土豆:未來(lái)超級(jí)食物
發(fā)布時(shí)間:2018-07-02 來(lái)源: 人生感悟 點(diǎn)擊:
土豆,學(xué)名“馬鈴薯”,是著名的茄科食用植物。它在全世界有無(wú)數(shù)忠實(shí)的愛(ài)好者,各國(guó)更是對(duì)它擔(dān)起主食重任抱以厚望。為了應(yīng)對(duì)隨時(shí)可能到來(lái)的糧食危機(jī),許多國(guó)家都相繼增加了糧食作物的種植面積,其中以土豆的種植面積增長(zhǎng)速度最快。土豆不僅有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和老少皆宜的口感,而且從產(chǎn)量和種植條件等多方面考慮,土豆可以說(shuō)是最適合作為主糧的作物之一。鑒于土豆的種種優(yōu)點(diǎn),聯(lián)合國(guó)將2008年命名為國(guó)際土豆年,并稱贊其將成為未來(lái)人類的主食之一。
不被待見(jiàn)的土疙瘩被擺上了餐桌
土豆被安第斯山脈的原住民種植了數(shù)千年,但直到16世紀(jì)才被外界所知。1532年,西班牙殖民者們?yōu)榱藢ふ尹S金首次踏上秘魯。在和當(dāng)?shù)厝私佑|的過(guò)程中,他們注意到印加的礦工會(huì)食用芻努——將土豆置于寒冷雪地凍干后形成的食物。這種食物在室內(nèi)可保存十年不腐壞,因此幫助當(dāng)?shù)厝擞行У氐钟藶?zāi)荒年月被餓死的風(fēng)險(xiǎn)。后來(lái)土豆被西班牙人帶回國(guó)進(jìn)行小規(guī)模種植,但西班牙人只是用土豆喂牲口。17世紀(jì)初,秘魯人將土豆;東干,由此制作出的芻努可以長(zhǎng)期保存土豆已經(jīng)進(jìn)入英國(guó)、意大利、荷蘭等歐洲國(guó)家,可是這個(gè)時(shí)期的歐洲人依然不能接受土豆作為食物,只有在饑荒時(shí)期實(shí)在沒(méi)有口糧的情況下,無(wú)奈的歐洲人才不得不煮“野蠻人的塊莖”來(lái)吃。歐洲人厭惡土豆的另一個(gè)原因,是他們覺(jué)得土豆植株長(zhǎng)得很像“女巫”們種植的茄科植物(這也是事實(shí),馬鈴薯為茄科茄屬),害怕觸碰土豆會(huì)中毒,更別提吃土豆了。
其實(shí),土豆有許多其他糧食不具備的優(yōu)點(diǎn):土豆特別容易種植,生長(zhǎng)速度快,占地面積也少;土豆的生長(zhǎng)對(duì)環(huán)境也不挑剔,在任何環(huán)境下幾乎都能生長(zhǎng);土豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高——它含有人體所需的所有9種必需氨基酸,其所含的維生素C是蘋果的10倍,B族維生素是蘋果的4倍,各種礦物質(zhì)是蘋果的幾倍至幾十倍不等。甚至就連土豆皮也有一定的保健功效,土豆皮富含綠原酸和硫辛酸等抗氧化劑。綠原酸有抗氧化和抗癌的功效,硫辛酸對(duì)糖尿病和飲酒造成的多發(fā)性神經(jīng)病變有療效。
但在當(dāng)時(shí),整個(gè)歐洲社會(huì)并不了解土豆的好處。從農(nóng)民到城市工人,歐洲民眾對(duì)土豆非常抵觸,認(rèn)為其既沒(méi)有味道,聞著也不香。歐洲第一本百科全書的作者德尼·狄德羅這樣形容土豆的滋味:“除了淀粉味,什么味道都沒(méi)有的塊莖!比欢,一場(chǎng)殖民戰(zhàn)爭(zhēng)卻讓不被待見(jiàn)的土豆成了英國(guó)人的主食。1775年,當(dāng)時(shí)還屬于英國(guó)殖民地的美國(guó)爆發(fā)了一場(chǎng)抵抗英國(guó)殖民統(tǒng)治、爭(zhēng)取民族獨(dú)立的戰(zhàn)爭(zhēng)。當(dāng)時(shí)英軍的所有口糧都來(lái)自英國(guó)本土,8年戰(zhàn)爭(zhēng)的驚人消耗讓英國(guó)本土陷入了大饑荒。迫于糧食壓力,英國(guó)政府不得不出臺(tái)政策,大力推廣種植土豆。在饑荒面前,英國(guó)人顧不得先前的偏見(jiàn),丑陋的塊莖這才被正式擺上了英國(guó)人的餐桌。相似的歷史也在英吉利海峽對(duì)面的荷蘭、比利時(shí)和法國(guó)等國(guó)上演。從一開(kāi)始的歧視和懷疑,到最后充分認(rèn)識(shí)到土豆的優(yōu)點(diǎn),歐洲用了幾百年時(shí)間。
成也土豆,敗也土豆
隨著土豆出現(xiàn)在越來(lái)越多歐洲人的餐桌上,歐洲國(guó)家抵抗糧荒的能力明顯提高,周期性人口減少的發(fā)生率也大大降低。營(yíng)養(yǎng)豐富的土豆還降低了歐洲人患?jí)难Y、結(jié)核病、麻疹和痢疾等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。從某種意義上來(lái)看,土豆可以說(shuō)是西方世界崛起的重要支撐。歐洲種植土豆的區(qū)域出生率逐漸上升,死亡率逐漸降低,這讓歐洲的人口迅速增長(zhǎng),其中又以愛(ài)爾蘭最為明顯。
從1780年到1841年,愛(ài)爾蘭總?cè)丝趯?shí)現(xiàn)倍增,從400萬(wàn)增長(zhǎng)至800萬(wàn)。如此夸張的人口增長(zhǎng)數(shù)據(jù)背后的原因既不是工業(yè)擴(kuò)張,也不是農(nóng)業(yè)技術(shù)革命。愛(ài)爾蘭的農(nóng)業(yè)技術(shù)相對(duì)于英國(guó)更加落后,即便如此,種植難度和種植成本都很低的土豆能讓最貧窮的農(nóng)民家庭生產(chǎn)出大量營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。和谷物相比,土豆的種植、收獲和烹飪難度低,連小孩都能完成。收獲上來(lái)的土豆也不像谷物需要脫殼、干燥和磨粉。又因?yàn)樵a(chǎn)于南美的土豆非常適應(yīng)愛(ài)爾蘭的土壤和氣候,當(dāng)時(shí)1英畝(約合6畝)土地可以出產(chǎn)6噸土豆,而小麥和燕麥的產(chǎn)量不到1噸。當(dāng)大部分歐洲地區(qū)家庭還在拒絕食用土豆時(shí),愛(ài)爾蘭人已經(jīng)將土豆作為重要的糧食對(duì)待。對(duì)于當(dāng)時(shí)的普通愛(ài)爾蘭家庭來(lái)說(shuō),土豆是唯一的食物,但太過(guò)單一的食物構(gòu)成給愛(ài)爾蘭埋下了災(zāi)難的種子。
這場(chǎng)災(zāi)難來(lái)得如此突然,在1845年至1852年的7年時(shí)間里,愛(ài)爾蘭人口驟減100多萬(wàn),200多萬(wàn)愛(ài)爾蘭人背井離鄉(xiāng)。災(zāi)難背后的原因是晚疫病引發(fā)的土豆大減產(chǎn)。導(dǎo)致土豆晚疫病的元兇是一種卵菌,被晚疫病卵菌感染的土豆的塊莖和葉片都會(huì)腐爛。當(dāng)時(shí)爛在土中的塊莖對(duì)愛(ài)爾蘭家庭的打擊無(wú)疑是致命的。
熱點(diǎn)文章閱讀