好用的備忘錄軟件 “忙人”生活備忘錄
發(fā)布時(shí)間:2020-03-01 來源: 日記大全 點(diǎn)擊:
當(dāng)今社會(huì),我們身邊猶如雨后春筍般冒出許多“忙人”,他們馬不停蹄、四處奔波,似乎每天有開不完的會(huì)、做不完的工作、參加不完的應(yīng)酬;他們?yōu)榱藧廴撕秃⒆訆^斗,長(zhǎng)年累月地在生意圈里摸爬滾打,周末和節(jié)假日都難得和家人團(tuán)聚;他們崇尚金錢、追求效益,恨不得把每一分、每一秒都用來生產(chǎn)和制造財(cái)富,卻很少關(guān)注自己的生活狀況和生活質(zhì)量。就是這么一群人,離我們并不遙遠(yuǎn),卻很少引起別人的關(guān)注。
有的人認(rèn)為快樂遙不可及,但也有人認(rèn)為快樂伸手可得,因?yàn)樗来蜷_快樂之門的鑰匙不在別處,就在自己手中。快樂是物質(zhì)的,更是精神的,富有者有富有者的快樂,貧困者有貧困者的快樂。為了快樂,人要努力使自己生活得更自在,為此,要找回人生的一些基本要素,尋找一種開闊的人生覺悟。
保持積極向上的心態(tài)
快樂來自內(nèi)心的力量,來自心靈的安頓與寧?kù)o。英國(guó)哲學(xué)家羅素在《俗物的道德與幸!芬粫性f:“動(dòng)物只要不患病,吃得飽,便是幸?鞓妨!比四,本來也應(yīng)該這樣,但在現(xiàn)代世界并非如此,至少有許多人是不快樂的,原因何在?因?yàn)閯?dòng)物沒有思想,人有思想。都說窮日子難過,但現(xiàn)在似乎好日子也難過,古人說,衣食足而知榮辱。肚子飽是人的第一級(jí)需求,心情好是人的第二級(jí)需求。第一級(jí)需求圖生存,更多的在物質(zhì);第二級(jí)需求圖快樂,更多的在心情。如果心情好,放眼皆美景,吃什么都有味,干什么都有勁。
當(dāng)人們告別溫飽時(shí)代,生活水平普遍提高時(shí),越來越多的人認(rèn)為工作是表現(xiàn)自我、實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的方式。當(dāng)你僅把工作視為謀生手段時(shí),你將視工作為負(fù)擔(dān),很難從中產(chǎn)生樂趣和激情。而當(dāng)你把工作視為表達(dá)自我的方式時(shí),你就會(huì)對(duì)工作樂而不疲,努力從工作中尋求滿足和充實(shí)感。所以,工作的理想狀態(tài)應(yīng)該是:工作著并快樂著。
學(xué)會(huì)做一個(gè)明白人
所謂明白人,就是既能努力改變環(huán)境,更能努力改變心境。改變環(huán)境靠聰明,改變心境靠智慧。智慧的人能悟出人生真諦,把握生活方向,知道自己的根本追求,不會(huì)為一點(diǎn)小事而煩惱。
知足常樂不能成為不求上進(jìn)的遁詞,所謂知足常樂,是勸喻人要常持愉快的心態(tài),它是人在不盡如意的現(xiàn)實(shí)面前,在無可奈何的挫敗之后心理復(fù)衡的一種策略;能使你掌握生活的遙控器。隨時(shí)將自己的心境切換到快樂頻道。當(dāng)然,“天有不測(cè)風(fēng)云”,生活不可能一帆風(fēng)順,坦然面對(duì)不幸,既是成熟的表現(xiàn),也有助于不幸的減緩。要相信時(shí)間可以撫平傷痕、減輕痛苦。同時(shí),振作起來,集中精神,保持良好心態(tài),采取積極行動(dòng),盡快走出困境。
幫助別人能增進(jìn)自己快樂
人的快樂有兩種,一種是自樂,即“沒事偷著樂”;一種是共樂,即與大家同樂。自樂很短暫,共樂則是持久的。所以,人既要知足常樂、自得其樂,還要努力幫助別人,那才是其樂融融。
追求完美人生,是每個(gè)人的夢(mèng)想。但是,這種完美真的存在么?我們窮盡一生,只是為了追求那完美的一刻,值得嗎?每個(gè)人都有缺點(diǎn),每件事都會(huì)有不足。看人看事,先看到其美好的一面,不要把目光總盯在丑惡的方面,那樣你永遠(yuǎn)找不到快樂,永遠(yuǎn)不會(huì)有好心情。
(摘編自《人人健康》雜志)
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