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        [巧飲食對(duì)抗輻射污染] 許多國(guó)家正制定規(guī)則來(lái)對(duì)抗污染

        發(fā)布時(shí)間:2020-03-23 來(lái)源: 日記大全 點(diǎn)擊:

          在我們的日常生活中,其實(shí)也暗藏著一些輻射污染。雖然輻射量不大,但由于長(zhǎng)期接觸,其危害也不可忽視。   比如說(shuō),用工業(yè)廢渣做的建筑材料中就含有一些放射性物質(zhì),裝修用的花崗巖會(huì)釋放出一種有放射性特點(diǎn)的惰性氣體氡氣,通風(fēng)不良時(shí),會(huì)造成居室內(nèi)放射性污染加重。
          愛(ài)美的女性都喜歡佩戴金銀首飾,一般來(lái)說(shuō),除純金(24K)首飾以外,其他首飾在制作過(guò)程中都要摻入少量鋼、鉻、鎳等材質(zhì),特別是那些異常光亮的或廉價(jià)的合成首飾制品,其成分更加復(fù)雜。
          不過(guò)也不用擔(dān)心,通過(guò)適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和生活方式,可以有效抵御或減少核輻射對(duì)人體造成的傷害。
          
          黑芝麻 黑芝麻益腎,多吃補(bǔ)腎食品可增強(qiáng)身體細(xì)胞免疫、體液免疫功能,有效保護(hù)人體健康。
          紫莧菜 紫莧菜具有抗輻射、抗突變、抗氧化的作用,與其含硒有關(guān)。硒是一種重要的微量元素,能提高人體對(duì)抗輻射的能力。
          綠茶 綠茶中的茶多酚,不僅有抗癌和清除體內(nèi)的自由基的效果,還可以抗輻射。茶葉中還含有脂多糖,能改善造血功能,升高血小板和白細(xì)胞等。
          番茄紅素 番茄紅素不僅具備卓越的抗輻射能力,且抗氧化能力極強(qiáng)。番茄紅素廣泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、葡萄等水果及蔬菜中。其中,番茄中番茄紅素的含量相對(duì)較高。需要注意的是,番茄紅素是脂溶性維生素,必須用油炒過(guò)才能被人體吸收。
          螺旋藻食品 螺旋藻含有豐富的植物蛋白、多種氨基酸和微量元素,可促進(jìn)骨髓細(xì)胞的造血功能,增強(qiáng)骨髓細(xì)胞的增殖活力,促進(jìn)血清蛋白的生物合成,從而提高人體的免疫力。因此,多吃海帶、螺旋藻之類(lèi)食品,會(huì)有明顯的抗輻射效果。
          花粉食品 花粉食品作為一種新型的營(yíng)養(yǎng)保健品風(fēng)靡全球,花粉中含有鐵、鋅、鈣、鎂、鉀等10多種無(wú)機(jī)鹽和30多種微量元素及18種酶類(lèi),具有抗輻射效果。
          銀杏葉制品 銀杏葉提取物中的多元酚類(lèi)對(duì)防止和減少輻射有奇效,對(duì)于在核輻射環(huán)境中的工作人員,經(jīng)常服用銀杏葉茶,能升高白細(xì)胞,保護(hù)造血機(jī)能。
          
          另外,保證足夠的能量供給和蛋白質(zhì)攝入都有利于提高人體對(duì)輻射的耐受力,降低敏感性。在膳食中適量增加無(wú)機(jī)鹽,可促使人飲水量增加,加速放射性核素隨尿液、糞便排出,從而減輕內(nèi)照射損傷。
          
          解放右手的小狗鼠標(biāo)
          也許我們終于要擺脫老是得拿著鼠標(biāo)在桌面上劃來(lái)劃去的宿命了――Celluon公司即將推出evoMouse。這款外形酷似寵物狗的鼠標(biāo)通過(guò)藍(lán)牙與電腦連接,兩只眼睛實(shí)際上是紅外傳感器,能感應(yīng)手指的動(dòng)作。它使得手的鼠標(biāo)操作更加舒適隨意,只需要在evoMouse的感應(yīng)范圍內(nèi)劃動(dòng)手指就能完成相應(yīng)的單擊、選擇、拖曳等動(dòng)作,甚至可以利用多點(diǎn)觸摸(兩指)來(lái)旋轉(zhuǎn)和變焦圖片。內(nèi)置的筆跡識(shí)別功能可以讓使用者直接用手指或筆書(shū)寫(xiě)。
          USB充電,支持Windows XP到Windows 7系統(tǒng)和幾乎所有的手機(jī)操作系統(tǒng),零售價(jià)可能不到100美元。
          
          保持可樂(lè)勁爽的神奇瓶蓋
          一旦打開(kāi)瓶蓋,可樂(lè)里原有的氣就會(huì)一跑干凈,至于剩下的半瓶總會(huì)少了點(diǎn)“氣”味兒,這是不是所有熱愛(ài)可樂(lè)人士的苦惱?現(xiàn)在好了,你可以使用Fizz-keeper加壓可樂(lè)瓶蓋。它適用于1、1.5和2升的可樂(lè)瓶,擰下原本的瓶蓋后,用Fizz-keeper替換上,它自帶密封氣嘴和氣囊,倒出可樂(lè)飲用后,擠壓幾次皮囊就能將剩余的可樂(lè)重新密封在較高氣壓下,持久保持原本的勁爽風(fēng)味。
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