摘 要：拓展游戲又被稱作是體驗(yàn)式游戲，分為探險(xiǎn)類活動(dòng)以及體驗(yàn)類活動(dòng)。由于探險(xiǎn)類活動(dòng)面向個(gè)人且有一定的危險(xiǎn)性，不適合作為教育教學(xué)的拓展游戲；而體驗(yàn)類活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)低，利于開展，且是注重團(tuán)隊(duì)精神和心理素質(zhì)的提高。因此，高中教師多拓展體驗(yàn)式游戲訓(xùn)練來緩解高中生過高的學(xué)習(xí)壓力，以及完善學(xué)生的綜合素質(zhì)。
　　關(guān)鍵詞：拓展；體驗(yàn)；游戲；心理；提高
　　我國(guó)現(xiàn)代的學(xué)生大多是缺少危機(jī)意識(shí)的，長(zhǎng)期呆板的學(xué)習(xí)導(dǎo)致學(xué)生難以接觸到外面世界，體會(huì)不到社會(huì)的復(fù)雜，沒有過硬的心理素質(zhì)，導(dǎo)致學(xué)生心理上畏懼學(xué)習(xí)障礙、生活難題，學(xué)習(xí)上不懂得尋求教師與同學(xué)的幫助，不會(huì)培養(yǎng)人際關(guān)系。高中教師拓展游戲以激發(fā)學(xué)生的潛能，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)敢于發(fā)言的勇氣。
　　一、拓展游戲培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)精神，提高協(xié)作能力
　　古時(shí)就有“三個(gè)臭皮匠賽過諸葛亮”之說發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，重視團(tuán)隊(duì)的偉力。近年來團(tuán)隊(duì)合作被廣泛提及，新課改下教育教學(xué)也要求注意引導(dǎo)學(xué)生樹立相互配合、相互支持的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在面對(duì)學(xué)習(xí)障礙或者生活難題時(shí)懂得尋求同學(xué)的幫助。拓展團(tuán)隊(duì)類游戲，加強(qiáng)游戲的難度迫使學(xué)生尋求集體的幫助，以此培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)學(xué)生們之間的凝聚力，在學(xué)習(xí)的路上共同扶持，共同前進(jìn)。
　　拓展團(tuán)隊(duì)類游戲：人椅。人椅是一個(gè)集體項(xiàng)目，重在培養(yǎng)學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)寫作能力，以及增強(qiáng)學(xué)生之間的信任感，以及如何配合達(dá)到人椅的目的。首先，全體學(xué)生站立在一起并圍成圈，學(xué)生之間有一拳距的距離，后面的學(xué)生將雙手放在前面的同學(xué)的肩膀上，與此同時(shí)，前面的同學(xué)緩緩的坐在后面同學(xué)的大腿根部，最后當(dāng)全體學(xué)生坐穩(wěn)后，后面的學(xué)生將手從肩膀上拿開，并且上半身緩慢向后傾斜到學(xué)生能夠承受的地步，保持幾十秒以后，學(xué)生們?cè)俾�慢放開對(duì)方。人椅游戲是建立在學(xué)生們之間相互信任的基礎(chǔ)上完成的，前面的同學(xué)放心將自己的重心移向后面的同學(xué)，其次就是相互之間的共同協(xié)作以及不放棄的精神。若是人椅游戲在過程中出現(xiàn)協(xié)作困難，學(xué)生放棄的問題，高中教師在旁一定要鼓勵(lì)其不斷嘗試，鍛煉學(xué)生不怕失敗的心理素質(zhì)；在游戲結(jié)束后，教師再開展情感交流，讓學(xué)生們互相交流當(dāng)自己坐在同學(xué)的腿上或者是同學(xué)坐在自己腿上有什么感觸；最后教師進(jìn)行游戲總結(jié)，教導(dǎo)學(xué)生重視團(tuán)隊(duì)合作，同學(xué)之間要互幫互助。
　　二、拓展游戲樹立學(xué)生積極進(jìn)取的工作態(tài)度和人生態(tài)度
　　積極進(jìn)取的工作態(tài)度和人生態(tài)度是現(xiàn)代人必備的心理素質(zhì)，積極進(jìn)取也是當(dāng)代學(xué)生必備的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)生只有樹立了積極進(jìn)取的態(tài)度才能在面對(duì)學(xué)習(xí)障礙以及生活難題上無可畏懼。積極進(jìn)取不止是一種態(tài)度，也是一種樂觀向上的自信，拓展游戲引導(dǎo)學(xué)生樹立積極進(jìn)取的態(tài)度，有利于學(xué)生在學(xué)習(xí)方面上增強(qiáng)自信，以在以后的學(xué)習(xí)道路上直面曲折。
　　拓展激勵(lì)類游戲：結(jié)對(duì)而行。結(jié)隊(duì)而行是雙人項(xiàng)目，在一定程度上也屬于團(tuán)隊(duì)類游戲，也要求一定的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。教師按每?jī)扇艘唤M準(zhǔn)備若干根繩子，帶領(lǐng)學(xué)生到操場(chǎng)或者場(chǎng)地較大的草地上，規(guī)則是將每組學(xué)生的左腿與右腿綁在一起，讓每組學(xué)生共同使用中間的“一條腿”代替被綁起來的腿行走，所有組并排站在起跑線上，教師選取兩位裁判分別站在起點(diǎn)與重點(diǎn)，起點(diǎn)裁判喊“開始”，所有組一齊行走，剛開始會(huì)出現(xiàn)行走不適的情況，可能會(huì)出現(xiàn)跌倒或者磕碰的情況，教師在旁一定要準(zhǔn)備好相應(yīng)的創(chuàng)可貼，并在一旁鼓勵(lì)學(xué)生，傳授經(jīng)驗(yàn)。每組學(xué)生找到方法立即重拾信心，一齊喊“一二一，左右左”，有的組即便跌倒，但是互相鼓勵(lì)，不放棄，教師與學(xué)生在中點(diǎn)共同鼓勵(lì)：“加油，你能行”，鼓舞人心，增強(qiáng)學(xué)生在學(xué)習(xí)上奮斗的信心。
　　三、拓展游戲激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)心理極限，提高心理素質(zhì)
　　教師拓展的體驗(yàn)式游戲雖然沒有探險(xiǎn)式游戲心理上的刺激，但是對(duì)于高中學(xué)生來說仍然有一定的難度，也有一定的心理素質(zhì)考驗(yàn)�，F(xiàn)代學(xué)生大多缺少敢于挑戰(zhàn)的自信，面對(duì)難題經(jīng)常說：“做不到�！苯處熂幢阃卣沟氖求w驗(yàn)式游戲，大多學(xué)生仍然有畏懼心理，而拓展游戲的目的就是要幫助學(xué)生打破心理局限，做到挑戰(zhàn)自我，突破心理極限。
　　拓展心理類游戲：信任背摔。信任背摔是一種挑戰(zhàn)學(xué)生心理以及信任度的團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目，挑戰(zhàn)學(xué)生心理上是否信任對(duì)方，以及是否敢從高處摔下。首先學(xué)生排成兩隊(duì)，面對(duì)面依次站在一米四高的站臺(tái)邊，并且兩隊(duì)分別左手抓住右臂、右手抓住左臂，然后互相抓住對(duì)方的手臂形成胳膊交叉的網(wǎng)狀，依次讓學(xué)生從一米四高的平臺(tái)上背摔在下面搭建好的網(wǎng)上。這類游戲項(xiàng)目極大的刺激背摔同學(xué)的心理，站在一米四平臺(tái)的同學(xué)必須要突破心理極限，并信任同學(xué)能接住自己，才敢做背摔的動(dòng)作。
　　四、結(jié)束語(yǔ)
　　通過拓展體驗(yàn)式游戲激發(fā)學(xué)生潛能，引導(dǎo)學(xué)生樹立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生之間的協(xié)作學(xué)習(xí)能力，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力。教師在拓展游戲時(shí)，注意評(píng)估游戲的風(fēng)險(xiǎn)，保證學(xué)生的安全，適當(dāng)加強(qiáng)游戲難度，增強(qiáng)學(xué)生的游戲體驗(yàn)，完善學(xué)生的綜合素質(zhì)，提高學(xué)生的心理抗壓能力�？傊�，心理發(fā)展直接關(guān)系到高中生的身體素質(zhì)，可以采用游戲教學(xué)法，來增強(qiáng)課堂趣味性。教師根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，選擇最佳的游戲教學(xué)方法，并且隨時(shí)進(jìn)行游戲的更新和優(yōu)化。在進(jìn)行游戲教學(xué)的時(shí)候，要注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。學(xué)生也應(yīng)該積極融入到心理教學(xué)中，主動(dòng)進(jìn)行各種項(xiàng)目，緩解高中學(xué)習(xí)的各種壓力，以此來增強(qiáng)心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。
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