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發(fā)布時(shí)間:2018-09-12 來源: 人生感悟 點(diǎn)擊:
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【教育心得】1.你可以先聽一段輕音樂。柔美、舒緩、恬靜、幽雅的輕音樂,有利于平緩情緒,調(diào)節(jié)身心,使呼吸、心跳減緩,達(dá)到心平氣和的放松狀態(tài)。2.做呼吸放松。如果你勞累了一天,腦子里亂糟糟的無法入靜,你可以試著做呼吸放松。你平靜地躺在床上,閉上雙眼,緩緩地吸氣,再緩緩地呼出。呼吸時(shí)要“數(shù)息”,即默數(shù)呼吸的次數(shù),呼時(shí)、吸時(shí)都要數(shù)!皵(shù)息”的目的是為了排除雜念,解除緊張與疲勞,幫助你盡快入靜,達(dá)到放松狀態(tài)。
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招生對(duì)象:小學(xué)一年級(jí)至高三學(xué)員
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據(jù)悉,CPEP項(xiàng)目首期京翰進(jìn)修班將于本月正式開課,預(yù)計(jì)今年京翰將組織三期培訓(xùn)及考試,約1/3在崗的教育規(guī)劃師將獲得CPEP認(rèn)證資格。在當(dāng)天活動(dòng)中,京翰1對(duì)1總經(jīng)理李子龍為首期進(jìn)修班學(xué)員代表發(fā)放了聽課證和培訓(xùn)講義。CPEP項(xiàng)目辦主任馬文老師做為進(jìn)修班的指導(dǎo)老師,同時(shí)也是教材編寫者,在活動(dòng)中對(duì)個(gè)人教育規(guī)劃師職業(yè)進(jìn)行了深層次的解讀并對(duì)其發(fā)展前景進(jìn)行了展望。馬文認(rèn)為,無論貧困還是富裕,每個(gè)孩子都應(yīng)找到適合自己的成才歸屬,獲得生活和生存的必要本領(lǐng),同時(shí)還要能夠?yàn)樯鐣?huì)作出貢獻(xiàn)。隨著教育改革的深化,個(gè)人教育選擇和由此帶來的個(gè)人教育規(guī)劃概念將會(huì)越來越引起人們的重視,個(gè)人教育規(guī)劃師也將會(huì)像家庭教師、律師等職業(yè),成為一個(gè)家庭必須的社會(huì)角色。
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學(xué)習(xí)小貼士
1、大數(shù)據(jù)。學(xué)過統(tǒng)計(jì)的人都知道,樣本數(shù)量越大,結(jié)論越靠譜。如果10個(gè)人,8個(gè)人說八中作業(yè)多,那多半是有點(diǎn)多了;如果100個(gè)人有80個(gè)人說多,那基本可以肯定是多了。但是如果你的樣本數(shù)量有限,找到的恰恰是10個(gè)人中的另2個(gè),被誤導(dǎo)的可能性就相當(dāng)大。面對(duì)擇校,擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu),可能很難得到樣本充足的大數(shù)據(jù),但是懂得這一點(diǎn)仍然很重要,可以讓你避免根據(jù)一兩個(gè)人的說法而下結(jié)論。
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