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        發(fā)布時(shí)間:2018-09-15 來源: 日記大全 點(diǎn)擊:

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        【教育心得】人是人而并不是超人,確實(shí)有的人學(xué)習(xí)時(shí)注意力可以在一定時(shí)間內(nèi)高度集中,甚至可以在鬧市學(xué)習(xí),但這樣的人之所以注意力集中,一是因?yàn)樗麄儗W(xué)習(xí)的內(nèi)容非常感興趣,二是因?yàn)樗麄冇袑庫o的心靈,也就是說,這樣的人的內(nèi)心是自我和諧的,并沒有那么多心理沖突。而那些自述注意力不集中的同學(xué),常常問題不在注意力本身有什么障礙,而在于自我苛求、完美主義的傾向,他們常常要求自己能夠?qū)W習(xí)時(shí)完全“心無雜念”,心思百分之百在學(xué)習(xí)上,若是不能達(dá)到這樣的境界,就傾向于自我譴責(zé)和“逼”自己。這些同學(xué)的問題是,他們把很多正常的心理現(xiàn)象當(dāng)成了異常,越是苛求自己要注意力集中,注意力越是跑到了“怕被干擾”,“怕注意力不集中”上,導(dǎo)致對于外界刺激過于敏感,結(jié)果真的“注意力不集中”了,于是更加苦惱,更加想擺脫這種狀況,更加關(guān)注注意力的問題,從而形成惡性循環(huán),難以自拔。適度追求完美并沒有什么不好,這樣的人往往很優(yōu)秀,但若過分追求完美,則離心理障礙只有一步之遙了。

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        學(xué)習(xí)小貼士

           “精聽”和“泛聽”相結(jié)合。精聽:“精”指的是質(zhì),“泛”指的是量,有量才能有質(zhì)。只有兩者有機(jī)結(jié)合才能產(chǎn)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量!熬牎敝傅氖菍︿浺舨牧弦鹱、逐句、逐段的盡量聽清楚。遇到聽不懂或聽不清之處先不要翻材料看,要反復(fù)聽幾遍,實(shí)在聽不懂時(shí)再翻看錄音材料。看看哪些詞,哪些句子是同耳朵不敏感的部分。找出問題所在,多聽幾遍,直至完全搞懂。除了多聽之外,還要多讀;即朗讀聽力材料。而且要大聲朗讀,并盡量模仿原聲帶中的語音、語調(diào)、連讀等技能。請相信一句話:“只有自己會說,才能更聽得懂。”除此以外,通過自己的“讀”,還可把自己的讀音和標(biāo)準(zhǔn)的讀音相對照,會發(fā)現(xiàn)自己讀音的不足之處,看看問題是元音、輔音還是連讀、失去爆破等。把這些問題一一記錄下來,加以改正,以避免今后由于自己的讀音問題而影響中考聽力的成績。朗讀完畢之后,再把聽力材料從頭至尾聽一遍,這時(shí),同學(xué)們就會發(fā)現(xiàn)聽力材料的每一個(gè)字都“跳”入了你的耳朵。

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