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        考試恐懼癥 考試恐懼癥如何治療

        發(fā)布時(shí)間:2020-03-28 來源: 日記大全 點(diǎn)擊:

          都說素質(zhì)教育好,咱不知道,既沒吃過豬肉也沒見過豬跑。但受應(yīng)試教育之苦多年,那卻是罄竹難書。這不,咱已是考試恐懼癥深度患者。   發(fā)現(xiàn)這個(gè),是因?yàn)檫@兩天學(xué)車考交規(guī)。本來考交規(guī)很簡單,只要不是十二分弱智,都能通過――這道理咱知道。但就這么一件簡單的事,折磨了我好幾天,考前一晚竟至嚴(yán)重失眠。
          這是有病根的。上學(xué)讀書十幾年我被考糊考焦了。學(xué)習(xí)從來不突出(如果不是不好的話),從小學(xué)一年級(jí)開始,俺就是放學(xué)后被留下來背書的料。上了初中,俺驚恐面對(duì)歷史、地理和“社會(huì)發(fā)展簡史”之類的東東。每回期中、期末大考排名次,別的同學(xué)都靠這些死記硬背的科目往上拉總分、拉名次,俺卻不,無一例外地往下拉。無論考試之前如何倒背如流,也無論考完之后如何胸有成竹,分?jǐn)?shù)下來保險(xiǎn)難看。這一現(xiàn)象成了一謎,令幫我背書的老媽嘖嘖稱奇。
          最悲慘的一次是初二吧。全班兩個(gè)地理不及格的主兒,其中就有我。那次我的名次在全班62人當(dāng)中,居第52。這種記憶一直滯留不去。離開學(xué)校以后好多年,還會(huì)做一樣的噩夢――上課鈴響,老師走進(jìn)來宣布要考試,然后我捧著書發(fā)現(xiàn)都忘光了,什么也沒記住。那種恐懼感,是絕對(duì)真實(shí)的學(xué)生式的,于是驚醒,摸一摸,腦門上都是汗。
          由于這種灰色記憶太多,一直以為自己笨。上了大學(xué)以后,沒人要求強(qiáng)制背誦歷史、政治這些勞什子了,自己卻把馬克思的書和各種通史找來讀了又讀,竟然記住不少――原來自己并沒有想象的笨。于是得出結(jié)論:咱這塊料不擅考試。
          這個(gè)結(jié)論無疑是極端正確的,而印證這個(gè)結(jié)論俺付出了悲慘的代價(jià)。
          考了3次研。第一次差8分,再努力一年,差1分。拿著那差1分的成績單,想著兩年的努力泡湯了,那感覺比當(dāng)年考52名更嚴(yán)重。滿世界暮靄沉沉,血管里的血都是鐵青色的。
          第3次我狂超分?jǐn)?shù)線,竟列居N所大學(xué)的第一名,比清華北大分?jǐn)?shù)線還多出二三十,揚(yáng)眉吐氣了。自那以后,做噩夢少了,俺慶幸這輩子最后一次大考或許治好了心病。
          然而,事實(shí)證明沒有。這兩日的交規(guī)考試如此簡單,竟讓俺夜不能寐、在床上烙餅一樣翻身的時(shí)候,俺終于知道,多年前揚(yáng)眉吐氣的成就已在九宵云外,留下記憶的,乃是考研三次兩不中!――病根不但沒去,反像是更重了。好在俺也不想讀博了,基本不會(huì)再被考糊了。
          對(duì)了,交規(guī)考了97分,過了――讓考試見鬼去吧,今兒個(gè)我可不要再烙一晚上餅。

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