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【教學(xué)心得】1.要提高對學(xué)習(xí)動機(jī)、目的的認(rèn)識。動機(jī)正確，目的明確，就能形成一個興奮中心，使注意力從其他地方轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來。2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)的計劃性，提出具體的學(xué)習(xí)任務(wù)、進(jìn)度，形成一定的緊迫感。不僅有長期計劃，還要有短時間的安排，對每天應(yīng)完成多少學(xué)習(xí)任務(wù)，要有細(xì)致的考慮。3、要加強(qiáng)意志訓(xùn)練。要用優(yōu)良的意志品質(zhì)，來積極地進(jìn)行自物調(diào)節(jié)，使自己的思維活動始終不偏離學(xué)習(xí)的中心內(nèi)容。4、控制情緒。抑郁、不愉快、高興都可能使自己坐在那兒長時間地去回味，從而心事重重或浮燥得很，這樣就無法專注于學(xué)習(xí)。這時可以去做習(xí)題，去背書，去進(jìn)行一些不易“走神”的學(xué)習(xí)活動，使興奮轉(zhuǎn)移，情緒穩(wěn)定下來，學(xué)習(xí)也可以不被耽誤。

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