登山日記
發(fā)布時間:2017-01-29 來源: 日記大全 點擊： 
登山日記篇一：爬山日記
爬山日記 xx月xx日 進我的房間對我說：“快起來,別躺著了,跟我去爬山�！蔽医邢氪蛲颂霉�，媽媽說：“要堅持，不能半途而廢，到山頂有獎�！蔽衣犃�，信心倍增，繼續(xù)前進。走著走著，和媽媽聊“啊，上當了。”我圍著媽媽吵著鬧著。
太陽快落山了，我們依依不舍地離開�！靶▲B在前面帶
登山日記篇二：登山日記
華耐登山隊成功登頂6964米南美之巔阿空加瓜
攀登是勇者之路；攀登，是無畏之路；攀登，是華耐人的路！
2013年11月18日，華耐登山隊12名隊員成功登頂海拔5895米的非洲之巔乞力馬扎羅，“征無止境7+2”首站告捷。
2014年5月18日，華耐登山隊10名隊員成功登上5642米的歐洲之巔厄爾布魯士峰，圓滿完成“征無止境7+2”第二站。
2014年12月5日，中國家居行業(yè)首支登山隊——華耐登山隊成功登頂海拔6964米的南美之巔阿空加瓜，刷新了家居行業(yè)攀登的新高度，創(chuàng)造了家居行業(yè)攀登高峰史上的又一里程碑，“征無止境7+2”第三站圓滿完成！
登山日記
10天的帳篷生活，10天不能洗臉刷牙
最艱苦的一天行進28公里，海拔提升1000米
最長的距離是5公里的冰面橫切
最短的睡眠是一天只能睡2個小時
最沉的負重是一天背20公斤行走
北京時間11月20日凌晨5點
首都機場
一大早，華耐家居集團總裁賈鋒早早來到機場，雖然一天工作事務已經(jīng)排滿，但他仍執(zhí)意要過來為登山隊員送行：“這是我的員工，更是我攀登路上的隊友�！�
凡是到達了的地方，都屬于昨天，每一次的出發(fā)都是一個新的高度�；蛟S，登山隊隊員們的腳步聲未曾驚動沉睡的清晨，可能淹沒于城市流動鋼鐵的喧囂，但腳步依然從容，只因那一
刻他們即將帶著7000名兄弟姐妹的祝福去體悟另一番景致。
當?shù)貢r間11月23日
門多薩（海拔600米）
歷時36個小時，飛行近20000公里，華耐登山隊順利安全抵達海拔高度約600米的門多薩機場，當?shù)叵驅(qū)IJEL、COCO前來迎接。24日華耐登山隊將整裝出發(fā)，由當?shù)氐奶诫U公司（INKA）帶隊前往阿空加瓜國家公園。
當?shù)貢r間11月24日
Confluencia營地（海拔3300米）
上午10點20分，登山隊員到達阿空加瓜國家公園門口，海拔2850米。當天風力加大，氣溫13攝氏度，隊員吳秀峰介紹，天氣雖涼，卻很適合登山。在當?shù)叵驅(qū)У呐浜舷拢嘘爢T順利進入阿空加瓜公園，繼續(xù)向Confluencia營地進發(fā)，歷時5個小時，到達Confluencia 營地，海拔高度上升至3300米。
當?shù)貢r間11月25日
大本營（海拔4300米）
歷時8個小時，行進28公里，華耐登山隊于下午4點順利到達大本營，海拔上升至4300米。溫度相對較低，隊員們已經(jīng)穿上了厚厚的登山褲和抓絨衣，部分隊員出現(xiàn)高山反應。 。相比過往的7+2歷程，當天隊員們的徒步距離之遠、海拔高度之高和攀登強度之強堪稱首次，迎著風雪，一邊是湍急的冰河水，一邊是陡峭的亂石坡，曲折的山路踩在腳下，海拔也在不斷的提升。
阿空加瓜迄今為止只有極少的登山愛好者登頂成功，華耐登山隊按原計劃從北坡的登頂路線進行攀登。
當?shù)貢r間11月26日
大本營適應訓練
經(jīng)過一晚的休整，登山隊隊員開始了腳穿高山靴的高海拔適應性訓練。比起在厄爾布魯士的大頭塑料鞋，高山靴輕便了許多，即使是這樣，對于以后幾天都要穿著高山靴徒步的隊員而言也是極大的考驗。因為后邊的營地都需要登山者自己準備帳篷，因此，午餐過后隊員們在教練的指導下學習搭帳篷，并進行多次練習，確保在高海拔搭建帳篷的速度及效果。 當?shù)貢r間11月27日下午
C1營地（海拔5000米）
登山隊員們收拾妥當，離開大本營，開始向C1營地進發(fā)。在海拔5000米左右的地方即使徒步行走，人的高原反應也會相當明顯，何況還要背上幾十斤的重物行走�？斓紺1營地的路上，隊員們回身望去，眼下4300米大本營的帳篷變得越來越小，此刻，腳下的冰川非常堅硬，雖然隊員們穿上了“高大上”的登山靴，但也需要磨合，有的隊員已經(jīng)磨破了腳，進行簡單包扎后繼續(xù)前行。
當?shù)貢r間11月28日
C2營地（海拔5300米）
歷時近5個小時，登山隊從C1營地攀登至5343米的C2埡口，然后繼續(xù)下撤C1營地，整理好裝備打好背囊后，隊員再下撤至4300米的大本營。從5000-5300米，然后又下撤至4300米大本營，按照向?qū)Ш徒叹毜挠柧氂媱�，讓大家更好的適應高海拔運動。
當日的攀登，冰面橫切是一個重要的訓練科目，需要用高山靴的前掌踢出腳窩印，然后再踩實才能行走。后面的隊員需要跟著前面隊員的腳印，大家一個一個走過去。
當?shù)貢r間11月29日
大本營遭遇暴風雪
一早的大本營，呼呼的風聲強勁有力，鉆出帳篷眼前一片雪白。從早上到中午，一直都是風
雪交加，據(jù)當?shù)叵驅(qū)Ы榻B，當天持續(xù)的風力有5-6級，溫度已經(jīng)降至零下15度以上，登山隊下撤的山路已經(jīng)白茫茫一片看不清楚路在哪里。
早上9點隊員們吃過早餐后，聚在餐廳帳篷喝水聊天，恢復體力，撲克牌成了大家消磨時間的唯一游戲。轉(zhuǎn)身望去，帳篷的角落里已經(jīng)積了一層雪，帳篷頂上也有積雪不時的飄落，從國內(nèi)帶過來的蘿卜干咸菜成了登山隊員最喜歡的零食，為了補充鹽分，大家一上午就干掉了三包。
當?shù)貢r間11月30日
大本營進入沖頂周期
經(jīng)歷了一天一夜的暴風雪，上午的大本營迎來了明媚的陽光。中午吃過簡單午餐后，登山隊員在教練的指導下調(diào)試好冰爪，穿上6.7斤重的登山靴，然后套上冰爪，反復拆裝冰爪，熟練這一動作后，大家開始在平地進行適應行走。據(jù)登山指導教練介紹，在6000米海拔的C3營地要完成這一系列動作，所以現(xiàn)在需要多練習才能適應。
12月1日到達5000米的C1營地
12月2日到達5500米的C2營地
12月3日到達6000米的C3營地
期間，隊員們?nèi)蔽溲b，從帳篷到睡袋，到4天的路餐和公共食品，每個背囊都在10公斤以上。從垂直攀登到橫切面，大家一邊學習技能一邊提升膽量。隨著海拔高度的不斷提升，隊員都不同程度的出現(xiàn)咳嗽、頭疼、胃疼等高山反應。
北京時間2014年12月5日0點15分
當?shù)貢r間12月4日上午13點15分
阿空加瓜頂峰（海拔6964米）
華耐登山隊整裝待發(fā)開始向6964米的頂峰進發(fā)。早上7點左右，海拔上升至6400米的橫切
冰面埡口，從6400到6700米的這段雪線，是對登山隊員的耐力和體力的極大考驗，穿上冰爪，每踩一步都能聽到咯吱咯吱的聲音，50度的陡坡，是對技能和身體的極大考驗。 最終，馬建國、李兵林、李海洋、宋強登頂成功。至此，華耐登山隊“征無止境7+2”第三站圓滿完成！
（文/《華耐之聲》編輯部整理）
登山日記篇三：爬山日記150字
篇一：書架一角
從我開始看書的時候，就是和爸爸媽媽共享書架的。書架放在我的臥室里面，高高的兩排，每排有四層。我小的時候書不是很多，爸爸分了一層放我的書，隨著我一天天的長大，我的書越來越多了，一層已經(jīng)放不下了，于是向爸爸申請增加我的空間。媽媽幫忙整理出一層的空間用來放我的書，又把小時候的書送給有需要的小朋友。這樣，兩層書架還是被塞的滿滿的。我喜歡看科普類的書，比如美國國家地理，小牛頓，更喜歡做手工呢。
媽媽透露小秘密：拍照片前，格格同學很認真的整理了書架，不然還是有點兒亂的。今天網(wǎng)絡有點問題，稍后提供照片哈，有圖才有真相。
篇二：做好自己
今天上午到少年宮參加大提琴測試，考試結(jié)果是90分，我終于能繼續(xù)留在少年宮學習下去了，媽媽顯得比我還要興奮，連說不錯不錯。
今天晚上在網(wǎng)上看到有的同學10的分和畫的很好，連媽媽也忍不住寫了贊揚的評語，我看了看自己的，的確畫的不是最好，看到王浩然很認真事先畫了很多的草圖，而我只畫了一遍，我很難過想重新再畫，但媽媽說時間太晚了明天還要上課，然后很鄭重告訴我每個人的特長都是不一樣的，不要拿自己的不足去比別人的長處，每個人都有自己的特長，做好自己擅長的就已經(jīng)很好了，我想想自己好像到目前為止畫畫一向不是最好，而大提琴卻學的較輕松，也許媽媽的話是對的??
篇三：我和爸爸下圍棋
今天下起了大雨，我和爸爸開始了圍棋大戰(zhàn)。我是兵強力壯的黑子，爸爸是后下手為強的白子。
一開始，我全力保衛(wèi)著自己的地盤，爸爸說我膽小，我一聽，起得頭頂冒煙，便扳了一手。這不，我中了激將計。爸全力猛攻，毫不在意自己的破錠。我狽狼的逃跑。突然，我發(fā)現(xiàn)了爸爸一個地方?jīng)]守好，便趁虛而入。爸爸見我有機可趁，就立了一手，我又下三三位，殺爸爸一個措手不多，功夫不負有心人，我讓爸爸輸?shù)男姆诜?/p>
下完了這局棋，我知道了有了很大的優(yōu)勢也不能驕傲、粗心，占下風的要沉著，冷靜。 篇四：去公園打羽毛球
冬日暖洋洋的，真是個好天氣，媽媽帶我去公園學打羽毛球。我們準備好球拍出發(fā)了。到了公園，我像小馬一樣沖向草地，大聲叫著：“媽媽，快點，我準備好了！”
第一次，媽媽發(fā)球我怎么樣也接不到球，急得像沒頭的蒼蠅，左右亂跑。媽媽對我說：“只要有信心一定能行�！蔽蚁耄阂欢ㄒA！慢慢地我能接住一個球了，一回生二回熟，又打了幾下，我
居然能回兩個球了。我暗暗下決心：要再努力點，一定要接住更多的球，打敗媽媽。終于我和媽媽打得滿頭大汗，氣喘吁吁地累趴在草地上了。我連續(xù)能接5個球了，自己想想已經(jīng)很厲害了，可最后我還是敗給了媽媽。
回家時我跟媽媽說下次能接住一百多個球就好了。媽媽開心地說：“育育今天表現(xiàn)不錯，以后多練練肯定超過媽媽！”嗯，我使勁的地點點頭。
篇五：我種的月季花
一月份時，我和媽媽在逛花市時買了一盆月季花，聽攤主說一月開，一月謝�；丶液�，我把月季花放在陽臺上，每天都精心照顧它，但是月季花總是這樣
滿枝的綠葉三四個小小花苞與買來時沒啥區(qū)別，慢慢的我失去了信心不再關(guān)心它了。媽媽還是精心照料它。
六月一日是兒童節(jié)，媽媽說為我準備了一件禮物，我很期待。沒想到的是媽媽捧出的是我們一起買回家現(xiàn)在已被我遺忘的月季花。現(xiàn)在的月季花已經(jīng)盛開有五朵粉紅色的花，花蕊是黃色的�？拷ǘ渎勔宦�，淡淡的香，那味沁入了我的心田。
周日，媽媽帶著我和好友珊珊全家一起去爬紫金山。
一大早陽光明媚，我們就向著紫金山出發(fā)了。一路上有說有笑很快就來到了山腳下。紫金山好高��！今天來爬山的人也好多呀！一開始，我們跟著人群沿著大路慢慢的向上走。走著走著，我看見一群大哥哥大姐姐在爬一個小山坡，我覺得很好玩，就讓媽媽也帶著我爬上去。媽媽看了一下，覺得不是很危險，就拉著我的手帶著我爬上去了。我覺得這樣爬山更有意思了！后來，珊珊也加入了我們爬山坡小隊。我們爬的山坡一次比一次驚險。最后一次，我們爬到了天文臺的后山。那里有一塊靠近山邊的大石頭，站在上面可以看見南京城最美麗的風景呢。媽媽扶著我站了上去，剛站上去的時候，我有點害怕。站了一會就不害怕了。珊珊站上去一臉害怕的表情，好半天都不敢站起來。我覺得珊珊的膽子好小哦！哈哈！今天雖然很累，但是我們每一個人都非常開心！今天真是快樂的一天！
篇七：假日趣事
無窮樂趣“五一”勞動節(jié)的晚上我們家中的氣氛十分快樂，為了增加節(jié)日的樂趣，我提議在家中開一個盛大的謎語
會，讓家里熱鬧起來。
我是家里的小主人，當然首先由我出題目了：“十個兄弟力量大，什么困難也不怕�！卑职稚袂槟�，認真思考。媽媽眼珠子轉(zhuǎn)個不停，最后，爸爸媽媽都無奈地擺手說：“不知道！”我在一旁沾沾自喜地說出了答案。這一說把爸爸媽媽給逗樂了。
輪到爸爸出題了，爸爸靠在椅子上，想了一會兒，說:“小白的哥哥，猜一句成語�！蔽颐摽诙觯骸罢嫦啻蟀��！卑职帜樕下冻隽藵M意的笑容。
媽媽的問題也沒難倒我，她出的題目是：“上上下下，不上不下猜一字。”我一閃電般速度說出答案：“卜。媽媽對我束起大拇指。
家庭謎語會以我的勝出而結(jié)束，不僅鍛煉了我的思維能力，還為家庭增添了。 篇八：我?guī)蛬寢屜匆m子
今天，我看見媽媽的襪子臟了(轉(zhuǎn)載于:爬山日記150字)，我心里暗暗地想：媽媽每天上班太辛苦了，我就幫媽媽洗襪子吧！ 我先接一盆水，再把肥皂放在旁邊，把襪子浸在水里。不一會兒，我提起一只襪子，把臟了的地方擦點肥皂，再用手用力搓，我搓啊搓，怎么還是臟的呢？我把襪子再放了一點水，再用力搓，終于干凈了一點兒，我連續(xù)這樣搓啊搓，襪子干凈了。我又洗那一只，我還是把襪子浸濕，我擦啊擦，襪子都干凈了，我把臟水倒掉，又接了一盆水，我把襪子放在水里清洗，然后把襪子擰干，掛在外面陽臺上。
這是，媽媽聽見了聲音，說：“你在干什么��？”我說：“我在??在??對了，不能說，等你起來就知道了�！蔽掖舐曊f。過了一會兒，媽媽起來了說：“你剛才說什么東西不能說？”我做了個鬼臉，說：“媽媽，你看�！眿寢岉樦沂种傅姆较蚩慈�，看見了正在微風中搖晃的襪子，一把抱過我，說：“兒子，你長大了�！蔽以趮寢尩膽牙锾鹛鸬匦α恕�
這一天，我和媽媽多開心��！
篇九：我的新伙伴
我家來了個新伙伴。
它的臉圓圓的，眼睛大大的。它的嘴巴和鼻子都小小的。渾身毛茸茸的，非�？蓯邸Ｄ銈冋f它是誰？對了，它就是對我的小狗——小米。
我們總是一起玩。而且，我做作業(yè)時，它會陪著我。它現(xiàn)在就在我書桌下呢！我出門時，它會站起來，我就得抱它。
每天早晨和下午，我都會帶它下去散步。我還會把它的大便用紙收起來扔在垃圾桶里，保護環(huán)境。
我真喜歡我的新伙伴。
今天，天氣晴朗，媽媽很忙，打掃衛(wèi)生的事就落在我身上了。
我拿起拖把依照媽媽平時拖地的方式，按從里到外的順序拖起地來，拖完一遍把拖把放(轉(zhuǎn) 載于:smilezhuce.com 蒲公 英文摘:登山日記)在水里清理一下，洗干凈，然后再拖。直到把地板拖干凈。拖完地板我已經(jīng)滿頭大汗。接著要擦柜子，桌椅板凳。我拿著抹布一個角落一個角落地擦，擦洗完把東西擺放整齊。此時，我不僅滿頭大汗而且腰酸背痛。 我想媽媽平時多辛苦呀，以后我不僅要珍惜媽媽的勞動成果，還要經(jīng)常幫助媽媽做事情。
篇十一：清晨漫步
昨晚下了一場雨，把前幾天的暑氣一掃而光，早上窗外的空氣是那么新鮮。媽媽讓我下去走走，我正有此打算，便一口答應下來。
我走出樓梯口，馬上感到一股清風撲面而來，是那么的清新，又是那么地潔凈。我快步走到小區(qū)對面的綠化帶。一陣陣夏風吹過，讓我感覺十分愜意。地上的小草隨風做著起床操。我在一旁看著它們齊刷刷的動作，不由自主地鼓起掌來。它們也好像聽到了我的掌聲，做操做得更加賣力了。不遠處的一排排柳樹也不示弱，跳起了集體舞，跳得不比我們差。我接著往前走，走到一塊空地上，見附近沒什么人，我就打了一遍“太極七章”和“太極八章”，打好后的感覺還不錯。這時候，來早鍛煉的人開始多起來了。我就回家了。清晨真好！
篇十二：又鬧矛盾了
今天晚上，我和我的小伙伴們?nèi)ネ鎯夯�，又是一個我們4個人常見的東西了。我有4個小伙伴，分別是：李宇哲、李默全、李晨還有我。我說的那個“我們常見的事”是：我們其中的李默全和李晨愛鬧矛盾。就因為這個事兒，浪費了我們多少寶貴的光陰�。∥业睦钜�，也就是李宇哲的媽媽也常說我們四個：“要一個人兒玩兒就沒什么意思，兩個人玩兒就找什么玩兒，三個人玩玩兒的挺好，要是四個人玩兒就分幫了，呵呵！”
我想跟李晨和李默全說：“好點兒吧！”可惜沒有招兒呀！唉，他們一次一次地鬧矛盾，搞得我們心情也跟著不怎么好。
要是他們再鬧幾次矛盾，這就真的成習慣了。
篇十三：小鬧鐘
小懶蟲，起床啦！再不起床就要遲到了！嘿，這是我的小鬧鐘，它可漂亮了。
一件粉色的外衣，兩個藍色的耳朵湊成了一個漂亮的小鬧鐘。小鬧鐘它有兩個小腳可以站立，兩個耳朵之間有一個小錘子，一到點了它就會敲起來。里面有三個守護甜心分別是：時針，分針和秒針。其中，秒針最大，
也是跑的最快的，像風似的速度，時針最小，也是跑得最慢，像蝸牛一樣的速度 。還有12個天使。
我的小鬧鐘最漂亮。
篇十四：多變的天氣
今天早上，陽光普照。所有的植物生機勃勃，太陽把小鳥喚醒了，小鳥唱著歌把大家叫醒了，好像在說：“新的一天開始了，大家快起床哦！”
忽然，太陽不見了。小鳥飛來飛去，蜻蜓低飛在那美麗的池塘。不一會兒，天空下起了毛毛細雨。天越來越黑，雨越下越大。坐在車子上，前面的景物都看不見，眼前一片朦朧，車子只能慢慢地開。
轟，轟，轟。打雷了。暴雨來臨了。沙灘上的沙坑變成了水池，樹木在雨中接受激烈的洗禮。所有的一切，在暴雨中屈服了。
漸漸的，雨小了。天空放白了。植物吸收了許多水分，長得更高了。小鳥又唱起了歡快的歌曲。
春天的天氣真是多姿多彩，千變?nèi)f化��！
篇十五：可憐的同學
我們班最可憐的同學是帥科，因為他一天最少要打五大板。
看！他現(xiàn)在又要被打手板了，上課都快五分鐘了，可是帥科才站在教室門口，他像一條小狗可憐兮兮地望著老師。
“進來！”老師像老虎一樣低吼一聲！
“你怎么又遲到了，把手伸出來！”
“我??我??”帥科緊張地說不出話來。話還沒說完，趙老師狠狠地打了帥科五打板，這時他哭得人不像人鬼不像鬼，樣子真的好可憐！過了一會兒他捂著手，眼淚汪汪回到了座位上�？墒堑忍弁锤邢Ш蟛坏轿宸昼姲�，他又笑容滿面了。
“你還敢遲到小心我把你的手打斷！”趙老師站在講臺上大聲地對帥科說。教室里又恢復了平靜。
篇十六：泡腳
泡腳可以保健。因為泡腳能促進人體血液循環(huán)，提高人體免疫力。為此，每天晚上臨睡前，媽媽都要準備熱水和泡腳佐料花椒、艾葉倒在一個洗腳盆里讓我來泡腳。我問媽媽：“熱水中為什么要放上花椒和艾葉呢？”媽媽說：“在熱水中放上花椒和艾葉后可以驅(qū)走人體中的寒氣、除去人體中的濕氣。”“哦，原來是這樣�！痹谂菽_的時候，媽媽邊陪著我泡腳邊給我講我愛聽的托馬斯的故事，讓我覺得泡腳很舒服，而且很有樂趣。小朋友們，聽完我的介紹，你們是不是也想泡腳了呢？篇二：歡度國慶150字左右
歡 度 國 慶
國慶節(jié)來了，媽媽帶著我和姐姐去秀峰公園玩。那里的人可真多�。∷麄冇械脑谀抢锓棚L箏，有點在練輪滑，有的在騎雙人自行車~~~可真熱鬧！
我和姐姐來到一座石山前，我們玩起了爬山。爬山很費力，因為山勢陡峭，但我們?nèi)匀粓猿峙赖搅松巾�。到了山頂往下看，我們覺得有點恐高，心里有點害怕，我想繼續(xù)往上爬，可姐姐攔住了我。我們就下了山，玩起了媽媽給我們買的泡泡。
今天，我們玩得可真高興！篇三：云天海之旅周記150字
云天海之旅周記150字
我和爸爸、媽媽和我的朋友們?nèi)ピ铺旌Ｂ糜危覀冏吡撕荛L的一段路終于到了。我們下了車，我和朋友們一起玩耍，我和我的朋友悅悅是一對，兩個男孩子是一對，我們玩了一會。一行人就去爬山了。我們爬阿爬，在下山的時候，孔羿不小心摔了一跤，他還哈哈大笑。我們終于到了山腳，在一個搖搖椅上坐下，不知道孔羿為什么大發(fā)雷霆。我們都笑了。晚上，我們?nèi)チ伺轀厝�，溫泉的水有的�?0度，有的是40度，有的是35度，還有的是30度。我和爸爸在兒童樂園玩，泉水的溫度是35度，那天我們玩得很心。
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