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        菜市場隨我挑

        發(fā)布時間:2018-07-02 來源: 日記大全 點(diǎn)擊:

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          宮雨琴是個家庭主婦,每天把孩子送到學(xué)校后就沒有多少事兒了,所以很大精力都花在做飯上。宮雨琴在學(xué)校學(xué)的是營養(yǎng)學(xué),雖然生了孩子后就沒有再上班做了家庭主婦,不過也算是“專業(yè)對口”了。有營養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ),所以就格外關(guān)注營養(yǎng)搭配問題。作為主婦,當(dāng)然不能一味地只考慮營養(yǎng)搭配,價格也是衡量標(biāo)準(zhǔn)之一,既要做到營養(yǎng)全面又要做到價格便宜。宮雨琴在她的手機(jī)上安裝了軟件“菜市場”(菜市場:http://t.cn/zl0gDSg),閑暇無事的時候拿出來看看,既可以了解菜場價格概況又可以多方面選擇食品搭配信息,這樣可以提前做好金錢和菜譜的準(zhǔn)備。
          蔬菜價格很清晰
          打開“菜市場”,自動定位到離宮雨琴最近的菜市場“廣州白云山”,所有蔬菜價格一清二楚(如圖1)。如果不能正確定位,可以手動選擇城市進(jìn)行定位。點(diǎn)擊右上角向上的按鈕可以查看蔬菜的漲幅排行和降幅排行(如圖2)。宮雨琴喜歡吃木耳菜,看樣子最近漲得真不少,還是暫時不買吧?梢园吹貐^(qū)和價格來排序,看看全國其他地方木耳菜的報價吧,江蘇徐州的才0.75元/斤(如圖3),產(chǎn)地就是便宜呀。
          食材信息很豐富
          宮雨琴也很喜歡吃蘿卜,尤其是白蘿卜,俗話說“冬吃羅卜夏吃姜”。進(jìn)入“食材介紹”,就可以看到詳細(xì)的白蘿卜的各項(xiàng)營養(yǎng)價值指標(biāo)、介紹、搭配禁忌、使用效果、適用人群等信息(如圖4),還介紹了如何挑選白蘿卜以及白蘿卜的儲存方法,非常詳細(xì)。
          為了能夠查看自己和家人喜歡吃的所有蔬菜,可以點(diǎn)擊蔬菜右上角的“關(guān)注”按鈕(如圖5),把所有感興趣的食材加入到關(guān)注之列。以后再進(jìn)入“已關(guān)注”就可以看到這些食材價格(如圖6),一目了然。
          節(jié)氣選菜有講究
          其實(shí)一年四季不同的節(jié)氣吃什么都是有講究的,點(diǎn)擊屏幕左上角的列表按鈕,彈出菜單,進(jìn)入“二十四節(jié)氣”(如圖7)。時值秋分,進(jìn)入“介紹”,可以看到秋分的由來、習(xí)俗。進(jìn)入“養(yǎng)生”,可以查看健康人群養(yǎng)生要點(diǎn)和進(jìn)補(bǔ)人群進(jìn)補(bǔ)禁忌和注意事項(xiàng)(如圖8)!皶r蔬”介紹了時令食材,包括蔬菜、葷菜和水果。“食譜”則介紹了一些當(dāng)令食譜。這些很有必要了解清楚,例如,進(jìn)補(bǔ)也不是什么時候都合適的。
          多種查找很強(qiáng)大
          當(dāng)然如果想特別查找一種食材也很方便,只須點(diǎn)擊右上角的搜索按鈕調(diào)出搜索功能,再選擇“功效”(如圖10)。孩子在長身體,老公工作緊張都需要益智健腦類食品,宮雨琴想看看這類食材,就直接點(diǎn)擊“益智健腦”,所有益智健腦相關(guān)食材就全部顯示出來(如圖11),方便而快捷。還可以根據(jù)人群選擇(如圖12),如根據(jù)孕婦、產(chǎn)婦、女性、幼兒、兒童、腦力工作者查找。宮雨琴想看看幼兒的相關(guān)食材,就進(jìn)入“人群”,再選擇“幼兒”,可以看到幼兒宜吃鵪鶉蛋、雞蛋,忌竹筍、毛豆和桃子等(如圖13),查起來很方便。最后,還可以輸入關(guān)鍵詞進(jìn)行搜索,就“雞蛋”一項(xiàng),搜索出來的類別非常豐富(如圖14)。

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