覺得醫(yī)生都是騙子。盡管有個(gè)別醫(yī)生的確是騙子，然而已經(jīng)選擇了某個(gè)醫(yī)生來(lái)看病，還是先選擇相信他吧。也要相信他，如果他是個(gè)好醫(yī)生，如果他處理不好你的病情，他會(huì)幫你找到更合適的醫(yī)生。再有，既然選擇了某個(gè)醫(yī)生，就不要逼著他幫你證明他比其他醫(yī)生更好。“‘大夫，某某醫(yī)院的某某專家怎么樣？’你如果覺得他好，你來(lái)找我干嘛？”
　　醫(yī)生不是萬(wàn)能的，病不是都能被治愈的。信任是看病的基礎(chǔ)。在這個(gè)誠(chéng)信不足的就醫(yī)環(huán)境里，我們最好的就醫(yī)方式還是謹(jǐn)慎地選擇相信醫(yī)生。

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